Je cuisine 16 REPAS PERTE DE POIDS en 1 FOIS | MEAL PREP Facile & Rapide

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  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 391

  • @karinepietrozycki4633
    @karinepietrozycki4633 Před 4 měsíci +3

    Je ne commente jamais, mais là je voulais vraiment te dire MERCI!!!!
    Je viens de découvrir ta chaîne car je veux démarrer les meals prep, pour m'inciter à manger mieux et sain, parce que je n'ai pas l'énergie de cuisiner tous les jours, et du coup je me rue sur les plats préparés ou le grignotage... avec les conséquences qui en découlent...
    Ta chaîne est juste géniale !!! Des recettes simples, saines, rapides, accessibles à tous.
    J'en ai regardé d'autres, et j'étais en train de me décourager car ça ne correspondait pas à ce que je recherchais, ni à mes goûts.
    Alors un grand merci encore pour tes partages précieux et tout l'investissement que ça doit te demander 🙏
    Bien sûr je me suis abonnée 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci +1

      Merci infiniment pour ton message Karine 🙏🤩 ça me touche tellement 🥰

  • @malikabellil3819
    @malikabellil3819 Před 4 měsíci

    C'est la première fois que je vois vos recetttes et,franchement ,ça met l'eau à la bouche ! L'assiette tout en couleur,les protéines animales ,les légumes...la quantité.. ça me donne envie de les essayer . Et puis ,et c'est le point d'orgue ,c'est vite fait en un temps record ! Bravo!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci

      Merci beaucoup ça me fait plaisir d’avoir ton retour et de savoir que tu aimes mes vidéos 😉🙏

  • @mariebfrinault823
    @mariebfrinault823 Před rokem +4

    Bonjour je découvre ta chaîne cette nuit tes recettes donnent envie de les essayer en fait d'autant plus que j'ai du poids à perdre

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bonjour Marie et merci pour ton commentaire 🙏🥰

  • @elianeleger7156
    @elianeleger7156 Před 5 měsíci +1

    Merci pour tout.j ai 72ans et tu es la seule qui fait de la cuisine sans trop d épices exotiques .qui me convient

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci

      Oh merci infiniment ça me touche beaucoup !

  • @colettejean1000
    @colettejean1000 Před rokem +1

    Merci pour ces recettes très simples et faciles, rapides..tout simplement géniale cette formidable finou.
    J'adooooore manger

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup 😋 ça me touche énormément 😍

  • @vivianevincelet762
    @vivianevincelet762 Před 11 měsíci +1

    J'adooooore manger !!! Merci pour ces superbes recettes et leur description très détaillée, merci pour ce partage et ce travail !!! Bravo

    • @finoutv
      @finoutv  Před 11 měsíci

      Oh merci beaucoup pour ton commentaire 🫶🏻🥰

  • @nadinesouris6914
    @nadinesouris6914 Před 26 dny

    Bonjour un grand merci pour vos recettes simples à réaliser et succulentes.
    Comme quoi ce n'est pas compliqué de cuisiner
    Merci encore pour toutes vos idées. 🌺

  • @user-ld1dp5gn4s
    @user-ld1dp5gn4s Před 3 měsíci

    MERCI d'avoir fait cette vidéo parce que c'est très encouragent et sa fait vraiment plaisir de savoir que on peut perdre du poids tout en étant satisfaite de se que l'on mange donc MERCI BEAUCOUP

  • @Mychanel1984
    @Mychanel1984 Před rokem +4

    Ola, je viens de découvrir la chaîne,ce sont les brioches qui m ;ont donné envie... J'aime la simplicité des plats...En ce moment je refait attention à mon alimentation j'ai55 ans et je me sens unpeu empâtée alors ça va m'encourager.... merci pour ce partage. Flora

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci Flora pour ton message ☺ J'espère que mes idées vont te redonner de la motivation !

  • @venussheherazade8012
    @venussheherazade8012 Před 11 měsíci

    Bonjour et merci pour ces recettes simples et rapides. Je vais les faire. C'est la première fois que je vois une CZcamsuse répondre à tous les messages. C'est cool de votre part!👍😃🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Před 11 měsíci

      Ooooh merci ça me touche beaucoup 😍😘

  • @lolalola1503
    @lolalola1503 Před rokem +3

    Merci beaucoup, c'est exactement ce que je cherchais.... Les recettes du thon et du poulet je vais les faire demain !!! J'ai découvert ta chaîne il y a peu de temps mais elle est top !!! Merci !

