Hüftschmerzen ⚡ Was tun bei Hüftarthrose? Therapie & Übungen bei Coxarthrose ✔ Schmerz lösen #4
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- čas přidán 14. 11. 2017
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Hüftarthrose und Hüftschmerzen sind ein häufiges Problem vieler Menschen. Arthrose ist eine typische degenerative Gelenkserkrankung. Die Therapie sollte dabei immer multimodal und ganzheitlich erfolgen. In diesem Video spreche ich mit Jerry Panten von NOVOTERGUM. Wir sprechen über die vielen Fehler und Mythen bei Hüftarthrose aber genauso auch über die Therapie. Und wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie bei Hüftarthrose durchführen sollten.
Die Coxarthrose (Koxarthrose, Hüftarthrose) ist die häufigste Arthroseform. Typischerweise betroffen sind Patienten im Alter 60+. Als Symptome kommen in Betracht zu Beginn der belastungsabhängige Schmerz und später in fortgeschrittenen Stadium der Ruhe- und Nachtschmerz. Typisch für die Arthrose und somit auch für die Coxarthrose ist der sog. Anlaufschmerz. Als Behandlungsmöglichkeiten stehen konservative und operative Verfahren zur Verfügung wobei zuerst immer die konservativen Therapiemöglichkeiten ausgeschöpft werden sollten.
Erst danach im sehr fortgeschrittenen Arthrosestadium und nach Rücksprache zwischen Arzt und Patient sollte eine Operation durchgeführt werden. Bei der Operation unterscheidet man zwischen gelenkerhaltenden und gelenkersetzenden Maßnahmen.
Eine Coxarthrose resultiert aus einer Diskrepanz zwischen der Belastungsfähigkeit des Hüftgelenks und der tatsächlichen Beanspruchung. Dabei kann dieses Ungleichgewicht auf verschiedene Gründe zurückgehen. Zu den Ursachen der Coxarthrose gehören insbesondere Entzündungen, Knochenbrüche, Stoffwechselkrankheiten sowie eine deformierte Hüfte. Auch angeborene Gelenkstörungen oder Spätfolgen eines Unfalls sind ein Grund für das Auftreten einer Coxarthrose.
Wenn jüngere Menschen an einer Coxarthrose erkranken, liegt es häufig daran, dass durch Sport das Gelenk einer übermäßigen Belastung ausgesetzt war. Gleichsam sind Bewegungsmangel und Übergewicht ebenfalls Risikofaktoren, die das Auftreten einer Coxarthrose begünstigen. Ferner können bakterielle Infektionen, Durchblutungsstörungen oder rheumatische Erkrankungen gegebenenfalls zu einer Coxarthrose führen. Ist dies der Fall, wird von einer sekundären Coxarthrose gesprochen. Mannigfaltige Ursachen enden in einer mechanischen Abnutzung der Hüfte.
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Ausgangspunkt bzw. Fokus ist dabei immer das Leitsymptom Schmerz. Schmerz bzw. Schmerzen sind wichtig und ohne können wir nicht leben. Gleichzeitig ist Schmerz aber auch ein Warnsignal, ein Symptom bei fast allen unseren Erkrankungen, das häufigste Symptom warum man zum Arzt geht und mit der häufigste Grund weshalb man als Patient beunruhigt ist und es einem nicht gut geht.
Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit? Wollen Sie Ihre Krankheiten und die damit verbundenen Schmerzen besser verstehen? Wollen Sie wissen welche Therapiemöglichkeiten der Arzt empfiehlt? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen wöchentlich neue Beiträge und neue Tipps, um Krankheiten und Schmerz besser zu verstehen - Wissen für Ihre Gesundheit.
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Rückenschmerzen - Was kann man tun?: goo.gl/QRMCal
Hilfe bei Bandscheibenvorfall: goo.gl/zYvyol
Nackenschmerzen - Ursachen & Behandlung: goo.gl/XvSr88
Arthrose der Wirbelsäule: goo.gl/mT5YjR
Wirbelgleiten - Ursachen & Therapie: goo.gl/FgYpVV
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WARUM ENTSTEHEN KOTSTEINE UND WAS IST ZU BEACHTEN CHRISTA VIDI DANKE IM VORAUS IHRE ERKLÄRUNGEN VERSTEHT MAN SUPER ,EINFACH TOLL
Ich bedanke mich ganz herzlich bei Ihnen. Sie haben mir ( und bestimmt nicht nur mir )mit Ihren Aufklärungsvideos sehr geholfen.
Ich möchte sehr gerne meinen Dank und höchste Anerkennung für Ihre Arbeit aussprechen und mich
für die Mühe die Sie sich machen bedanken.
