Meditación Guiada 💖 para ir a "Tu Lugar Seguro" 🌟 16 min con
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- čas přidán 22. 05. 2024
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00:00 Bienvenida
00:23 Preparación para meditar
01:05 Atención a la Respiración
03:40 Comienzo de la meditación guiada
13:15 Vuelta a la conciencia corporal
15:20 Despedida y agradecimiento
Realiza esta meditación guiada para ir a tu lugar seguro, ese espacio en el que puedes volver a la calma y sentirte en paz contigo.
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Gracias Gabriela, fue curioso porque me fui a varios lugares, todos, donde había sido muy feliz en distintos momentos de mi vida, pero finalmente lo encontré y fue agradable, quieto, placentero, fue donde pasé la mayor parte de mis vacaciones en la infancia, en la adolescencia, en la juventud, en el sur de mi país 🇨🇱, junto a mi amada abuelita materna, pero me ví sola en ese lugar, fue realmente mágico, es un lugar hermoso, en una casona de campo, con rosas y hortensias, con un salón dónde había un piano de cola, me sentí tan calma y tan inmensamente afortunada de haber tenido la posibilidad de estar antes y ahora allí, era el fundo del hermano de mi abuelita, que días tan hermosos pasé allí, y poder trasladarme hasta allá, sentir los olores de ese lugar, la textura de sus muebles, mirar el cielo soleado de otoño, de verdad fue realmente maravilloso!!! y me sentí absolutamente libre y segura ✨💖
Espero que anhelo que pido a Dios que seas un Ángel de Luz, Gabriela: tu corazón es mi refugio, Dios te bendiga.
🙏
Corazón ♥️
Mi lugar seguro lo encontré en el regazo de mi madre, me acunaba en sus brazos y me cubría con su ruana.
He de confesar que lloré con éste recuerdo.Gracias por recordarme la madre que Dios dispuso para mí, y que a pesar de sus errores me dio lo mejor de si misma. NAMASTE 🙏
Te abrazo fuerte, gracias por confiar
Hola Gaby, he probado muchas meditaciones guiadas, pero las tuyas, con tu voz tan apacible realmente me ayudan a conectar con mi interior. Gracias por tu hermosa labor ❤❤
Muchas gracias a ti por confiar ☺️💛🙏🏼
Gracias Gaby, mi lugar seguro es aquí y ahora
Gracias gracias gracias
@@martinmartinezmendoza5679 yano se donde vives y ya no puedo rogarpor amor propio de Dios amén amén amén y bendiciones para ti gracias señor Jesús té amo amén
Tercera escucha: no tengo palabras, sino emociones, para agradecerte.
Dios te bendiga, 🙏.
Me siento con mucha paz y calma, me refugio a sido en una cala de Menorca con agua azul turquesa.Mil gracias Gabriela eres un encanto. BENDICIONES ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Eh encontrado mi lugar seguro, en la casa de mis abuelos y en los brazos de mi abuela, sonriendo. Gracias
Mi lugar seguro fue un recuerdo de la niñez, estaba andando en bici junto con mi papá y mi hermano, llevábamos a una zona donde había milpas a volar cometas, era un día soleado, me salieron las lágrimas de felicidad, regresar a ese momento. Que bella meditación. Muchas gracias por ayudarme a recordar ese momento de mi infancia, en donde fui muy feliz y me sentí segura
Mi lugar seguro, es una playa a la que iba con mis padres, en la que también estado sola y en la que también he ido en pareja. Y en todas las ocasiones he sido feliz allí. Gracias por esta Meditación Gabriela,❤❤❤
En la playa con mis hijos chiquitos ❤️
Gracias infinitas, oro y miel para todos 🌞🫂☯️🦋🤩🥰
Gracias bella meditación, mi lugar seguro casa de mis padres ❤.
Mi lugar seguro es el campo donde fui feliz en mi niñez gracias gracias gracias bendciones
Gabriela me encantan todas tus meditaciones❤ últimamente estamos en una época crítica y crucial para la humanidad, podrías hacer una meditación para elevar la conciencia y para que las grandes élites no jueguen con nosotros a su antojó? Amor y luz para todos❤🌟🙏 🕉 Gracias Gabriela!!
Gracias Gabriela por esta meditación.😊 La suelo escuchar seguido porque me ayuda muchísimo a recuperarme emocionalmente y sentirme en paz conmig mismo. Te felicito por todo lo que haces y te admiro muchísimo!! Un abrazo grande y saudos!!! ❤❤❤
Namasté 🙏
Mi lugar seguro el abrazo de mi padre y los brazos De Dios. 🙏🏻💚 Gracias Gabriela.
