NEW STRATEGY HOW TO INCREASE YOUR TESTOSTERON NATURALLY
Vložit
- čas přidán 4. 12. 2019
- How to really affect the level of testosterone in the male body?
Think not only about how to increase anabolism, but also about how to lower catabolism.
Thank you for watching! I wish you every success.
phenomenal_m
link to this video: https: // • ТЕСТОСТЕРОН И МЕТОД ЕГ... - Sport
Спасибо, за продолжение темы)))
Не за что!
Юрпривет ,за видос лайк ,скажи натурал будет рости на 12-15 повторениях,гдето 30 сек мышца под нагрузкой?
Привет, да
Ждём продолжение)
Супер интересно и полезно приятно и СПАСИБО.
всегда интересно!!! но как ты жмешь достаточно много при такой массе тела!? твой рост и вес спасибо!
Правильный пацан дельные советы даёт 💣💯👍
Спасибо!)
Привет. Когда будет продолжение?. Я только что подписался
Да полезная инфа
Крутая мысль, я тоже это интуитивно понимаю, у меня есть кореш, он вечно на бустерах сидит а сам в маке питается, тут и ржу понятно, что одно другое нивелирует)) при чем я уверен что мак нивелирует быстеры
:))))
Привет👋 Расскажи пожалуйста чем ты пытаешься или покажи,думаю многим это будет интересно. Немного про себя убрал из рациона сахар всякие там конфеты и т д только овощи и фрукты,исключил мучную продукцию сухари чипсы ,убрал майонез и кетчуп,перешел на каши с хорошим содержанием белка фрукты овощи короче все натуральное готовлю сам,ну и практически каждый день стараюсь заниматься хотя бы 10-15мин начанал с пресса щас перешел на более силовые тренировки за 1,5 месяца 7-8 килограмм скинул. ВСЕМ ДОБРА)
Привет, молодец, достойный результат! Идея хорошая, сделаю.
Юрий, хочется узнать ваше мнение о Станиславе Линдовере, как относитесь к его видео про суставы и про разные группы мышц, он вроде бы тоже легкоатлет в прошлом. К слову, говорит он очень складно
Я думаю он заряжен по уши,и порой говорит не все правильно ,ведь новые видео должны выходить,безспорно мужик он знающий,порой дело глаголит,но с тренировками эктоморфов я с ним не согласен,посмотрим что Юра скажет
четко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
👍👍👍
Спасибо!
Скажити пажалста мое анлиз пачму павишн.тестостерон.концентрация 33.710 антиген пса общий 2.930 тестострон свободный 16.90 норма да доктр
А есть видео как понизить эстроген?
А че можно тестестепон повысить выше заданного уровня при рождении???
Добрый день,т.е я понял чтобы поднять свободный тестостерон и похудеть надо делать силовые упражнения на все группы мышц и руки и ноги и пресс и турник т.д ну и сон хороший.просто я в прошлом занимался бодибилдингом про тест слышал но не придавал этом внимания ведь я был молод.мне 42
Следить за питанием и не терять свою норму мышц.
Да, простое и работает, но все хотят что-то еще проще и проще, и проще
Таблечочку бы)
Неплохо было бы по пунктам все шаги по подьему теста...а то много интересной информации но в голове все равно каша😉
В итоге Все соберём
Тебе сколько лет?
Не забудь о снижении ГСПГ ролик сделать
Понизить пролактин не думали? На практике его снижение повышает Тестостерон
ниче не понятно, как конкретно понижать то....
Super
Klas
Про Пролактин забыл, я так понял будет продолжение?
Привет, да, там целая цепочка, и кортизол стоит учесть как катаболик, аромотазу сквозь упомянул, просто растянется на час и никто смотреть не будет.
@@runner1 я посматрю брат
Спасибо !)
@@runner1 и тебе, я подписвался крутой канал успехов тебе друг мой 💪💪💪
взаимно!
Я читал в инете что овсянка Вредна тем что понижает анаболический уровень гормона.
Все злаковые вроде имеют и повышают Фитоэстрген. Мясо надо жрать, не жирное(говядина, курятина, рыба)
Какой у тебя рост, вес, бицепс, плечи
А что у вас за часы? Постоянно вижу вас в них?
Привет, s3 frontier, выбирал чисто из за дизайна, а набор функций у Смарт и фитнес часов у всех одинаковый.
Про кефир не знал
А как его снизить?
Зачем?
Ну ешь еду переполненную фитоэстрогенами и тд)) жирок набери.
В НАТУРАШКУ я про эстроген
Ааа)))))) это в следующих видео
В НАТУРАШКУ понял, ждем).
Капитан очевидность )))
?
Зачем его пывишать, ты думаешь если с 12 до 15 повисишь что то изменится?
Я то какова и думаю. Этот матерьял не именно для качков, а для простых людей. Так вот, ко мне приходят люди с уровнем нижней границы минимума 7-10 единиц, используя правильную стратегию на выходе получаем 15-20, это х2, ну или +100-200%, человек выходит из зоны риска по здоровью и онкологических. Эта проблема номер один сейчас, ожирение и гигантская деградация тестостерона. Это качество жизни и это волнует каждого, кто очнулся в 35 без нормально рабочей эр функции и ожирением. Да и молодёжь, которая ничего не понимает и идёт к соответствующим проблемам.
А что касается с 12 до 15 то да, твои сосуды станут здоровее. А ещё это хайповые темы, глядишь повезёт.
Апа хип хип блин.
Вот новость рассказали!))Думаете,мы не знали это?))
КТО БЫ ЧТО НЕ ГОВОРИЛ, ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН ЭТО АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ!!!
это для не далеких умом, риски слишком высоки
@@vnaturashku Риски гораздо выше, когда нет ума)))
@TheMD1917 Насмешил )))) Никому такой херни не рассказывай,засмеют)))
@TheMD1917 Не тошни Вася )) Нет желания даже вступать в полемику с таким клоуном))))
@TheMD1917 С чего ты сделало выводы,что я использую АС ? ))))
👍👍👍
Спасибо!
Тебе сколько лет?
35