[예비신부의 다이어트 Vlog#1💕] 웨딩드레스 핏을 위한 본격 관리 시작! (웨딩 다이어트, 결혼 전 다이어트 식단)ㅣ다노티비
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 안녕하세요 다노언니 제시예요.
오랜만에 다이어트 브이로그로 돌아왔어요 :)
결혼을 앞두고 있다는 소식을 인스타그램을 알렸는데
많은 분들이 다이어트 브이로그를 요청해 주셔서
짬짬이 먹는 것, 운동하는 것을 영상으로 남기고 있어요 :)
(아직 제 결혼이 저도 실감이 안나서 예신모드가 오글거립니다🙈)
웨딩 다이어트 브이로그에서는
다이어트 일상을 공유하고,
좀 더 멋지게 웨딩드레스 핏을 소화하기 위한 다양한 꿀팁들을 알려드릴테니까요
즐겁게 지켜봐주시면 좋겠습니다 :)🙏
#웨딩다이어트 #결혼준비브이로그 #예비신부운동
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💌브이로그 식단을 참고하시는 분들에게
다노언니는 필요한 식품 대부분을
다노샵에서 구매하고 있기 때문에
영상엔 다노샵 제품이 많이 나와요 :)
꼭 똑같은 제품이 아니더라도
다이어트 식단 방법은 무척 다양하니까요,
브이로그의 식단은 '영양구성 팁'정도로
봐주시면 좋을 것 같아요:)
식단 구성 방법, 대체 식품 등
팁이 필요하시다면 언제든 댓글로 남겨주세요💌
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BGM
Music by Alpharo - Too Early - thmatc.co/?l=F...
Music by Alpharo - Stupid Songs - thmatc.co/?l=6...
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1:18 부분에 영상 프레임 오류가 난 점 양해 부탁드려요!
앞으로 더욱 더 좋은 영상으로 찾아올게요!
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다노TV는 70kg에서 50kg으로 20kg 감량한 다노언니 제시의 감량비법과 놀고, 먹고, 운동하는 일상을 담은 채널이에요 :) 그리고 홈트레이닝 운동영상, 헬스장 운동기구 사용법 , 하체비만과 상체비만에 도움이 되는 올바른 정보를 전달해드린답니다. 언제나 여러분들의 다이어트를 응원할게요!
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![[예비신부 다이어트 Vlog #2💕] 다이어트 중에도 맛있게 먹기, 다이어트 중 외식, 예비신부 데일리 습관 루틴 ㅣ다노티비](/img/tr.png)
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안녕하세요 다노언니 제시예요.
오랜만에 다이어트 브이로그로 돌아왔어요 :)
결혼을 앞두고 있다는 소식을 인스타그램을 알렸는데
많은 분들이 다이어트 브이로그를 요청해 주셔서
짬짬이 먹는 것, 운동하는 것을 영상으로 남기고 있어요 :)
(아직 제 결혼이 저도 실감이 안나서 예신모드가 오글거립니다🙈)
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진짜진짜 결혼 축하 드립니다!!
오늘도 스트레칭 했어여 ㅠㅠ
정말 축하드려요!!!
?!!! 결혼 너무 축하드려요!!!!
결혼 축하드려요!!!!
몇 년 전 다노 아주아주 초창기 때 부터 알아왔는데.. 결혼하신다는 소식 보고 친한 언니가 내민 청첩장을 받은 기분만치로 두근두근 이상했어요.
결혼식까지 며칠 남긴 했지만 그래도 미리 인사 한 번 더 드려요. 앞으로 새로운 인생의 챕터도 무지무지 축복드리구,
삶의 종착역에 가기까지 만나게 될 행복한일 슬픈일 설레는일 가슴아픈일 무수한 상황들 모두 사랑하는 분과 평화로운 가정에 기대어 잘 흘러가시길 바랄게요 정말 많이 애정합니다 다노 그리고 제시언니 ♥︎
(저 혼자 일방적인 정이 너무 들어버렸네요 ㅎㅎ호호
다이어트의 신세계를 열어주신 분..💗
☺행복하시고 행복하세요☺ 결혼 축하드립니다
헐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 결혼하신다니!!!!!!!! 너무 축하드려요!!!😁😁😁
와....언니 정말요??!!세상에.......우와아아아아아아아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다노언니가!!!!!! 세상에....!! 근데 썸네일 넘나 예쁜거 아니에요?!💕천사세요??
