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Omlouváme se.
Menú semanal para llevar al TRABAJO (Por 50 pesos) | Cocina de Addy
Vložit
- čas přidán 14. 08. 2024
- #MenuParaLlevar #ComidaParaElTrabajo #LunchToGo #AlmuerzoFacil
Te ayudo a comer sano en la oficina con estas 5 opciones de menús que puedes preparar facilmente en casa y además con un presupuesto accesible. Los vegetales son excelentes aliados para dar saciedad y nutrir nuestra comida. Espero que estas recetas te gusten y sean de utilidad.
Me encantaría saber tus comentarios :)
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ADDY
Que ricas recetas son ideales para los lonchs de mi esposo, y yo quebrandome la cabeza cada mañana.. gracias 🙂...
Somos dos
Ya me dio envidia ajaja
Siiii una diciendo que le hecho me quedo pensando como 20 minutos jajaja hasta que se me ocurre algo y ya casi es hora de que vaya 😂😂😂😂
Igual
Siiii!! Así estaba yo!! Además sano y delicioso; yo he hecho varias recetas y están deliciosas!!!
Se ve muy apetitoso y nutritivo, además las raciones suficientes para tragones como yo .
Gracias por su video.
Felicidades!!! Buenísimas todas sus recetas. Son sanas, fáciles y muy nutritivas. Lo que más me gusta es que a todas les pone verduras. Sigamos dando más recetas de estas por favor.
Addy, no dejes de subir videos de este tipo. Tu voz es muy suave y las recetas son excelentes
Hola, mil gracias, con gusto. saludos
Si hermosa voz, y nutritivas recetas, grácias
Vine a buscar como hacer mi propia comida jajajja estoy arto de comprar 🤣🤣
@yuliana Se empieza el día anterior🥰
@yuliana Si a fuerzas, dejas picado todo la noche anterior y en la mañana lo preparas de volada, ni modo todo por no estudiar la maestría ajaja.
x2 jajajajaja
I’ll kill the
Las mejores recetas, nos cuidamos y comemos muy sabroso 💖
Enhorabuena como siempre! Cocina muy organizada, limpia y original. Da gusto verla cocinar :)
Un abrazo desde Colombia, me encantan sus recetas y formas tan sencillas de enseñar. Bendiciones ❤❤❤
Hola...Hace ya tunas cuantas semanas vengo siguiendo su página y comencé a preparar sus recetas porque en exámenes recientes resulte pre-diabetica y con el colesterol alto. He comenzado a ver resultados favorables en mi salud. Las recetas son fáciles de preparar. Los batidos y frapes excelentes. Los batidos riquisimos. Me encantan las ensaladas y las sopas...y usted prepara unas que para mi son buenisimas. Como buena Boricua que soy me encanta el pan, el arroz y al principio pensé que con la dieta que me daba el medico no podría pero la descubri a usted. Gracias por la excelencia en recetas, comida y sobre todo el tiempo que se toma para hacer la investigación. Seguire fielmente con usted. Desde Puerto Rico con amor. Bendiciones😇
Hola, que feliz me hace leer tus líneas, tu testimonio me motiva mucho. Aprecio el tiempo para escribirme y tus amables palabras. Mando saludos esperando que mis recetas sigan siendo una guía facil y saludable para que sigan estables tus niveles de azúcar.
Amé su voz y la manera que explica ❤️
MaK11TTa gracias!! Muchos saludos
Le pido de favor compartir más recetas como está!!!!
Excelentes recetas, naturales, sencillas, saludables y nutritivas; muy completas para mantener nuestra buena salud. Motivada para incluir las recetas en el menú personal.
Gratísima por su aporte
producitvo. Bendiciones.
Que bárbaro, que recetas tan buenas, MUCHÍSIMAS GRACIAS, DIOS LE BENDIGA!!!