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Super ! Je suis contente de pouvoir donner des idées ☺️. Merci beaucoup d’avoir pris le temps de m’écrire ça me fait super plaisir 🥰

  • @christinegalliot304
    @christinegalliot304 Před rokem +3

    Bonjour et merci pour cette vidéo. Je découvre par hasard votre chaîne et je suis ravie de découvrir ces recettes saines et gourmandes je vais m'en inspirer. Bonne journée et merci encore.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci à toi pour ton commentaire 🙏. Génial, heureuse que ça puisse inspirer à manger plus sainement 😁

  • @apolloniamomboeuf24
    @apolloniamomboeuf24 Před rokem +2

    Merci pour tes recettes. Pleins de bonnes idées ! J'adore !

  • @martinelouis2778
    @martinelouis2778 Před rokem +1

    Bonjour Delphine, hier j'ai fais les recettes de cette vidéo. Et bien 2 sont validées par nous 3, brioches et pâtes au thon, excellentes à refaire, j'imagine que les autres auront le même bilan. Merci beaucoup pour ton ton travail, en plus tu es très agréable à regarder , tu respire la joie de vivre. Merci encore.
    Martine

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Génial ça ! Merci beaucoup pour ton retour c’est super ! ☺️😊

    • @lagerregine526
      @lagerregine526 Před rokem

      Bonjours pouvez vous me dire combien de farine pour les brioches merci

  • @claudinehabonimana5058
    @claudinehabonimana5058 Před rokem +3

    Coucou Fitou tu est la meilleur ne change jamais . Je trouve que ta chaîne m'a beaucoup aider car avant j'étais en sur-poids. Bisous.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Oooooh merci beaucoup Claudine ça me fait super plaisir de savoir que mes vidéos t'ont aidé dans ta perte de poids ☺🥰. C'est grâce au meal prep ?

  • @evelynecrepin5630
    @evelynecrepin5630 Před rokem +1

    Bonjour finou
    Je découvre ta vidéo et tes recettes me plaisent bien donc je m'abonne et j'attends la suite. Merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup 😋 et bienvenue sur la chaîne alors ! La prochaine vidéo arrive dimanche à 13h comme d'hab 😉

  • @melanielm3796
    @melanielm3796 Před rokem +2

    Je tombe sur cette vidéo...punaise tout à l'air délicieux ! Je vais tester très vite! Merci😊

  • @balanda-mubengaeve1744
    @balanda-mubengaeve1744 Před rokem +6

    Tout ceci m'a l'air super bon, comme d'habitude, merci Delphine pour tes superbes idées. Je vais commencer par faire des courses il me manque bcp de choses... 😋😋

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +2

      J’ai pris un vrai plaisir à cuisiner ces recettes, j’espère que tu vas aimer 🥰

  • @ivetayorgova3513
    @ivetayorgova3513 Před rokem +5

    Je ne reproduit pas les recettes à l’identique, mais je m’inspire beaucoup des tes vidéos 😊. Moi qui chercher des idées de recettes avec le thon en boîte , je vais l’essayer 👍🏻

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      C’est ça aussi la cuisine, s’inspirer, prendre des idées, les mettre à notre sauce ☺️

  • @michelinelaurent3095
    @michelinelaurent3095 Před 6 měsíci +1

    Je viens de découvrir ta chaîne j’ai visionné plusieurs vidéos j’adoooooooore ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před 6 měsíci

      Aaaah génial ça ! Bienvenue sur la chaîne alors 🤩🔥

  • @laurencechapelle8430
    @laurencechapelle8430 Před rokem +1

    Oh merci car je suis actuellement en difficulté pour ma perte de poids et vous m avez remonte le moral avec ces recettes et je vais les essayer très vite
    Merci infiniment ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Courage Laurence pour ta perte de poids, il y a des hauts et des bas mais l'important c'est de garder en tête la raison profonde pour laquelle tu souhaites perdre ces fameux kilos, et surtout de ne pas se frustrer. Ca va t'aider à garder le moral et tenir sur la durée 🥰🥰
      Si tu as besoin d'aide et de soutien, tu peux rejoindre le programme PPG il est en promo jusqu'à dimanche (le lien est en description) 😉

  • @emilieguiffard5944
    @emilieguiffard5944 Před rokem +3

    J’ADOOOOORE MANGER !