Té amo amén amén y gracias por su apoyo para la familia Dios gracias gracias bendiciones para ti gracias
Amén amén amén y hermanos gracias por todos sus comentarios y respeto Ala hermosa horden de my Rey y aagase su voluntad en tu suelto y gracias y con fío amé n teaamo gracias gracias gracias amén te amo gracias
Mi lugar seguro la piscina del club de mi infancia, horas eternas de felicidad por siempre, con amigos y juegos, sol y verano ❤
Gracias Gracias Gracias 🙏 nesesitaba mucho estar en mi lugar seguro...es verdad yeno de flores de colores un lago tranquilo y azul
Namasté Gabriela, hoy es mi aniversario y me he regalado esta preciosa meditación para empezar el dìa. Gracias por tu regalo ❤
🙏🏼💖
Fui a la casa de mis abuelos cuando tenía 12 años y tengo 28 ahora, me sentí tan amada y tan protegida, gracias por esta hermosa meditación Dios te llene de luz❤️🩹🙏🏻
Hola Gaby .me encanta meditar con vos me tras mucha paz y seguridad.y tu vos me transporta a épocas pasadas a momentos y etapas muy felices de mi vida. Gracias gracias gracias ❤❤❤.
Gracias señor gracias gracias oby asespto tu amor ❤️ bien gracias a Dios amén y bendiciones te amo mi padre anjelitos amo amén y bendiciones
Mi lugar seguro ese paisaje hermoso en el valle del cocora en mi Colombia hermosa ❤❤
💛💛💛💛
Hola gabi!!! Q belleza escucharte!!! Me genera una calma..y mucha paz!!! Graciasss..graciasss ❤
Gracias!!!!
Gracias!!!!
Te re quiero!!!
Abrazos y Bendiciones!!!!♥️🙏🏻♥️
En la casa de mis abuelos maternos ahí volví con mí mente el amor de mis abuelos loe tenía presentes en está meditación que hermoso fue este momento mío gracias gracias gracias !!
❤
Hermosas son tus meditaciones, la dulzura de tu voz trasmite aquella calma q se necesita
Mil gracias Gabriela
NAMASTE 🙏🙏🙏
Muchas gracias por tus lindas palabras 🙏🏼💛
Hermosa niña, mi refugio es Dios y luego tus meditaciones...... gracias por enseñarme.
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖
Es en una cabaña q visite escuchando los pájaros viendo el verde de la montaña siento el olor a café q mi mamá me da maravilloso ❤
Mi lugar seguro es el Mirador de los poetas en la sierra de Guadsrrams. Junto a mi perrita Geel que ya se marchó al otro lado del arco iris.❤
Hermosa meditación.Mi lugar, la playa.Gracias!
Buen día mi lugar seguro es donde me siento relajado es mi cuarto donde me trae muchos recuerdos de mi señora Madre dónde comparti muchas cosas bellas con ella y mi familiares gracias por esta paz y tranquilidad.👍
Que lindo💫💛
Gracias , mi lugar seguro fue la casa donde viví en la infancia, un patio lleno violetas y árboles frutales, cuando niña tenía una manta ,ka cuál utilizada la tendía en la alfombra de violetas, y acostada ahí miraba el cielo y las copas de los árboles, sentía tanta paz cada vez q hacia eso, y sino en el techo de una cocina vieja que había en el patio, subía por un ciruelo y llegaba a ese lugar , me sentía inmensamente grande y poderosa arriba de ese techo. Podía ver unas cuantas cuadras del pueblo donde vivía
Gracias , por revivir estis recuerdos de espacios seguros y nutritivos para mi.
Qué hermoso lugar! Yo tengo recuerdos así en casa de mi abuelo. Comiendo cerezas en el techo del gallinero, donde podíamos subir para llegar a las ramas ✨🙏🏼🌸
mi lugar seguro es llegando a casa y cenando con mi familia, riendo y hablando de nuestro día, me doy cuenta que tengo todo lo que necesito para ser feliz y estar en paz hoy y ahora
Maravilloso! Qué lindo lo que me cuentas 🙏🏼💛
Gracias
Muchas gracias por tu gran dedicación me transmites tanta paz!! Amo tus meditaciones…✨🫶🏻✨🙌🏼✨ bendiciones Gabi!!🤍
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼💛☺️
Así es papi gracias por la paz y y el me enseñó a ser un buen hombre de Dios te bendiga y amén y gloria a ty señor Jesús honor a ty señor Jesús y María José de Jesús y bendiciones para ti también te amo papi gracias a Dios y bendiciones 🇲🇽💯🇲🇽🇲🇽🔥🔥💋💪👏😥😥👍👍😇😶😶💮➕🌻🌍🌷🌹🌹👋😢💮💐💞💔
Así como el de Dios amén y gloria a dios por su atención y bendiciones para ti y te amo papi te amo mi vida de Dios amén y bendiciones
La escuchaba mientras tomaba un baño de agua fría después de tener crisis y altos nervios, no lograba encontrar el lugar hasta que por un segundo apareció una cascada en mi mente y hasta sonreí.
