Meditación Guiada para la ANSIEDAD 🤍 - MINDFULNESS

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  • čas přidán 11. 07. 2023
  • Meditación guiada para Calmar la MENTE y ANSIEDAD 🙏🏼
    Esta meditación te ayudará a calmar tus pensamientos y emociones, sugiero que la realices en momentos de estrés, ansiedad, cansancio mental, miedo o emociones fuertes, también puedes realizarla diariamente a cualquier hora para tener unos minutos de conexión y calmar contigo mism@ 🙏🏼✨
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    #mindfulness #meditacionguiada #meditaciondelamañana #meditacionparaansiedad #ansiedad

Komentáře • 283

  • @beatrizreinoso2554
    @beatrizreinoso2554 Před 8 měsíci +20

    Todos los días sin motivo aparente me levanto demasiado ansiosa, por buscar calidad de vida (soy venezolana y tengo 70 años)nos ha tocado vivir en dos países, mis hijos regados en 4 países diferentes, no es fácil. Hoy Dios puso en mi camino esta meditación y siento una paz que hacia mucho no sentía. Gracias. Gracias. Gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci +2

      Imagino que no es fácil, eres muy fuerte e inteligente porque a pesar de todo buscas mejorar tu calidad de vida 🙏🏼❤️ Al hacer eso por ti ya haz dado un gran paso, sigue amándote y siendo compasiva contigo ☀️🍃🦋 Tener un sentido por el cual seguir cada día es lo que nos impulsa. Me alegro que esta meditación te haya gustado 🙏🏼🤍 De verdad esta hecha con todo mi corazón con el fin de ayudar, espero que te sigas beneficiando de esta otras meditaciones del canal ❤️ incluso del todo el contenido ☀️🙏🏼 Que tengas un día en calma 🦋 Abrazo fuerte, Namasté ✨🙏🏼

    • @yohanaaguirre6584
      @yohanaaguirre6584 Před 2 měsíci +1

      Espero que todo se solucione señora, las mejores vibras para usted, que sus hijos estén dónde estén, tengan salud, amor y prosperidad, sabiendo que su mamá los extraña y da y va a seguir dando lo mejor de sí misma, nunca se de por vencida.

  • @leoguerrero3189
    @leoguerrero3189 Před 3 dny

    Tengo 18 años y después de comer algo siento que me asfixio o vomitare, fui con un doctor y me dijo que no tenia nada, solo era ansiedad...
    Este video me ayuda demasiado, muchas gracias por tu trabajo.

  • @gastonamarilla683
    @gastonamarilla683 Před 10 měsíci +57

    Estoy a punto de rendir la ultima materia de mi carrera, tu meditacion me dio calma, seguridad y fuerza para ir a dar lo mejor de mi. Gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci +1

      Muchas gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼🤍 me alegra que esta meditación te haya ayudado y espero de todo corazón que te haya ido muy bien con esta materia, sé lo complicado que puede ser, te entiendo 🙏🏼😊 Que tengas un lindo día lleno de calma, salud y felicidad 🙏🏼💓 Namasté

  • @nancymarin7005
    @nancymarin7005 Před 8 měsíci +10

    Hice la meditación y me dieron unas ganas terribles de llorar, y lloré muchísimo.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci +4

      Hola Nancy 🙏🏼✨ ¿estás bien? Es común que al conectar profundamente lleguen esas ganas de llorar como desahogo 🤍 Espero que esas lágrimas hayan sido sanadoras y que al final te hayas sentido bien con esta meditación, Namasté ❤️🙏🏼🦋☀️

    • @nancymarin7005
      @nancymarin7005 Před 8 měsíci +1

      @@encontrandoelbalance no estoy bien, pero precisamente con las meditaciones bajan mis niveles de ansiedad. 🥺

  • @ceciliagarzon7936
    @ceciliagarzon7936 Před 9 měsíci +136

    Me sirvió muchísimo, es la primera vez que lo utilizo, normalmente tengo momentos de ansiedad muy fuertes y la verdad es que al finalizar me sentí mejor y más relajada, Gracias.❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci +6

      Me alegra mucho que te haya ayudado esta meditación 🙏🏼🤍 muchas gracias por elegirla, verás que con constancia obtendrás más y más beneficios, espero que recurras a esta meditación cada que lo necesites y que tu ansiedad siga disminuyendo poco a poco, asimismo te invito a que revises las imágenes que comparto en el apartado de Comunidad aquí en CZcams o en mi cuenta de Instagram ✨🤍🦋 Un día a la vez, te deseo mucha salud, calma y felicidad en tu vida 💓 Namasté

    • @JavierD-mq2oo
      @JavierD-mq2oo Před 8 měsíci

    • @cathygiselaguadalupenunez4333
      @cathygiselaguadalupenunez4333 Před 7 měsíci +1

