خبز للكيتو والسكري نباتي بدون تعب والنتيجة ناجحة 100% Amal Hussein Diet💝
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_سهل_اقتصادي_كيتو_السكري
المقادير
******
1 كوب سمسم محمص 120 جرام
1 كوب دقيق جوز الهند 100 جرام
1/4 كوب قشور السيليوم 30 جرام
1 ملعقة صغيرة صغيرة صمغ الزانثان
1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
2 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
1 كوب ماء دافئ 250 ملي
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#السكري_جلوتين_فري
#وصفات_خالية_من_الجلوتين
#Easy_Eco_Keto_Diabetic Bread
Ingredients
1 cup roasted sesame 120 g
1 cup coconut flour 100g
1/4 cup psyllium husks 30 g
1 teaspoon xanthan gum
1 teaspoon Himalayan salt
2 teaspoons instant yeast
1 teaspoon stevia sugar
1 cup warm water 250 ml
تحدي 30 يوم كيتو كلاسيك 💪🏻: • تحدي 30 يوم كيتو 💪🏻
تحدي إسبوع كامل أوماد دايت: • تحدي إسبوع كامل أوماد ...
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري: • وصفات كيك وحلوى للكيتو...
حلويات رمضان كيتو 👇: • حلويات رمضان كيتو 👇
وصفات نباتية حلو وحادق: • وصفات نباتية حلو وحادق
وصفات لوكارب: • وصفات لوكارب
مقبلات وسلطات كيتو: • مقبلات وسلطات كيتو
وجبات دايت محسوب السعرات: • وجبات دايت محسوب السعرات
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان
لايك للفيديو يا حلوين 🥰
وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري czcams.com/play/PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW.html
بس كده حضرتك ماسيبتيهوشى يخمر صح
لأ مش بيخمر
بس لو حضرتك تفيدينا من وين ممكن نجيب صمغ الزنثان وقشور السليوم في العراق
@@user-qh5gj9xq5y
انا في مصر
ممكن تسأل عند العطار
عاشت الايادي يا ست الكل. انقذتيني والله كنت اموت واكل الخبز 😁
عيش Amal diet كوب سمسم ابيض ونسخنه فقط ونطحنها وكوب دقيق جوزهند و١/٤ كوب او ٤ ملعقه قشور سيليوم وملعقه ص ملح همالايا و٢ معلقه صغيره خميره فوريه ومعلقه صغيره سكر استيفيا ومعلقه صغيره صمغ الزمزام او م كبيرة من الصمغ العربي وكوب ماء دافئ بالتدريج وتعجن وتفرد وتقطع ١٠ قطع وتحمر في طاسه مدهونه علي النار
والله احليى وصفه للخبز فعلا في وحده كمان انتي نزلتيها يمكن كمان سمسم وجوز هند اوع وصفات للخبز تسلم ايدك
تسلمي حبيبتي 🥰💐
ربي يبارك فيكي و جزاك الله كل خير كل والله لو تعلمي كم الدعاء اللي وصلك مني و من الوالدة كل وصفاتك اللي جربتها ناجحة مية بالمية بالتوفيق و النجاح ربنا يخليك لينا ❤❤
تسلم لي دعواتكم الجميلة حبيبتي 🥰😘
إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
شكرًا جزيلًا لك عزيزتي جميلة وتنفع فطيرة كمان 🫓
تسلم الأيادي والأفكار... احربه ان شاء الله
🌹🌹🌹
روعة الروعه 👌
ولااا اسهل👍
تسلم الايادي حبيبتي🌹
تسلم ايدك يا غلى وجزاكم الله خيرا على جهودكم ورحم الله والديكم يا عسل استمري اني ارسل المقاطع الى قروبات السكر والكيتو 🌹😘❤️
تسلمي يارب أم حسن
وجزاكي الله خير حبيبتي
جربت كل انواع الخبز ومش عارفة اعتمد اي حاجة عملت سمسم الحمص العدس الطحينة الفاصولية اطيب شي خبز السمسم
ما شاء الله ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
