Jos istut paljon tee tämä yksi liike 1min

Paljon istuva elämäntyyli tuo kireyttä lonkankoukistajiin ja rintakehä menee kasaan. Testaa tätä liikettä avaamaan sun ryhtiä ja kerro mitä tykkäsit 🤩💬
Lisää joogaa löydät www.joogakurssi.fi