Futás: Így készüljünk a "maratonra" - 2021.06.17.

Aki arra vállalkozik, hogy lefutja a félmaratont, vagy akár a maratont, annak érdemes jól megalapozni a futási technikáját. Magyarországon is számos lehetőség van az ehhez hasonló megmérettetésekre, többféle terepen és nehézségi fokon. Minderről Szivós Orsolya futónagykövetet, edzőt kérdeztük.

[@gaborrollers1861]

Mindent elmondott csak azt nem hogy hogy keszuljunk fel egy maratonra

[@LajosToth-mq7wc]

OK. Viva Europa: Magyarorszag: Pest Megye: Budapest Szivos Orsilya Futonagykovet, Sportolo, Futo Edzo, Futo Trener Futo Oktato Futasi Felkeszulesi Futoversenyek, Futomaratonok Tanacsai Sport Futas Verseny Maraton Egeszseg Eletmod Sport Budapest Sport 2021.-2024.........❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊😊