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Encontrando el balance en mi vida
Mexico
Registrace 18. 03. 2016
🧘🏼♀️ Creando una comunidad para mejorar nuestro Estilo de vida - WELLNESS ~ Alma ~ Mente ~ Cuerpo 💓🦋🍃☀️
•Meditaciones guiadas MINDFULNESS
•Meditaciones cortas para iniciar y terminar el día
•Técnicas de relajación
•Afirmaciones y visualización guiada
•Consejos para mejorar tu vida y encontrar el equilibrio
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Meditación guiada VIVE EL PRESENTE al despertar ☀️ - 5 minutos MINDFULNESS
Meditación de la mañana ☀️ 5 minutos de MINDFULNESS
Esta es una corta meditación de la mañana, te ayudará a iniciar tus días en presencia e incluso a conectar con la gratitud, además es una poderosa manera de entrenar a tu mente para vivir en el presente, te sugiero que le hagas justo al despertar pero incluso puedes repetirla durante el día o en momentos en los que quieras conectar nuevamente con el presente ✨ La constancia es clave, te corazón espero que te beneficies mucho, Namasté ❤️
⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta.⚠️
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Aquí te dejo todo lo que puedes encontrar en este canal y algunas meditaciones especiales:
💛Meditaciones de 5-10 minutos: czcams.com/play/PLgVvRpFK8edS3WZN5AIerVKklvbX3NRrY.html
💛Meditaciones de 10-15 minutos: czcams.com/play/PLgVvRpFK8edR_BIz1BsPio815fENjRrJz.html
🌞*Meditaciones de la mañana* : czcams.com/play/PLgVvRpFK8edSay6NJrOzB_Bvj6OEvOmeS.html
🌛 *Meditaciones de la noche* : czcams.com/play/PLgVvRpFK8edR9A4YHsi_14sVLbrmQBdjM.html
❤️Afirmaciones: czcams.com/play/PLgVvRpFK8edRMPllTx9fdMQRSszERIBCW.html
🔵 *Curso de meditación para principiantes GRATIS* : czcams.com/play/PLgVvRpFK8edSb4G2CxF7yFnR4i2x3XFrA.html
⚪️ *Consejos para crear el HÁBITO de MEDITAR* : czcams.com/video/rjZwhrSiOoU/video.htmlsi=o6XoGhENxy7GhVr0
*NUEVAS Meditaciones especiales*
🔹 *Meditación CONFÍA EN TI* ❤️: czcams.com/video/cLtXzbBZw6M/video.htmlsi=cQMInSLRVV-2z4ax
🔹*Meditación guiada *PODEROSA liberación emocional* 🙌🏼 czcams.com/video/Ge197yW_Rgg/video.htmlsi=NNMCyCbZNmPRVzuO
🔹*MEDITACIÓN para cada mañana con AFIRMACIONES Y DECRETOS* ☀️ : czcams.com/video/HmusK-FysQw/video.htmlsi=doPplm9RFt5UbOvG
🔹Meditación guiada *LIMPIA ENERGÍA NEGATIVA* 💫🧹: czcams.com/video/oY9W6k6Te7s/video.htmlsi=40duQWEqCvV0b1ae
🔹Meditación *PROTECCIÓN ENERGÉTICA* ✨: czcams.com/video/r_lH8u_9MUY/video.htmlsi=GMRTaLr-kY_CmDCV
🔹 Meditación guiada *CONEXIÓN CON TUS CÉLULAS* 🙏🏼 : czcams.com/video/Pek3l-p-a30/video.htmlsi=XuVrx350E2cRFqDU
🔹Meditación guiada *ALIVIO EMOCIONAL* por la mañana ☀️ :
czcams.com/video/35k-dtf1F74/video.htmlsi=YnyXTiRcoU-IdOsP
Si deseas alguna meditación te leo en comentarios.
