🥕✨ Carbonada de Verduras ✨🥕

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  • čas přidán 28. 06. 2024
  • Descripción del video:
    ¡Hola a todos! En el video de hoy, el chef industrial nos enseña a realizar una deliciosa carbonada de verduras. Sigue los pasos para saber cómo realizar esta hermosa preparación. 🌽🥕🍲
    Ingredientes:
    2 zanahorias 🥕
    2 papas 🥔
    1 zapallo italiano (calabacín) 🎃
    1 cebolla 🧅
    2 dientes de ajo 🧄
    1 pimiento rojo 🌶️
    1 taza de arvejas (guisantes) 🍃
    1 taza de porotos verdes (judías verdes) 🌿
    1 choclo (maíz) 🌽
    1 litro de caldo de verduras 🍲
    Aceite de oliva
    Sal y pimienta al gusto
    Perejil fresco para decorar 🌿
    Instrucciones:
    Preparación de las verduras:
    Pela y corta las zanahorias y las papas en cubos pequeños.
    Corta el zapallo italiano en rodajas.
    Pica finamente la cebolla, el ajo y el pimiento rojo.
    Desgrana el choclo y corta los porotos verdes en trozos pequeños.
    Sofrito:
    En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva.
    Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
    Añade el pimiento rojo y cocina por unos minutos.
    Cocción de las verduras:
    Agrega las zanahorias, las papas y el zapallo italiano a la olla.
    Vierte el caldo de verduras y lleva a ebullición.
    Reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
    Añadir los demás ingredientes:
    Añade las arvejas, los porotos verdes y el choclo.
    Cocina por unos 10-15 minutos adicionales.
    Sazona con sal y pimienta al gusto.
    Servir:
    Sirve la carbonada caliente en platos hondos.
    Decora con perejil fresco picado.
    Agradecimientos:
    Queremos agradecer al creador de esta deliciosa receta, el chef industrial, por compartir su conocimiento y enseñarnos a preparar esta nutritiva carbonada de verduras. ¡Gracias por inspirarnos en la cocina!
    ¡Y listo! Disfruta de esta deliciosa y nutritiva carbonada de verduras. No olvides suscribirte a nuestro canal para más recetas increíbles.
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