Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e tendinite
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- čas přidán 25. 06. 2024
- DOR, FRAQUEZA MUSCULAR, FALTA DE AMPLITUDE DE MOVIMENTO nos ombros e braços, você sofre desse mal? Neste vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá ensinar algumas técnicas, para aliviar as dores nos ombros, causadas por patologias como bursite, tendinite e ombro congelado.
Índice do vídeo
0:00 - Introdução
1:49 - Princípios biomecânicos dos ombros
3:22 - Orientações preliminares
4:25 - Exercícios para dores no ombro
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❤❤❤
Parabéns, VOU fazer os exercícios, pois sinto muita dor no ombro.
Obrigada
Sofro muito com essas dores..tem me atrapalhado muito no meu dia a dia..vou aplicar esses exercício
@@franciscarodrigues549 s
Que bom que vc existe, e que tenha esta disponibilidade em compartilhar esse gesto de ser humano tão agradável. Obrigada por ajudar quem precisa, como eu. Ultimamente tenho sofrido com uma dor no ombro e me incomoda muito no rumo do coração e Costas, mas acredito que esses exercícios vão me ajudar bastante.
Moço do céu, ou Dr. Rodrigo, você é um anjo., Estou quase sem movimento nenhum no ombro esquerdo e o direito ja pro mesmo caminho, quando decidi procurar ajuda na internet e te achei. Pesquisei vários videos mas só seu eu pude fazer, devido a limitação e muita dor. Gratidão Dr. Rodrigo. Pfv, continue ajudando pela internet, vc esta salvando a minha vida e vou compartilhar pra salvar outras . Deus lhe de muita saúde e prosperidade pro Sr. continuar esse lindo e abençoado trabalho. Gratidão imensa! Obrigada Deus!!!
Gostei vai ser bom para mim obrigada.
E você fez ,e deu resultados ? Obrigada !
6
@@soniaandrade1766 Sim. Está ajudando muito. Sigo corretamente os movimentos.
Bom dia doutor estou com muita dor no ombro tomei enjesao estou tomando antflamatprio e não está resolvendo qual a sua sugestão
Gente a tres meses com tendinite e bursite cronica e fiz hj apenas uma vez e melhorei absurdamente ❤
Estou com muita dor no ombro esquerdo. Vou fazer pela manhã! Agora é 02:00! Gratidão!
Os exames de meu esposo deu inflamação nos ombros, tendinite e bulsite e agora desceu para os braços e agora nas mãos tem formigamento nas mão. E seu trabalho é muito braçal, jardinagem.
O melhor fisioterapeuta do CZcams. Tem excelente didática, muito conhecimento técnico. Repassa tudo direitinho mostrando que tem bom coração. Somando tudo um ser humano pra gente admirar!
Eu eu tenho 67 anos tenho os tendões do ombros rompido arrebentados
Verdade excelente profissional
Fiquei curada de bursite só com alongamentos
Minha sobrinha me passou esse vídeo e desde que comecei a fazer os movimentos que vc ensina minha dor no ombro melhorou bastante. Deus o abençoe 🙏❣️
Não conhecia esse canal, ontem fiz esses exercícios, primeira noite sem dor. Gratidão, Deus te abençoe, sucesso!!!❤😊
Dr Rodrigo esses exercícios salvaram minha vida, estou a 2 dias fazendo os exercícios e meu braço voltou a levantar. Estou no interior e não consegui ninguém para me ajudar. Eu iria ficar até o fim do mês com dor e possivelmente tbm não conseguiria ninguém para me ajudar no fim de semana.
Sei que o certo seria passar por um profissional, mas no meu caso se não fosse esse vídeo eu estaria com muitas dores impactando no meu trabalho.
Gratidão
Dr.Rodrigo estou no terceiro dia fazendo esses exercícios, dentro da minha amplitude. Já senti um leve conforto.Vc é sensacional! Gratidão!
COMECEI A FAZER ONTEM EXERCÍCIO JÁ TOU VENDO MELHORA MUITO BOM MELHORA PRA TODOS
Muito obrigada D.Rodrigo,faz três anos que descobri que estava com bico de papagaio na cervical, sinto muita dor no ombro,faz um mês que estou fazendo seus exercícios e como milagre não sinto mais dor. Deus continue te abençoando sua vida. Só gratidão 🙏
Muito obrigado pela sua iniciativa e pelo vídeo. Deus te abençoe no Nome de Jesus.
