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Omlouváme se.
Quem tem artrose de quadril pode caminhar? 10 DICAS para andar com desgaste no quadril.
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- čas přidán 11. 04. 2021
- Esta limitação pode ser muito significativa para a sensação de bem estar e qualidade de vida
Dor e claudicação (marcha antálgica) são as manifestações na marcha.
Isso acontece para diminuir a carga na articulação dolorosa e sobrecarrega outras
Andar é uma das melhores atividades para artrose . Mantém movimentação e função da articulação
Por outro lado , articulação do quadril é de carga , e andar pode ser doloroso.
Efeito negativo marcha : dor , desconfortável , estranho, desgaste precoce de outras articulações , músculos (tendinite), risco de queda e fraturas
Andar mais simplesmente não vai beneficiar seu quadro de Osteoartrose
Exercícios são benéficos para artrose no quadril : diminuem dor , fadiga
Falta de exercícios torna a articulação mais dolorosa e menos funcional
Lembrando que pode ser difícil fazer exercícios com articulação muito comprometida . Início gradual
Condicionamento muscular é fundamental . Melhora o balanço, absorção de carga .Vai se preparar pra andar
Fisioterapia : melhora alongamento e força
Alguns dizem que piorou, mas pode não ter sido feita de forma adequada.
Alguns casos podem precisar de apoio : muleta e bengala
Efeitos positivos : prevenção osteoporose , Adm , força , resistência , prepara para cirurgia , diminui fadiga , melhora sensação de bem - estar, diminui peso , melhora condição cardiovascular , melhora sono
Dicas :
1 Encurte o passo
2 Diminua o ruído
3 Evite desníveis
4. Calçado adequado (contraforte/ torção, ponta). Calçado precisa fazer o trabalho do seu pé
5. Início progressivo ( 2 minutos)
6. Apoio de muletas . Manter balanço estável
7. Começe andando em casa. Várias vezes ao dia.
Recomendado 150 minutos / semana
Exercícios moderados já tem benefício
Bibliografia: www.mayoclinic...
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Tenho artrose nos dois lados. Faço minhas atividades dentro de casa, mas a cada 1hora, tenho que me deitar meia hora, senão não consigo dormir à noite. Dói muito e direto. O senhor foi a única pessoa que disse como um paciente com esses problemas deve fazer os exercícios. Gostei muito das suas explicações. Gratíssima!
Fico feliz que gostou e espero que as orientações de ajudem
Doutor..o senhor está d Parabéns !! Explica com calma detalhadamente.. parece q entrei no consultório e paguei r$200,00... pelo q ouvi agora. Vi tbm a atenção q o Senhor deu aos comentários respondendo a muitos orientando com interesse por cada caso ou agradecendo. Que DEUS lhe abençoe!! Um dos melhores q vi!! Gratidão!!🙂🙏
Que bom que se sentiu dessa maneira . Fico contente . Obrigado !
Boa noite. Dr. Todo mundo fala que tenho que caminhar, fazer exercícios, mas tudo que faço dói o glúteos, a lombar, o quadril, o cóccix, tem dias que chego ao DESESPERO de tanta dor. Obrigada pelas explicações, foi extremamente útil.
Eu também sinto tudo isso, principalmente na mudança de tempo.
Gostei de ouvir brigada❤
Muito útil esta recomendação
Voa tarde é isso que acontece comigo quando eu ando um pouco mais da calafrios
Tem que ver isso porque vc ñ é a Dolores e eu também , tá louco , dor chata essas.
Descobri a pouco tempo uma artrose no quadril direito. Meu ortopedista receitou suplemento dizendo que seria o bastante mas receitou também um anti inflamatório e ômega 3. Continuo sentindo dores mas vou resistindo sem mais tomar o anti inflamatório pois tenho micro litíases e cisto em ambos os rins. Minha melhor posição é deitada mas quando me levanto tenho que esperar alguns segundos pra colocar o pé no chão. Desculpe o textão mas desabafei.😔
Doutor nosso Senhor Jesus ti Abençoe Grandimente por nos explicar táo bem asim com tanta calma
Muito obrigado
Uma pessoa do bem, pra está disponível no CZcams .Que o senhor lhe abençoe grandemente dr....
Muito obrigado
Bom dia Dr.!
Eu passei por isso do nada em novembro/2022 estava fazendo musculação e comecei a sentir uma dor desde o osso quadril e ia descendo para virilha e se alojava no joelho, logo fui no ortopedista e falou que estava com piriforme e artrose no quadril.