언니 ASMR 하시면 쩔 거 같아요,,🤭 어쨌든 결혼 너무너무 축하드립니다!!!!!❤️❤️❤️
결혼 너무나 축하드려요!
두 대표님께서 결혼하시다니 이거슨 하늘이 맺어준 인연입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 결혼 후에도 두 분과 다노 크루님들의 멋진 작업 기대합니다! 행복행복하시길 바라요♡
브이로그 계속 해주면 좋겠어요~ 재밌고 다이어트 자극도 되서 너무 좋아요. 제품 구매 뽐뿌가 너무 크게 오는 것 말고는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앙대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내다노언니란말이야ㅠㅠㅠㅠ
땡이 +1
땡이+2
+3
헐 결혼이라뇨...!!ㅜㅜㅠㅜ❤❤❤ 언니 정말 축하드려요ㅜㅜㅡㅠ 너무 놀랐어요ㅜㅜㅜㅜ 그와중에 친구분들 식단 선택 센스가..
결혼 진짜 축하드려요..ㅠㅠㅠㅠ 뭔가! 내가 기분이 이상해! 다노를 통해서 진짜 많은 도움을 얻고 있어서 그런가봐요..하하 항상 감사합니댱 항상 행복하길 바라요 제시님💗
다노언니 축하해요 🥰 운동부족이었던 제게 좋은 운동영상 뿐 아니라 건강한 마인드까지 만들어주신 지수 여신님..언니가 항상 행복하셨으면 좋겠어요
언니 정말 결혼 축하드려요ㅎㅎ 언니의 모든 삶의 순간들을 응원합니다~
다노언니 너무 축하드립니다아!!!♡♡♡
언니ㅠㅠㅠㅠ 결혼하신다니 ㅠㅠㅠㅠ축하드려요💕💕💕뭔가 계속 봐와서 그런지 친한언니가 결혼하는 거 같고,,,진짜 결혼 축하드려요 언니 행복하세요❤️
내가 좋아하는 유튜버님들이 한 둘씩 가시는구나..잘 가요 언니..👰🏻😭💕
언니 정말 축하드려요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 다이어트를 하고 있는 입장이지만 언니는 늘 존경스러워요 언니를 보며 흐트러지려고 하는 다이어트 계기를 다시 한번 뒤돌아보게 되네요 그나저나 다노샵에 있는 식품 다 먹어보고 싶은데 언니는 맨날 먹어보니 넘나 부러울따름...브라우니 먹고싶다
언니는 꽃길만 걸을 자격이 있는 사람❤️👍늘 행복하세요🙈
우오아 결혼하신다니 너무 축하드려요❤️❤️ 앞으로도 건강하시고 행복하시누일만 가득하길 바라실게요!!❤️❤️
결혼 너무 축하해요~ 다노언니 도움 많이 받고 있었는데 좋은 소식 너무 좋네요 행복하세요!!
다노언니를 보낼 마음의 준비가 안됐어요ㅠㅠㅠ흑 넘 이쁘신 예비신부 다노언니
저는 5월에 사진찍고 10월에 결혼식해요!! 작년부터 생각은 했는데 미루고 미루다 쫓기듯하기는 싫어서 여유있게 날짜를 잡았어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 념 여유있게 잡아서... 마음이 잘 안잡혀요ㅠㅠㅠㅠ 다노언니 지수님처럼 야채도 맛있게 막 먹고싶고 그런데 왜 전 안될까유 흙흙ㅠㅠ 마인드스트레칭 책 산거 오늘 왔는데 주말에 읽으면서 마음달랠려구요💜
다노티비 즐겨보고 있는데요~!
언젠가는 쓰시는 일회용 플라스틱이 다른 긍정적인 방향으로 바뀌기를 기원해봅니다ㅠㅠ
저도 이 생각 계속 했어요...
좋은 피드백 감사합니다! '지속가능한 환경'에 투자하는 다노가 되겠습니다 . 기본제공되던 플라스틱 빨대를 없애는 것부터 시작했고, 차츰 플라스틱 일회용품 재질을 바꿔나갈 수 있는 방안을 고민하고 있습니다 :)
우와 결혼 너무너무 넘넘 추카해용 ㅋㅋㅋㅋ 저 그릭요거트 넘 잘먹고 있어용 완전 꾸덕하니 넘 맛있어용 😍😍
결혼 너무 축하드려요!!! 우리의 다노언니가 결혼을 하신다니! 오랜만의 브이로그라서 넘 좋네욤♥
우와 결혼 진심으로 축하드려요~!! 행복한 신부가 되시길 바랄게요.