Ayúdame a compartir para llegar a más 🙌🏼 Ya somos más de 135,000 suscriptores ❤️ GRACIAS por todo el apoyo al canal ❤️ vamos por 150K ❤️
Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres #saludmental #meditaciondelamañana
Esta es una corta meditación de la mañana, te ayudará a iniciar tus días en presencia e incluso a conectar con la gratitud, además es una poderosa manera de entrenar a tu mente para vivir en el presente, te sugiero que le hagas justo al despertar pero incluso puedes repetirla durante el día o en momentos en los que quieras conectar nuevamente con el presente ✨ La constancia es clave, te corazón espero que te beneficies mucho, Namasté ❤️
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#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres #saludmental #meditaciondelamañana
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Video
Meditación guiada Calmar ANSIEDAD en 5 minutos ✨🙏🏼 - MINDFULNESS
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Meditación guiada *CALMAR ANSIEDAD* en 5 minutos MINDFULNESS 🙏🏼✨ Esta meditación te puede ayudar en momentos de ansiedad, es ideal para volver a conectar con el presente y enraizarte, si la ansiedad llega en un momento en el que te es difícil meditar, te sugiero que te aísles un poco, busques un lugar seguro y te pongas los audífonos ✨🙏🏼 Puedes hacerla las veces que sean necesarias o incluirla ...
Meditación guiada ELIMINA Bloqueos Energéticos ⚡️❌- 10 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 22KPřed 19 hodinami
Meditación guiada *ELIMINA Bloqueos Energéticos* ⚡️ - 10 minutos MINDFULNESS Está meditación es ideal para eliminar bloqueos energéticos, los cuales se manifiestan física y emocionalmente, esta meditxion te ayudará a que tu energía fluya correctamente🙏🏼✨ Te sugiero que la hagas diario por aproximadamente una semana si sientes mucha energía estancada, escucha a tu cuerpo y tu sabrás qué días hac...
Afirmaciones positivas para antes de DORMIR ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
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AFIRMACIONES *YO SOY* ✨ 5 minutos ANTES DE DORMIR Espero que estas afirmaciones sean de gran ayuda, repítelas mental o verbalmente antes de dormir, incluso puedes solo escucharlas ✨ Integra en tu ser cada afirmación con ayuda de la visualización, relájate y descansa 💤 Namasté ❤️ ⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la q...
Meditación guiada REDUCE EL ESTRÉS 🍃- 12 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 12KPřed dnem
Meditación guiada *REDUCE EL ESTRÉS* 🤍 12 minutos MINDFULNESS Esta meditación es de gran ayuda si te encuentras muy estresado e incluso si estás comenzando a somatizar este estrés ✨🙏🏼 te sugiero que la hagas diariamente por algunas semanas y después como mantenimiento para que ese estrés no se acumule ❤️ espero que te beneficies mucho, la constancia es clave 🙏🏼✨ Namasté ⚠️IMPORTANTE: No escuche...
Meditación guiada AMANECER RELAJANTE ☀️ - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación de la mañana *AMANECER RELAJANTE* ☀️ - 10 minutos MINDFULNESS Este meditación es ideal para un despertar tranquilo, te ayudará a conectar con el presente y posteriormente a activarte de una manera muy suave, te sentirás en calma, gratitud y con claridad mental, lo cual te ayudará a tomar las mejores decisiones para crear la vida que deseas vivir ☀️💕 Te sugiero que la hagas cada mañan...
Meditación guiada mindfulness RELAJANTE 🍃✨ - 10 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 20KPřed 14 dny
Meditación guiada *RELAJA MENTE Y CUERPO* 🦋🍃 10 minutos MINDFULNESS Regálate estos 10 minutos de relajación mente y cuerpo 🍃 es de gran ayuda para calmar a tu mente y siendo constante te será cada vez más fácil entrar en estos estados de relajación en cualquier lugar, lo cual es muy benéfico y apoya en una menor estrés, ansiedad y depresión 💓 espero que la disfrutes y te beneficies mucho ✨ Nama...
Meditación guiada FLUYE con la VIDA ✨ - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada *FLUYE CON LA VIDA* ✨ - 10 minutos MINDFULNESS Está meditación te ayudará a conectar con el presente y fluir con la vida 🙏🏼✨ Te sugiero que la hagas diariamente sobre todo en etapas en las que sientas que necesitas controlar algunas situaciones o en las que las dificultades para avanzar en tu vida te causen ansiedad o alguna molestia ❤️ Fluir es indispensable para una vida ple...