Fiz uma ressonância e constatou o problema, fiz 20 seções de fisioterapia e firtalecimento e já tive melhora...assim que saí da crise o médico recomendou fazer PILATES, HIDROGINÁSTICA e CAMINHADA e graças à DEUS não sinto mais dores e olha que nunca fui sedentária.
Desses remédios que o sr.citou eu tomo o colágeno HA, Vivosso cálcio e Condroflex que tem sulfato de glicosamina e sulfato de condroitina e eu já tomava essas medicações há muito tempo, estou 64 anos.
Mas acho se não me tratasse estaria bem pior.
As suas explicações são muito claras e de grande valia.
Obrigada e continuo te seguindo.
Tenho hérnias de disco na lombar e artrose no quadril, meu Deus do céu 😢 não consigo nem fazer as coisas de casa, é dor intensa só quem tem isso sabe o que é 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Eu tenho... faço musculação. Pilates e caminhada de longa distância.
Já tive muitas dores... hoje não sinto nada, em nenhuma parte do corpo🙏🙏
Que bom. Fico feliz que está bem
Um dos conselhos que o doutor deu foi para dar passos pequenos .Foi muito bom, porque dói menos e consegui andar maior distância. A descer"todos os santos ajudam" . A subir custa quando dou passos. Agora estou a tomar a ARTROCOMPLET e estou a melhorar. Estou confiante que vou ficar boa.
Obrigada, doutor
Que bom que o vídeo te ajudou. Espero que fique bem.
Eu fui diagnosticada com pre diabetes.O que foi que eu fiz , mudei a alimentação, tô fazendo caminhada 5 vezes na semana .Eu estava com um sério problema de circulação , sentia uma horrível na pantorrilha, fez três meses que tô caminhando e sentindo muito melhor msm .Tenho 68 anos .Em 13 /02 / 2023 .Gostei muito da sua orientação Dr Deus te abençoe sempre 🙏🏾
Bom dia doutor,eu tenho artrose de quadril e joelho,estou a 5 anos esperando por uma cirurgia,sofro demais,tenho 73 anos,ando muito pouco pois a dor é forte, obrigada por suas explicações,Deus te abençoe, médico nenhum não havia falado nada disso pra mim,agora já sei um pouco melhor!
Espero ter ajudado
Dr. estou muito feliz de encontrar este canal. Meu marido tem 62 anos e está com artrose no quadril e o médico, após tomografia, disse que é cirúrgico. Indicou Pilates, ele começou tem duas semanas.
Espero que ele consiga um bom tratamento para aliviar seus sintomas
Excelente os esclarecimentos, de suma importância, de alto conteúdo, e de fácil entendimento. Volte pa nos dar mais informações, p.favor, meu nome é iranilce
Alguns médicos (menos a cada geração) também são sábios. ... soube o exato ponto, até onde pode contribuir, e ainda lembrou dos que "não podem buscar ajuda no momento". Essa grandeza está ficando rara. Certamente é um médico muito valorizado onde atua e diferente do que outros pensam, essa solidariedade nas redes sociais deve o estar ajudando a ser ainda mais bem sucedido. Claro que curti, comentei e me inscrevi.
Olá Dr , ótima explicação sobre a artrose e tmb a caminhada pra quem a tem. Merece várias curtidas e compartilhamentos. Deus o abençoe grandemente.
OBRIG DR SOU PORTUGUESA E ADOREI AS EXPLICACOES DO DR
ABRAÇOS DE PORTUGAL
Que bom. Fico feliz que esta mensagem ajude pessoas tão longe
Eu tenho artrose nos dois lados do quadris fiquei Quase 2 anos sem andar direito. Andava com bengala ,
Só ficava mais deitada, faz três anos que operei o lado direito, com isso o lado esquerdo melhorou. Graças à Deus eu estou andando sem mancar,as vezes me dói um pouco do lado esquerdo. Fico em movimentos passar,
Obrigada doutor por suas dicas.
Vou fazer mais exercícios em casa.
Boa Noite 🌙
Eu sempre agradeço a Deus, por ter dado sabedorias aos homens, pra nos ajudar.
Isso é relativamente comum de acontecer . Um lado operado ajuda no alívio dos sintomas do outro lado
Sou fisioterapeuta, e amei suas explicações. Dr! 👏🏻👏🏻👏🏻
Estou feliz por sua orientação nas nossas vidas.