다노 언니 너무 축하드려요❤️ 오래오래 신랑분과 행복하고 평화로운 결혼생활 보내시구 평생 이쁜 사랑하세용💕💕 멋진 새 가족이 생기신걸 정말 진심으로 축하드려요🥰🥰
결혼 진심으로 축하드려염!! 다노언니를 알고부터 다이어트에 대한 생각이 많이 달라졌는데 기쁜 소식까지 있어서 너무나도 좋네여 항상 활기차고 스탭분들도 긍정적인 모습보고 힘 얻습니당! 항상 감사드려여~
우와우와 축하드려욥ㅋㅋ 10:24 안녕 인기쟁이야 자막 진짜 귀여워서 저도 모르게 방긋했어요!ㅎㅎㅎ 마지막에 배달의 민족이 있잖아에서도 뽱 터지고 ㅋㅋㅋ 올인원 운동 마치고 보는 건데 땀흘린 뒤 웃으니 더 기분 좋네요 이런 영상 최고에요!>_
심쿵💕ㅇ
인스타에서 먼저 봤어여 너무 축하드려여ㅕㅕㅕ이번 브이로그도 너무 재밌게 봤어영! 제 최애 브이로그 시리즈예영😍😍
갑자기 결혼 소식이라니!!! 깜짝 놀랬어요 🤭
그 와중에 썸네일 웨딩드레스 너무 이뻐요!! 결혼 축하드립미당
다노언니 결혼 축하드려요!!
드레스 입은 모습 진짜 너무 예뻐요ㅠㅠㅠㅠ♥ 굿굿!!!!
예쁘다🥳 결혼 축하드리고 좋은 영상 만들어주셔서 항상 감사해요!내일도 승모근 열심히 풀어주겠어~~!!!!😍
저도 8월말 결혼준비중인 예신이예욤!! 당장 이번달 18일에 촬영가봉가야하는데 아직 살을 1도 못뺏꺼등요! 이틀전부터 본격 다이어트를 시작햇는데 다노언니도 본격 관리 시작이시라니 의지가 되요!!! 웨딩핏 만드는 운동 많이 많이 올려주세욤!! 함께 날씬한 신부가 되겟어욤!!!!
언니 축하드려요❤️❤️❤️❤️❤️영상들 항상 잘 보고있어요 앞으로도 좋은 영상 기대할게요💕💕💕💕💕💕💕💕
다노언니... 결혼하신다니 정말 축하드려요!❤❤❤행복하세요!
다노언니 결혼 정말로 축하드려요❤
이렇게 브이로그로 함께 할 수 있어서 너무 좋아용♡♡
역시..다노언니..브이로그 맛집...♡ 결혼 축하드려요♡♡♡
결혼축하드랴요!!! 항상 잘보구있는데 신부가 되신다닝ㅎㅎ 웨딩드레스가 너무 예쁠것 같아요>
이미 충분하신 것 같은데 예비신부 D-50이라뇨... 존경합니다❤️❤️❤️
같은 여자이지만 썸네일부터 너무 예뻐서 심쿵했어요!!😍 브이로그까지ㅠㅠㅠ 세상 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 대략 12분의 영상이지만 순식간에 끝난 기분이랄까요?! 아무쪼록 결혼 너무 축하드려요🙇♀️❣️
다노언니.... 정말 오랫동안 영상 봐왔는데 뭔가 결혼하신다니까 뭉클해요ㅠㅠㅠㅠㅠ앞으로도 계속 응원할게요!!
일상속에서 선함이 느껴져요오오ㅎㅎ
예신~~~ 축하해용!!