Meditación guiada HABITA el PRESENTE ☀️🙏🏼 - 10 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 18KPřed 21 dnem
Meditación guiada *HABITA EL PRESENTE* 🙏🏼☀️ 10 minutos MINDFULNESS Está meditación es ideal para conectar con el presente y abrazarlo con aceptación y sin juicio, de hecho se trata de un corto pero eficaz entrenamiento que te ayudará a mejorar tu concentración y foco en el presente en el día a día ❤️ te sugiero que la hagas diariamente a cualquier hora, verás que con constancia obtendrás todos ...
Meditación guiada para Sanar tu Corazón ❤️🩹 - 14 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada *SANA RUPTURA AMOROSA* ❤️🩹 14 minutos MINDFULNESS Esta es una meditación especial para el duelo por una ruptura amorosa ❤️🩹 te ayudará entrar en consciencia y sobre todo en amor propio para que sanes tu mente y corazón 🙏🏼✨ espero que sea de gran ayuda ❤️ Namasté ⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en l...
Meditación guiada para REINICIAR tu ENERGÍA ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 22KPřed 21 dnem
Meditación guiada para REINICIAR tu ENERGÍA ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
Meditación de la mañana para un BUEN DÍA ☀️🙌🏼 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación de la mañana para un BUEN DÍA ☀️🙌🏼 - 10 minutos MINDFULNESS
Meditación guiada LIBERA tu MENTE del exceso de pensamientos 🍃 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada después del EJERCICIO 🤸♂️🏋🏽🏊🏻♂️ - 7 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada TRANSFORMA tu MAÑANA ☀️🦋 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada SUELTA y DEJA IR 🍂✨ Libera emociones - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada DESCANSA tu MENTE 🌖💤 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada PROTECCIÓN ENERGÉTICA ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada TU VERSIÓN MÁS ELEVADA✨ - 11 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada LIMPIA Energía Negativa LIBÉRATE 🍃💫🌪️ - 8 minutos MINDFULNESS
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Meditación de la mañana AFIRMACIONES y DECRETOS ☀️- 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada para calmar AGITACIÓN MENTAL🌪️- 5 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada Renueva tu ENERGÍA cada MAÑANA ☀️ - 10 minutos MINDFULNESS
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AFIRMACIONES positivas de GRATITUD al Terminar el día ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
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Meditación de la mañana SEGURIDAD EN TI 💛 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada Irradia AMOR 💓✨🌎 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada ELEVA tu FRECUENCIA ✨ MUY PODEROSA - 8 minutos MINDFULNESS
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Meditación de la mañana PAZ INTERIOR ☀️🍃 - 10 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 98KPřed 2 měsíci
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Meditación guiada ELIMINA MIEDO al FUTURO ✨ - 10 minutos MINDFULNESS
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
Meditación guiada ELIMINA MIEDO al FUTURO ✨ - 10 minutos MINDFULNESS
❤gracias, muy linda!!
Gracias,gracias,graciad
❤me encantó.y es mi ritmo de meditar.Namaste 4ever.