مشاء الله تبارك الرحمن جميل جدا تسلم ايدك يارب ياحببتي ❤❤❤
تسلمي يارب
ماشاء الله
يسلمووووو ايدك تحفه ياسلام عليك حبيبتي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
🥰💐🌷
تسلم إيد حضرتك جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك إن شاء الله علي تعبك معانا أنا و الله العظيم واحدة ست مش راجل زى ما الإسم باين
حبيبتي تسلمي يارب
ممكن تغيري اسم الايميل
@@Amalhussein55 حاضر هأحاول إن شاءالله لإن دة رقم زوجي و أنا أخذته منه علي العموم أنا عندى موبيلي هأرسل لحضرتك منه بس حبيت أشترك مع حضرتك من جميع الأرقام الموجودة معي
حبيبتي اهلا وسهلا نورتيني
انا بدي اعملو بدون اي اضافة ويمكن اضيف بيضة فقط بدل المواد السحرية لبضيفوها .وبدي اعملو بالفرن بالبريكس
تسلم ايدك يافنانه
👍لذيذ
تسلم ايدك دابما روعه 😍❤️😊
تسلمي
عاشت الايادي شغل حلو مرتب ميزان حسناتك
تسلم ايديك ياقمر انا بعملو وباكل منو كل يوم يجنننننن ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
تسلمي حبيبتي
ماشا الله عليكي وعلي شغلك الله يعطيكي العافيه
🌷🌷🌷
مشكوره علي محهودك الرائع
تسلم ايديك إن شاءالله هجربه
تسلمي
تسلم ايدك بجد روعة ياريت حضرتك تكتري من الوصفات اللي مفيهاش نشويات وياريت لو كمان حضرتك تقترحي بديل الرز انا مريضة مناعة ذاتية وحتى الآن مش عارفة ازاي الوجبة ميكونش فيها رز او مكرونة أو عيش ياريت حضرتك تقترحي وجبات مشبعة❤❤❤❤❤
تسلمي
في وجبات كتير حلو وحادق علي القناة في قوائم تشغيل ممكن تشوفيها وتاخدي أفكار
تسلم ايدك سويت منه وعجبني🎉
صحة وهنا على قلبك
جميل جدأ تسلم إيدك 😋😋😋😋👍👌❤
تسلمي
ماشاء الله حبيبتي دايما وصفاتك جميله ربي يسعدك ❤
تسلمي حبيبتي 🥰💐
تسلم ايدك ياقمر
تسلم ايدك👏🌹❤️
تسلم ايدك ربنا يبارك فيكي ❤
تسلم ايدك
هل استطيع الاستغناء عن الخميرة والسكر والالسمغ وهل تنجح ؟بارك الله فيك
ممكن الاستغناء عنهم ولكن النتيجة هتختلف
شكرا ليكي جداا وصفاتك جميله 🥰
عفوا حبيبتي
تحفة تسلم إيديكي
تسلمي
جزاك الله خيرا 🙏
تسلم ايديك ❤❤
تسلمي
من.فضلك.انا.من.الجزاءر.بديل.قشور.السيليوم.ما.هو.الشكر.الخالص.لحبايبنا.المصريين.نمت.عليكم.بزاف.ودمكم.عسل.ويهبل
أهلا وسهلا بحضرتك
بديل قشور السيليوم صمغ الزانثان
قشور السيليوم هي بذور القاطونة ارحيها وغربليها
الاسباغول اسم ثاني لقشور السيليوم
#_الحريه_للدكتور_كريم_على
يسلموو ايديكي
جزاكى الله خيرا حبيبتى
جزيتم اياه
احسنتي
تسلم ايديكى وعنيكى يارب ❤️❤️
تسلمي حبيبتي 🥰💐
ازي حضرتك يا شيف انا جربتوا طلع حلو بس محتاجة جاية مفهاش طعم الجوز الهند كده السمسم مقبول عن جوز الهند ونفسي تكون حاجة كويسة عشان رمضان كل سنة وحضرتك طيبة وشكرا جدا جدا علي تعبك معنا ❤❤❤❤
الله يسلمك حبيبتي
ممكن تستخدمي دقيق اللوز أو الفول السوداني أو دقيق الترمس الحلو
شو هو سمعغ الزنتان
تسلمي حبييتي ان شاءالله حجربها 🌹واحلى حاجة انها بدون البان .. بس عندي سؤال قشور السيليم ممكن بدالها نحط على الميه بذر كتان او شيا مطحونين ..تسلم ايديكي
تسلمي حبيبتي
بذور الشيا والكتان لا تعطي نفس النتيجة
يسلمواهل الأنام يارب
تسلمي حبيبتي
جزاك الله خيرا 🙏
تسلم ايدك❤❤❤
تسلمي
@@Amalhussein55 بديل قشور سليوم
تسلم ايديك ممكن حضرتك تقوليلى اى نوع خبز فيه بروتين اكتر من وصفات حضرتك