  • @marielouisemarignan9977
    @marielouisemarignan9977 Před rokem +2

    Bonjour, belle découverte simple rapide et sain, je fais le jeune intermittent tes recettes donnent des idées 🙏

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Super ! Je suis contente de pouvoir te donner des idées 😁

  • @isabelledomin3620
    @isabelledomin3620 Před rokem +4

    Merci pour toutes ses belles recettes 🎉🎉un excellent boulot 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup Isabelle c’est très gentil 🙏😘

  • @giselevincon4248
    @giselevincon4248 Před rokem +1

    Bonjour, je découvre vos vidéos
    Toutes symphatiques ces recettes
    Je vais les faire
    Merci🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bonjour et bienvenue sur ma chaîne 😁. Merci pour vos mots 🥰

  • @haniaanya2607
    @haniaanya2607 Před rokem +2

    J ai adoré les recettes facile et savoureuse merci je vais rapidement les essayer 🤗🥘🥘

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Trop bien 😁 ! Tu me diras laquelle tu as préféré ? ☺️

  • @francoisebodet812
    @francoisebodet812 Před rokem +1

    Super des recettes qui donnent envie je viens de découvrir et cela donne envie merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci à toi pour ton message ☺️

  • @lailaElth
    @lailaElth Před rokem +2

    j'ADOOOOORE MANGER 🤣🤣😉 MERCI pour tes recettes 😉

  • @wendyl7799
    @wendyl7799 Před rokem +1

    J adoooore manger !
    Merci bcp pour ces recettes ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      ahahaha que des gourmandes sur cette chaîne 😍😍😍

  • @marie-thereselefaou4894
    @marie-thereselefaou4894 Před rokem +4

    Coucou finou
    Pas de poids à perdre mais franchement les recettes sont géniales et surtout tres simple
    Merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Merci beaucoup 😋 Je fais toujours simple, on n’est pas là pour se compliquer la vie 😉

  • @nouratinour4019
    @nouratinour4019 Před rokem +1

    Bonjour
    Merci beaucoup pour tes recettes gourmandes

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci à toi pour ton message 😉

  • @francoisebourges9377
    @francoisebourges9377 Před rokem

    C génial !! Tout est coordonné pr la préparation, et ds l’assiette C suffisant et très appétissant pr ne pas avoir envie de grignoter ensuite ! Merciiiii bcp ! 👍😋❤🌺

  • @moniquehonore2478
    @moniquehonore2478 Před rokem +2

    Super ces repas et une belle organisation

  • @izaham8617
    @izaham8617 Před rokem +3

    Hello Finou, merci pour le partage de ces recettes gourmandes tout en étant saines. Petit plus pour la recette de brioche, étant une bouche sucrée je suis preneuse d'idées plus light pour le snack de l'aprem :)

  • @verenejollien6177
    @verenejollien6177 Před rokem +1

    Bonsoir ! je découvre votre chaîne..Merci très très intéressant..

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci et bienvenue à vous 😉😁

  • @chantalpb2101
    @chantalpb2101 Před rokem +1

    Merci pour cette video que je viens de découvrir par hasard. Je vais tester tes recettes qui me semble très bonne. ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Super ! J’ai hâte que tu me donnes ton retour 😊

  • @fabiennepinchon2800
    @fabiennepinchon2800 Před 6 měsíci

    Bonjour. Génial justement je cherchais un programme comme vous proposer. je bosse 12 h par jour pas le temps de faire de bon repas. Vos repas son très appétissant. Aller je file vite au marché a Marseille pour tout acheter j'ai hâte de déguster merci beaucoup 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 6 měsíci +1

      Oui avec plaisir ☺️. Profite bien du marché à Marseille !