Mis pensamientos eran de color violeta intenso, pero al fundirse con el tono del amanecer, se convirtieron en un rosaceo precioso, fundido con el cielo🌌 namasté
Gracias ❤
Ay, re bella!!! ❤❤❤
Visualice un color amarillo y morado
Me alegra que hayas conectado 🙏🏼✨ gracias por elegir esta meditación ❤️✨ Namasté
Buenos días muchas gracias por las meditaciones mencanto namaste 💖😘💪🌟🌹🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación para iniciar tu día Ingrid 🙏🏼💕🦋 espero que sea de gran ayuda, abrazo lleno de calma y amor 🙏🏼☀️🍃 Namasté
Gracias, tu voz y la música son una combinación excelente❤
Muchas gracias por elegir esta meditación Carla 🙏🏼✨❤️ aprecio tu lindo comentario, espero que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼🦋🍃 Namasté
NAMASTE❤
Muchas gracias por elegir esta meditación para iniciar tu día 🙏🏼☀️ espero que forme parte de tus mañanas para que obtengas todos sus beneficios ❤️🙏🏼 Namasté
siento que me cuesta demasiado visualizar "recuerdos felices", pero no es como que no existan, sino que están "manchados", pero mientras mas tiempo le doy al intentarlo,se van aclarando de a poco y me hacen darme cuenta de que no retengo esa positividad amenos de que haga un esfuerzo consiente por ser feliz... Creo que ya se por donde seguir mis meditaciones
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ comprendo la situación, a veces pasa que al pensar en un recuerdo feliz llega otro que “arruina” la felicidad del mismo, en este caso te sugiero que justamente como lo dices, aclarar el recuerdo, enfocarte solo en lo bueno, antes de iniciar con la meditación podrías escribir ese recuerdo, tenerlo claro y así poder conectar posteriormente 🙏🏼✨💕
Muy simple y linda meditación rápida
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ me alegra que te haya gustado, espero que te regales diariamente estos 5 minutos, la constancia es clave para obtener todos sus beneficios 🦋🍃✨🙏🏼 Namasté
Que hermosa meditación! Gracias ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ abrazo lleno de calma y amor 🦋🍃💕 Namasté
😢
Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ verás que con constancia obtendrás sus beneficios, espero que hayas logrado conectar ✨🙏🏼 Namasté
Igual
No te ha ayudado?
Si tienes alguna duda cuenta con mi apoyo 🙏🏼✨ para una respuesta oportuna te sugiero que me escribas en un nuevo comentario ❤️
Muchas gracias y bendiciones
Muchas gracias por elegir este curso de meditación ✨🙏🏼 si tienes alguna duda cuenta con todo mi apoyo, para una respuesta oportuna te sugiero que me escribas en un nuevo comentario 🍃🦋 abrazo, Namasté 💕🙏🏼✨
muchas gracias muchas gracias muchas gracias 333🤍
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🙏🏼☀️
Hoy declaro salud amor y gratitud en mi vida Adi es hecho esta gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
🙏🏼✨❤️
Me encantó ! Siempre es un gusto escuchar tu voz! Namasté! 😊
Me alegra mucho que te haya gustado 🙏🏼✨❤️ gracias por elegirla y por tu bello comentario 🙏🏼🦋 que te beneficies mucho 🙏🏼✨ Namasté
Namasté 🙏🙏🙏
Muchas gracias por iniciar tu día con esta meditación 🙏🏼☀️ espero que haya sido de gran ayuda ❤️🍃 Namasté
Gracias Diana! ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación Monse ✨🙏🏼 espero que estos minutos hayan sido de gran ayuda ❤️🍃 que tengas un lindo día, abrazo ✨💕🍃 Namasté ✨🦋
Saludos ¿Qué significa lo que dices al final?😮
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté es una palabra en sánscrito (lengua clásica de la India). “Namas”, quiere decir “reverencia, inclinarse”, y “te” significa “ti”. Por lo tanto, namaste (o namasté) significa “te saludo” o “te reverencio”. Namasté podría significar “Lo divino en mí saluda a lo divino en ti” 🙏🏼✨❤️ xuanlanyoga.com/que-significa-namaste/
Hermosa meditacion...muchas gracias por compartirla!🤗💜💫
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ un gusto poder compartirla, verás que la constancia te ayudará a obtener todos sus beneficios 💕✨🍃🦋 Namasté
Gracias; Gracias; Gracias! ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que te beneficies cada día más, abrazo lleno de calma y amor ❤️✨ Namasté ✨🙏🏼🍃
Gracias por la meditación!!!💝 Namasté! 🙏🧘🏻♀️
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼💕 espero que sea de gran ayuda, abrazo lleno de calma y amor 🙏🏼☀️🦋
Gracias ❤❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté 🦋❤️🍃
