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Alpswoman Diary: Derniers jours avec l'Ironman 70.3 de Valencia
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- čas přidán 27. 04. 2024
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▲Voici toutes les informations sur cette vidéo:
Cette semaine... je participe à l'Ironman 70.3 de Valencia en Espagne donc l'entrainement va être un peu adapté. Vous allez voir, je ne fais pas rien avant une compétition. CE n'est pas mon objectif de l'année, là il fallait juste une bonne répétition avant l'Alpsman. C'était ce que j'étais venue chercher :)
J'en profite aussi pour vous montrer toute l'organisation des sacs avant ce genre de compétition.
RDV sur instagram en plus : / c5_l_zuiesd
J'espère que ça vous plaira... et je vous donne rdv dans la prochaine video pour le compte-rendu de cet Ironman 70.3 !
Les produits que je mentionne:
Mon maillot de bain arena: tinyurl.com/nsyd8dud (top) / bas tinyurl.com/remhz3vt
Les lunettes speedo: tidd.ly/3JDHsSo
Les lunettes arena: tinyurl.com/ktmrurvh
Encore merci pour votre soutien
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• Ma préparation Ironman
▲ Regardez ma video dans laquelle je vous annonce mon défi et vous le détaille
• Ironman : Je vous anno...
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▲ Equipements que vous me voyez souvent utiliser :
- Ma camera sur le velo/en piscine : amzn.to/3TKSs5f
- Mon compteur de vélo Garmin : bit.ly/3dm7NY9
- Ma camera/radar qui m'alerte des véhicules : bit.ly/3PU98WC
- Ma montre de sport : bit.ly/4apaJvM
- Mon Vélo Langma LIV ou EnviLIV
▲Chapitres
00:01 Introduction en bonne compagnie
00:20 Lundi : point météo et entrainement
02:19 Vélo - 2h
03:29 Point technique velo
05:09 Mardi - Séance Running Allure en amoureux
09:45 Natation Grosse Séance
12:17 Ma peur du vent, faut qu'on en parle
16:05 Enchainement Home-trainer / course à pied
17:56 Bilan de l'entrainement
18:39 Préparation de l'équipement pour l'Ironman 70.3
19:24 Jeudi Maillot de Bain et départ pour Valence
22:41 Vendredi - répérage du parcours
25:42 Point Ironman 70.3
28:15 Retrait du dossard
29:35 Préparation des sacs
33:37 Samedi - Ironman 70.3 J-1
36:52 Sortie de Pippa et repérage de la fin du parcours
39:33 dépot des sacs et du vélo
41:39 Conclusion
#ironman #triathlon
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Le compte -rendu de l'Ironman 70.3 est en ligne
czcams.com/video/mKtyTiEbBmE/video.html
Ces vidéos sont un régal, merci Anne pour le temps passé à les confectionner ! Un incontournable du dimanche soir 😀
Merci bcp Diane !!
🎉🎉🎉 J'ai bien ri encore à la séquence danse "ice ice baby", c'est sympa ces moments de spontanéité ! J'adore voir Pippa, les chats et ta complicité/complémentarité avec Mathieu, sans parler de l'aspect sportif toujours inspirant ! Bref moi je kiffe toujours alors merci et j'ai bien sûr hâte du prochain épisode ! 🎉🎉🎉
j'adore ! merci pour ce nouveau vlog :)
Merci !!
C’était vraiment chouette et intéressant comme vlog ! Merci pour ton honnêteté, ta motivation et ton sourire, ça fait vraiment du bien 🙏🏼🌞🥰
Merciiii
Super ! Merci
Toujours autant Anne. Un regal
Merci bcp Céline !
Ahah mince j'adorai le style du maillot avec la ceinture grise mais c'était ta culotte mdr
Toujours super, le montage, le contenu, toi et ta petite troupe on adore ! Merci de partager tout cela
Ahah ouiii lol ;) !! merci !
Hâte d’avoir le debrief final de la course ☺️
Yes il est en ligne ;)!
Merci pour cette vidéo 😊
Merci!
J’adore ces vlogs ! Question de fashion week hahaha : est-ce que tu connaîtrais la marque de ton pull à 5:20 par hazard s’il te plaît ? Merciiii 😊
Merci bcp Alexia et c'est un pull Make My Lemonade, je l'adore !
@@AnneDubndidu merci beaucoup ! Je me mets à sa recherche hahah
je suis d’accord pour les lunettes les arena sont beaucoup mieux …. surtout avec le procédé swype qui permet d’éviter la buée 🏊♂️👍
Yees ;) !!
C'est pour quoi faire l'éponge dans le sac de transition pour la CAP ?
C'est pour la mouiller pendant la CAP sur le triathlon afin de te rafraichir
Encore un super vlooog 🥰 merci beaucoup pour ces moments détente ahah
Et je te comprend vraiment pour le vélo, tout paraît simple quand mon copain roule et moi je pose bien trop de questions juste pour lâcher les mains 🤡😭
ahh je te rassure je suis pareille. Je ne sais lâcher vraiment que la main gauche pas la droite lol