👍🙏
Dr Rodrigo, estou com dores nos ombros a mais de 2 meses, achei seu vídeo o mais explicativo. Já estou começando hoje os exercícios.Muito obrigada
Amei
Faço fisioterapia, mas vou praticar esses indicados pelo doutor.. vai ajudar muito ..obrigada
Que benção DEUS ti abençoe!!!!
Bom dia, sei que esse vídeo é antigo mas o mais importante é que achei, pois estou já sem movimentação do meu braço direito, achei exercícios e vou fazer preciso voltar a trabalha, gratidão de ter te achado
Parabéns pelo ótimo trabalho. Que Deus abençoe você sempre !!!!
Dr.Rodrigo obrigada por compartilhar seus conhecimentos com cada um de nós Deus abençoe vc e família
Parabéns. Excelente! Gratidão 🙏
Angelita parabéns a você que deus o abençoe. Adorei seu vídeo.
Estava há noites e noites, sem conseguir dormir. Pois não achava posição, de tanta dor, por conta da tendinite, e borcite. Com seus exercícios. Graças a Deus as dores estão bem amenizadas. Tem noites q já estou conseguindo dormir. Deus abençoe pela ajuda. Só quem sofre com esse maldito problema. E quem sente
Eu sei como doi nao consigo nem dormi a noite
Eu tenho bursite no ombro direito , que ótimo que eu consegui achar uma pessoa que mim auxiliem nesses exercícios .
Que dicas preciosas!
Que maravilha 🙌🏾 obrigado Deus te abençoe 🙏🏾
Estava desesperada nesse momento, tenho tendinite à anos , nunca fiz exercício como esses na fisioterapia, fiz apenas 2 exercícios agora , q alívio doutor, vou continuar, não tenho palavras p agradecer, só Deus. Abraço.
Como vc ta?
Vc recebe benefício do INSS por ter tendinite?
Muito bons os exercícios, que Deus lhe abençoe professor,obrigada
Sensacional
Sua vocação é linda. Deus abençoe e obrigada 🙏🏽
Que maravilha de vídeo! Eu tenho bursite e tendinite no ombro, já tomei a medicação que o médico passou mas não resolveu continuo sem conseguir levantar o braço. Agora vendo o seu vídeo fiquei mais animada . Já fiz todos os exercícios que você ensinou e vou fazer todos os dias. Muito grata pela sua boa vontade de repassar esses ensinamentos. Muita luz para sua vida.
Fico feliz em poder ajudar compartilhando um pouco do que sei. E por vc estar gostando do conteúdo.
Obrigado pela audiência.
@@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 Eu tenho muito dor no pescoço nó obro
Olá doutor! Amei esse vídeo. A gente podendo substituir o peso por uma outra coisa,pois não vemos aparelhos em casa. Muito obrigado!
Gratidão
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 fantástico ❤
Muito obrigado pela paciência e ajuda Deus abençoe grandemente 🙏 abraço
Boa noite
Doutor o senhor é um anjo, estou fazendo seus exercícios,de braços, melhorou muito! Tenho bico de papagaio na cervical
Agora gostaria de pedir um video pra parte interna do joelho,tenho uma dor terrível bem próximo do joelho,qdo sento que vou levantar,doi muito parece que fa um no atrás da perna! Por favor o doutor faz essa caridade!
Obrigada Ana Lúcia Brait
Muito obrigado dr Rodrigo Lopes tenho que fazer dez sessões no ombros e dez no joelho mais é 700.00 mais não tem condições sou servente de obra muito obrigado dr.🙏🙌👍
Excelente aula!Parabéns Dr.Rodrigo!
Muito obrigada.
Adorei!❤
Obrigada.
16/10/23 mesmo a tempo já lançado o vídeo ainda continua ajudando, eu preciso desse exercícios por causa da borcite, obrigada de ❤
Obrigado Dr,vou praticar os exercícios ensinados 🙂
É muito obrigado por tudo Doutor.
Ótimo 👏👏
Meu Deus. Que Deus te abençoe sempre.
Deus lhe abençoe por compartilhar esse vídeo, está me ajudando muito e amenizando as minhas dores. Obrigada!!!! 😘 😘 😘 😘
Maravilha
Simples e direto. Parabéns pela explicação!