Fico feliz que gostou
Só hj que estou vendo esse vídeo...que maravilha! Obrigada Doutor!
Pois sinto muita dor no quadril e, por isso parei de fazer caminhada a mais de 2 anos, me sentindo inútil, triste 😭, mas vendo esse vídeo, me deu ânimo e esperança, obrigada!!! Que Deus o abençoe 🙏
Que bom. Espero que consiga melhorar seus sintomas
Dr gratidão ,essa é a primeira vez que vejo um vídeo que realmente me deu orientação pra tudo que eu tenho sofrido na minha vida!
Deus te abençoe viu! Vou seguir suas orientações e ver todos os seu vídeos.
Fico feliz que gostou. Espero que as informações te ajudem
Tenho 61 anos, tenho artrose no quadril, desgaste nos meniscos e cartilagem dis joelhos e osteoporose grave. Atividade fisica, caminhada e musculação é fundamental pra gente se manter sem dor e sem travar os musculos. Quanti mais parada a gente ficar mais dor se sente. Entao, movimento é fundamental. Mudar a alimentação também evita dores a mais. Excluir leite , açúcar e glúten que são inflamatórios, faz toda diferença.
👏👏👏muito bem espricado tenho 69 anos e muita dor 😪 meu médico dis que so cirurgia e por causa da idadi não posso muito ariscado. meu Deus doi muito 😪 obrigado DR. Gosto muito de caminhar mais doi mais ainda. ja não sei mais o remédio que devo tomar pra dor.ja tomei varios doi de mais 😪
Veja este vídeo também czcams.com/video/1OD3-hp1qTk/video.html
Gostei muito obrigado tenho usado limão açafrão da terra gelatina e caminha graças à Deus Jeová esta melhor que Deus Jeová abençoe e cure todos que está sofrendo cm essas dores fica na paz de Jeová e Jesus doutor todas as pessoas que cre
Nosso Senhor Jesus ti Abençoe Grandimente pela dica vou comesar tambem a tomar limáo com açafrão eu náo sabia que e bom pos quando trabalho muito nos fazeres domésticos ou o tempo esfria sempre doe meus pés e perna
Obrigado . Espero que fique bem .
Talvez eu passo ajudar alguns.
Eu estava com muitas dores no joelho não podia agachar, nem ficar por muito tempo em pé, também dói o meu quadril.
Eu tomei por 3 meses ,MAGNÉSIO DIMALATO 300 MG.
Foi tirado com as mãos, graças à Deus, estou ótima.
Só que antes de tomar o MAGNÉSIO eu fiz um Ultrassonografia do Abdômen total, porque, se vc estiver com problemas nos RINS, jamais deve tomar.
Eu mandei manipular, ok
Boa sorte à todos, fiquem com Deus.
Pode ser qualquer magnésio de Malato gostaria de saber obgda
Fico feliz que está bem
Excelente explicação. Eu tenho artrose no quadril e dói muito. 😢
Tenho dor no nervo ciático, estou fazendo fisioterapia e musculação terapêutica. Mas de fato a caminhada está ajudando muito. Eu uso o tênis próprio para caminhada e corrida. Dr eu sempre fiz exercícios de alta intensidade, rapel, corrida, musculação. Faço atividade desde da minha adolescência. Infelizmente acordei com dor de imediato fui atendida por um ortopedista. Estou tomando medicação, mas a caminhada reduziu muito a dor.
Dr tenho artrose no quadril ,joelho e coluna qndo faço caminhada chego pior com mais dor ainda
Deve avaliar com seu ortopedista o que pode ser feito no seu caso , talvez tenha que começar com atividades mais leves
Já me inscrevi no seu canal. Sua explicações são concisas e numa linguagem fácil de entender. Obrigada.