Gracias Gracias Gracias 🙌🏼
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que tengas un lindo día 🍃🦋💕 Namasté
🙏🏽💜🙌🏼
Muchas gracias por elegir esta meditación para iniciar tu día ✨🙏🏼 abrazo lleno de calma y de amor 💕🍃🦋 Namasté
Gracias, gracias, gracias. Maravillosa. 💖
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️
Gracias, estoy atravesando,un cambio en mi vida,no es malo, pero,mi hija,se muda y me ha pillado en el peor momento. Me ayuda mucho escucharte. Gracias amiga , por tus sabias meditaciones. Un abrazo desde Barcelona, España ❤
Lola ✨🙏🏼 muchas gracias por elegir esta meditación 💕 me alegra poderte ayudar a través de este contenido, comprendo ese tema de los cambios, muchas veces aunque sean cambios positivos es difícil ya que salimos de nuestra zona de confort o de lo que estábamos acostumbrados, verás que poco a poco irás asimilando este cambio, mientras tanto es importante ver la parte buena de esa nueva etapa pero también sentir y dejar pasar las emociones que te produce todo esto 🙏🏼✨ te felicito por buscar la manera de lidiar la situación 🙏🏼💕🍃 verás que continuar con el hábito de la meditación te ayudará 🙏🏼🦋 lindo día y abrazo lleno de calma y amor ❤️ Namasté 🙏🏼✨
@@encontrandoelbalance Gracias amiga. Besos desde Barcelona 😗❤️
Gracias
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️
:)
Muchas gracias por elegir esta meditación ☀️🙏🏼❤️
Mil gracias a ti por esta hermosa meditación, me trasmites mucha paz tienes una voz tan cálida y cercana❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ aprecio tu lindo comentario, espero que te beneficies mucho 🦋🙏🏼🍃 Namasté
¡Gracias por esta meditación!
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que te haya gustado 💕🦋🍃 Namasté
me gusto su contenido,pero muy baja la voz, muchas ganas, Luz y bendición para todos y todas
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 me alegra que te haya gustado, sí había notado esto de la voz, lo he tomado en cuenta en las meditaciones posteriores ✨🙏🏼 espero que te beneficies y disfrutes mucho de todo el contenido del canal ❤️ Namasté
Gracias por tus meditaciones me ayudan muchisimo
Muchas gracias por elegir y apreciar este canal ✨🙏🏼 me alegra saber que te beneficias mucho ❤️ ese es el objetivo, así que espero que sigas disfrutando de todo el contenido, si tienes alguna duda por favor no dudes en escribirla en otro comentario con el fin de responderte de manera oportuna ✨🙏🏼 abrazo lleno de calma y amor, Namasté ✨🙏🏼💕
Gracias gracias gracias .. Estaba muy cargado d3 mala energia . y esta mesitacion con tu voz . me levanto gracias por existir ..Namaste
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ me alegra que hayas reconocido y liberado esa energía ✨🙏🏼 verás que siendo constante obtendrás más y más beneficios ✨🙏🏼 lindo inicio de semana ✨ Namasté
Gracias
Namasté 🙏🏼✨❤️
No pude visualizar ningún logro y no supe qué hacer:(
Te sugiero que después de un ejercicio de relajación por medio de la respiración te dispongas a escribir tus logros 🙏🏼✨
Gracias por la paz y tranquilidad mental, me gustan mucho las meditaciones de este canal. 🤍🧡💛
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 me alegra que sea de tu agrado este contenido, espero que te beneficies cada día más 💕🙏🏼🦋 Namasté
Muchas gracias , Namaste 🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼
¡Hola! Recién escuché esta meditación en el canal de OpoArtStudy y vine rápido para guardarla, ¡Me encantó! ❤❤❤❤
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 me alegra que hayas venido a guardarla, de corazón espero que te beneficies mucho ❤️ abrazo lleno de calma y de amor ✨🙏🏼💕 Namasté
Me encantó❤
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ me alegra que te haya gustado, espero que te beneficies mucho ✨🤍🍃🦋 Namasté
Mencanto muchas namaste 🌷🙏🌹😘💪💪🌟🌟💖💖
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ lindo inicio de semana 💕✨🦋🍃 Namasté
Gracias, gracias, gracias
Namasté ✨🙏🏼❤️
Gracias❤🙏
Muchas gracias por elegir esta meditación para iniciar el día ✨🙏🏼 espero que te beneficies mucho, Namasté ❤️🦋🍃
Hermosa ❤
Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 que tengas un bello día, abrazo fuerte lleno de calma y amor 🙏🏼🦋🍃💕 Namasté
Gracias
Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼☀️ que tengas un bello día lleno de calma y amor ❤️🦋🍃🙏🏼 Namasté