      Sabe yo sentía desesperación y me ayuda para dormir, aveces sentí ya miedo y desesperación

    • @silvanamarcelabodoira4504
      @silvanamarcelabodoira4504 Před 4 měsíci

      Ppppppppp ​@@encontrandoelbalance

    • @lindavictoriagracey1306
      @lindavictoriagracey1306 Před 4 měsíci

      Muchas gracias por el video. Me ayudo un monton

  • @velvetsweetgirl
    @velvetsweetgirl Před 7 měsíci +17

    Lloré mucho!! Saque cosas que no me habia dado cuenta que traía, me dolía mucho la cabeza y el dolor disminuyo. Me relaje bastante. Muchas gracias!! ❤

  • @RRRMMMMI6046
    @RRRMMMMI6046 Před 10 měsíci +19

    De las mejores meditaciones tu voz es muy relajante

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci +1

      Muchas gracias 🙏🏼✨ un placer poder compartir este contenido 🙏🏼🦋 espero que sea de gran ayuda, Namasté 🙏🏼🦋☀️❤️

  • @Marti957.
    @Marti957. Před 7 měsíci +31

    Que placer esta meditación, me acaba de sacar de un ataque de ansiedad. Muchas gracias por hacer estos videos, son de gran ayuda ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 7 měsíci +5

      Me alegra que hayas elegido esta meditación 🙏🏼✨🤍 puedes volver a ella cuando más lo necesites o crear el hábito para obtener más y más beneficios de esta práctica 🙏🏼💕 Luz y amor en tu vida, Namasté 🙏🏼🍃

  • @henryguerrero998
    @henryguerrero998 Před 5 měsíci +3

    Algo sentí de paz lo boy a seguir practicando xq necesito estar libre de la ansiedad y encontrar la paz que ancia encontrar necesito

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼🤍 el primer paso es aceptar esa ansiedad, saber que puedes manejarla, un día a la vez ✨🙏🏼🦋 verás que con constancia la meditación puede ser una gran herramienta y comenzarás a obtener beneficios, te sugiero que revises el contenido que publico en la comunidad o en Instagram, podrás encontrar información que te ayudará ✨🙏🏼❤️ @_encontrandoelbalance Namasté ✨🙏🏼

  • @jesusantoniohenaotrejos736
    @jesusantoniohenaotrejos736 Před 8 měsíci +16

    Me ayudo mucho en mi ansiedad por que me dan ataques muy fuertes y e incluso llegado a auto lastimarme y esto me puede ayudar mucho aunque por momentos el pensamiento de ser una inútil y una carga llegaron a mi mente muchas gracias voy a calmarme mucho con este vídeo ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci +2

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 Recuerda que esos pensamientos no son reales (aunque así lo sientas) espero que día a día mejores de la ansiedad, un día a la vez, estarás muy bien, confía en ello 🙏🏼💓 Te sugiero otras meditaciones del canal: czcams.com/video/Z2Sj-XfKEUU/video.htmlsi=CGwjyAc7YsUmaQw_
      czcams.com/video/neivpdYeKB4/video.htmlsi=btyEvZ8XYt_WoN9B
      czcams.com/video/CapS_6ke9Ic/video.htmlsi=TrcS7b-mp0OSCK13
      czcams.com/video/vwTFBezv0J4/video.htmlsi=llKiovHYZDcQJ4-D
      Incluso en los próximos días estaré subiendo una muy buena para los pensamientos negativos 🙏🏼✨

  • @MayMayaG
    @MayMayaG Před měsícem +1

    Estaba teniendo un ataque de ansiedad y me ha ayudado muchísimo esta meditación. Ya me siento más tranquila!! Gracias por compartir una herramienta así de valiosa

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra saber que te hizo bien, de verdad espero que te encuentres mucho mejor 💓 sabes que puedes volver a esta meditación cuando más lo necesites, e incluso espero que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼🍃💓🦋 abrazo fuerte lleno de calma y de amor, recuerda vivir un día a la vez 🙏🏼✨💓 Namasté

  • @carlosmontesdeoca2462
    @carlosmontesdeoca2462 Před 10 měsíci +10

    La tomé hoy, tenía como 3 meses que no meditaba.
    Me quedé dormido jajaja
    Me encantó

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci +2

      Me alegra que te haya gustado 🙏🏼✨🤍 Espero que haya sido un sueño relajante y reparador 🦋🍃 Recuerda que si no deseas quedarte dormido puedes meditar sentado, justo es uno de los temas que menciono en el video más reciente 🙏🏼☀️

  • @roonyrs2150
    @roonyrs2150 Před 24 dny +1

    eres un gran ejemplo s seguir

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 23 dny

      Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu lindo comentario 🙏🏼✨🤍 un gusto poder ayudar 🙏🏼💓