Que bom. Fico feliz em saber
Tenho 77 anos.Após fratura do colo do fêmur da perna direita, em 30.04.22 qdo tinha 49 anos e ter feito bem sucedida em 02.05.1994, onde coloquei 1 placa, 1 pino e 3 parafusos na ex-Beneficência Portuguesa (atual Glória D'or) fiz acompanhamento com rxs durante pelo menos os 5 primeiros anos pós-cirurgia e andando bem, levando a vida mais normal possível, até o ano de 2007, qdo senti uma forte dor na região da cirurgia e sendo assim procurei na Clínica meu médico ortopedista q me operou . Constatou início de artrose. Em resumo: Após sua aposentadoria, em alguns anos eu fiz Rxs numa Clínica Ortopédica no bairro de Botafogo. A prótese está preservada, mas estou com uma coxo-artrose avançada. Esperei passar esse período da pandemia e consegui um novo ortopedista q irei me consultar no próximo mês numa Clínica da Barra da Tijuca. Creio q terei q fazer nova cirurgia. Ouvi atentamente o vídeo é gostei muito. fuma das dicas eu já as prático.
corrigindo acima: fratura em 30.04.1994
corrigindo tb acima. Gostei muito do vídeo.Algunas dicas eu já sigo e faço tb alguns exercícios de fisioterapia.
Eu tenho artrose no joelho e no quadril , posso caminhar.
sou uma pessoa muito ativa
mas ultimamente estou com muita dor ,mas ainda sim não consigo ficar parada ,sempre fiz exercícios físicos. Amo exercitar.
Que maravilha, Dr Daniel, eu nunca tinha ouvido, de nenhum médico, explicações tão detalhadas sobre como caminhar sofrendo de artrose. Eu já tenho uma prótese no quadril e fiquei muito feliz por saber, agora, como fazer minha caminhada da maneira correta. 😍 Que Deus o abençoe e proteja!!!! O senhor é um exemplo para outros profissionais, de como devem orientar os pacientes, que sofrem desse mal. Muito obrigada!!!!
Agradeço muito seu comentário e espero que consiga aproveitar as informações . Boa sorte !
Excelente ! Parabéns, doutor , por sua colocação. Calmo, tranquilo e convincente ! Que Deus o abençoe.
Bom dia Dr.
Estou com problema no quadril, faço fisioterapia e casa tenho 68 anos. Sinto dores não muito forte.
Infelizmente não médico que
me acompanhe. Só particular eu queria im medicamentos t para dor
Muito obrigado. Espero ter ajudado com as informações
Ótimo
Sou médica e aprendi muito Parabéns
Obrigado Dr gosto mt de ouvir os seus vídeos, vou tentar seguir os seus conselhos gratidão 🙏
Precisamos de salvador de vida medicos calmos que tem calma para explicar o diagonostico muito obrigado doutor
Fico feliz em ajudar
Passei por esse processo,sentia muita dor na virilha, coxa e lombar, antes de caminhar é preciso tratar a inflamação para depois começar a exercitar
Fico feliz que está melhor . Agradeço seu comentário.
Muito boa explicação. Precisava saber isso
Bom dia. Eu tbm gostei muito do vidro e a maneira calma é profissional do médico. Me parece ser uma pessoa jovem mas que entende como um paciente já com idade precisa ser asdistico; com ponderação com calma, com interesse na cura e nos diferentes estágios que conduzem à cura. Compartilhei c amigas. Obrigada Obrigada
Dr é a primeira vez que vejo teus vídeos e achei maravilhoso muito obrigada querido 😘
Muito obrigado. Espero ter ajudado
Que grande explicação para quem tem exactamente este problema, como é o meu caso. Fiquei muito bem esclarecida. Muito obrigada, Dr e parabéns. Portugal
Fico feliz que gostou e espero ter ajudado . Feliz que a informação tenha chegado tão longe
Excelente !! Dr. Sempre pratiquei esportes , desde pequena adoro , como vôlei, tênis, bicicleta , patins , quando pequena tinha escoliose , mas fiz fisioterapia a pedido do medico , fiz tratamento melhorei , continuei no esporte fiz faculdade de Educação Física aos 40 anos , já tinha outras faculdades como computação e Secretaria Executiva , aos 40 anos fiz Educacao Fisica , os excercicios esportes muito intensos , como.adorava não tinha limites , me dediquei muito aos esportes . Até então não havia nada , aos 50 anos levei um tombo num pontilhão na frente do apto. na praia . Estava indo para o mar onde tinha que passar por um pontilhão , cai e afetem a 4 e 5 vértebra , lecionei, fui para Curitiba tratar , foi excelente pois foi tomada todas as providências com médicos e fisioterapeutas , não foi preciso operar , pois a lesão não foi gravíssima , mas segundo o médico tinha limitações, exercícios só na água hidro , natação piscina , praia etc , foram 10 anos me cuidando com fisioterapeutas . Fiquei relativamente boa , porém não soube dar limites ao meu corpo continuei fazendo tudo como fosse adolescente , agora aos 65 anos começou a se gravar , com dificuldades de andar , apareceu tendinite , artrite, artrose nas pernas pelo fato de andar errado ou seja peso como o Dr.. comentou , ando com bengala há 6 meses , quando esfria , a temperatura muda sinto muita dor . Agora irei voltar a Curitiba fazer novas avaliações com exames novos e fazer o tratamento correto como antes .aqui em floripa ja estive numa clinica traumatologia osea , não me indicaram nada . Só me dizerem o problema e pronto. . Tomei a decisão de ir para Curitiba lá e 24h com médicos fisioterapeutas exercícios específicos com supervisão de fisioterapeutas e médicos. O que o Dr. Comentou o Medico de Curitiba já havia falado , orientado , foi ótimo. Agradeco sua orientação foi excelente Dr.
