Eu fiz este exercício e salvei minha articulação do quadril de uma cirurgia.

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  • čas přidán 23. 08. 2024
  • Olá, sou o Dr. Alekseev - quiroprático, neurologista e cinesiologista. Neste vídeo, vou mostrar vários exercícios úteis, após os quais você definitivamente esquecerá a dor nas articulações do quadril. Além disso, esses exercícios para as articulações ajudarão a garantir que você não precise de cirurgias no futuro e que suas articulações do quadril fiquem ainda mais saudáveis do que antes. Seja saudável e compartilhe esses vídeos com seus amigos para que eles também sejam enérgicos, cheios de força e tenham articulações saudáveis.
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Komentáře • 262

  • @LucianaRodrigues-qi8jz
    @LucianaRodrigues-qi8jz Před 2 měsíci +70

    Misericordia!!! De onde esse homem surgiu!!!! 10 anos sofrendo de dor na articulacao do quadril....se tivesse aprendido isso antes, talvez teria salvo meu quadril...😢

    • @tvoieee5728
      @tvoieee5728 Před 2 měsíci +9

      Rússia❗os vídeos dele sendo transmitidos em inglês, espanhol e português ❤❤❤❤❤

    • @ritatavares5169
      @ritatavares5169 Před 2 měsíci +3

      Tb gostei muito boa noite

    • @rosangelagoncalves1671
      @rosangelagoncalves1671 Před měsícem

      Pra vc ver que a maioria dos médicos são mercenários, conheço várias pessoas que a indicação foi a cirurgia, lógico elas ganham com isso, sempre tenho dor fico 12 hs em pé com movimento rapido daí vem a dor.

    • @impijordan8385
      @impijordan8385 Před 23 dny

      Muito obrigada pelos ensinamentos . Sou muito grata.❤❤

    • @verabalivo1854
      @verabalivo1854 Před 17 dny

      Faz um vídeo sobre o nervo ciático

  • @helenasilva2247
    @helenasilva2247 Před 2 měsíci +47

    Sou do Brasil. Encontrei seu vídeo por acaso,foi um prêmio pra mim. Muito obrigada!

    • @josianealves8273
      @josianealves8273 Před 2 měsíci +3

      Oi Helena veja também os vídeos do canal viva sem dor no CZcams é de um fisioterapeuta de Curitiba Paraná 😊

  • @zecaaroldi
    @zecaaroldi Před 2 měsíci +6

    Muito bom o video. e interessante a quantidade de brasileiros assistindo aqui.

  • @AnaAlves-fj5sx
    @AnaAlves-fj5sx Před 4 dny +1

    Sua aula é especial e muito importante.

  • @clariceaparecida8368
    @clariceaparecida8368 Před 2 měsíci +13

    Com esse exercício duas a três vezes por semana é um verdadeiro milagre.
    Se fizer todos os dias muito melhor.
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aniziaoliveira1827
    @aniziaoliveira1827 Před 2 měsíci +17

    Estou sofrendo muito com essa dor no quadril, vou fazer, senti firmeza em sua explicação.❤❤❤

  • @wcoutinhocoutinho5961
    @wcoutinhocoutinho5961 Před 2 měsíci +16

    Totalmente diferente do programa comum. Firmeza no que fala.

  • @zenaideandrade4186
    @zenaideandrade4186 Před 2 měsíci +16

    eu aqui aguardando uma cirurgia de quadril, me deparo com esse canal brilhante, ganhei nova expectativa de vida, gratidão a esse anjo bom enviado pra nós ajudar, me inscrevi e curti ❤

  • @mariapalacio4841
    @mariapalacio4841 Před měsícem +2

    Cada vídeo melhor que outro.gratidao

  • @noemiadasilva9050
    @noemiadasilva9050 Před měsícem +3

    Gostei muito e me escrevi no primeiro vídeo que eu assisti ❤❤

  • @noemipaula8584
    @noemipaula8584 Před 26 dny

    VC é o melhor daqui do CZcams

  • @rosangelaalves7472
    @rosangelaalves7472 Před 26 dny +1

    Maravilhosos todos os exercícios!