  • @user-qe7lt3fo1k
    @user-qe7lt3fo1k Před 5 měsíci +3

    Ojala algun dia pueda respirar bien..son tantos años ya con la.ansiedad que a veces pienso que nunca voy a estar biem del.todo!me ha relajado.mucho esta meditacion!gracias🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 4 měsíci +1

      Estarás bien, un día a la vez, se paciente y amorosa contigo misma 🙏🏼✨🤍 me alegra que esta meditación te haya ayudado ❤️ Namasté

  • @gustavodc3684
    @gustavodc3684 Před 28 dny +1

    Thanks 💕 Gràcies 💞 Gracias 💖

  • @MariaDiaz-fj4xe
    @MariaDiaz-fj4xe Před 9 měsíci +3

    Te doy gracias ❤ por tu generosidad y amor ❤ tu voz ayuda a sentir calma ..serenidad..tranquilidad ❤ hoy lo tendré presente...gracias 😇 gracias 😇 gracias 😇 NAMASTE 🌷 ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Muchas gracias por tu bello comentario y por apreciar estas meditaciones 🙏🏼❤️ es un gusto poder ayudar ✨🙏🏼 Que tengas un día lleno de salud, calma, amor y felicidad 🦋💓🙏🏼 Namasté 🙏🏼

  • @Sharuwu
    @Sharuwu Před 24 dny +1

    Hoy daré el examen de manejo para mi licencia estaba muy nerviosa, gracias ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 22 dny

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 espero que todo haya salido bien en tu examen para la licencia ❤️ te felicito por buscar la manera de manejar tus emociones, abrazo ✨🙏🏼 Namasté

  • @user-om4xj9lm5s
    @user-om4xj9lm5s Před měsícem +1

    Relaja mucho gracias 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Me alegra mucho que esta meditación te relaje 🙏🏼✨🤍 verás que con constancia obtendrás más y más beneficios, abrazo 💕 Namasté

  • @me.gaia3141
    @me.gaia3141 Před 10 měsíci +4

    Gracias, hermosa meditación!!!!

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Muchas gracias por elegirla 🙏🏼🤍 espero que con constancia te beneficies de esta meditación ✨🦋🙏🏼 abrazo en la distancia, mucha luz y amor en tu vida 💓 Namasté

  • @lissethpeinado9540
    @lissethpeinado9540 Před 3 měsíci +1

    Gracias me ayudo a relajar la ansiedad, me causó llorar pero siento q fue un alivio para mi cuerpo.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación Lisseth 🙏🏼✨🤍 me alegra saber que te ha ayudado, verás que con constancia obtendrás más y más beneficios, espero que esas lágrimas hayan sido liberadoras y sanadoras ✨💓🙏🏼 recuerda, un día a la vez 🙏🏼 Todo está bien, Namasté ✨🙏🏼

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq Před 8 měsíci +2

    Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ muy hermosa

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Espero que te siga ayudando esta meditación 🙏🏼✨🤍 La constancia es clave para comenzar a experimentar los beneficios ❤️☀️ Namasté

  • @mariatrinidadsandoval5244
    @mariatrinidadsandoval5244 Před 10 měsíci +3

    Gracias, gracias, gracias. Dios te bendiga❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🦋 bendiciones ☀️🍃

  • @gloriagarciatellez4662
    @gloriagarciatellez4662 Před 10 měsíci +4

    Hola, buen día
    Gracias, es hermosa esta meditación, ayuda a calmar la ansiedad y encontrar paz. Namasté 🙏 🕉️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍✨ me alegra que te ayude, puedes acudir a ella cuando lo necesites y con constancia obtendrás más y más beneficios 🙏🏼💓 Namasté

  • @armandomonroy1400
    @armandomonroy1400 Před 10 měsíci +2

    Q tengas un excelente día 😊

  • @user-cx2xo3bj3c
    @user-cx2xo3bj3c Před měsícem +1

    Muchas gracias estoy pasando por momentos de mucha ansiedad y resultaron muy calmados tu video 😊❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 me alegra que a través de estas meditaciones hayas encontrado y conectado con la calma 💓🍃🦋 De corazón espero que te cuentes mejor y que la ansiedad vaya disminuyendo, recuerda vivir un día a la vez ✨ No le creas a tu mente todo lo que te dice ❤️🙏🏼✨ suena fácil y sé que no lo es tanto, pero te felicito por buscar la manera de sentirte mejor ✨🙏🏼 abrazo fuerte lleno de calma y de amor 🍃✨🙏🏼

  • @amaliabarrera1311
    @amaliabarrera1311 Před 6 měsíci +1

    Gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 6 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 espero que sea de gran ayuda

