УПРАЖНЕНИЯ КАК СПОСОБ ПОВЫСИТЬ НЕЙРОГЕНЕЗ

Из этого видео вы узнаете какие виды активности следует включить в вашу жизнь чтобы повысить нейрогенез: улучшить память, повысить эффективность работы мозга, стать более продуктивным, продлить жизнь себе и своему головному мозгу. Как "убежать" от болезни Альцгеймера и других деменций. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ СЕТЯХ / brainessacademy / brainessacademy

[@art-media209]

Путешествия, новые запахи этот так мило😅

[@user-ej9xm1kv4s]

я амбидекстр. это тот, кому все равно, в какой руке держать пипидастр. 🤣🤣пишу и рисую обеими руками в обе стороны. мой мозг постоянно требует обучения, развития, новизны, хотя везде пишут, что у нас мозг ленивый, не понимаю. кайфую от всего нового

[@qrator2982]

Я тоже, что дальше

[@Alexandr-67]

Это нормально, когда нравится новое. Мне тоже всегда нравится по началу новое

[@user-nl1ps1sc2g]

Супер полезная информация! Спасибо!

[@Alexander-ti5zv]

Спасибо очень интересно!

[@natalyay787]

Благодарю 🙏

[@poliakiwi2693]

Упражнения в конце вообще супер! Для меня так сложно, прям чувствую как шестеренки в голове заскрипели))

[@jimink8203]

СДВГ?

[@Alexandr-67]

Я когда - то делал один раз такое. Пару месяцев назад. Было не очень просто. Сейчас почти без остановок

[@sevincalirzayeva5417]

Пешие прогулки да

[@U.T.V]

Народ ,всем здравия !
Хотите постоянного развития мозга ? Идите в отделочники , беритесь за любую работу но со всей ответственностью .
Я вам гарантирую ,что за свои 20 лет опыта ,не было ничего повторяющегося .
Это и общение с людьми , выстраивание и планирование хода и технологии ремонта объекта , решение казалось бы не разрешимых технических задач .
Итд.

[@user-sr9un7zt5v]

Предлагаю произносить иностранные слова задом наперёд 😅

[@user-Vadimka3369]

Упражнения с первого раза довольно трудно делать

[@alexhandrkerzhakov.a2952]

Как бы скучные вы предлагаете занятия. Предлагаю вам ходьба задом с резинкой на ногах. Прыжки с перекрещиванием ног. Массаж палкой по мышцами и рёбрами. Говорение на 15 языках уходит половина дня.

[@raichinr6979]

конечно не ендорфин :)

[@sameperson5633]

не только эндорфины, но то, что они вырабатываются - это факт

[@whiteelk6995]

Это не окей, а три шестерки

[@captannemo1024]

Окультная символика в жестах

[@user-fu6df1we6y]

Ничего нового?

[@user-fu6df1we6y]

Дрыгайте поочередно в стороны конечностями и педипальпами!

[@user-ej9xm1kv4s]

упражнения - это не спорт. эт шоб вы знали, девушка

[@user-qq6bo6md7m]

Ничего нового.
Минус.

[@VladimirMordvinov_07]

Дуристика! Это упражнения для детей, для взрослых это скучно.. Взрослым нужно больше путешествовать, хотя бы на свою дачу

[@captain_fergana]

Я шо Колдун?😅