I MASS GAINER FANNO METTERE MASSA (muscolare)⁉️

LA RISPOSTA È..... DIPENDE👇🏻
In questo video parto dalla definizione oggettiva di cosa sia un “MASS GAINER” ed in che modo dobbiamo interpretare ed usare tale integratore.
Come sempre, la risposta non t mai così scontata.
Ps: chi di voi ne fa uso?
Vi ricordo, come SEMPRE, che l’allenamento è SOLO una parte dei RISULTATI!! ... SE a “contorno” NON c’è una NUTRIZIONE SPECIFICA e PERSONALIZZATA, il solo allenamento sarà INUTILE PER PRODURRE DEI RISULTATI 💪🏻.
Esattamente ciò su cui si basa (ed è solo una parte) tutto il metodo SCIENTIFICO (e a NUMERO CHIUSO) che ho creato e che si chiama TRIPLA A SYSTEM.
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