Que Ótimo esses exercícios. Vou fazer todo os dias. Muito obrigada Doutor. Que Jesus te abençoe.
Gostei muito dos exercícios, parabéns dicas excelentes 👏🏼👏🏼👏🏼
Fantástico vídeo, Dr.! Muito obrigado e Deus te abençoe!
Parabéns pelo belo trabalho e por ajudar tanta gente....
Comecei esse exercício hoje, já senti um grande alívio, vou continuar fazendo; quero agradecer por esse vídeo e com certeza divulgarei com que precisa ....Deus te abençoe sempre.
Valeu como e bom a gente ter conhecimento das coisa de quem tem experiência . Obrigado doutor , forte abraço
Vc é sensacional. Gratidão por trazer movimentos fáceis, porém eficazes.
Muitas bênçãos pra vc.
Ótimo exercício obrigado.
Acabei de vir do médico, estou com tendinite no ombro e cotovelo. Ele passou fisioterapia, 10 dias. Comecei já hoje a fazer. Tenho esperança. Obrigada
Quais exercícios está fazendo?
Sou Judite sinto muits dores no braco e ombro depois quê estou fazendo esse tratamento estou bem melhor
Procurando exercícios para dor cervical, achei você.
A sua calma ,paciência e tranquilidade que nos passa,já ajuda bastante.
Fazendo os exercícios fica melhor ainda.
Serei seguidora fiel e já estou compartilhando.
Deus abençoe grandemente sua vida.
São Miguel Paulista, SP
Amo os seus exercícios, são fáceis e não nos machuca ❤
Muito obrigada por sua dedicação e ajuda a muitos !!!
Eu não consigo levantar o braço direito,vou fazer esses exercício direitinho pra ver se melhora,vc explica calmamente bem👏👏👏👏
No primeiro 1• fia ja consegui dormir a noite sem dor🙏
Parabéns Dr. Rodrigo, excelente vídeo, me ajudou bastante!
Obg
Oi Rodrigo,obrigada por esse vídeo .
Eu tenho bursite e tendinite ,estou sofrendo muito com dores 😭
Vou fazer os exercícios agora mesmo
Adorei as dicas! Estou melhorando as dores. São exatamente 03.55 da madrugada. Muitas dores e fazendo os exercícios! Gratidão!
E eu aqui exatamente às 03:36 com muita dor vendo esse vídeo
Obrigada
Exelente
Vc é um encanto p ensinar! Educado ,tranquilo. Muito obrigada!
Sucesso!
Dr Rodrigo eu ja nao aguentava mais tanta dor. Com esses exercícios estou otima
@@celiasousa6740 0⁰0pp0
Gostei muito do seu vídeo, vou praticar.
Verdade
Bom dia! Vou iniciar hoje. Estou com dores em alguns movimentos mentos. Muito obrigada!!! Sucesso pra vc, que Deus te abençoe sempre!!!🙏
Sensacional Dr!! Parabéns e obrigada por compartilhar conosco!!
Eu amo cada exercício se tornou rotina fazer antes de ir dormir adoro os alongamentos
AMEI Dr RODRIGO!!! GOSTO MUITO DE VC,TENHO IDADE PARA SER SUA MÃE, TENHO UM NETO DE 28 ANOS E PERDÍ MINHA FILHA CAÇULA COM UM CÂNCER RARO COM 39 ANOS EM 2013 , MINHA FILHA MAIS VELHA ESTÁ COM 55 ANOS A QUE CUIDA DE MIM , VÍ QUE VC É CASADO , DESEJO QUE SEJAS MUITO FELIZ, TENHO 56 ANOS E MEIO DE CASADA COM MEU PRIMEIRO NAMORADO E MEU PRIMEIRO AMOR PARA GLÓRIA DE DEUS
DEUS TE ABÊNÇÕE ❤❤❤
Deus abençoe a senhora e sua família e sentimentos pela perca da senhora
Maravilha ter encontrado esse vídeo. Obrigada❤
Boa noite Muito maravilhoso esse exercício obrigada
Parabéns pela sua vocação!! Tive uma fratura de clavícula e desenvolvi uma bursite, o médico me orientou a fisioterapia, mas no SUS, a fila de espera é de seis meses. Vou tentar esses exercícios em casa. Muito obrigada! Deus ilumine sua vida!!