Siga o DR.ADRIANO LEONARDI- médico da Artrose que fala sobre ALIMENTOS QUE CAUSAM INFLAMAÇAO NO CORPO.Eu tenho Artrose e uso também chá de Alecrim e camomila e outros para ajudar aliviar as dores.
Médico maravilhoso, inspira confiança, conhecimento e ética, sua explicação foi imensamente esclarecedora. Muito obrigada, Doutor!
Sou aridan 70 anos e tenho artrose de quadril, amai as suas orientações, preciso ouvir mais
Que bom . Espero ter ajudado
Parabéns pelos seus esclarecimentos, onde é seu consultório.
Tenho protese troquei pela 3 vez tenho problema p camihar uso bengala canadense só que dá tombo direto o que posso usar n gosto de nada que me lemita
Doutor Boa noite ! Eu tenho artrose no lado esquerdo d quadril , estou fazendo fisio e RPG, mas não estou sentindo melhora ! Esse tratamento é a longo prazo? É uma dor suportável a nota que dou 6, minha dor , mais q incomoda , estou fazendo compressa de água quente , pra melhorar ! Vc acha q devo usar compressa de água quente e usar gelo ?
@@dr.danielrebolledo-quadril8748 eu sou Geltrudes, tenho 70 anos , tenho problemas no quadril amei suas orientacoes, só gostaria muito de saber suas orientacoes sobre suplementos, faco colageno com joelho de porco,Se puder me orientar , agradeco
Boa noite muito bom foi uma consulta que recebi obrigado estou passando por muitas dores foi Deus que me enviou essa consulta estou aqui com muitas dores na s pernas por causa das articulações o senhor explicou direitinho como caminhar obrigado
Boa sorte !
Boa noite meus parabén doutor eu tenho ostrose e muito triste passei o Natal com puxando da perna direita com muitas dores mas estou melhor foi ortopedista fiz raixes fiz ressonância da coluna da articulação da coxa direita mas foi medicada pelo ortopedista mas tô melhor tenho 61 anos completei esse mês
Muito bom seu vídeo doutor, bem didático.
A minha artrose é do lado direito do quadril, tenho dores suportáveis sem remédio, faço musculação no mínimo 3 vezes na semana e sinto uma melhora quando fortaleço a musculatura como um todo.
Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco.
Saúde e paz pra todos 🙏🙏🙏
Fico feliz que gostou do vídeo
Que bom que esse médico maravilhoso vê e responde nossos comentários e tira nossas dúvidas.Parabéns!
Fico feliz em ajudar na medida do possível
OLÁ.
BOA NOITE DR.
EU TENHO DO LADO DIREITO.
SÓ QUE SINTO DOR E MANCO TAMBÉM TEM HORAS QUE A DOR É TÃO GRANDE QUE ATÉ PARO PARA DEPOIS VOLTAR A ANDAR.
ACHEI QUE IA TER MAIS DESGASTE.
VOU COMEÇAR PQ ESTOU COM COLESTEROL ALTO E GORDURA NO FÍGADO GRAU 1.
DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMÍLIA. AMÉM.🙌🙏
Espero que as orientações te ajudem
Gratidão pelas dicas e respeito com os pacientes. Faço caminhada...no mínimo 30 minutos....Parabéns..o sr mostra set excelente profissional..
A cada vídeo, fico mais interessada, pois com suas dicas, vejo que posso voltar ter uma melhor qualidade de vida. Você arrasa
Parabéns, dr.!