결혼 진심으로 축하드려요🎉🎉
언니 덕분에 건강한 다이어트가 어떤건지 알게됐어요..ㅎㅎㅎ
정말 감사하고 항상 행복하시길!!바랍니다ㅎㅎ
브이로그로 다시 봐서 진짜 좋아요 더불어서 언니 결혼 너무 너무 축하드려요 ~ 얼굴에서 행복함이 묻어 나와요 히히 덩달아 저도 기분이 좋네요 ~~~ 다음편도 기대할게요 ෆ╹ .̮ ╹ෆ
우와아아아!! 너무너무 축하드려요!! 언니덕분에 제가 운동도 시작하고 눈뜨스도 매일 하고있어요! 의지박약은 역시 다노어플이 최고입니다 흐흐 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 정말 감사해요! 어느새 다노가 제 삶의 일부가 되었어요 : ) 결혼 진심으로 축하드리고 항상 행복한 일들이 가득가득 했으면 좋겠습니다! 제시언니♥하투
제시언니 결혼 축하드려요~!!💕🎉 항상 건강한 다이어트를 가르쳐주셔서 제 인생에서 건강해지는 순간이 왔어요!! 정말정말 감사해요!!ㅠㅠ 앞으로도 열심히 구독하고 제시언니 말대로 건강한 다이어트해서 꼭 건강해질게요~~! 제시언니 물론 지금도 정말 아름다우시지만 결혼할때도 이 세상에서 가장 아름답고 행복한 사람이시길 바랄게요~!! 진심으로 결혼 축하드려요~~!! 영원히 행복하세요~~!!💕💕💕
항상 아름다운 다노언니! 결혼 축하드립니다. 행복하세요 ♡♡
헐 다노 언니... 결혼해요? 신랑분 좋은 사람일 거 같아요 다노언니 신랑분이시니까 너무 축하드려요!!!! 행복하게 지내셔야 해요 ♡
와....이 언니는 어떻게 볼수록 보고싶고 사랑스럽지ㅜㅜㅜㅜ 사랑해여 언니ㅜㅜㅜㅜㅜ♥♥♥♥♥♥♥
잘가요 내 소중한 사람 참 고마웠어요..
제시언니 결혼 미리 축하드려요! ♡
다노언니 브이로그 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ
결혼축하드려요~~~
결혼 축하드려요!!💐 유부월드에 오신 것을 격하게 환영합니다❤
항상 영상으로 도움을 많이 받아서 아는 사람이 결혼하는 거 같네요ㅠㅜㅠ언니 너무 너무 축하드려요!!!~~행복하세요!!
결혼 축하드려요!!!! 헤헤 5월의 신부라니 정말 예쁠 것 같아요! 그리고 배달의 민족이 있잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 킬포 찡끗
다노하면 제시~! 제시님 영상보며 정말 스트레칭 마니 했는데 결혼 축하드려요^^ 저도 곧 결혼이라 제시님처럼 아름다운 신부가 되고싶어요~! 항상 좋은 에너지 좋은 영상 고맙습니다♡♡ 행복하게 지내셔요~!
헉 축하드려요!! 행복하세요!!
다노언니 결혼 너무너무축하드려요!!!
진짜 행복하게 결혼❗❗❤❤❤❤
아니 알람에 옹오 제목에 오오오오오??!?? 하면서 왓어요 언니 너뮤 이쁩니다 가슴보다 배가 나온 돼지는 울어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
우아!! 깜짝 놀랐어용!
직접가서 축하는 못하지만 완전 많이 너무 축하드려요🙆♀️💕
행복하세용!
어쩐지... 점점 더 예뻐지시구나 했더니!! 너무 예쁘세요 다노 님 30 일 파이팅... ♡
와 세상에 축하드려요❤❤
헉 축하드려요 행복한 일만 가득하시길💕
축하드려요 너무너무💕💕💕 오늘따라 더 예뻐보이시는😍😍
저도 애인이랑 헤어지고 허함에 폭식을 거듭하다 지금 중요한 약속이 생겨서 다시 다이어트를 시작하게 됐어요😂😂 한동안 안 하던터라 식습관 조절도 운동도 넘넘 힘들지만 지금 이 브이로그 보고 다시 운동하러 갑니다 언니도 저도 홧팅 홧팅💙
웃는거 진짜 예뻐용. 결혼 축하드려요^^
축하드려요!!!!!
언니 너무 재밌고 사랑스럽게 봤어요☺️☺️ 결혼 축하드린다는 말은 잠시 아껴둘게요😭❤️ 50일동안 언니가 만들어내가는 일정 완전 응원하겠슙니다!!!!! 아, 저의 부탁?바람인데 라이브방송이나 간단하게 수다영상으로 결혼식 준비 어떻게 하셨는지 너무 궁금해요!!!❤️❤️저는 1년정도 남았습니다☺️ 웨딩파티를 하신다고 들어서 너무 얻을 정보가 많을 것같아 이롷게 소심하게 부탁해봅니당👉🏻👈🏻 언제나 긍정에너지 제씨언니 싸랑해용 😍
축하드려요!!!!😃😃😃
언니!!결혼 축하드려요!잘 살아야돼여!!