Gracias me encanta lo que haces. Escucho todos los que puedo, me ayudan contra la ansiedad y depresión.
- Guatemala :)
Voy a tratar de hacer lo mismo 😢
Eres una hermosa persona. Gracias por brindarnos tanto amor. En ocasiones es complicado amarse a uno mismo y estar en paz y tener a alguien que te enseñe a ello es muy bueno.
Muchas gracias José Luis 🙏🏼✨💖
linda meditación, como tu sonrisa
Hola gaby♡ literalmente me has llevado al pasado, me he visto a mi en la terraza de mi abuela (que en paz descanse) me he visto a mi de niña jugando me he visto a mimisma,hasta he visto a mi abuela, y a unos familiares mas...se me ha desbloqueado un chackra y emocion y me he puesto a llorar como una magdalena...jaja me a venido muy bien esta meditación gracias ❤ inciso: llevaba encima un pendulo azul que adivina cosas de laa vidas pasadas y creo que eso también ha sido de gran ayuda, una vez mas gracias y aqui tienes mi gran experiencia con tu meditación ❤
En la ruta 11 6:40 am yendo a trabajar , viendo el amanecer, un sol naranja y hacia arriba cambia a amarillo que brilla sobre el mar ,los teros, patos,palomas,chimangos todos volando como agradeciendo por un dia más.....ese momento es Mágico ❤😊
❤
Dios: Amado Dios, gracias por enviar a tus ángeles a ayudarnos a sanar.
♥️
Gracias Bonita meditación saludos desde Maryland 🙋🏼♂️
Es en mi pueblo que encuentro la paz interior rodeada de montañas con la. Naturaleza gracias por la meditación.
Yo he encontrado mi lugar seguro en un Paisaje que de pequeña IVA con mi madre!!
La playa …agua turquesa , arena blanca !❤
Gracias. Mi lugar seguro fue la casa de mis abuelos maternos ya no lo los tengo con migo pero los sigo amando
De pek iba con mis padres y hermanos de acampada a la playa y por la noxe era una pasada...siempre estaba lleno de luziernagas ke yo iba a ver cada noxe...libertad pura😌Namasté🙏🏼🕉️
Mi Lugar seguro: en la casa de campo donde crecí,mí papá me llevaba en bici por los camino de los alrededores
Hola!! He hecho esta meditación maravillosa, gracias gracias y gracias. Mi lugar es una playa de Cadiz. Estuve con mi familia hace unos años y quedé enamorada.
Hola buen día, gracias por la meditación, mi lugar seguro es mi hogar, aquí soy yo, aquí nadie entra si no lo permito, aquí me cuido, mi lugar seguro soy yo
Mi lugar seguro fue mi casa de niña
Mi jardín pequeño y mi cuarto de piano
Repase cada cuarto, árbol, baño, escalera
Hermoso
Hola mi lugar seguro fue mi casa donde viví de chiquita al lado de mis padres y mis hermanos. Que paz sentí de volver allí .
Qué hermoso! Gracias por compartirlo🙏🏼💛
Hola Gaby q lindo tu Meditacion. Mi lugar seguro en la Playa con los Perros q Amo y Mis Angeles Gracias❤
Gracias gracias gracias
Mi refugio es de noche con la iridiscencia en el cielo de las auroras boreales
Mí refugio seguro es en el mar! Conecté con la calma, la paz y la abundancia! Gracias por acompañarnos!!!
La plata de Cancún tengo tan bellos recuerdos y lo siento mi lugar seguro gracias gracias gracias 🙏
Hermoso lugar 🏝️☀️
Hola,gracias por tan hermosa meditación! Mi lugar seguro es la playa,cerca de mi casa.
Mi refugio es tu canal ! Namastey
Muchas gracias Alberto. Deseo seguir creciendo en 2024 y que nos volvamos a reencontrar en cada meditación
Hermosísima Meditación ❤️❤️❤️!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ⭐️!!!!!
Muchas gracias por confiar🙏🏼💛
Que bonito! Gracias! ❤ mi lugar seguro fue dentro del mar, navegando yo sola, observando las olas, el cielo y los pajaros volando
Muchas gracias Gabriela por tan hermosa meditación
Sientoi lugar seguro en mí casa 😅y si puedo meditar es mí paz completá ❤ namaste gracias
Gracias Gabriela🙏por tu labor, tu don🙏gracias🙏🙏
Muchas gracias por tanta amabilidad.
mi lugar seguro fue un viaje en carretera que tuve con mi papas cuando mi papá seguia aqui, recuerdo la vista de hermosos cerros mientras cantabamos juan gabriel con gran alegria
Wooow! Me encanta! Deseo que mi hija , cuando sea adulta, recuerde cómo cantamos cada día y en todas partes ☺️🙏🏼
Buen día Gabriela gracias por estos minutos de meditación guiada para controlar mi ansiedad estoy relajado y dispuesto a seguir disfrutando del día que comienza en mi lugar seguro gracias por tu guía Dios te Bendiga.Amen👍🙏
Hola Gaby, muchas gracias por la meditación 😊
Mi lugar seguro es la casa en que vivi cuando tenía ocho años
Gracias😊
Mi lugar seguro es mi casa de infancia, con mis padres y hnas, ese campo verde lleno de animales, esa paz y el cariño de mis padres, el lugar más seguro.