  • @MariaJulia-cz1lt
    @MariaJulia-cz1lt Před 2 měsíci +4

    MaJulia. Formidavel a aula.

  • @mariaitamar4750
    @mariaitamar4750 Před 14 hodinami

    Estou amando suas aulas.

  • @joseparlangelo6138
    @joseparlangelo6138 Před 5 dny

    Bom dia Dr. Dicas para toda família linda. Gratidão.

  • @marizacristianedrabeckiwas238
    @marizacristianedrabeckiwas238 Před 2 měsíci +7

    Comentei hj aqui em casa que estou acordando com dor no quadril e o Google já ouviu e me sugeriu esse vídeo maravilhoso. Gratidão

  • @solangecarlos3860
    @solangecarlos3860 Před 2 měsíci +8

    orientações muito construtiva... Recife-PE,Brasil

  • @user-rk6my7oc7t
    @user-rk6my7oc7t Před 2 měsíci +9

    Você é do melhor que há 😊 ajuda de verdade ❤

  • @inaciasoares537
    @inaciasoares537 Před 2 měsíci +5

    Esse homem é ótimo profissional deus lhe abençoe sempre e grandemente 🙏

  • @rosanoronha1514
    @rosanoronha1514 Před 2 měsíci +6

    Maravilha. Vou treinar. Tenho graves situações de osteoartrose e pouca orientação eficaz😢. Gratidão Dr.

  • @lucianabaptista1132
    @lucianabaptista1132 Před 2 měsíci +6

    Maravilha achar esse canal em português 😃🙏🏼

  • @adejaciranogueiradias8931
    @adejaciranogueiradias8931 Před 2 měsíci +4

    Deus te abençõe eu aproveitei essa aula vou por em pratica tenho 74 anos e um pouco dessa dor noquadril!Obrigada!😂❤

  • @ciabaoliveira2156
    @ciabaoliveira2156 Před 2 měsíci +5

    A pra mim foi maravilhoso até fiz alguns exercícios junto te acompanhando ótimo 👍 obregada guaraciaba BHMG

  • @marilzadossantos135
    @marilzadossantos135 Před 2 měsíci +2

    Pela primeira vez adorei asistir sofro a 3 anos com essas dores do tornozelo na lateral da perna esquerda até o quadril adorei ver esse vidio

  • @gracaganiko117
    @gracaganiko117 Před 2 měsíci +4

    Foi ótimo, nunca tinha pensado nisso. Até hoje só sentia a dor .....ótimas informações e exercícios muito práticos e eficazes , gratidão 🙏

  • @doloresribeiro7650
    @doloresribeiro7650 Před 2 měsíci +13

    GRATIDÃO POR CONTRIBUIR COM CONTEÚDOS ÚTIL E EXPLICADO COM MAESTRIA. ❤❤❤❤

  • @divaalvesdefreitas8794
    @divaalvesdefreitas8794 Před 2 měsíci +2

    Gostei tenho femio quebrada doi muito sou du piaui Floriano amei todos .

  • @cleopatraleaodesantana4587
    @cleopatraleaodesantana4587 Před 2 měsíci +2

    Obrigada! Maravilha ouvir esse médico e aprender o que necessitamos👏👏👏

  • @luciartilheiro4190
    @luciartilheiro4190 Před 2 měsíci +3

    Bom dia! Excelente os seus vídeos, muito obrigada

  • @claudiamendes6926
    @claudiamendes6926 Před 2 měsíci +2

    Sensacional ❤❤❤❤obrigado. Santa Cruz do Piauí.

  • @leonorcruz5800
    @leonorcruz5800 Před 2 měsíci +2

    Boa tarde. Otimo vídeo, so de Cuiabá MT.