Sua voz calma, pausada e as explicações claras com certeza ajudarão aqueles q sofrem tanto e não recebem esses cuidados tão necessários!!!!!
Sim. Espero ajudar o máximo de pessoas com as informações dos vídeos
Maravilhoso esclarecimento 👏🏼
Muito obrigado
Eu ainda não Tinha ouvido coisa parecida a respeito da artrose de quadril. Tudo que tenho feito é por pura intuição, acredito que Deus me iluminou, pois o meu caso está muito avançado, mas eu consigo caminhar, fazer minhas atividades domésticas. Agradeço a esse Dr. Que fez ver que estou quase certa.
Maravilhosa explicação,aguardava consulta no SUS há dois meses sobre esse assunto,agora já sei o que queria saber,obrigado por dispor seu tempo pra serviço social como esse , parabéns
Faço 30 minutos de caminhada, 20 mnts de bicicleta e outros exercícios. Estou sentido dor porém a sensação de bem estar que é gratificante.
Que bom . Aparentemente está controlando os sintomas . Importante manter o equilíbrio
@@dr.danielrebolledo-quadril8748 jueĺho esqueďo i éu de juelhó deleíto artrose a trite dói muito que eu possso toma já tomei muito Remedo mais não tenho jeito
@@dr.danielrebolledo-quadril8748 Oi;
@@dr.danielrebolledo-quadril8748 io
Obrigado Dr. o Sr. É uma benção de Deus por explicar assim tão bem
Muito obrigado. Fico feliz em ajudar
Dr. Daniel, muito obrigada pelas suas orientações, o Sr. explica muito bem e com calma, assim facilita o nosso entendimento. Estou muito satisfeita com tudo o que o Sr. nos ensinou.🙏🙏👏👏🌹🌹🌹
Parabéns doutor pelo seu vídeo o senhor me ajudou muito deus te abençoe
Muito bom 👍
Muito obrigado
O Dr. explica direitinho,mas pra quem já tá lascado e ainda por cima pobre tem jeito não.😢 só um milagre de DEUS.
Espero que consiga aliviar seus sintomas
Amei as dicas. Eu estou com artrose no quadil direito e esquerdo e também no joelho direito, parei de fazer caminhada porque eu achava que era prejudicial, mais agora com a sua dica vou voltar a fazer, tenho usado compresa de água quente e me sinto melhor em relação a dor, não gosto de ficar tomando anti inflamatório tenho medo de afetar os rins pois já sou idosa.
Nossa excelente médico...obrigado DR Deus abençoe infinitamente 🙏sinto uma dor irradiada na coxa...voltei fazer musculação doi muito...não quero desistir dos exercícios...se poder me responder te agradeço
Adorei a clareza das informações, o brigada Dr.
Fico feliz que gostou!
Qual o melhor tratamento para coluna
Eu estou com dificuldade andar e sentar e levantar
Prazer Dr !! Tenho 61 anos quase e sofro de dores há uns 14 anos. Artrose na coluna,joelhos e quadril,e tbm inflamação nos punhos! Difícil...como o médico me disse há anos,que qd tiver dores,tome remédios...sofro muito com adições de peso corpóreo. Tento emagrecer,mas é muito difícil...caminho bastante,e mesmo assim...
Espero que consiga um bom tratamento pra controlar seus sintomas
Boa tarde Dr eu tenho 2 protexe de quadril por causa. Trabalhei muito tempo em pe. Vou comecar a caminhar muito bem explicado so tenho dires na coluna abracos.
Obrigada DR por explicar pra gente aprender como caminhar que vai pelo menos aliviando a dor que Deus abençoe sempre você 😢😢😢😢
Obrigada pela clara explicação. Muito útil e esclarecedora. Eu fui diagnosticada com IFA- Impacto Femoroacetabular Bilateral em 2018 e o ortopedista já queria colocar prótese nos dois lados. Não quis. Hoje estou com coxo artrose bilateral. E as dores alternam. Há uns 3 meses a dor pior é o lado direito. É terrível caminhar, no fim da tarde já começa a latejar da lombar, glúteo, quadril, posterior e lateral da coxa e joelhos....coisarada😁. Tudo consequência da Artrite Reumatóide 😢
Gostei muito da explição sobre artrose no quadril, e eu tenho, não tenho condições de pagar por isso me interessou muito a caminhada.