Pesquise sobre CLORETO DE MAGNÉSIO e a erva mastruz
@@reginasantos1598 ajuda muito? Meu caso só a falta de força no lado direito do braço por conta da bursite no ombro e uma tremedeira por conta da falta de força. Precisa de receita o remédio? E como se deve tomar o chá de mastruz?
Só gratidão
Incríveis explicações!!
Deus abencoe 🙏🙏
Conteúdo excelente! Estava precisando muitooo… fiz algum movimento errado na musculação e estava com dor….após ver este vídeo melhorou demais…. Deus abençoe 🙏🏻
Excelente, gostei muito
Muito bom! Estou há quase dois meses com esse problema.
Gostei das dicas e fiz o acompanhamento das aulas.
muito bom e relaxante pra articulação do ombro! tô com essa dor faz dias no ombro direito, depois que comecei os exercícios já sinto melhora nos movimentos sem dores. Obg.
Ótimo video- parabéns pelo seu trabalho
Amei esses exercicios..👏👏👏
Parabens ,e obrigado por explicar bem seria ótimo se as pessoas levasem a sério e praticassem pois é um benefício grandioso prá quem sente dores é só práticar que a melhora acontece eu senti muitos anos dores no corpo inteiro ,hoje tenho consciência que o alongamento exercícios são exenciais .tenho um diagnóstico de fobromialgia e outros ,não fico Tomando remédios mais sempre fazendo exercícios caminhada fisioterapia e hidroginastica
Dr. Rodrigo! Com seus ensinamentos ajuda muita gente. Você é abençoado.
czcams.com/video/i9SAOsDYvjQ/video.html
Muito bom
Maravilha!
parabéns e muito obrigada por compartilhar, estava sentindo dores no ombro e pouca amplitude de movimento no ombro e com dor. Fiz os exercícios e melhorou bastante até a ADM do ombro aumentou! Vou continuar fazendo, e muito obrigada 🙏🏻
Eu estou sofrendo muito com essas dores nos ombros. É tendinite e burcite, mas agora vou fazer esses exercícios que você ensinou, e sei que vou obter bons resultados. Obrigado amigo pelas dicas, que o nosso Grande Deus te abençoe. Leônidas Bezerra de Palmas To.
Faça sim amiga eu me curei e o melhor não gastei nada,com os exercícios dele ,antes já tinha gastado muito durante três meses em médicos e nada adiantou Rodrigo e maravilho
Muito bom legal gostei
Bom demais
Maravilhoso. Fiz a noite já deu vc até sono. E melhor sem muito dor.
Vc é Show ! Passa a informação de forma clara e agradável 💕👏🤩
Gratidão já vi melhora no primeiro dia
Gratidão Dr. Rodrigo. Este exercício caiu do céu !
Muito bom excelente alívio da dor imediatamente!
Minha jóia os exercícios show parabéns 👏👏👏
Que bom que gostou! Ficamos felizes!
Muito obrigado pelas suas explanações sobre isso... Meu ombro direito ficou quase sem movimentação após eu fazer um lançamento de um certo material pesado já há uns meses atrás.
Tenho sofrido muito com dores e às vezes até não consigo dormir 😔😔😔😔... Vou iniciar os exercícios hoje mesmo. Creio que com a sua ajuda e com a Graça de Deus 🙌🙌🙌🙌 voltarei ao normal. Abraços e que Deus te abençoe Abundantemente e à todos os familiares queridos.
Felicidades para todos vocês aí na Paz Celestial do Senhor Jesus Cristo Amém 🙌
Professor... Vc é espetacular! Tenho compartilhado esses " alivios" em forma de exercícios! Parabéns por seu trabalho!
Dr vc é um anjo para minha vida 👋👋👋🙌🙌
Maravilhoso!!!! Não tava conseguindo dormir de tanto incômodo no ombro, lembrei que minha irmã me mandou esse vídeo e levantei pra fazer, já estou sentindo um certo alívio...🙏 louvado seja Deus pela sua vida!!!! Gratidão!!!😍🥰
Esse vídeo já tem 2 anos e só agora o encontrei. Estou precisando! Vou começar amanhã mesmo. Obrigada!
Amei obrigada
Vou fazer
Já faço seus ensinamentos para coluna. E não sinto mais dor na coluna
Agora é o ombro que está doendo.
Gratidão!
Otimo