Você começará a envelhecer quando esses 5 músculos pararem de funcionar.
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- čas přidán 23. 08. 2024
- Olá, sou o Dr. Alekseev - quiroprático, neurologista e cinesiologista. Tente sempre trabalhar esses 5 músculos. Graças a esses músculos, você pode viver uma vida feliz e plena. Cuide e desenvolva os seguintes músculos: glúteos, extensores do pescoço, levantador da escápula e esternocleidomastóideo. Renove esses músculos, trabalhe neles para se sentir bem e se manter jovem pelo maior tempo possível. Faça esses exercícios e cuide de si mesmo.
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É MEU NOBRE CIENTISTA, SE A INTERNET, CONTIVESSE INFO AO MENIS 50% PRÓXIMO DAS INFO QUE O SENHOR, FORNECE INCANSAVELMENTE, PRA TODOS* ISSO, PRA MIM, É ULTRA GRATIFICANTE.
QUE O NOSSO DIVINO CRIADOR, TE PROTEJA/ TE GUARDE SOB SEGURANCAS É FELICIDADES , PLENA
Sem saber os pormenores,já faço mtos desses exercícios,pois já estou com 87 anos,e todos me acha com menos idade,apesar de ter 2 cirurgias nos fêmur,por ter tido acidentes dentro de casa. Agradeço por ter achado esses vídeos no CZcams
Bom dia, tenho 60 anos de idade, tive trombose em uma das pernas e ma circulacao nas duas, com frequentes caimbras, durante anos!
Depois que, passei a fazer estes exercicios nas pantorrilha, orintado por este medico atravez do video, minhas pernas voltaram ao normal, ou seja, nao tive mais caimbras!!! Gracas a Deus que iluminou o dr Alexseev, valeu grato que Deus o continue iluminando pra ajudar muota gente!
Pra mim foi um milagre, pois sessou o meu sofrimento!
Como é fragil o ser humano.
Que fantástico conhecer coisas tão importante que nós estavam oculta! Parabéns Dr por esse empenho a nosso favor.Jesus Cristo te abençoe grandemente!❤❤❤❤
Muitos bons seus vídeos, ajudando a gente, que Deus o abençoe
" quero agradecer sinceramento pelos seus ensinamentos, tem me ajudado a entender melhor como se prevenir do envelhecimento de forma natural"
Expresso minha sincera gratidão.
Céu, Amor, Paz, Fé, Saúde, Esperança, Proteção, Ternura, Bem, Respeito e Prosperidade Sempre ❤...
Eu uso sempre cinto na cintura, durmo com cinto, tenho uma cintura bem fina...Assim fico com a barriga sempre contraída.
Agradeço muito este é o terceiro vídeo que estou assistindo. Gratidão pelo seu trabalho quê e muito importante. Sou Nutricionista.Tenho 74 anos e tenho muita resistência, caminhar é muito bom também.
Deus é maravilhoso nos abençoar esse medico
Gratidão DR, o senhor é o nosso PASTOR sua graça é nossa suficiência em todas as coisas Amém ❤😊
Sim que o criador, o proteja 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🙏 gratidão!!
Agradeço a Deus por encontrar o senhor. Estou aprendendo muito! Tenho 68 anos, algumas cirurgias, inclusive uma grande de coluna e muito zumbido nos ouvidos. Deus te abençoe por dividir seus conhecimentos de uma maneira tão sábia .
É Doutor, você está fazendo a diferença nas vidas das pessoas, inclusive na minha.
Deus te abençoe grandemente hoje e sempre.
Gratidão.
Boa Noite meu amigo que Deus te abençoe
Nosso corpo é uma máquina maravilhosa, cada membro depende do outro Fantástico ❤❤❤❤
Boa noite Dr. Amei seus vídeos e explicações, estou procurando algo específico para os joelhos, minha irmã tem problema serios há anos !! Obrigado por nos ajudar melhorar nosso viver!! Gratidão 🙏
Ficou divino esse canal em português!!! Apaixonada pelos vídeos!
Éu amo o seu exercício estou ti segino já tive um melhora muito grande no meu selebro obrigado por você existir
Que bom conhecer coisas que a gente. Não sabia.do nosso corpo..muito obrigado...tou vendo os vídeos..e muito importante..saber isso..muitíssimo importante..
Deus me ama como você. Tenho problema 😵💫 o refluxo sangue . Não me gosta façer exercícios, agora vou a façer, Dios me da a oportunidade.. MUITO OBRIGADA
Ainda bem que comecei a s aulas de pilates e a musculação. Já estou mais forte! Ótima ideia fazer a tradução ❤
Informação é conhecimento e voce tem contribuido muito p este conhecimento... muito obrigada!
Meu Deus! Como foi bom eu vê esse vídeo! Esse doctor é maravilhoso!
Estou encantada com seus ensinamentos! Você doutor, é um Anjo nas nossas vidas, contribuindo para a nossa qualidade e longevidade das nossa existência. Gratidão eterna a Deus, por VOCÊ existir
e obrigada por VOCÊ disponibilizar suas sábias palavras de médico humanitário!!!🙏🙏🙏👏👏👏
Tô setentão é meio querendo brincar até aos cem. GRATIDÃO POR NÓS DR. ❤
Eu gosto muito desses vídeos
Minha nossa Dr.que maravilhoso saber tudo isso sobre as panturrilhas❤
Esse canal é sensacional. Gratidão Dr.
