1. 인도산 유기농 강황을 구입하시면 될거 같습니다. 마트 제품은 잘 모르겠습니다. 2. 저도 체질에 맞다고 진단한 경우 자궁 종양 있는 분들에게 자주 처방합니다. 3. 저도 어떤 제품이 좋은지는 잘 모릅니다. 전 한약재로 출시되는 강황 분말을 복용하고 있습니다. 4. 감사합니다.^^
안녕하세요. 강황은 지용성이라 흡수율이 떨어질 수는 있어요. 후추를 조금 뿌려서 섭취하시거나, 혹은 올리브오일, 아보카도유 등 좋은 기름과 함께 드시면 흡수율이 높아집니다. 그런데 제가 강황을 처방에 써보면, 굳이 저렇게 안드셔도 효과 날 분들은 충분히 나고, 부작용 날 분들도 충분히 나고 그렇습니다. 제품은 잘 모르겠습니다^^
강황밥 지어서 한번먹어 보고십었는다 너무자세히 설명해주신 원장님 감사합니다 영상너무감사 해요~~^.^😂
영상보고 어제 밥에 넣어봤어요- 카레에도 좀 넣고요^^ 덕분에 건강 잘 챙기고있어요😊
감사합니다^^
밥은 그렇게 매일 먹고있어요.
알찬 정보 감사합니다
감사합니다^^
원장님 반가워요 항상 좋은 말씀 감사합니다 😊❤
네 감사합니다^^
강황은뭐구.울금은몬가요?
선생님 안녕하세요, 선생님 유튜버 잘 보았습니다.
다름이 아니라 궁금한 점이 있는데요,
신장에 쌀알만한 돌이 있는 사람도 강황을 먹어도 될까요?
콜레스테롤 때문에 먹고싶은데 신장이 걱정이네요...
강황에 신장 결석을 유발할 수 있는 옥살산이 함유되어 있긴 하지만,
같은 무게당 함유량은 시금치나 비트에 비해 1/10 수준에 불과합니다.
그래도 찝찝하면 안드시는게 좋겠습니다.
@@iumclinic 시원한 답변 감사 합니다.
걱정 없이 먹겠습니다~
감사의 뜻으로 구독 좋아요 눌렀습니다 ㅎ
그렇군요 강황밥 좋아요 ~~
감사합니다^^
강황에대해 궁금했었는데
너무 잘봤습니다...
1. 강황가루는 어디서구입하면 되나요..
시중 마트에서 판매하는거 구입하면되나요
2. 부인과질환에 도움이될수있나요..
항염증이나......
3.제품으로는 455배
커큐민이 유명하네요
건강기능식품으로 섭취해보는것도 나쁘지않을거같은데 너무
많아서 잘 모르겠네요....
4. 좋아요... 누르고갑니다
감사합니다....
1. 인도산 유기농 강황을 구입하시면 될거 같습니다. 마트 제품은 잘 모르겠습니다.
2. 저도 체질에 맞다고 진단한 경우 자궁 종양 있는 분들에게 자주 처방합니다.
3. 저도 어떤 제품이 좋은지는 잘 모릅니다. 전 한약재로 출시되는 강황 분말을 복용하고 있습니다.
4. 감사합니다.^^
0:07
흰쌀이랑 귀리, 현미랑 같이 혼합해서 먹고 있는데 여기에도 강황가루 넣어도 되나요?
네 넣으셔도 됩니다.^^
원장님
좋은 정보 너무 감사드립니다.
제게 딱 맞는 음식인것 같은데 강황이 흡수율이 다 다르다고 어디에서 들은 것 같습니다.
혹시 흡수율이 가장 높은 제품으로 추천해 주실 수는 없으신지요?
안녕하세요.
강황은 지용성이라 흡수율이 떨어질 수는 있어요.
후추를 조금 뿌려서 섭취하시거나, 혹은 올리브오일, 아보카도유 등 좋은 기름과 함께 드시면 흡수율이 높아집니다.
그런데 제가 강황을 처방에 써보면, 굳이 저렇게 안드셔도 효과 날 분들은 충분히 나고, 부작용 날 분들도 충분히 나고 그렇습니다.
제품은 잘 모르겠습니다^^
네 원장님~~
답변 너무 감사드립니다.
올해도 건승하세요.
감사합니다 냉동실에있는 강황 잘 활용해보겠습니다
감사합니다^^
11살 아이도함께 먹어도될까요?강황밥해서1년정도먹다 지금잠시 중단했거든요~
강황밥은 부작용이 별로 없어서, 아이와 함께 드셔도 될거 같습니다.^^ 물론 먹다가 다른 불편함이 보인다면 중단해야 겠죠.
울금도 같은효과가 있다고 보면되나요?
비슷한 효능이 있는데, 강황은 울금보다 성질이 좀 더 따뜻한 편이고, 커큐민 함량은 더 높습니다.
@@iumclinic 커큐민이 피를 묽게
해주는 효능이 있다고
들었는데 고지혈증이나
저혈압.고혈압분들도
밥에 넣어서 먹어도
되나요?
@@user-kl1bi7qz3c 햘압과 고지혈을 개선한다는 것은 입증되어 있으니 , 저혈압인 분들이 드시면 오히려 안좋을수도 있습니다.
터머릭 분말은 무었인가요?
tumeric = 강황, 울금을 영어로 이렇게 부릅니다.