  • @msun1428
    @msun1428 Před rokem

    Les compositions sont tres belles . Lles couleurs vernis violet oignons et tup violet est beau... et bien realiser comme effet couleur.... harmonieuse... tout comme l effet colorer des repas. Le poissons griller au four peu se manger froid il suffit de mettre un peu d huile d olives epice et tomates.... un vrai delices a essayer...

  • @rachel220163
    @rachel220163 Před rokem +1

    Ho merci beaucoup pour toutes ces recettes... je les note

  • @souhilabouhena9405
    @souhilabouhena9405 Před rokem +1

    Cc de Bordeaux,
    Tjrs aussi géniales tes recettes, vais les faire comme d'hab 👍🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Merci ! Tu me diras celle que tu as préféré 🫶🏻☺️

  • @aureliephilippe5495
    @aureliephilippe5495 Před rokem +2

    Je viens de découvrir ta chaine et merci de super recettes qui donnent envie :-) bon dimanche

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Merci Aurélie ça fait plaisir ! Tu me diras si tu en as refaites quelques-unes 🥰

  • @fanion1088
    @fanion1088 Před rokem +5

    Hello, merci pour ces recettes… elles ont l’air délicieuses mais chez nous ce n’est pas la saison des courgettes et poivrons. Je garde pour le printemps 😉

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci à toi pour ton commentaire ☺️. Tu me diras dans quelques semaines alors si tu as fait quelques recettes 😉

  • @LacuisinedeLynaAris
    @LacuisinedeLynaAris Před rokem +2

    Top merci beaucoup ❤

  • @anime_krayz3402
    @anime_krayz3402 Před rokem +2

    Top top les brioches!!! Recette réussie aux 2 chocolats merci!!!❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Aaaaaah j’adore lire ça 🫶🏻

  • @sterencat8978
    @sterencat8978 Před 12 dny

    merci clair et simple

  • @chrisbychris9109
    @chrisbychris9109 Před rokem +3

    Merci pour le recette de brioche, elles sont vraiment très bonnes et c'est super rapide 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Merci à toi pour ton retour ça me fait tjs super plaisir de savoir que vous appréciez les recettes et les refaites à la maison 🥰

    • @veroniquebertrand4324
      @veroniquebertrand4324 Před rokem

      Bonjour je ne vois pas les proportions pour les brioches svp

    • @chrisbychris9109
      @chrisbychris9109 Před rokem

      ​@@veroniquebertrand4324 il faut cliquer à coter du titre ou il y a les 3 petits points puis sur afficher plus

  • @ndeyemareme697
    @ndeyemareme697 Před 7 měsíci +1

    Je m’abonne directement!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci

      Top ! Bienvenue sur la chaîne alors 🥰

  • @mariuzza2885
    @mariuzza2885 Před rokem +1

    Coucou 😸
    Ooooh supers recettes, j’en ai recopié dans mon carnet et je vais les préparer 😸❤️❤️❤️

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Super ! J’adore l’idée du carnet 📔☺️😍

    • @mariuzza2885
      @mariuzza2885 Před rokem

      @@finoutv 😁✌️❤️❤️

  • @catherinemarin1784
    @catherinemarin1784 Před rokem +1

    Bonjour, j'ai 16 kilos à perdre et bientôt 70 ans. J'ai fait des régimes toute ma vie et malheureusement je ne suis pas mince actuellement.
    Je vais essayer ces recettes.
    Merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Les régimes ça ne fonctionne pas ! Une vie équilibrée, un léger déficit calorique et de l’activité physique 🥰😘

  • @ninoufares5120
    @ninoufares5120 Před rokem +1

    Merci super je vais essayer toutes vos recettes

  • @lucieplanas1203
    @lucieplanas1203 Před rokem +1

    Kikou merci ce sera mon menu de la semaine je t en remercie. Bisous

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Coucou Lucie ☺️ Génial 🔥 Tu me diras laquelle tu as préféré ! Perso c’était la salade asiatique 🥰

  • @odyssee6031
    @odyssee6031 Před 4 měsíci

    Merci Finou pour la recette des brioches. Là où tu es une grande championne c'est sur le desserts
    Au top!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci

      Merci du compliment ☺️

  • @marie-claudethomas9284

    Merci, j'ai bien reçu le livre, il va me servir pour les recettes avec les videos, c'est pas trop pour la perte de poids c'est pour les idées, moi c'est plus pour le sport, pour m'affiner, me muscler. J'ai 70 ans pour 54 kg et 1m53 je vous remercie, continuez vosvideos vous êtes très agréable 👍

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci pour ton message ça me fait plaisir 😁🥰

  • @aurelie4878
    @aurelie4878 Před rokem

    J'adoooorre manger de très belles recettes à test 💋

  • @nouratabbakh5536
    @nouratabbakh5536 Před 4 měsíci

    Merci beaucoup pour ces recettes j essaie de maigrir Je vais essayer ces recettes qui donne envie merci !!!!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci

      Merci à toi pour ton commentaire ☺️

  • @jacquelinecollet7561
    @jacquelinecollet7561 Před rokem +1

    Super je vois tes recettes et je viens de m abonner. Tout cela me paraît bien sympa. Bisous 🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci ça me fait plaisir de te compter parmi nous ! 😁

  • @brigittehyvernaud6357
    @brigittehyvernaud6357 Před rokem +1

    Merci pour vos vidéos os

  • @dedette3280
    @dedette3280 Před rokem +1

    Bonjour, je découvre votre chaîne. Merci pour ces idées recettes équilibrées.
    Je suis à la limite en terme de poids avec un Imc entre 23 et 25. Donc en surpoids si je suis à la lettre 🤔. Je fais du sport, tente de manger équilibré mais 55 ans, ménopause et pb de thyroïde, donc c'est pas toujours évident. J'avoue en plus aimer patisser et cuisiner alors !! Il faut que je fasse attention !
    Belle continuation

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci à vous 😊 C'est un avantage d'aimer cuisiner, du coup vous savez ce que vous mettez dans votre assiette et ce que vous consommez !

  • @marieina9787
    @marieina9787 Před rokem

    Bonsoir d 'Auvergne j'ai adorée vos recettes simple à réaliser et gourmande je m'abonne .❤❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Oooooh merci beaucoup 🙏😍

  • @nr7556
    @nr7556 Před 5 měsíci +1

    Bravo le top😊 merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před 5 měsíci

      Merci à toi 😁

  • @nicoleblanchet1143
    @nicoleblanchet1143 Před rokem

    Bonjour 👋 de Nîmes,
    Je découvre vôtre chaîne et je me suis abonnée. J'ai 65 ans et j'ai 10 kilos à perdre alors je me suis dit Nicole ils faut que tu te lance à faire régime. Je suis très très gourmande.
    J'aime bien mangé. Alors c'est parti pour les courses !
    Je vais continuer à regarder vos vidéos et vous remercie beaucoup.
    Aujourd'hui à été mon jour de chance.
    Gratitude 💕🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌻

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bonjour du Mexique 😁
      Merci pour votre abonnement et vos mots ça me fait super plaisir 🥰

  • @marielouisemarignan9977
    @marielouisemarignan9977 Před rokem +1

    Bin j'aime tout j'ai déjà dîner mais j'ai bien envie de goûter 😉👍surtout les brioches, miammiam

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merciii 🙏 tu m’en diras des nouvelles 😁

  • @user-xj7is9di6l
    @user-xj7is9di6l Před 10 měsíci

    Cc Finou
    J'ai fait de la sauce poivron avec du poulet trop bon.. la je prépare les brioches aux pépites de chocolat et là recette thon à la tomate et pâte... c'est vraiment une cuisine qui me correspond sans problème je ne m'en lasse pas merci Finou !👍

    • @finoutv
      @finoutv  Před 10 měsíci

      Ça me fait plaisir de savoir que mes recettes sont accessibles à tout le monde et que vous vous régalez 🤗😁👌🏼

  • @charlinerodrigues2661
    @charlinerodrigues2661 Před 8 měsíci

    Merci beaucoup pour cette chaîne super agréable !!!

    • @finoutv
      @finoutv  Před 8 měsíci

      Merci à toi de me suivre c'est super cool 🙏😍

  • @patriciabeaudron1748
    @patriciabeaudron1748 Před rokem +1

    Bonsoir j adore manger je viens de m abonner

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Merci beaucoup 😋 et bienvenue sur la chaîne 🥳

  • @evelynetater4293
    @evelynetater4293 Před rokem +1

    Ça m'a l'air bien bon tout ça ! Je vais tester, je découvre votre site. Abonnée maintenant !