  • @anaboada707
    @anaboada707 Před 8 měsíci +4

    Hola , me encanta
    Me sirve mucho
    Gracias
    Bendiciones 🙏 😊

  • @jenniferDA
    @jenniferDA Před 6 měsíci +1

    Gracias... funciona ❤ namaste

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 6 měsíci +1

      Me alegra saber que te ha funcionado 🙏🏼✨ espero que hagas de esta meditación un hábito o que regreses a ella cuando más lo necesites 🤍 Un día a la vez, Namasté ❤️

  • @juanjose8061
    @juanjose8061 Před 8 měsíci +5

    Me encantó, terminé llorando y no sabía ni porque estaba llorando, pero me relajó un montón

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Espero que esas lágrimas hayan sido sanadoras y que la sensación que tuviste al final haya sido liberadora 🙏🏼✨🤍 Muchas gracias por elegir esta meditación 💓🍃🌻 Namasté

  • @luzangel9155
    @luzangel9155 Před 10 měsíci +6

    Mil y mil gracias, me sentí muy bien

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Me alegra mucho leer tu comentario 🙏🏼✨🤍 espero que con constancia te sigas beneficiando de la meditación, gracias por elegirla 🙏🏼💓 Namasté

  • @Romina8971
    @Romina8971 Před měsícem +1

    Gracias. Me hizo bien :)

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Muchas gracias por elegir esta meditación Romina 🙏🏼✨ me alegra que te haya ayudado, verás que con constancia obtendrás más y más beneficios 🙏🏼🍃 te invito a que escuches las nuevas meditaciones para estrés y ansiedad, te comparto el link de la playlist: czcams.com/play/PLgVvRpFK8edSy7v8OqOvS1gur6WPmbI9p.html&si=6ifKC-FHSZx1MHKX 🙏🏼✨🦋🍃💓☀️

  • @anaboada707
    @anaboada707 Před 8 měsíci +2

    Buenos dias
    La haho todo los dias
    Bendiciones 🙏 ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 espero que te beneficies mucho de ella ❤️😊 Namasté

  • @aliciacarballo5699
    @aliciacarballo5699 Před 10 měsíci +2

    Gracias❤

  • @amaliasoto8623
    @amaliasoto8623 Před 9 měsíci +6

    Me encantó la meditación...salí rápido de una crisis de ansiedad..mil gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci +1

      Me alegra muchísimo leer tu comentario y saber que esta meditación te ayudó en una crisis 🙏🏼🤍 Puedes hacerla diariamente para obtener más de sus beneficios, de igual forma puedes acceder a ella cada que estés en momentos de mucha ansiedad, espero que esta meditación te regale sanadores 💓🙏🏼🤍 Mucha salud, calma y felicidad en tu vida 🦋🍃 Namasté

  • @wendycontreras9565
    @wendycontreras9565 Před 9 měsíci +2

    Gracias , me encontraba en esas crisis mentales . Gracias me hiciste sanar ...

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Me alegra que esta meditación te haya ayudado 🙏🏼✨🤍 Puedes volver a ella cuando lo necesites, incluso con constancia podrás obtener más beneficios 💓 Namasté

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Que sigas sanando ❤️‍🩹🙏🏼✨ fuerte abrazo, mucha salud, calma y felicidad en tu vida 🙏🏼

  • @videosrafaelcarrero
    @videosrafaelcarrero Před 6 měsíci +1

    Me gusta mucho esta meditación, la repito casi todos los días, gracias.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 6 měsíci +1

      Me alegra mucho saber que con constancia comienzas a obtener los beneficios ✨🙏🏼🤍 gracias por compartir tu experiencia, espero que sigas disfrutando diariamente de esta y otras meditaciones del canal 💕✨ Un día a la vez, te mando un fuerte abrazo de amor y calma 🙏🏼🤍 Namasté 🍃✨

  • @jessicamariselaalvaradomal5298
    @jessicamariselaalvaradomal5298 Před 3 měsíci +1

    Gracias m ayudo mucho❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci

      Jessica 🙏🏼✨🤍 me alegro que esta meditación te haya ayudado, espero que vuelvas a ella cuando mas lo necesites, verás que con constancia obtendrás más y más beneficios de la práctica del mienfulness 🙏🏼✨ Namasté

  • @Organized_byGigi
    @Organized_byGigi Před 10 měsíci +2

    Excelente meditación!! Muchas gracias!!