Christina Matheus
Sehr geehrte Frau Matheus,
vielen Dank für Ihre Mitteilung, das freut mich wirklich sehr zu hören und ist auch motivierend so weiter zu machen. Ich freue mich wenn meine Videos einen (kleinen) Beitrag dazu leisten, dass man sich unabhängig und objektiv informieren kann...und auch sich durch die Informationsflut zurecht findet.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Danke für das Hochladen 👍 👍 👍
L ♥️ 🌞 G
Sehr sehr Interessand.
Wow fachlich richtig fundiert und differenziert. Sehr gut erklärt und auch für den Laien doch verständlich. Ich für meinen Teil schaue mir sehr gerne Ihre Beiträge an.
Vielleicht könnten Sie auch einmal was kombiniertes über Arthrose und Ernährung machen. Ernährung ist ja ein oft genannter wichtiger Therapieansatz. Gerne mehr mal dazu...
+ Bommel, vielen dank für Ihre Rückmeldung. Freut mich natürlich sehr zu hören und sehr gerne greife ich die Idee einmal auf. Werde zeitnah mal was über Ernährung bei Arthrose sagen.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Sehr gut
Sehr schön .Vielen Dank
hallo doc,,,coxathrose und skoliose zusammen,,,,was ist möglich,habe ich schon lange,danke für die guten beiträge👍🏻❤️👁
Sehr interessant und anschaulich erklärt, vielen Dank.
Ich bin 52 und laufe seit 2 Jahren m. Coxarthrose herum. Bis jetzt hat mich KEIN Arzt auch nur Ansatzweise angeschaut, bekam nur Seractil und Bewegung. Durch Eigeninitiative Röntgen gemacht und KH sagte sofort beide Hüften brauchen Prothese. Ich war nie d.Übersprortler aber nach meiner 2011 gestellten Analkarzinom Diagnose hatte ich eine sehr schwere Zeit. Chemo / Bestrahlung, 1 1/2 Jahre Windeln (kaum ausser Haus gegangen), danach innerhalb 2 Jahren 4 Bauch / Darm Op''s wegen Stoma die mehr schlecht als Recht verliefen (auch während dessen keine Bewegung). Seit 2018 massive Hüftprobleme, LWS,Schleimbeutelentzündung bds Hüfte, gebückter Gang, gehe auf Krücken. Re.Knie geknickt da li. Bein "zu kurz". Alternativen wurden mir keine angeboten. Angeblich ist mein Knorpel irreperabel "ausgefranst". Habe totale Panik vor Op vor allem vor d.Sinnhaftigkeit. Schmerzen sind 25 Std.amTag gegeben, gehen max.25 Min.möglich. Hätten sie BITTE einen Rat oder ist OP wirklich unumgänglich.
Vielen Dank f.eine Antwort und ihre Zeit. L.G. Claudia/ Wien
Schau dir mal die Videos von Liebscher und Bracht zur Coxarthrose an, vielleicht helfen dir die Übungen ja zur Schmerzlinderung. Die bieten auch eine eigene Physiotherapie an von Schmerztherapeuten, vielleicht gibt's da eine Praxis in deiner Nähe.
Ich konnte nicht mehr stehen & abwaschen wegen Hüftprobleme. Seit OP hat sich das extrem verbessert. Aber man kann schon mit 5 Monate rechnen
Würdest Du in Lemgo wohnen ,würde ich Dir Dr.Petzing empfehlen 👍
Kann man eine Hüftnekrose durch Vitamin D Mangel bekommen ? eine Info wäre super......
Darf man die 2. Übung auch bei Knieproblemen machen?
Danke für diesen interessanten Beitrag.
Ich leide seit mehreren Jahren schon an einer Coxathrose links.
Ich bin 72 Jahre alt und mein Ziel ist es durch Bewegung,Physiotherapie und ausgewählte Übungen zu Hause eine OP zu vermeiden.
Jetzt hat mir meine Orthopädin eine Röntgenreizbestrahlung verschrieben.
Wie ist Ihre Meinung dazu?
Wofür muss den Bauch angespannt bleiben? Dankeschön!
Hallo,
bei einem Knochenbruch ist der Knochen selbstständig von der Natur aus in der Lage sich selber zu heilen. Warum soll das bei der Arthrose nicht der Fall sein. Wenn zu hohe Muskelspannungen abgebaut werden, die den Knochen zu stark in das Gelenk drücken, kann sich Knochen- und Knorpelmasse nachbilden, oder ist das nicht richtig?
Besten Dank für die Antwort.
Ein Gelenk ist von einer Kapsel umschlossen. Darin befindet sich Gelenkflüssigkeit, die zusammen mit dem Knorpel auf den "Gelenkenden" dafür sorgt, dass das Gelenk gleitfähig ist. Bei einer Arthrose geht zunächst die Knorpelschicht kaputt, die den Gelenkkopf umschließt und die Gelenkpfanne auskleidet. Die kann sich nicht/kaum regenerieren.