Gracias por todas las recetas se que lo haces con mucho gusto pero es un trabajo hacer los videos con tantas recetas y gracias por las ideas saludos desde españa! ❤
Después de meses de tratamiento hoy me dio buenos resultados mi Dra y puedo volver a comer a gusto 🙌🏼
Y obviamente con tus recetas, hoy festejo con eso 🎉🎉🎉
Hola, felicidades!! muchos saludos
jjjjjjddgñjljwlwwwwwwwwwwwwgwswrw2w32e222w2r2wñf
Hola sabes me encanto ya no sabia que prepararles a mis hijos que van a la Universidad gracias te felicito.saludos👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹
Me salvaste la vida hermosa, recientemente mi peque de 12 años entró a la secundaría, se me complica encontrar menús saludables para llevar, el nutriologo le recomendó bajar de peso, esta cuarentena nos ha vuelto sedentarios y ya se nota en los kilitos de más, así que me encantó el menú, se los voy a preparar todos, gracias, gracias, ya he preparado varias de tus recetas, todas muy ricas y nos están ayudando a bajar esos kiltos de más, un abrazo hermosa 💖
Hola, que gusto leer tus líneas y más saber que son de utilidad mis recetas en su objetivo de bajar de peso, les mando muchos saludos
Estas recetas están buenísimas estas las podemos hacer y tener comidas para varios días y llevar al Trabajo,Universidad, me encantaron gracias Addy todas están muy deliciosas bendiciones
Gracias querida Grace, linda noche
Me encantó, dude de que estuvieran ricas estas recetas, pero oh! Sorpresa riquicimo y nutritivo
Hola
Addy deliciosas recetas muy nutritibas y faciles de hacer gracias x compartir y enseñarnos
Dios te de muchas y muchas bendicciones
Gracias se ve muy rico todo, para lonche de toda la semana.
Gracias, saludos
super me encantó estas recetas fáciles y lo bueno es q se puede hacer dieta y saludables para mi esposo super
Un muy buen menú para el lonche de mi semana sin preocupaciones gracias Addy eres única 😋😋😘😘
Ññ no l por wh
+Bu por bu
Que rico Addy que buenas recetas y que prácticas gracias 🤗🍴🍴🙏
Hola addy hermoaa saludos ..oye me encanto el menu por que no huvo carnes rojas ..me encanto salu2s.. oye addy a mi x ejemplo no me gusta la yema del huevp !! Tu crees que obtenga la misma proteina si la omito??? Gracias gusta..
Hola querida Addy de verdad gracias me alluda mucho tus sugerencias un abrazo
Felicitaciones, se ven deliciosas. Al menos está semana me voy a preparar una de estas ricuras. Gracias 😊
Cocinas espectacular muy saludable y delicioso gracias 👏👏👏👍
Gracias por comentar
Todas están muy antojables nutritivas y muy 😋 deliciosas yo las voy a preparar grasias por darnos mas ideas dios te bendiga 🙏👍
Wow a mi simplemente me encantaron las recetas muchas gracias por compartir saludos desde León Guanajuato 🌻🙋♂️
Muchas gracias 😊 saludos
Q facil y ricas estas recetas para llevar o comer en casa gracias. Por compartirlas.
Yo tengo un problema con el huevo desde hace como 15 años, me da unos cólicos de muerte, empeze a consumir solo la clara y he tenido buenos resultados, sin embargo no le faltan las ganas de comermelo completo 😢
Si se puede a mi hijo le preparo su comida todos los días normalmente cocino en la tarde noche lo dejo enfriar después lo vacio en un toper lo meto al refrigerador al otro día lo saca y en su trabajo lo calienta al horno de microondas.
Super los menú semanal me encantó 👏👍👌👏 🙋♀️ Bendiciones
Excelentes recetas y fáciles de hacer, creo que ya tengo buenas ideas para el lunch de todos los días
Se ven muy ricas esas recetas, las voy hacer y le cuento muchas gracias por compartir 😊😊❤
Hola soy nueva en el canal que tal las hiciste ?