Espero que consiga aliviar seus sintomas com as caminhadas
Obrigada por estas informações, tão importantes, que Deus lhe abençoe poderosamente
Muito obrigado!
Dr. Tenho 80 anos sempre faço alongamento e alguns exercícios, mas à duas semanas fui me abaixar numa ladeira e arrancar uns capins na hora não senti nada depois apareceu uma dor lado direto na direção do cóxis um 4 dedos para o bumbum usei acheflan tópico 3 vezes ao dia parei de me alongar ,pois a dor dos quadril direito melhorou ,mas me apareceu uma dor que anda da concha por trás da perna até o músculo do tendão do pé. Não posso tomar remédio
Fortes pois tenho um rim só esquerdo perdi com um grande cálculo e na época não havia os recursos que a medicina tem hoje .Fui no clínico ontem ele me disse que a dor que anda e o nervo ciático, mas não receitou o remédio anti inflamatório por motivo de eu ter um rim só
Hoje dei 100 passo dentro de casa ,devo cont. Com o acheflan sprai e devo voltar a iniciar aos poucos a ginásticas e alongamento dentro aos poucos ?
Muito grata de ter ouvido suas sábias explicação.
Celina Costa.
Dr. Daniel conhecimento sabedoria na prática, Deus te abençoa !
Dr. Tudo que o Sr. Falou está relacionado com meu desconforto tenho 77 anos e há seis meses começou essas dores cansadas em meu quadril. vou seguir suas recomendações e tentar ser feliz muito obrigada por sua generosidade.
Tenho 27 anos e artrose já em condições de artroplastia, mas estou em tratamento conservador. Faço fisio pra mobilidade e alongamento, e musculação pra fortalecimento - com bastante adaptação, pouca carga, bastante isometria. Caminhada realmente é bem difícil pra mim, eu faço apenas bike ergométrica (e a de modelo horizontal, que tenho mais conforto para pedalar por 30min). Não é fácil mas é bem pior ser sedentário com essa doença. Quem tem não pode ficar parado
Você é realmente muito jovem , mas está no caminho certo
Obrigada Dr. Pelas suas explicações. Hoje vou começar um novo ciclo de vida. Vou fazer meus exercícios diariamente. Precisava desse estímulo. Que Deus abençoe sua vida.
Fico feliz que o vídeo impactou na sua atitude . Espero que dê tudo certo
Se os médicos fossem assim atencioso explicativos seria uma benção. Pagamos consultas e não explicam direito, então agente sai do consultório pior q entramos. Infelizmente.
Agradeço a confiança e espero que consiga um bom atendimento
Olá Dr. Boa noite. MUITO obrigada pelo excelente vídeo. Tenho desgaste no quadril e fui encaminhada para cirurgia. Mudei de médico e fiz um tratamento com suplementação e tive uma melhora incrível , e foi descartada a cirurgia. Tenho vontade de fazer caminhada diária mais tinha duvidas sobre se seria benéfico ou prejudicial. O Dr. resolveu a minha questão. Deus te abençoe. Fica com Deus.
Esmeralda qual suplemento você toma?
Gostei mto pois estou com desgaste no fêmur direito
Boa noite, doutor obrigada por compartilhar com nosco Blumenau S.C amei nota dez.
Obrigada professora Valéria dfederal
Que bom. Espero ter ajudado com as informações
Muito obrigada doutor, o senhor esplica de jeito que a gente entende e se empolga em fazer as atividades para o tratamento
Que bom. Fico feliz em ajudar
Oi doudor, tenho muita dores no quadril não sabia que a caminhadas fazia bem pra dor, comecei a fazer e me senti muito bem.a água quente também me faz muito bem . Só não sei se tenho artrose.so se sei que tenho um dedo da mão que está entortando.adorei a sua palestra.um abraço.aqui de Florianópolis santa Catarina .
Passei a caminhar por 1 hora por dia na areia da praia descalça e fiquei boa das dores no quadril. Antes me sentia uma idosa de 100 anos. Agora me baixo e me levanto facil, não sinto cansaço mais. Caminho bem cedo no sol na orla da praia descalça na areia. Mudei a alimentação para tudo integral, frutas e legumes. Perdi 18 kilos. Tenho 68 anos
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Agora o senhor explicou e vou fazer o que está dito aqui pelo senhor muito obrigada
Espero que consiga aliviar seus sintomas, mas é importante manter o acompanhamento médico com ortopedista
Cleide nossa amei suas dicas excelente
Fico feliz que gostou
Amei suas explicações, tenho artrose e me exercito, tenho melhorado bastante o quadril só o joelho que ainda doi
Obrigada doutor.