  • @mariamedeiros3820
    @mariamedeiros3820 Před měsícem

    Olá Alek adoro seus vídeos são ótimos. São assuntos que conhecemos, mas as explicações são de um médico sabe explicar muito bem Obrigado 🤗

  • @luizahelenadeoliveira4549
    @luizahelenadeoliveira4549 Před 2 měsíci +1

    Eu amei os exercícios obrigada
    Gostaria de ver também exercícios pra artrose no joelho obrigada❤❤❤

  • @laymelissareina5618
    @laymelissareina5618 Před 2 měsíci +8

    SOBRE GANHO DE MASSA MUSCULAR DEPOIS DOS 30,
    SERIA MUITO ÚTIL PARA MUITAS PESSOAS.

  • @setembrinovaz6342
    @setembrinovaz6342 Před měsícem +1

    Muito bom obrigado Dr.

  • @mist_Erios
    @mist_Erios Před 2 měsíci +3

    Adorei 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @gemoura7306
    @gemoura7306 Před 2 měsíci +3

    Por favor fale sobre Neuroma de Morton. Obrigada!

  • @mariasocorro6974
    @mariasocorro6974 Před 2 měsíci +1

    Obrigada pelas informações. Aprecio muito suas aulas. RJ _ Brasil

  • @miisaserena
    @miisaserena Před měsícem

    Excelente as explicações...vou fazer os exercícios e depois vou comentar😮

  • @DalvaMariaSantosdeMedeiros
    @DalvaMariaSantosdeMedeiros Před 2 měsíci +2

    Você é excelente.

  • @mariadagloriajesus7260
    @mariadagloriajesus7260 Před 2 měsíci +2

    Tuas explicações são maravilhosas. Incrível!

  • @zeraposo2049
    @zeraposo2049 Před 2 měsíci +3

    Sintra, Portugal
    Tenho há algum tempo essa dor na articulação vou ouvir novamente o que disse para melhor compreensão
    ❤Maria Zé

  • @isauravieira33
    @isauravieira33 Před 27 dny

    Aulas relevantes .

  • @mariaaguilera4414
    @mariaaguilera4414 Před 2 měsíci

    Olá boa noite por acaso encontrei esse canal Nossa é ssa explicação do músculo da colxa sinto dor orivel vou faser os exercícios obrigado por compartilhar o vídeo Deus Abençoe

  • @NivaldaConceicaoReis-qf7li
    @NivaldaConceicaoReis-qf7li Před 2 měsíci +2

    Estou inscrita muito bom seu trabalho . Gratidão mesmo.bomdia

  • @DalvaMariaSantosdeMedeiros
    @DalvaMariaSantosdeMedeiros Před 2 měsíci +2

    Muito bom doutor. Seja feliz.

  • @anaadelina2501
    @anaadelina2501 Před 2 měsíci +3

    Obrigada doutor pelas informações!
    Deus te abençoe!

  • @MariaMartins-to6wo
    @MariaMartins-to6wo Před 2 měsíci +1

    Maria hã eu gostei muito pois tenho muita dor no quadril

  • @renatamedeiros1278
    @renatamedeiros1278 Před 2 měsíci +2

    Eu já me inscrevi Graças a Deus estou amando❤❤❤

  • @silviomonteiro2132
    @silviomonteiro2132 Před 2 měsíci +1

    Bom trabalho

  • @gemoura7306
    @gemoura7306 Před 2 měsíci +2

    Bom dia! 👏👏👏👏 Excelente!!! 😁

  • @dalvasantos6939
    @dalvasantos6939 Před měsícem

    Eu estou escrita então sou justa Obrigada mesmo

  • @madalenamada5195
    @madalenamada5195 Před 2 měsíci

    E tudo que eu estava precisando aprender ,estou com artrose no quadril sinto muita dor.ja vou começar hoje mesmo fazer..muito grata.