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Me alegra mucho que te haya gustado 🙏🏼✨💓 gracias por elegirla, qué tengas un hermoso día ☀️ Namasté

  • @guille_jota
    @guille_jota Před 10 měsíci +3

    Amo tu voz es preciosa ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci +1

      Muchas gracias por tu bello comentario 🙏🏼🤍 un placer poder usar mi voz para el bien de todos 🙏🏼✨ Namasté

  • @jesicavergara5374
    @jesicavergara5374 Před 3 měsíci +1

    Primera vez que optó por está alternativa. Mi niño tiene TDAH y los dias son de locos ... nos sirvió a ambos para calmarnos. Gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci

      Jesica 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación y compartir tu experiencia 🤍 te entiendo y me alegra que les hay funcionado a ti y a tu niño ✨🙏🏼❤️ próximamente estaré compartiendo algunas meditaciones especiales para los pequeños 🙏🏼🦋💓 abrazo fuerte, Namasté 🙏🏼🍃

  • @olgahoyos996
    @olgahoyos996 Před 3 měsíci +1

    Gracias gracias. Me sirvio ✨️🪄

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci +1

      Me alegra mucho que te haya servido 🙏🏼✨🤍 espero que te encuentres mejor, abrazo fuerte lleno de calma y amor 💞✨ Namasté 🙏🏼🦋🍃☀️

  • @lischa
    @lischa Před 8 měsíci +1

    Gracias gracias gracias 🙏🍂Namaste

  • @silviagracielagarcia64
    @silviagracielagarcia64 Před 2 měsíci +1

    ^Gracias por ayudarnos a estar mejor, gracias gracias gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Muchas gracias por elegir esta meditación Silvia ✨🙏🏼🤍 espero que sea de gran ayuda, que te beneficies mucho ❤️ abrazo lleno de calma y amor ✨🙏🏼🦋🍃

  • @anaboada707
    @anaboada707 Před 8 měsíci +2

    Hola, me gusta mucho tu meditacion
    😊, Bendiciones

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Hola 🙏🏼✨ Muchas gracias por visitar el canal, me alegra que te haya gustado esta meditación 🦋🍃 espero que te beneficies mucho de ella así como de todo el contenido del canal, de verdad gracias por tu comentario 🙏🏼🤍 Que tengas un lindo inicio de semana ☀️ Namasté ❤️

  • @gloriamartinez1676
    @gloriamartinez1676 Před 7 měsíci +2

    Muchas gracias, no sé por qué,pero siempre elijo voces masculinas. Me encantó su meditación. Transmite usted mucha paz. Cariños desde Chile.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 7 měsíci +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 me alegra saber que le ha agradado mi voz, le invito a disfrutar y aprovechar todo el contenido de este canal 🙏🏼❤️ Namasté

  • @Sintabuconbrigitcasis
    @Sintabuconbrigitcasis Před 8 měsíci +5

    Me alivió mucho. Excelente ❤

  • @virginiarexach2531
    @virginiarexach2531 Před 9 měsíci +5

    Esta meditación es maravillosa y me esta ayudando muchisimo. Gracias ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci +2

      Me alegra mucho leer tu comentario y saber que esta meditación te está ayudando 🙏🏼✨ Gracias por elegirla, que sigas trabajando y mejorando en tu calma, un día a la vez 🤍🙏🏼✨ Lindo inicio de semana ☀️ Namasté

  • @indhiral.rodriguezmendoza
    @indhiral.rodriguezmendoza Před 10 měsíci +3

    Muchas gracias, quedó muy hermosa, me ha producido gran bienestar y calma.
    Namaste 🕉️💜💟

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Muchas gracias 🙏🏼✨ hecha con todo el corazón, me alegra que te haya hecho sentir bien ✨ mucha luz y amor en tu vida, Namasté 🙏🏼💓

  • @marcelalozano3160
    @marcelalozano3160 Před 10 měsíci +5

    Me encantan las meditaciones mas largas porque me dan tiempo a relajarme y soltar…😌✨

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci +1

      Muchas gracias por tu lindo comentario 🙏🏼🦋 lo tomaré en cuenta para ofrecer cada día mejores meditaciones 💓✨ que tengas un excelente día, lleno de salud, calma y felicidad ✨🙏🏼 Namasté

  • @anaboada707
    @anaboada707 Před 8 měsíci +1

    Buenos dias Bendiciones ❤

  • @6meses-vi9km
    @6meses-vi9km Před 10 měsíci +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏

  • @dianamaidana439
    @dianamaidana439 Před 10 měsíci +2

    Muy bella meditación 😊

  • @isarussoo
    @isarussoo Před 8 měsíci +2

    Hermosa meditación❤️

  • @abrilzabala9465
    @abrilzabala9465 Před 8 měsíci +4

    La verdad que me ayudado mucho ya que sentia mucha ansiedad ante de esta meditación y ahora me siento mucho más tranquila y en paz

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci +1

      Me alegra mucho que te haya ayudado esta meditación 🙏🏼🤍 Recuerda que puedes volver a ella cuando más lo necesites ✨🍃🦋 Namasté

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 Před 10 měsíci +1

    NAMASTE GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @nassieldiaz6602
    @nassieldiaz6602 Před 5 měsíci +2