Bricht ein Knochen ist das eine ganz andere Situation. Nach einem Bruch heilen beiden Knochenenden, die KNOCHENsubstanz, zusammen (jedenfalls meistens). An den Bruchenden gibt es keinen Knorpel der zusammenheilen könnte/müsste. Kommt natürlich drauf an welcher Knochen, wo bricht.
Ich stehe vor der OP künstliches Hüftgelenk .....denn ich werde nachts wach durch Schmerzen ....😱
Ich auch und das jeden Tag mein OP Termin ist erst am 16.3.22
hallo wie ist es gelaufen? würden sie sich wieder operieren lassen? ich habe aktuell die selben probleme nach einem sporttrauma starke schmerzen
🆘 OP kommt früher oder später... aber... VOR- und NACHTEILE des Materials KERAMIK - STAHL - TITAN bzw. für welchen Patienten ist welches Material besser? 🤔 🤔 🤔 🆘
Ich bin 39 jahre alt und habe seit paar wochen schmerzen in der Hüfte. Vorrallem nach dem sitzen oder wenn ich mich setzen will. Kann es Arthrose sein?
Bei mir war es Labrumläsion
@@n.m.8300 super danke für deine Antwort
@@n.m.8300 Was kann man dagegen tun? Wenn man es hat?
@@SteffiesWeginsGlueck ich habe ein Mrt mit mit Konstratmittel machen lassen. Da wurde die Labrumläsion erkannt. Bei mir knartte, knackte es. Ich humpelte über Jahre. Habe aber ein Haufen Orthopäden durch, alle sagten käme von Bandscheibenvorfall, Füsse, angebliche Beinverkürzung. Dann ging ich zu einem Hüftspezialisten,Atos Heidelberg, Dr.Kontz. Er hörte sich das an, ich musste mich bis auf die Unterhose ausziehen, dann beschreiben, er schaute, machte Übungen. Dann wurde ich wieder geröntgt. Per Schmerzspritze,suchte er die Bestätigung. Beim 2ten Anlauf in derLeistengegend, traf er die richtige Stelle & ich war 1 Monat schmerzfrei. Danach wurde ich operiert & dabei kam 2fache Labrumläsion, mit Ablösung heraus,sowie, aber auch wie auf Röntgenbild vermutet Offsetverlust . Die Nachopbeschwerden empfand ich als ein Witz. Beschwerden waren es für mich nicht, im Gegensatz zu den gewohnten Schmerzen. Man muss nur langsam laufen & auf Unebenheiten auf dem Boden achten. Da der Spalt bei der Hüfte ziemlich eng ist, fühlt man sich nach der OP etwas ausgehöhlt in dem Opbereich. Ich empfehle beim Mrt auf die neuesten Geräte zu achten, es wird auch beim Mrt nicht alles erkannt, erst durch die Gelenkspiegelung kann man alles richtig erkennen. Da wurde auch Arthrose festgestellt. Das würde bei mir auch das Gefühl von Reizzweckenschmerzen, oder wie Glassplitter erklären. Bei mir ist die OP 4 Monate her. Ich habe über Jahre Schmerzspritzen in den Rücken bekommen, ich wunderte mich immer warum ich keine Besserung, Schmerzlinderung einstellte, seit OP nicht mehr. Denn jetzt weiß ich, es war nicht der Bandscheibenvorfall.Ich bin 40.
@@n.m.8300 oh gut zu wissen da ich auch schon eine Spritze in die Hüfte bekommen habe und die nicht geholfen hat. Mein Arzt hat mir dann auch Kranken Gymnastik verschrieben aber immer noch keine Besserung. Es hieß ich sei zu schwer. Hab dann Einlagen für die Schuhe bekommen aber auch das war nicht das beste. Aber danke für die Info. Werde es bei meinem Arzt mal ansprechen. P.s ich werde nächste Woche 40 Jahre alt
Tach Herr Doktor! Was halten Sie von Yoga?
Schadet nie! Es gibt ja diverse Formen und eigentlich ist für jeden was dabei. Yin Yoga ist zb. eine sehr langsam und bedacht ausgeführte Yoga-Form.
Und es ist natürlich steigerbar
Ich habe seit einem schlimmen Reitunfall Hüftarthrose ... Nichts hat bisher langfristig geholfen....
Was hast du denn versucht bisher? Wie lange liegt der Reitunfall zurück?
Blödes Gelaber. Tatsächlich sieht es doch so aus, dass man dem Patienten zufällig zwei oder drei Fragen stellt und ihn dann wieder hinauswirft, weil die Zeit abgelaufen ist.
Sei denn man ist Privatpatient..
Bitte úber morbus Parkinson erklären
Danke...einen Artikel dazu habe ich bereits verfasst bit.ly/MorbusParkinson_Blog
Als Video-Idee habe ich es mir notiert. Viele Grüße
Dr. T. Weigl
ich bin 35 Jahre und habe seit denken kann hüftartohse
Belastend