작년 결혼할때 언니 영상보고 다이어트 진짜 잘했어요!!덕분에 예쁜 드레스입고 결혼식 잘 올렸어용
뭔가 저만 절친인것만 같은 언니의 결혼 소식을 보니 당장가서 축하드리고 싶은마음이네요!!ㅋㅋㅋ
진짜 예쁜 신부로 결혼식 잘 올리시길 바랍니당!!진짜축하드려용♡♡♡
결혼 축하드려요!!! 다노언니!!!
완전 축하드려요!!!!!!>_
헐!!!!!!!! 축하드려요!!!!!
헐 결혼 너무너무 축하드려요💕💕
첫번 째 좋아요 댓글 달고 갑니당😍😍
다노언니 항상 영상 잘 보고있는데 결혼 너무 축하드려요❤️ 저도 7월에 결혼하는데 운동식단영상 잘 참고할게용 감사해여😇😇
우와 결혼축하드려요💛
아이구.!다노님 구독해놓고 첫댓글 다는데 결혼하신다는거 정말정말 진심으로 축하드립니다!😃저도 살이 급격하게 많이쩨서 이제 댓글 쓴 오늘부터 또 다시 다이어트 시작할려고 하는덕 다노님의 영상을 보면서 많이 도움을 받고 그랬습니다.!보는 내새 다노님의 친절하신면에 감동을 받았고 앞으로도 다노님의 인생에 축복이 가득하시기를 소망하겠습니다.😄하시는 일 모두 잘
되시기를 바라겠고 언제 어디서나 더 좋은 모습으로 만나 뵙기를 기원하겠습니다. 다노님 항상 응원하겠습니다. 화이팅!😊
오타는 너그러이 이해부탁드려요.ㅎㅎㅎ😅
우와 진짜 진짜 넘넘 축하드려요!!! 가장 아름다운 신부 되실꺼에요💐💕💕💕
헉 언니 결혼이라니..!!!! 우와대박 ㅠㅠㅠㅠ축하드려요ㅠㅠㅠㅠ
이야 결혼축하드려요~행복하게 오래오래사세요~
우오아아 결혼 축하드려요!!!(아직 예신이시지만) 저도 D-50 다이어트 같이 해야겠어요!!ㅎㅎ 예랑분이 다노 공동대표분이신가요☺️
다노 애기시절부터 함께한 다노블리로 제 친구 결혼하는 것 마냥 기쁘네요!! 예신 다이어트 화이팅입니당!!
대박 축하해요♡♡♡ 꽃길만 걸으세요!!!!
헐!!!!!!! 언니 축하해요ㅠㅠ♡ 행복하세용♡♡
남자친구없다고한영상본게 엊그제같은데..옴맘마 결혼하신대서깜짝놀래서들어와봤어요!
다노언니 늘행복하세요❤
결혼 축하드려영~!
헉 언니 결혼 진짜 축하드려요♥♥
넘나이뻐요😍 축하합니댜
축하드려요!
우와 추카추카
우와아아아아!!! 정말 축하드려요!!! 아는 언니가 결혼하는 느낌이다ㅜㅜㅜ
축하드려용 💋💋💋💋
언니는 행복하세용!!!
헐 제시언니 결혼하신다니...!!!!완전 축하드려요!!!!!!
😍결혼 축하드려요👏💕
우어어!! 결혼이라뉘...!!?! 축하드려요!!ㅠ 엉엉엉
헐????결혼이요???대박ㅠㅠㅠㅠ너무 축하드려요💖
결혼축하드려요!! 항상 영상 재밋게보고 운동도 따라하고있어요~~ 저도 예신이라 열 다이어트 중인데 언니는 어쩜 야채도 그렇게 맛있게 드시는지 ㅠㅠ 저는 식단에 야채 먹는게 제일 힘든거같아요ㅠㅠ 샐러드에 드레싱 없이 먹기 세상 힘들고퓨ㅠ 방법이없을까요??ㅠㅠ