    Gracias sufro de una ansiedad muy fuerte y con esta meditación pude relajarme🙏

    • @aurorapulido7341
      @aurorapulido7341 Před 5 měsíci +1

      Yo también

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      Gracias por elegir esta meditación, me alegra que hayas podido relajarte 🙏🏼✨ Recuerda que puedes volver a ella cuando más lo necesites 🤍 Que esa ansiedad vaya disminuyendo, recuerda que todo está bien y tú también, un día a la vez ✨🤍🙏🏼 Abrazo fuerte, Namasté 🤍☀️✨🙏🏼🍃💓

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      @aurorapulido7341 Muchas gracias por elegir esta meditación Aurora ✨🙏🏼 espero que siga siendo de gran ayuda y que aproveches al 100 esta y otras meditaciones del canal 🙏🏼☀️🍃❤️ Namasté

  • @LuzAmado-sl7ps
    @LuzAmado-sl7ps Před 9 měsíci +2

    Hermosa esa meditación me siento bien gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Me alegra que te sientas bien 🙏🏼🤍 puedes volver a esta meditación cuando gustes, espero que te beneficies mucho con ella, la constancia es clave ✨🙏🏼 Lindo día, Namasté 🙏🏼💗🍃✨☀️🦋

  • @marilosanchez5887
    @marilosanchez5887 Před 5 měsíci +1

    Muy efectiva y muy concreta,me ha gustado mucho

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      Me alegra que te haya gustado esta meditación 🙏🏼🤍 muchas gracias por elegirla 💕🙏🏼 espero que sea parte de tu ruina y que con constancia obtengas todos sus beneficios 🙏🏼💕 abrazo fuerte, Namasté 🙏🏼🦋

  • @hombona
    @hombona Před 10 měsíci +2

    Muy bella gracias❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te haya gustado, Namasté 🙏🏼🤍

  • @constanzavelezcorrea426
    @constanzavelezcorrea426 Před 8 měsíci +1

    Doy gracias a Dios y al universo por llegar está meditación a mi vida que la necesito bastante.
    Mil gracias.
    Dios los bendiga.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Me alegra mucho que hayas encontrado este meditación y que te haya gustado 🙏🏼✨🤍 Gracias por elegirla, puedes volver a ella cuando más lo necesites, la constancia es clave 🍃🦋✨🙏🏼 Mucha salud, calma y amor en tu vida 💓

  • @patriciaperez5091
    @patriciaperez5091 Před 5 měsíci +1

    Gracias gracias gracias namasté

  • @emiliasaavedraurzua3996
    @emiliasaavedraurzua3996 Před 10 měsíci +2

    muchas gracias, muy buena

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 Namasté 🦋🙏🏼

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias gracias gracias 😊❤❤❤NAMASTÉ

  • @Camila-cr9se
    @Camila-cr9se Před 5 měsíci +1

    Hermosa y necesaria

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 espero que sea de gran ayuda en tu vida, lindo día ☀️ Namasté

  • @rommyojeda9540
    @rommyojeda9540 Před 10 měsíci +2

    Que hermosa meditación muchas gracias ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Me alegra mucho que te haya gustado 🙏🏼✨ gracias por elegirla, qué tengas un hermoso día, lleno de salud, amor, calma y felicidad 🙏🏼☀️💓🍃🦋 Namasté

  • @martatrezeguet7835
    @martatrezeguet7835 Před 10 měsíci +1

    Gracias gracias gracias, un nuevo día para comenzar, para seguir..para salir adelante. Bendiciones 🙏🙏🙏🇦🇷🇦🇷.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Así es ☀️🍃🦋 un día lleno de oportunidades 🙏🏼 gracias por elegir esta meditación, Namasté 🙏🏼

  • @ValeArmy-lw6xz
    @ValeArmy-lw6xz Před 9 měsíci +4

    Muchas gracias🙏 por esta meditación encerio si me está ayudando mucho xq siento relajación paz y en ese momento, me olvidó de todo lo que tengo y siento que me desconecto de todas las vibras malas❤️‍🩹

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Muchas gracias por compartir tu experiencia con esta meditación 🙏🏼✨🤍 me alegra mucho saber que te está ayudando, la constancia es clave 🙏🏼✨ espero que sigas mejorando, también te invito a que explores algunas meditaciones más de este canal 🙏🏼🦋❤️ podrían ser de gran ayuda. Que tengas un buen inicio de semana, tú puedes 🙏🏼✨💓 Namasté ☀️🙏🏼

  • @manuelolivares3498
    @manuelolivares3498 Před 7 měsíci +1

    Gracias, muchas bendiciones 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 7 měsíci

      Muchas gracias Manuel 🙏🏼✨ Bendiciones, que tengas un buen día ☀️❤️🙏🏼

  • @luisanamejia7414
    @luisanamejia7414 Před 2 měsíci +1

    La necesitaba tanto hoy. Llore muchísimo, fluido, sin pensarlo. Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏻❤️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 2 měsíci