Eu pensava que minha condição iria me impedir de viver uma vida normal, mais o senhor me tranquilizou.
Deus lhe abençoe 🙏
A boa noite Dr. Daniel!
Que trabalho maravilhoso! E sua excelência na explicação.
Eu caminhava muito! Amo fazer caminhadas, hoje...nao consigo mais! E bem pouquinho, por causa destas dores no quadril e na lombar.
Faço natação! Melhorei ! Mas ainda tenho dores no quadril ! Qdo sento e levanto, qdo dirijo, ficar de pé por pouco tempo tbém!
Não consigo fazer minhas atividades mais prazerosas.
Vou marcar com vc doutor!
Que capacidade e didática na sua explicação!!
DEUS te abençoe ricamente!
Espero que consiga resolver seu problema . Caso realize o agendamento , poderei te orientar melhor . Agradeço a confiança
Eu tive muitos anos com artrose no quadril ja andava de muletas desgaste no quadril fiz cirurgia coloquei protse na articulacao hoje com 76 anos nso tenho mais nenhuma dor gracas a Deus
Que ótimo!
Bom dia doutor. Tenho artrose no quadril o sofrimento é muito grande. Gostei da explicação vou tentar fazer a caminhada como o senhor ensinou.
Muito obrigada Dr. pela orientação. Gostei muito. Já fui atleta, mas parei de treinar, e a idade chega de repente os desgastes tb.
No meu caso eu faço croche no meu canal onde ensino e fico muito sentada. Preciso recomeçar a caminhar ou fazer uma musculação. Sucesso pra vc. Gratidão pela ajuda.
Muito obrigada.Dr.Fiquei feliz por ter ouvido suas explicoes.
Fico feliz que gostou
Obrigada por suas explanações! Excelentes para um leigo !
Que bom.! Agradeço o comentário
Tenho artrose osteoporose sinto muita dor e amei o video superbem explicado as vezes relaxo na caminhada porque tem dias me sinto um pouco depressiva mas com certeza agora vou seguir suas orientacoes obrigado de coracao Deus abencoe o sr.e sua fa.milia um abraco doutor feliz ano 2023.
Comece este ano com artrose de quadril do lado direito. Agradecida por suas informacoes
Parabéns!!! Grande profissional!!!!👏
Obrigada
Muito obrigado
Vídeo excelente com orientações muito claras de grande aproveitamento e muito bem explicadas .
Que bom que aproveitou as informações. Fico feliz
Meu Deus DR eu me vi em suas explicações, quantas sabedoria, o meu quadril lado direito dói muito, do quanto a cozinha já vae tratando e doendo muito preciso sentar o melhor deitar, pern mas fin panturilha sem músculos, fraqueza nas pernas perna mas curta pouquinho mas é mas curta ,mamco muito visivelmente. Sofro com isso a 9 anos mas com essa dor no quadril direito e recente. Já quase nem saio de casa, pois não dá só se for de carro. Já tentei caminhar de vagar não deu não fui longe, pedi socorro a minha sobrinha qe foi me pagar de carro, não deu, tenho 63 anos tenho disposição, só não condições de locomoção, muita dores
Gostei porque o senhor falou a verdade com simplicidade para todos nós intender, gostei muito, meu obrigado, eu tenho artrose na coluna L1,L2,até L5,tomei muito remédio remédio Beta
Parabéns doutor, gostei muito da sua explicação, tenho td isso que o Senhor explicou, então vou seguir seus conselhos! Muito obrigada! Já fiz três aplicações de ácido hialuronico!
Boa sorte no seu tratamento!
Bom dia Dr
hoje dia 25/06/2021/
Estou nesta situação sou asmática tenho arritimia, por estes problemas todo estou bem acima do peso e com todos estes problemas, não aguento caminhar não aguento ficar em pé por muito tempo, obrigada Deus abençoe sempre sua vida 🙌🏽
Espero que consiga um bom tratamento e aliviar seus sintomas
Boa tarde 🌹
Dr. Daniel adorei sua explicação. Parabéns 👏👏👏👏👏
Parbs
Muito obrigado. Espero ter ajudado
Dr Daniel muito obrigada por suas explicações 🙌👏