Gapen gebeurd soms bij het verstoren van de ademhaling en dat is precies wat een ademhalingsoefening is. je neemt een nieuw ademtitme aan. Ik heb het veel vaker gehoord en bij meer oefenen gaat dat meestal vanzelf over. Of je normaal te snel ademt daar durf ik geen uitspraken over te doen. Groetjes, David
😂 Nee zo zit het inderdaad niet. Dit heeft te maken met je middenrif die interabdominale druk opbouwt en de inhoud van de buikholte naar voren duwt. Bedankt voor de berichtje en je opmerkzaamheid.
Heel behulpzaam, dankjewel! Merk na deze oefening pas hoe hoog m'n adem al die tijd zat!
David bedankt...en gr uit ankara
Ik adem altijd heel hoog en dit hielp mij om contact te leggen met mijn buikademhaling💪🏼
Hallo davet.. bedankt en hartelijk gr uit ankara
Het iş erg goede uitleg..bedankt..gr uit turkiye
Heel interessant, ik merk als ik de oefening doe dat ik veel moet gapen. Een teken dat ik normaal te snel adem haal?
Gapen gebeurd soms bij het verstoren van de ademhaling en dat is precies wat een ademhalingsoefening is. je neemt een nieuw ademtitme aan. Ik heb het veel vaker gehoord en bij meer oefenen gaat dat meestal vanzelf over. Of je normaal te snel ademt daar durf ik geen uitspraken over te doen.
Groetjes, David
Ik vind het helder uitgelegd. heb het net gedaan. dank voor het delen ☼
Graag gedaan 🙏 😊
@@DeLijfschool 🤍 😇
Beste David, na het uitademen voel ik pas na 20 sec ofzo weer de behoefte om te gaan inademen. Jij had het over paar seconde. Is this bad?
Grappig, je blaast je buik op, terwijl je longen daar niet liggen, je kan niet de ingeademde lucht tot in je buik krijgen, zo werkt het niet!
😂 Nee zo zit het inderdaad niet.
Dit heeft te maken met je middenrif die interabdominale druk opbouwt en de inhoud van de buikholte naar voren duwt. Bedankt voor de berichtje en je opmerkzaamheid.
hahaha jij snapt er echt niks van.
ik bedoel andre de bruyn