  • @dilmasilva1046
    @dilmasilva1046 Před 2 měsíci +1

    Gostei muito, vou anotar amei🎉

  • @MarcusVinicius-pi2ib
    @MarcusVinicius-pi2ib Před 2 měsíci +1

    Sensacional trabalho.

  • @celiabhrandao8380
    @celiabhrandao8380 Před 2 měsíci +1

    Muitoobrigada!

  • @nairbernardi6867
    @nairbernardi6867 Před měsícem

    Obrigada estou me livrando das dores em poucos dias

  • @marilenedoespiritosantobar2383

    Estou com dor no síndico vou fazer estes exercícios muito bom ter assistido as explicações

  • @virgolinamicael722
    @virgolinamicael722 Před 2 měsíci +1

    Amei isso e presente do universo

  • @enericocelestinofaria9839
    @enericocelestinofaria9839 Před 2 měsíci

    estou assistindo seus vídeos daqui de minas Gerais jaiba gratidão Deus por tudo

  • @humbertosilva4777
    @humbertosilva4777 Před 2 měsíci +2

    FROM BRAZIL!!! EXCELENT CONTENT!!

  • @MariaReis-dc7jm
    @MariaReis-dc7jm Před 2 měsíci +1

    Muito bom , otimo esse médico

  • @analiaoliveira1033
    @analiaoliveira1033 Před 2 měsíci

    Tenho osteoporose na coluna doi mto gratidão ❤

  • @lauratorres8619
    @lauratorres8619 Před 2 měsíci

    Muito bom vou fazer sinto muita dor no lado esquerdo Muito obrigado Deus abençoe ❤❤❤❤❤

  • @eunicemoz1853
    @eunicemoz1853 Před 2 měsíci +2

    Que maravilha este médico!❤❤

  • @lauratorres8619
    @lauratorres8619 Před 2 měsíci

    Gratidão tenho muita dor no quadrie❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lucianazamprogno3871
    @lucianazamprogno3871 Před 2 měsíci +1

    Muito bom.

  • @iraidesvaladares3993
    @iraidesvaladares3993 Před 2 měsíci

    Eu já me inscrevi,também já dei like.

  • @marialuordes5092
    @marialuordes5092 Před 2 měsíci +1

    Gostei muito do seu vídeo

  • @marianazario9038
    @marianazario9038 Před měsícem

    Obrigada, doctor eu tenho esta dor no quadril, e vou fazer sempre este exercícios, e muito bom, gracias🇧🇷

  • @iaracidade9397
    @iaracidade9397 Před 2 měsíci +1

    DR SÓ TENHO A AGRADECER A DEUS POR O COLOCAR NO MEU CAMINHO.QUE DEUS O ABENCOE, ESTOU COM DOR NO QUADRIL.OBRIGADA.

  • @SocratesDias-ml5pm
    @SocratesDias-ml5pm Před měsícem

    GOSTEI MUITO DESTE VIDEO E FAREI OS EXERCICIOS PARA RECUPERAR MEUS MUSCULOS DO QUADRIL. OBRIGADO DOCTOR !

  • @cleidemarcialuvison7178
    @cleidemarcialuvison7178 Před 2 měsíci

    Parabéns!!

  • @verabastos111
    @verabastos111 Před 2 měsíci

    Fale de nervo ciático. Deus te abençoe 🙏💖

  • @luciadeoliveirasantos9525
    @luciadeoliveirasantos9525 Před 2 měsíci +1

    😊Já me escrevi ☝🏽☺️👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mariahortenciadealmeidalim2954

    Muito obrigada pelas orientações. Vou fazer pois sinto dor no quadril há muitos meses.