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Top ! Bienvenue sur ma chaîne ☺️😁

  • @christinewright6852
    @christinewright6852 Před rokem +1

    J’adore manger!!😉

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Manger c’est la vie 😁

  • @christellecoccinelle2229

    merci pour ces recettes, je decouvre ta chaine et j adore. pour les briochettes la levure c est boulanger ou chimique stp merciii

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci 🙏 J’ai mis de la levure chimique 😊

  • @joellediez6258
    @joellediez6258 Před 7 měsíci

    Par hasard sur la chaîne superbes recettes saines enfin trouver pour être bien

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci

      Génial je suis ravie 😁 bienvenue sur ma chaîne !

  • @beatricevigouroux2661
    @beatricevigouroux2661 Před rokem +1

    Bonjour de l'Ardèche, je viens de découvrir ta chaîne et je me suis abonnée. En manque d'idée cela va bien m'aider et si en plus je peux perdre qq kg... Merci pour toutes ses recettes gourmandes

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bonjour du Mexique ☺️ Ravie de pouvoir te donner de nouvelles idées 😁

  • @rachidamissoum781
    @rachidamissoum781 Před rokem +1

    Salut cv tes recettes sont superbes top

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci c’est super gentil !

  • @marinelafont430
    @marinelafont430 Před rokem +5

    Tout donne trop envie c'est coloré, varié et bien épicé ! Je vais tester la sauce japonaise au plus vite pour mes salades, super vidéo :)))

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup 🙏😊 Oui la salade asiatique c'est vraiment ma best de cette vidéo ! Plus besoin de commander japonais 😉

  • @lalafredo241
    @lalafredo241 Před 4 měsíci

    J’appprecie les bon repas fait par toi 😊😊😊😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 4 měsíci

      Merci beaucoup 😋

  • @msun1428
    @msun1428 Před rokem

    Tres bien. Pojr m a part j ai trouver l astuces 3 en un .c est a dire cuire le riz ou feculent dous les legumes poissions viandes au dessus sois par brochette ou avec une grille selon le cas les legume entier aussi ou en tranche c est pas mal. Du coup c est 30 mine au four pour 4 repas le reste chauffer a la poile au dernier moment le jour j.. car c est mieux d economiser l electriciter si lon peu aussi

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Oui exactement ! C’est une super idée ☺️

  • @Doriane-meilleurconseil-immo

    Vous êtes excessivement belle ☺️
    Pour le moment je ne cherche pas à perdre du poids, je suis enceinte mais pourquoi pas dès que j'aurai accouché 😅

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Ooooh merci c’est trop gentil 🙈🙏. Tu peux quand même refaire des recettes meme si t’es pas en objectif de perte de poids 😉

    • @Doriane-meilleurconseil-immo
      @Doriane-meilleurconseil-immo Před rokem

      @@finoutv ca marche 😋

  • @catherinemuller4526
    @catherinemuller4526 Před 7 měsíci

    Bonjour Finou
    Je viens il y 2 jours de découvrir un de tes tutos.
    Préparer à l'avance me rendra service
    J'habite en Alsace ou l'on mange bien hélas.
    Jai53 ans et 90 kg pour 1m53
    A la perte de mon papa les kilos se sont accumulé plus la premenaupause....
    Merci je commence par cuisiner tes bons plats équilibrés.
    Premier essai muffins thon olives ce que j'ai dans mon frigo.
    On va le goûter à midi.
    Merci pour tes bons plans.
    A bientôt
    Cathy

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci +1

      Bonjour Cathy et merci pour ton message 🙏 Je t'envoie tous mes encouragements et n'oublie pas de rester bienveillante envers toi-même ! 😊🤗

    • @catherinemuller4526
      @catherinemuller4526 Před 7 měsíci

      Merci pour les encouragements
      Les muffins thon olives étaient super bons. Demain je fais le gratin viandes carottes.
      Et qques autres de tes recettes qu'on peut congeler.
      A bientôt
      Cathy