خبز اللوز
جميل جدا تسلم ايدك بس ينفع اضيف بيضة بدل قشور السليليوم
تسلمي
لأ البيض مش بديل للسيليوم
شكرا مدام أمل ع تعبج ويانه أن شاء الله بسجل حسناتج يارب بس ممكن صورة السيليوم لانه يشقق عندي الخبز يعني ما يلف مثل خبزج
لو بيشقق محتاج ماية حتي يلين العجين
تسلم ايديك عملتها بس كانت لسه مفروله اضيف ماء تانى ولا تبوظ ممكن ازود اد ايه ميه لو احتاجت عشان تلم العجينه
ممكن تزودي ماء بالتدريج
خبز رووووعة تسلم إيدك بس فينا نفرزهن بعد فرد العجينة وقبل الخبز ولما نطلعهن نخبزهن لاني ما عندي مايكرويف
ممكن يتفرزن بعد التسوية ويطلع يفك ويتسخن في مقلاية
سويت نفس الطريقه طلع شكل العجينه يميل للون الاسمر
أكيد السيليوم مطحون بذور القطونة كاملة احنا بنستخدم القشور فقط
@@Amalhussein55 يعني ما بيتاكل اذا مطحون حبة القاطونة كاملة؟؟
الحبة الكاملة لأ
هو نفسه الخبز الذي عملتيه من قبل القطعة واحدة ٣كارب فماهو الفرق بارك الله فيك
تسلم ايدك كنت عايزة اسأل
علي الطعم ال باين سمسم
ولا جوز هند ؟؟
الاتنين بيعملوا ميكس مش بتعرفي تحددي طعمهم
بليز وصفات بدون قشور السليوم او بدائلها
في قوائم تشغيل علي القناة ممكن تشوفي الوصفة المناسبة
خبريني بزبط بدون اي اضافات واكتفي بالخميرة وبيضة وسمسم وجوز الهند واحدة ينفع.
لأ لأ
@@Amalhussein55اي بضيفوا مواد سحرية منين بتحصلوا عليها وكيف بتخترعوها ما بعرف . وغير متوفرة بالمنازل
هل ممكن نضيف دقيق الحمص للوصفه من فضلك .. ولو ماعنديش دقيق جوز هند ..ينفع اجيب جوز هند واطحنه ،.. بس هو طلع مني خشن شويه للاسف في طريقه معينه لطحنه ؟
حمصي جوز الهند تاني في الميكرويف او فرن هادئ واطحنية
ينفع دقيق الحمص لغير الكيتو
شكرا لرد حضرتك
جميلة وشرحك جميل ..ماشاء الله ..الله يبارك لك أخت أمل ❤️
يسلم ذوق حضرتك 💐
@@Amalhussein55 لوسمحت هو طحين جوزالهند زي طحين القمح وال مبشور أنا جبتو ومنفعش
لأ مش زي القمح
بيكون أبيض وناعم
@@Amalhussein55 حضرتك انا جبتو أسمو مبشور جوزالهند وعملتو منفعش
مبشور جوز الهند أبيض وفي حجم حبة الأرز
الدقيق ناعم وأبيض
لو لونة بيج يبقا متحمص ومنزوع الدسم احنا بنتسخدم كامل الدسم
ولو مافيش سمغ العربي ينفع من غيره؟
ينفع
@@Amalhussein55
شكرا كتير لجوابك ليا تسلمين متتبعتك جزائرية في🇨🇦
ينفع الصمغ العربي بدل قشور السيليوم وصمغ الزنتان
لأ
ممكن استخدم كوبين دقيق سمسم بدون دقيق جوز الهند
هو لازم الصمغ ولا ممكن استغني عنه
ممكن بدون الصمغ
هل ممكن استغني عن طحين جوز الهند لااحب طعمه في الخبز
يمكن استبدالة بدقيق اللوز
ممكن طريقة الكيتو دايت و هل حلو و سهل انا احب الاكل. و النقنقه
غير مناسب لحضرتك
السلام عليكم الله يسعدك ممكن تردين ضروري ممكن إستبدال السمسم ببذورالشياوالكتان وقشورالسيليوم وممكن إضافةالبيض وشكراً لك وجزاك الله خيراً
عليكم السلام ورحمة الله
ممكن استبدال السمسم باللوز أو جوز الهند
@@Amalhussein55 شكراً لك ياأطيب قلب أسعدك الله في الدارين الدنيا والاخره 🌹❤️ عندي إستفسار هل اللوز وجوز الهند خاصه اللوز مايزيد الوزن
تسلم ايدك … بس بعد اذنك ممكن نستغني عن الصمغ !!؟
تسلمي
آه ممكن
ارجوك اكتبي المكونات ياعسل ❤❤❤❤❤
مكتوبة في الوصف
هل ممكن استغنى عن قشور السيليوم بالصمغ العربي عشان مش بحب طعمها لو سمحتي ولو ينفع احط منه قد ايه ؟
لأ ممكن صمغ الزانثان ملعقة كبيرة
حبابة بدون سلليوم
ًتسلم ايدك حبيبتي
ممكن بديل السمسم دقيق لوز ؟؟
تسلمي
آه ممكن
ممكن اسالك دقيق جوز الهند خالى من الجلوتين
ايوة طبعا خالي من الجلوتين
اذا سمحتي ممكن استخدم دقيق الشعير بديل قشور السيليوم شكرا لك تسلم ايدك
جربي خبز الشعير بنفس الطريقة 👇🏻
czcams.com/video/me3-LGIUpiA/video.htmlsi=XQBY526IEJ-o5SsU
يا امل ما عندنا السيليوم في صمغ بس ينفع
@ngwaalamin8785
مش هينفع في كل الوصفات
لما عجنته اهذ اكتر من معيار الماء والعجينه كانت ناشفه الى حدا ما مع العلم لايوجد لدى الصمغ مت النوعين وشكرا جزيلا
لو العجينة ناشفة يضاف ماء حتي يظبط القوام
ممكن اعملو مقلي للفتة؟؟؟
يعمي اقطعه و أقليه واعكلو مع فتة الحمص
ممكن يتحمص في الفرن أو الآير فراير
شو هو الصمغ ؟؟؟؟؟وشو بعمل وفي مجال نستغنى عنه
آه ممكن بدونه
تم النشر حبيبتي كل مقطع ينزل ارسله 🌹
😘😘😘
طعم السمسم وجوز الهند بيكون باين لوسمحتي
مش باين قوي
شكرا جزيلا لك ممكن استغنى عن صمغ زنتان وابدل سمسم ابيض بالبنى هل تتغير نتيجة نهائية اختك من فرنسا
عفوا حبيبتي
أهلا ممكن سمسم بني لكن هيغمق اللون
ممكن استبدال صمغ الزانثان بملعقة من قشور السيليوم
@@Amalhussein55 شكرا اختى ليس مشكل في اللون المهم المداق مايتغير بنسبة لقشور سليوم اضيف ملعقة لربع اللدي في الوصفة
آه تمام
لو سمحتى امل فى فروله شويه فى العجين ازود ماء
آه زودي ماية
مدام امل بارك الله فيكى لو سمحتي قشور السليوم صحيه ميه بالميه ولا ليها اضرار ارجو الرد من فضلك
أنا شيف مش طبيبة تغذية
حضرتك شكرا علي الرد هساءل دكتور تغذية طالما ان حضرتك شيف
ممكن جيلاتين بودر مكان الصمغ ؟ ولو ممكن ادوبه ازاي او احطه امته، وشكرا مقدما
آه ممكن ملعقة صغيرة في ربع كوب ماء
لازم الصمغ العربي..ضرورى ف الوصفة
ممكن تستغني عنه
ممكن نستغني عن صمغ الزنتان؟
آه ممكن
هو لازم الصمغ العربي ده ممكن نلغيه خالص من الوصفة
ممكن بدون الصمغ العربي
هو لازم كشور السليم
آه لازم
بصير اجيب الجوز الهند واطحنه وبصير احط بداله يذور الكتان
لأ
شرط نضع الصمغ العربي
جربي بدون صمغ
@@Amalhussein55 جربت ما نجح عندي وضعت معا بيضه واحده طلع اوكي
تسلم ايدك ❤️من فضلك غطا الحلة مقاس ايه
مقاس 22
@@Amalhussein55 تمام تسلمي معلش سؤال هو ممكن يوم نفطر كيك وشاي مثلا بدون بيض
آه ممكن
ينفع السمسم وجوز الهند يستبدلو بدقيق اللوز
آه ينفع
حبي مافهمت المكونات ممكن تكتبيهن
ممكن ب.دون انسولين
؟
ممكن اعملو بلا صمغ ..ينجح ؟
آه ممكن
ممكن اعرف الرغيف الواحد فيه كام كالورى
مكتوب في نهاية فيديو الخبز
لازم قشور السيليوم مش عندي دلوقتي وهافف عليا اعمله دلوقتي ؟؟
آه لازم سيليوم
هل يمكن الاستغناء عن صمغ الزنتان ومافاتده في الخبز
آه ممكن
احسن شئ انه ممكن الاستغناء عن الصمغ
ممكن نخلي كله سمسم مكان جوز الهند مابحبش طعمه غ الخبز
آه ممكن
المشكله ماعندنا قشور السيليوم. ويدخل بأنواع خبز كثير.
هاتي بذر القطونة ..من العطار اطحنيه ..انخليه هينزلك دقيق السيليوم
@@doaaabdelgawaad6223 طحنه صعب جداااا
لو هنستغنى عن صمغ الزانثان ده الخبز مش هيظبط وهو فايدته ايه طيب ؟؟
ممكن بدون الزانثان
هو بيمنع لزوجة الخبز
هذا النوع من خبز هو التورتيلا