      Luisa 🙏🏼✨ muchas gracias por haber acudido al canal en esos momentos 🙏🏼✨ me alegra saber que pudiste fluir con tus lágrimas y liberarte, espero que te encuentres mejor 🤍 te mando un cálido abrazo 🙏🏼✨💕 Namasté

  • @marizamontenegro8522
    @marizamontenegro8522 Před 8 měsíci +1

    Namaste 🙏

  • @user-oe6uw5hd3e
    @user-oe6uw5hd3e Před 2 měsíci +1

    Hermosa. Muchísimas gracias. Logré calma y paz.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 2 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 me llena de amor saber que te ayudó a conectar con tu calma y tu paz 🙏🏼✨ sabes que puedes volver a escucharla cuando más lo necesites o comenzar a crear el hábito 🙏🏼🦋 Namasté ❤️

  • @mabelbelich1169
    @mabelbelich1169 Před 10 měsíci +1

    Gracias, gracias, namasté

  • @meltortosa33
    @meltortosa33 Před 2 měsíci +1

    Bellísima. Muchas gracias, me ayudó a relajarme ❤

  • @yessicacastillo3899
    @yessicacastillo3899 Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias, bendiones

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación Yessica 🙏🏼✨ espero que sea de gran ayuda, Namasté 🙏🏼🍃

  • @lirigondafarias8469
    @lirigondafarias8469 Před 10 měsíci +1

    Gracias gracias gracias

  • @mariabelenbalari5058
    @mariabelenbalari5058 Před 2 měsíci +1

    Muchas gracias!!!

  • @anaboada707
    @anaboada707 Před 9 měsíci +1

    Gracias Gracias Gracias, me ayuda mucho, Bendiciones 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Me alegra que te ayude, espero que sigas disfrutando y beneficiándote de esta y otras meditaciones del canal 🦋 que tengas un excelente inicio de semana, mucha salud, calma y felicidad en tu vida 🙏🏼💓☀️🍃 Namasté

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 Před 10 měsíci +1

    Muchas gracias gracias Gracias

  • @gag1773
    @gag1773 Před 9 měsíci +1

    La voz está con muy buen ritmo, el discurso también me gustó mucho, pero son demasiadas ideas juntas. Yo diría que dar un momento corto para que cada frase sea bien asimilada, ayudaría muchísimo

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci

      Hola 🙏🏼✨ entiendo, para algunas personas es mejor dar más espacios para asimilar y para otras es necesario que hable un poco más para no soltar las ideas y distraerse, aún así tu comentario me ayuda mucho 💓🙏🏼 créeme que lo tomaré en cuenta para futuras meditaciones ✨🙏🏼 que tengas un lindo día, lleno de salud, calma y amor 🦋💓 Namasté

  • @gustavoaressio7417
    @gustavoaressio7417 Před 9 měsíci +1

    Solamente Gracias

  • @soniahernandez8697
    @soniahernandez8697 Před 10 měsíci +2

    Hola, me gustaría que hicieras meditaciones para antes de dormir saluditos

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Claro, comenzaré a hacer algunas para antes de dormir 🙏🏼✨ Muchas gracias por tu comentario, de igual forma te comparto los enlaces a algunas meditaciones de la noche: czcams.com/video/1AjZ2ouNAOM/video.html
      czcams.com/video/ibA8n9uJOzY/video.html
      czcams.com/video/7Yd-ng1VfgY/video.html
      czcams.com/video/BKMBseFz45E/video.html
      Namasté 🙏🏼🤍

  • @katherynaguilarrojas589
    @katherynaguilarrojas589 Před 8 měsíci +2

    Me ayudo muchísimo, te agradezco por esta meditación, muy buena❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci +1

      Me alegra que te haya ayudado, gracias por tu bello comentario y compartir tu experiencia ❤️ Que tengas un lindo inicio de semana, mucha salud, amor y calma en tu vida 🙏🏼 Namasté ✨

  • @lucianasoledadabendano5797
    @lucianasoledadabendano5797 Před 7 měsíci +2

    Muchas gracias. Estoy atravesando una crisis de ansiedad. Me sirvió muchísimo. Gracias, muchas gracias!!!🌟

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 7 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te haya servido, recuerda que puedes volver a escucharla cuando más lo necesites o incluso crear el hábito diario ✨ Un día a la vez, espero que tu ansiedad vaya disminuyendo, Namasté ❤️🙏🏼

  • @videosrafaelcarrero
    @videosrafaelcarrero Před 5 měsíci +1

    Me gusta mucho❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci +1

      Me alegra que te haya gustado 🙏🏼✨🤍 espero que sea parte de tu rutina o que acudas a ella cuando más lo necesites, Namasté 🙏🏼✨

