JÓGA | Cvičení pro běžce
Vložit
- čas přidán 11. 05. 2016
- Tato sestava je tak krátká a nenáročná, že si jí zvládnete zacvičit ještě po několika uběhnutých kilometrech a krásně se tak protáhnout. Můžete ji ale cvičit také samotnou jen jako část vašeho týdenního tréninku.
♥ FACEBOOK: tinyurl.com/otf...
♥ Subscribe for more videos
♥ Odebírej videa každý týden
tinyurl.com/o2s...
Skvělé protažení po běhu
Díky za tuto sestavu 🙂
Nejlepší protažení po běhu, co jsem vyzkoušela, tak akorát dlouhé a krásně mě to zklidní a uvolní.
Teda super protažení to jsem přesně potřebovala , zatuhlé kyčle po běhání a tohle je super video jako všechny vaše
Díky ze jsem ho objevila
Musim si vas vzdy prehrat na vetsi rychlost, ty pauzy mezi cviky jsou moc dlouhe. Jinak super
dakujem za super video ;) perfektne som sa precvicila po behu a oddychla...nenasla som nic na cvicenie pred ale dala som si vasu jogu na rano, a krasne precvicila na beh... jogu bez vasich videi si teda uz neviem ani predstavit, dakujem a zelam vela uspechov
Krásné protažení.díky👍
Moc díky!!
Děkuji za super cvičení, po běhu o bez běhu 😁 prosím co je to za skladbu?
Parádní protažení po běhu :) děkuju :)
to vypadá dobře, budu to muset někdy zkusit :)