Maravilha esse canal em português 😃🙏🏼✨😍
Muito boa explicação
Muito bom vou ver várias vezes obrigado até mais pessoal 🤠
Que médico fantástico,estou amando assistir os vídeos dele.
Lentes vídeos. Gostaria que falasse sobre o problema de crianças que andam na ponta dos pés
Que aula maravilhosa para se enter como devemos se cuidar parabéns Obrigada.e❤❤❤❤
Gracias doctor, gosto de aprender, como me cuidar🙌
Bom dia com esse conteúdo maravilhoso !!🎉
Choquei 😮
Maravihoso
Uhuuuuuu incrível
Obrigada Dr vc e o cara 🙏👏👏👏não esqueça Jesus te ama
Muito obrigado. (Ji-Paraná).
Didático, claro, profundo. Moito bom. Grato.
Muito bom, principalmente a parte da panturrilha
Bom dia , tenho 54 anos , sou fã República de Angola na cidade do Lubango , estou a praticar exercício a dois dias estou a gostar muito .
Doutor é tudo que preciso. GRATIDÃO por esse espetacular conhecimento.
Poderia trazer o restante dos exercícios para os músculos em outros vídeos aqui no CZcams, ficaria mais fácil de seguir por aqui.
Que vc me fala artrose facetaria cervical que deve fazer
Capão da Canoa Litoral Norte RGS . Oi Dr. Falei sobre as artrose cotovelos dedos
Alguem sabe a onde acho o restante dos exercícios? Sera que tem como assinar para mais conteudo? Sou nova aqui..
Faça um vídeo pra dor nas pernas e pernas fracas após covidi
Boa noite dr
Muito bom seus vidios.mas quase não ver os desenho😊
Amei o vídeo 👏👏👏👏
Estou amando ter conhecido você .
Angel meu 🙏♥️
Boa tarde Dr. Obrigada por nos ajudar com os seus conhecimentos
Dr...maravilha😅
Mto bom, fiquei dolorida mas continuo fazendo
Nota mil, p/ os seus ensinamentos, pois por isso mesmo, sacrificamos de modo inútil, o nosso corpo, desconhecer os nossos músculos e, a função deles.😢
Esse canal em português seria tudo de bom.
Estou ouvindo traduzido em português
Gratidão 🙏
Muito obrigada pela atenção e informações.que o Altíssimo lhe abençoe.
Que maravilha essa decoberta .😊 nossa saude em sim agradece principalmente nessa area do auto estima...😊😅
Que maravilha você é um lindo anjo e maravilhoso amei
Olá Dr .Alexseed, estou gostando demais diosvseus vídeos.Aprendendo muito e praticando os exercicios que o senhor ensina.
Por gentileza, poderia gravar um video de como acabar com a papada. Essa gordura debaixo do queixo que encomoda demais.
Muito obrigada pela atenção!
Bom dia! Obrigada, por nos trazer essas orientações valiosas. Lhe desejo as Bênçãos Divinas e Prosperidade.
Gratidão ❤
Estou entusiasmada vc é um grande especialista
Or que legal vou fazer todos esse exercício, ❤
Mais uma vez digo, excelente Dr. AMEI
❤❤❤
Muito bom,
Eu adoro esses conteúdos sôbre conhecer de tudo um pouco,uuuhhuu,obrigada dr:amo seus videos
Este canal é maravilhoso! Obrigada por tudo.
Nos agradecemos Deus te abencoa grandenente
Estou encantada por tanto conhecimento
Certamente este médico é um ET🎉
Amei! Fiz todos os exercícios!
Obrigada!
Quebom trazer conhecimemtos queateentao nao sabiamos obg❤😊
MUITO OBRIGADO E ÓTIMO. 🙏👍
Parabéns...Muito bom....Ajudando bastante todos nós...
Muito obrigado doutor amei os exercícios
Amei os exercícios e como ensina..Obrigada🎉😊
Valeeeuuu❤
Ótimos ensinamentos!!!
Obrigada
MUITO BOM.SÃO PAULO - BRASIL.
Aí love you
Amado esses vídeos
Muito bom!! Irei fazer 😊
Estou gostando muito da explanação, obrigado!
Amei os exercicio eo vídeo em português
Só gratidão por tudo Dr
Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento, gratidão
❤❤
Thank you for explaining Dr
Estou amando as suas espricasao obrigada
Amei esse Dtor ❤
Muito bom, obrigada
Ótimo vídeo!!
Excelente vídeo, parabéns.
Excelente aula !!! Nos enriquece mto,ensinando-nos a cuidar da nossa saude e ficar em forma. Mtissimo obrigada !!! Deus o abençoe generosamente e o proteja ❤
Que aula maravilhosa.Excelente suas explicações.Muito obrigada Dr.
Como imarece
Gostei demais ❤
Pode fazer um exercício pra código de barras?😅
Muito bom