  • @meyrilucedesouzacavalcante5191

    Sensacional ❤

  • @marliamaro3161
    @marliamaro3161 Před 2 měsíci

    Gratidão 🙏

  • @user-om8vt1cl9h
    @user-om8vt1cl9h Před 2 měsíci

    Obrigado 💯💯💯💯💯💯

  • @iraesteves9297
    @iraesteves9297 Před 2 měsíci

    FANTÁSTICO! obbrigada❤

  • @ilcamachado2679
    @ilcamachado2679 Před 2 měsíci

    Muito bom doutor esse vídeo Muito bem explicado parabéns...

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 Před 2 měsíci

    Tomara q dê certo pra todos vocês!

  • @fernandoluizdacruzgomescru3745
    @fernandoluizdacruzgomescru3745 Před 2 měsíci +2

    Sensacional 👏

  • @mariacarmenmarin8064
    @mariacarmenmarin8064 Před 2 měsíci

    GRATITUD

  • @hildasouzasantosesantos4611
    @hildasouzasantosesantos4611 Před 2 měsíci

    grátidao Dr,as suas orientações vai me ajudar muito! Deus te abe

  • @verabastos111
    @verabastos111 Před 2 měsíci

    Amei seus emcinamentos! Gratidão 🙏❤

  • @gedaircupertino8915
    @gedaircupertino8915 Před 2 měsíci

    Oi Bom-dia doutor muito obrigado p explicação tão boa pois sinto muito dor no quadril na coxa isso vai me ajudar muito e Deus te abençoe com o seu conteúdo conteúdo. ❤

  • @elizenesena733
    @elizenesena733 Před 2 měsíci +2

    Bom dia!
    Vídeo muito excelente.
    Bahia -Brasil

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 Před 2 měsíci +2

    Gratidão anjo amigo pelos ensinamentos abraços

  • @teresinhaanselminimalabarb8740

    VC É MARAVILHOSO...OBRIGADA

  • @FranSantos-il9fe
    @FranSantos-il9fe Před 2 měsíci +1

    Obrigada pelas dicas! Amei! 🇧🇷 🇧🇷

  • @ciabaoliveira2156
    @ciabaoliveira2156 Před 2 měsíci +1

    Bom dia um assunto muito importante adorei porgue fiz uma sirurgia de guadril a5meses para mim foi muito útil obregada Guaraciaba BHMG

  • @LigiaElisabete-mr7er
    @LigiaElisabete-mr7er Před 2 měsíci +7

    Artrose no quadril dói muito 😢. Estou sofrendo demais 😞 mas não tenho quem me ajuda pra que eu possa fazer a cirurgia de prótese ❤ gratidão moço Deus abençoe sempre

    • @luciadeoliveirasantos9525
      @luciadeoliveirasantos9525 Před 2 měsíci

      Toma magnésio DIMALATO, vitamina D3 e cálcio...Chá 🍵 de erva baleeira também, alivia as dores.

  • @adelaideadelaide7210
    @adelaideadelaide7210 Před 2 měsíci +1

    Amei suas orientações Deus te abençoe 😂😂

  • @marinaassis4966
    @marinaassis4966 Před 2 měsíci +1

    Amei esse video foi por acaso bem a hora que estou muito preocupada com minha visionomia que benção , gratidão

  • @marianenilcebatistadearauj3455

    Muito interessante gostei muito obrigada

  • @jarbas199
    @jarbas199 Před 2 měsíci

    Vou fazer os exercícios!

  • @mariaferreiradasilva2994
    @mariaferreiradasilva2994 Před 2 měsíci

    Gostei muito, vou fazer. Gratidão

  • @mariasocorrorochadesouza8531
    @mariasocorrorochadesouza8531 Před 2 měsíci +1

    Maravilha

  • @RaquelSouzaFernandes63
    @RaquelSouzaFernandes63 Před 2 měsíci +2

    Vou fazer esses exercícios. São muito específicos para doença osteartrite quem tenho. Custei entender a forma de explicar, mas consegui entender os detalhes. 😂😂😂