  • @valentinaromanelli5624
    @valentinaromanelli5624 Před rokem +2

    Coucou je viens de découvrir ta chaîne je cherche à perdre mon poids et retrouver mon corps c un signe sans parler de ta sauce piquante qui porte mon prénom Valentina 👌♥️🙏

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Ahahaaa c’est un signe ! On peut échanger sur Instagram si tu veux avec plaisir 🥰☺️

  • @karynbabin6091
    @karynbabin6091 Před rokem +2

    Coucou, il faut absolument que je teste ces brioches ;-) ! J’ADOOOOORE MANGER 😂

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      C’est tellement rapide à faire que j’ai envie d’en faire tout le temps 🙈😅. La dernière fois j’ai ajouté 30g de sucre roux et c’était encore meilleur 🥰

    • @karynbabin6091
      @karynbabin6091 Před rokem

      @@finoutv merci pour cette réponse !
      Je me demandais justement si elles étaient rapide à faire.

    • @mfjannequin5538
      @mfjannequin5538 Před rokem

      Bonjour, pourriez vous me redonner les quantités super
      Merci bcp

  • @allyaguy2502
    @allyaguy2502 Před rokem

    Super les recettes 👍 Merci

  • @vanessat2209
    @vanessat2209 Před 6 měsíci

    C’est peut être moi mais même si c’est pratique, je trouve que réchauffer l’assiette au four à micro-ondes c’est moins bon que quand on vient juste de le préparer. En tout cas chouettes recettes 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před 6 měsíci +1

      Parfois je réchauffe au four ou à la poêle selon la préparation ☺️

  • @fatihagahar5925
    @fatihagahar5925 Před 7 měsíci

    Merci chefette et bravo

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci

      Merci à toi 🙏

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Před rokem +1

    Miammmm

  • @cathyvettard3134
    @cathyvettard3134 Před rokem

    T'es recettes sons elle bonne pour les diabetique

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Je te conseille de toujours faire valider avec un médecin

  • @gilbertedubaquier1544
    @gilbertedubaquier1544 Před rokem +20

    Bjr des Landes. Le hasard m'a conduit vers ta chaîne. Je découvre. Abonnée direct. J'ai 5 kilos à perdre et 75 ans. Pas facile quand on a été gourmande toute sa vie. Je ne suis pas fan de riz, ni des graines type quinoa et autres. Des pois chiches devraient faire l'affaire. Merci pour ce partage.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +4

      Bonjour Gilberte et merci pour votre commentaire 😁. Je fais aussi partie de la team des gourmandes ☺️. Vous pouvez aussi essayer les pâtes de riz ou bien les pommes de terre c’est très bien aussi

    • @gilbertedubaquier1544
      @gilbertedubaquier1544 Před rokem +5

      @@finoutv ah oui! Les pommes de terre j'adore. D'ailleurs j'en cultive. Modestement. Mon potager fait environ 50m2. Mais quand on ramasse ces dames au moment de les cuisiner, ça ne se raconte pas. Merci pour ta réponse.

    • @francoiseraspaolo234
      @francoiseraspaolo234 Před rokem

      Je découvre ta chaîne et vite abonnée tu es super et.les recettes géniales merciiiii de tout coeur je commence aussitôt

    • @nicolealbert8891
      @nicolealbert8891 Před rokem

      Super cette vidéo merci pour toutes ces idées affaires a suivre

  • @christelemauriceditmauger8148

    Je viens de faire les brioches,avec un gros doute....pas de sucre🤔...et bien c est super bon et grâce au chocolat cela passe bien.
    Merci pour les recettes😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Génial ! Merci à toi pour ce super retour 😍

  • @stephanielehuede4829
    @stephanielehuede4829 Před 8 měsíci

    Bonjour . Merci pour tes idée de recette .je suis en obeisite sévère et je supporte plus mon poids .je suis motivé pour perdre 30 kg pour commencer.

    • @finoutv
      @finoutv  Před 8 měsíci

      Merci à toi et courage pour ton parcours de perte de poids, garde en tête qu'il s'agit d'un changement de mode de vie ❤

  • @sabahbargain1525
    @sabahbargain1525 Před rokem

    Bonjour Fino,
    C'est un plaisir de te découvrir je me suis abonnée et envoyé un mail pour recevoir ton guide de meal pret et je n'ai rien reçu.
    J'espère que je l'aurai prochainement bonne continuation de tt ❤️

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bonjour et merci pour ton super soutien. Est-ce que tu as regardé dans tes spams ?