  • @Oolmos11_
    @Oolmos11_ Před 8 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤❤😢😢😢q bonita meditación

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Me alegra que te haya gustado 🙏🏼✨ espero que esas caritas con lagrimitas sean lágrimas de gratitud 🥹❤️ Namasté

  • @ElsaDeleon-uh5xf
    @ElsaDeleon-uh5xf Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación Elsa 🙏🏼🤍 espero que sea de gran ayuda

  • @alejandrosuarezlimon4716
    @alejandrosuarezlimon4716 Před 4 měsíci +1

    Hoy fue un día de ansiedad muy fuerte..y busque ayuda y me salio este video..después de verlo me sentí mucho mejor me ayudo mucho

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 4 měsíci

      Alejandro 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación y por tu lindo comentario, me alegra saber que te ha ayudado 🍃✨ recuerda que puedes volver a este video cuando más lo necesites y que con constancia obtendrás más y más beneficios 💓🙏🏼 recuerda, un día a la vez ✨ abrazo fuerte, Namasté 🙏🏼☀️

  • @isi5913
    @isi5913 Před 4 měsíci +1

    Muchas gracias ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 4 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 espero que haya sido de gran ayuda, abrazo enorme 🙏🏼💓 Namasté

  • @DiegoCastillo-zq7oo
    @DiegoCastillo-zq7oo Před 4 měsíci +1

    Gracias ☺️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 4 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 espero que haya sido de gran ayuda

  • @crisrz8579
    @crisrz8579 Před 9 měsíci +1

    Muchas gracias :)

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 9 měsíci +1

      Espero que te beneficies mucho de esta meditación, con constancia podrás obtener más beneficios ✨🍃 que tengas un excelente inicio de semana ☀️🙏🏼 Namasté

  • @florenciamontejonavarro5288
    @florenciamontejonavarro5288 Před 7 měsíci +3

    Gracias por tanto ❤ no te das una idea lo que me ayudó... La voy a escuchar a diario! Saludos desde Argentina 🇦🇷

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 7 měsíci +2

      Me alegra muchísimo leer que te ayudó 🙏🏼✨ verás que con constancia obtendrás más y más beneficios de la meditación 🤍 mucha calma, amor y felicidad en tu vida, Namasté ❤️

  • @anaboada707
    @anaboada707 Před 8 měsíci +1

    Gracias. 😊

  • @caropunte6659
    @caropunte6659 Před 3 měsíci +1

    Gracias excelente

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 3 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🤍 espero que haya sido de gran ayuda 🍃✨🙏🏼 Namasté

  • @gisellequinterogiraldo3165
    @gisellequinterogiraldo3165 Před 10 měsíci +1

    Namasté🙏🙏🙏

  • @gloriabeltran1631
    @gloriabeltran1631 Před 8 měsíci +1

    Mil gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 Recuerda que puedes volver a ella cuando más lo necesites y que la constancia es clave 💓☺️🍃☀️🌻 Namasté 🙏🏼✨

  • @capitalplus101
    @capitalplus101 Před 5 měsíci +2

    Me encantó. Justo me sentía ansioso y luego que la terminé me siento como si hubiera vuelto a mi estado de equilibrio, ¡muchas gracias!

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      Me alegra mucho leer tu comentario y saber que esta meditación te ayudó 🙏🏼✨🤍 Y te felicito por saber gestionar tus emociones y decidir hacer esta meditación, muchas gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼✨💓🦋 Recuerda, un día a la vez, todo esta bien y tú también 🙏🏼✨ Espero que tengas un lindo inicio de semana 🙏🏼 Namasté

  • @terepoblete3859
    @terepoblete3859 Před 10 měsíci +1

    Gracias 🙏❤️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 10 měsíci

      Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 que la calma reine en tus días 🙏🏼✨🌸

  • @caramel-apple1261
    @caramel-apple1261 Před 9 měsíci +1

    Simplemente increíble

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 8 měsíci

      Me alegra que te haya gustado, recuerda que puedes volver a esta meditación cuando más lo necesites y que con constancia comenzarás a obtener más y más beneficios 🙏🏼🤍 espero que sigas disfrutando y beneficiándote de esta y otras meditaciones del canal 🦋 que tengas un excelente inicio de semana, mucha salud, calma y felicidad en tu vida 🙏🏼💓 Namasté

  • @LoElemental.Uruguay
    @LoElemental.Uruguay Před 5 měsíci

    Muy buena, gracias por compartirla ❤️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 5 měsíci

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 me alegra que te haya gustado, espero que forme parte de tu rutina ✨ Namasté

  • @alejandragabrielamanso7226
    @alejandragabrielamanso7226 Před 10 měsíci +1

    Graciass❤