Meditación guiada después del EJERCICIO 🤸‍♂️🏋🏽🏊🏻‍♂️ - 7 minutos MINDFULNESS

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  • čas přidán 20. 05. 2024
  • Meditación guiada para Después de hacer Ejercicio 7 minutos 🏋️‍♀️🏃‍♀️🤾‍♂️🚵‍♂️ MINDFULNESS
    Esta meditación es ideal para conectar con tu alma, mente y cuerpo después de ejercitarte ✨ incluso te ayudará a regular tu respiración y actividad mental ❤️ espero que la disfrutes mucho, Namasté 🙏🏼
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    #meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres #meditaciondelamañana #saludmental #habitossaludables

Komentáře • 28

  • @fjavierdb
    @fjavierdb Před měsícem +1

    Maravilloso, he conectado con mucha facilidad, me encanta la voz de la guía, me transmite paz... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, NAMASTE

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Muchas gracias por elegir esta meditación Javier 🙏🏼❤️✨ aprecio tu bello comentario, espero que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🍃🦋🙏🏼 Namasté

  • @jessicaparra2392
    @jessicaparra2392 Před měsícem +1

    Hola bella !!! 🩷🩷🩷🩷la meditación 🧘🏽‍♀️ perfecta para hoy !!

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Jessi 🙏🏼☀️ me alegra que te hay gustado, gracias por elegirla 💕 de hecho es de mis favoritas incluso para después de cualquier actividad física, incluyendo tareas del hogar 🍃

  • @jolfreeaguilera3660
    @jolfreeaguilera3660 Před měsícem +2

    Gracias gracias gracias me encantó esta meditación bendiciones infinitas ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Me alegra mucho que te haya gustado esta meditación 🍃🙏🏼 gracias por elegirla, bello día ❤️☀️ Namasté

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 Před měsícem +2

    Gracias gracias 🙏

  • @ziomaralopez5326
    @ziomaralopez5326 Před měsícem +1

    Infinitas gracias por cada una de las meditaciones que subes a tu canal, trato de ser constante.
    Me encantó esta meditación. ✨️🙏 namaste 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 29 dny

      Muchas gracias por elegir este canal para meditar ❤️🙏🏼 te felicito por tu constancia, es clave para obtener todos los beneficios 🍃✨🦋 me alegra que te haya gustado esta meditación, en lo personal también me gusta mucho para calmar y agradecer a mi cuerpo por todo el esfuerzo 🙏🏼 Namasté

  • @raquelbernardo4663
    @raquelbernardo4663 Před 14 dny +1

    Cuando agradecí a mi cuerpo salieron lágrimas de mis ojos, mil gracias!! 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 13 dny +1

      Felicidades por la bonita conexión que lograste 🙏🏼🍃💕 me alegra que hayas elegido esta meditación y que entres en estado de gratitud ✨ espero que forme parte de tus días, Namasté 🙏🏼🦋

  • @miguelangelportillo1097
    @miguelangelportillo1097 Před měsícem +1

    Gracias una ves mas por estar serca aun en mi descanzo .gracias gracias gracias.. Namaste

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Muchas gracias por elegir esta meditación y permitirme acompañarte a través de este contenido 🙏🏼✨ me alegra que te beneficies ❤️ Namasté

  • @jesusarcos997
    @jesusarcos997 Před měsícem +1

    Uy ahora sí diario saliendo del gym tengo una buena meditación Grácias! ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 29 dny

      Así es Jesús 🙏🏼✨ en lo personal me gusta mucho esta meditación y me ayuda a conectar con mi cuerpo y con la gratitud 🍃🙏🏼💕 me ayuda a terminar la rutina con una satisfacción muy diferente 🙏🏼 Namasté

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho6931 Před měsícem +1

    Muchas gracias 🌈

  • @nancyrodriguez3915
    @nancyrodriguez3915 Před měsícem +1

    Gracias hermosa ♥️♥️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 29 dny +1

      Muchas gracias Nancy 🙏🏼❤️ espero que hayas disfrutado de estos minutos de atención plena ✨🍃🦋🙏🏼 Namasté

  • @aidamolinapalazzo4446
    @aidamolinapalazzo4446 Před měsícem +2

    Muchas gracias😂❤

  • @gracielavelez5645
    @gracielavelez5645 Před 28 dny

    Me encantó, muy buena meditación no había visto cuando la subiste y esta excelente, gracias por compartir 😊 ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před 27 dny

      Me alegra que te haya gustado ✨🙏🏼💕 de hecho es de mis favoritas 🍃🦋 muchas gracias por elegirla 🙏🏼☀️ Namasté

  • @rociojacobs9254
    @rociojacobs9254 Před měsícem +2

    Infinitas gracias Diama me encantan todas tus meditaciones namaste👏🏻💕

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Muchas gracias por elegir este canal para meditar 🙏🏼🍃 me alegra mucho que cada meditación sea de tu agrado 💕 espero que las sigas disfrutando y que te beneficies mucho de todo este contenido 🦋 bello día Rocío, Namasté ❤️🍃🙏🏼

  • @LenoxMcDafboom
    @LenoxMcDafboom Před měsícem +1

    :)

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  Před měsícem

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🍃🙏🏼❤️ espero que forme parte de tu rutina ✨ Namasté