  • @stephanierabier7764
    @stephanierabier7764 Před 9 měsíci

    J'ai fait la recette riz poulet et pates courgette thon + brioche.
    Hyper pratique de composer ces recettes. La prochaine fois je rajouterais de la compote aux brioches. Des astuces pour la conservation des brioches svp ?

    • @finoutv
      @finoutv  Před 9 měsíci

      Aaaah génial ça ! J'adore savoir que vous refaites les recettes et que vous vous régalez 😍
      Tu peux les conserver dans du film alimentaire et veiller à ce que ça soit hermétique ou dans une boite bien fermée et au frigo. Juste les réchauffer au micro ondes quelques secondes pour déguster 😉

  • @RogerMoffa
    @RogerMoffa Před rokem

    J'ADOOOOORE MANGER ! 😉👍.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Ahahahahaaaa j'adore !

  • @amstramglam_1
    @amstramglam_1 Před rokem +1

    Bonjour et merci pour ces recettes
    Pour la vinaigrette, la sauce soja c'est sucré ou salé ? et combien de temps tu la conserves ?

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Perso je préfère salé ! Je la conserve environ 5 à 7 jours

  • @buburoger5949
    @buburoger5949 Před 7 měsíci

    Merci beaucoup ❤❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před 7 měsíci

      Avec plaisir 🥰

  • @cyrilmasella8097
    @cyrilmasella8097 Před rokem +1

    bonjour, super vidéo, du coup je viens de m'abonner. 😀. A bientot.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci et bienvenu sur ma chaîne 😉😁

  • @jesusestlaverite5198
    @jesusestlaverite5198 Před rokem +2

    Bonjour, merci pour ton partage généreux, est ce que les brioches ont tout de même un gout sucré ? est ce que on peut ajouter un peu de coco rappé ?🙂

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Pas vraiment vu qu’il n’y a pas de sucre. Tu peux ajouter une cuillère à soupe de sucrant de ton choix si tu veux 😊

  • @saraAITMATOUK
    @saraAITMATOUK Před rokem

    Je suis addict à tes vidéos tu rends la cuisine accessible à tous ..saine et gourmande en même temps! Stp juste une question par quoi je peux substituer la mangue et les nouilles asiatiques en Algérie ces produits sont pas tjrs dispo mille mercis finou

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Oh merci ça me touche énormément ! Tu peux remplacer les nouilles asiatiques par des nouilles classiques si tu n'en trouves pas, ou du riz ça marche aussi. Et la mangue tu n'es pas obligée d'en mettre, tu peux mettre de l'avocat

    • @saraAITMATOUK
      @saraAITMATOUK Před rokem

      @@finoutv

  • @salimatadiop1815
    @salimatadiop1815 Před rokem

    Waw merci pour ces idees

  • @elianeleger7156
    @elianeleger7156 Před rokem

    J ai,71ans et je voudrais perdre 5kg avant les vacances
    Je vais suivre ta methode

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Super ! Force à vous 🥰

  • @nr7556
    @nr7556 Před 5 měsíci

    Bravo le top

    • @finoutv
      @finoutv  Před 5 měsíci

      Merciiiiii ☺️

  • @etoile6738
    @etoile6738 Před rokem

    C'est justement ce que je cherchai, 😊juste dommage pour les brioche, je toléré pas les oeufs et je sais pas si le résultat sera pareil avec de la compote.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci pour ton message ☺️.

  • @martinedelpech602
    @martinedelpech602 Před rokem

    Nouvelle abonnee..très intéressant.. a part le poivron qui me *rens malade* colites cru ou cuit...je sais les orientaux les font cuire au four...et enleve la peau dans un sachet ..merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bienvenue sur la chaîne !

  • @zehire5
    @zehire5 Před rokem +1

    Salut ! Stp, as-tu des idées pour réchauffer les plats sans micro-onde ? 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Salut Maxime ! Tu peux réchauffer certains plats au four, ou à la poêle aussi selon les plats