Me ayudaste mucho ,aveces no se me ocurre nada , ojalá y también hagas recetas para la cena 🥘 👋😊saludos !!
gracias , que magnificas ideas , que dios te bendiga ADDY😊🙏
Gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
Te rifas Addy! Gracias por estas ideas deliciosas, económicas y fáciles de hacer!!! 👏👏👏
Gracias acabo de verlo... Como no hay recreo en escuelas... No tengo k comer... Y esto esta facilicimo
Excelente no sabe cuánto me han ayudado sus recetas tan nutritivas
Gracias Addy feliz Día del trabajo te mando un gran abrazo
Maria Guevara Panduro hola! Gracias, va de vuelta 🌷🏠😊
Hola Addy súper nutritivo, fácil, y sabroso gracias
Hola, muchas gracias, saludos
Que saludables desayunos le prepara a su esposo, soy vegana pero le aplaudo lo balanceados que estan. Gracias por las ideas, sustituí algunos productos.☺️
Hola, aquí te comparto ideas de desayunos veganos, espero te gusten. saludos
czcams.com/video/0wuXrJQtHu8/video.html
Muchas gracias por la recetas, muy bien explicado y sin palabras rebuscadas. Éxito total.
Gracias!!! Que amable y motivadoras palabras 😀😀 saludos
Muchas gracias Sra. addy sus recetas me han ayudado mucho! Las he preparado y quedan muy ricas !
Gracias a ti, saludos
Qué rico, nutritivo y barato muchas gracias por compartir 😋 tus delicias Addy
Muy bueniiisimas recetas,saludables,rápidas y económicas!!!💕👌😘
Todo está muy rica, gracias por la receta.
Saludos desde Perú 👉👏👏🌹🌹🌹😘😘
Excelente ideas !!!!ya puse like al video .
Gracias Ady, me encanto tus recetas, son ricas y saludables.
Como.lo.muestras en.los videos anteriores dejarlo.listo en envases y prepararlo deacuerdo al menu del dia, mil gracias por tu apoyo ,hemosa,saludos desde Guatemala🇬🇹💯💯💯💯💯💯
HOla Regina, muchas gracias por tus saludos y van de vuelta
Muchas gracias Addy, es justo lo que necesitaba. Lo pondré en práctica ya que no doy muy experto en cocina😍.
Hola, que gusto que fueron de tu agrado, saludos y exito
Estoy intentando preparar mi comida de la semana en domingo para entre semana solo llegar a descansar, creo que si preparo estás recetas la primera que debería consumir sería la ensalada
Buen dia Ady, todo nutritivo, practico y facil de preparar Gracias, saludos.
Gracias muchísimas gracias por enseñarnos estas recetas, se ven deliciosas. Dios te bendiga.
Hermosas recetas y nutritivas
Hola! Me encantan tus videos!!! Tendrás opciones para hipotiroidismo? Gracias!!! Felicidades!!
Los que les dan manita abajo es por que tiene puestos de fritangas frente a las oficinas 😂😂
Jajajajajaja si es cierto 🤣
Toda la razón amigo
🤗 seven muy rrico todas las rresetas grasias portus consejos 👍👍
Saludos y gracias por comentar
Super Addy tus recetas son mega buenas y sanas! Gracias de verdad me encantan.
Feliz día Addy .gracias por tus recetas muy deliciosas...me encantan tus planta que tienes el empiezo de video..me recuerdan mucho a mi madre ella tenía muchas de esas plantas le encantaban 😢😢🌱🌱🌱
Ummmm que ricas comidas y muuuuyyy fácil 😋😋😘 muchas gracias 🙏👌
la adoro graciiias
Excelentes recetas gracias 😋
Gracias, saludos
Addy querida muchas gracias todo muy bien y muy rico, por favor has recetas q podamos hacer las personas q trabajamos pero no tenemos donde calentar la comida 😁 osea frías pero nutritivas. Soy diabetica, tengo ácido úrico, colesterol y trigliseridos muy altos tristemente. Gracias excelente fin de semana. 😊
Hola Lolita, tomo nota y con mucho gusto empiezo a diseñatr ese tipo de recetas, saludos
Muchas gracias por compartir
Con mucho gusto, saludos
Que bien me salvaste aprendo mucho
Muy buenas ideas para preparar grcs.🥰👍
Gracias 😊
Me encantan las recetas de las 3 B: BUENAS BONITAS Y BARATAS 😅😅😅
me encanto su video nwn esta muy bien explicado y se ve economico
Hola, muchas gracias y saludos
Muchísimas gracias Excelente. Me gustó mucho
Saludos cordiales Hugo
Hola, puede ser en capsulas, si vives en México, en las tiendas GNC encuentras varias marcas, yo ahí compré mis capsulas de magnesio, saludos
Magníficas gracias addy
Me ha encantado todo gracias addy
Muchas grácias Addy es lo que yo necesito, todo realmente delicioso y sano. Dios te bendiga.