Mi lugar seguro es la playa q iba cuando chca Es hermosa
Hermosa meditación. Gracias!!!!❤❤❤
Guauuuuu muchas gracias hace más de 15 días no hacía esta práctica y me re viaje a Córdoba en los túneles camino ala Rioja aya arriba y sentía todo esponjoso el paisaje y mucha tranquilidad mil gracias !
Que lindo! Gracias por meditar conmigo 💖🙏🏼
Hermoso sienpre danos una clase me hacen bien gracias
Preciosa meditación. Gracias primorosa ❤❤❤
Mi lugar seguro fue la casa de mi niñez con mis padres mi hermana. Que feliz fui
Qué lindo!
Se durmió Dios los bendiga te dé un solo la paz y la bendición de Dios en el nombre de Dios padre espíritu santo amén y bendiciones a la familia Amén amén amén gracias
Mi lugar seguro es un lugar donde hice un retiro de yoga, este verano pasado. No lejos de mi ciudad. Conoci a personas maravillosas. Unos días de montaña pinos y belleza de montaña. No hace falta lujos. Tan solo lugar de calma y amor incondicional respeto y armonía. Mi refugio. Siempre que hago esta meditación vuelvo alli
Que hermoso recuerdo para atesorar 🙏🏼💛✨
Que hermoso recuerdo para atesorar 🙏🏼💛✨
Mi lugar seguro fue un recuerdo de la niñez dónde estuve de viaje con mi familia en una playa de pisco
Mi lugar seguro punta cometa en mazunte una belleza de mar viento y montaña
Gracias saludos Namaste
Gracias Gabriela❤. Hermosa meditacion.
Que increible meditación ...gracias gracias gracias
Qué linda meditación Gabriela querida!!
Gracias, gracias, gracias!!
Mi lugar seguro es ,volver a ser chica,andando a caballo con mi papá. Me llevaba sentada adelante de él, recorriendo el campo y aconsejandome. Sentí el olor del cuero de la montura,el calor del caballo y los brazos de papá rodeandomé...Cuánta paz y felicidad!! Agradecida por esta experiencia y por los papás que tuve🙏❤️
Qué más para empezar el día??!!!
Te abrazo fuerte Gabriela y gracias 💖😘
Qué hermosos recuerdos 🙏🏼💖
Mi refugio es ir a un lugar junto al mar donde se divisa el amanecer 🙏
Mi lugar seguro es la playa, el mar...
Mi lugar seguro me llevo a aquellos dias de playa..en verano..donde jugaba..paseaba..reia sin preocupación..no pude dejar de llorar mientras hacia la meditación..senti mucha añoranza por esos recuerdos..
Me fui a la playa, en esa hora en la que todo es dorado. Se siente una plenitud gigante, fue bastante reconfortante. Muchas gracias por esta meditación. ❤
Gracias muy linda meditación!
Mi lugar de Paz es Buzios,gracias!gracias!gracias@❤
Que lindo! Tengo buenos recuerdos de ese lugar🙏🏼💛
Gaby te agradezco infinito y te mando un ramillete de BENDICIONES. PARA TI. INCREÍBLE MEDITACION❤ GRACIAS. NAMASTE
Muchas gracias por tu cariño y apoyo 🙏🏼💛
Gracias🙏encontre mi refugio en un arbol inmenso de tamarindo❤️donde solia sentarme cuando estaba pequeña, alli me sentaba sola y me sentia tranquila🤗alla llegue a mi lugar seguro🙏debajo de ese arbol connunacsombra fresca❤️y tranquilidad🙏❤️Gracias🙏🙏🙏
Que hermoso recuerdo 💖🙏🏼
Hermosa meditación gracias ❤
Mi lugar y tiempo seguro es mi aquí y mi ahora: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por ayudarme a hacerme consciente de ello 🙏🙏🙏
Gracias por poner vivir éste momento, quisiera estar en una playa en él pacífico en el atardecer y gosar y respirar 😢.
💛🙏🏼
Mi refugio es El Mar❤
Hermosa meditacion...gracias gracias gracias
Bonita meditación gracias