ME FACINO TUS VIDEOS BIEN EXPLICADOS Y MUY FACILES
Hola, muchas gracias por verlos y comentar, saludos
Muy buenas ideas, solo comentaría que lo ideal para cocinar sería aceite de coco u otro, ya que el aceite de oliva aunque da un sabor muy muy rico, no es lo ideal para cocinar.
Gracias preciosa, muchas gracias
Excelentes ideas. Me salvaste.
Gracias, saludos
Hola, esto handaba buscando que Dios los bendiga, suba mas
Hola, con todo gusto, muchos saludos
Estas opciones me encantan para disfrutar en casa con mi familia.
Gracias 😊
Me gusta mucho tus recetas, qué bueno que siguieras haciendo recetas para niños, tengo uno de 4, bendiciones
Gracias por comentar, saludos
Hola Addy, se ven muy buenas y ricas estás recetas, me gustó más la 1a c/ pasta, la c/ atún, el sufle de calabacitas y la última, la ensalada yo le pondría pechuga azada, gracias x estas recetas económicas 😋🌷
Muy buenas recetas y rápido muchas gracias
Gracias feliz inicio de año muchas felicidades
Muchas gracias, igualmente
Gracias por las recetas todas se ven deliciosas.
Me encantan tus recetas. Felicidades
Muchas gracias 😊 saludos cordiales
Excelentes recetas, Ady muchas gracias por compartir tu talento en la cocina , quiero que sepas que me has sacado de muchos apuros gracias
Hola, que gusto poder ayudar con mis recetas Sonia, saludos
Abby sos un genio me encanta, desafortunadamente yo de cocinar no se nada, y ese es mi gran problema después de enviudar,pero algo aprendo ,gracias por la recetas, lindo todo.
Hola, gracias y saludos
Que delicia Ady muy saludable Gracias por estas resetas bendiciones
Muchas gracias, muy ricos
Gracias, saludos Paty
Me gusta como se ve, las voy a hacer. Desde 🇲🇽 México
Gracias por compartir estos desayunos me gustaron muchisimo es asi como tiene q ser el desayuno gracias!!!!!!
Gracias a ti!! por ver y comentar, saludos
Excelentes recetas!
Muchas gracias!🏆🌹
Ady eres Genial. Gracias por la sugerencia. Saludos !
Muchas gracias y saludos
Te sigo porque me encantan tus guisos muy sabrosos y saludables, y por eso es que ya con ver la foto de los guisados, se que van a estar muy buenos, solo te agradecería mucho que nos anotes los ingredientes, aquí porque nos quita mucho tiempo ver todo el video para ir sacando los ingredientes, créeme que entro a tu canal , veo que guiso quiero preparar y busco por los ingredientes, para regresar y hacer tus recetas . No necesito verlas previamente. Me encantan todas!
Gracias Adi!
Hola, gracias por la recomendación y justo por eso ahora los ingredientes se colocan durante la receta y además en la caja de información para que sea más fácil verlos, saludos cordiales
Excelentes recetas como siempre, más recetas como estás gracias
Saludos desde Guadalajara Jalisco México
Hola Addy .soy Maria de Argentina .exelente me gustan muchos tus recetas rendidoras y muy bajas en calorias. 😍😍😍
Muchas gracias, comida completa y nutritiva
Yo viendo videos de cocina cuando se perfectamente que no los voy a hacer y estando en el trabajo voy a terminar encargando una torta o una sincro para almorzar 🤣
Gracias addy muy bnas recetas. Saludos desde Colombia. Un abrazo
Wooow me encanto muchas gracias 😊
se ven ricos los menús pero podrás dar algo que no sea firto? o con Huevo? Gracias