![Brainess Academy](/img/default-banner.jpg)
- 21
- 33 428
Brainess Academy
Registrace 23. 10. 2018
Брейн Фитнес - здоровый образ жизни, как ключ к эффективной работе мозга, активному долголетию, успеху и процветанию!
Video
О стрессе: Теория и практика по стресс менеджмент
zhlédnutí 80Před 3 lety
О стрессе: Теория и практика по стресс менеджмент
Медитация как один из механизм наработки осознанности
zhlédnutí 35Před 3 lety
Ещё раз проговорим о том, какие плюсы у медитации... что такое фокус внимания и осознанность
Обзор развивашек для детей 2-4 лет часть 3
zhlédnutí 48Před 3 lety
Обзор развивашек для детей 2-4 лет часть 3
Обзор развивающих игр для детей 2-4 лет smartgames
zhlédnutí 55Před 3 lety
Обзор развивающих игр для детей 2-4 лет smartgames
Обзор развивающих игрушек mideer (на 2-4 года)
zhlédnutí 110Před 3 lety
Обзор развивающих игрушек mideer (на 2-4 года)
О технике «сёрфинг» : как работать с тревогой, страхами
zhlédnutí 37Před 3 lety
О технике «сёрфинг» : как работать с тревогой, страхами
Прямой эфир по нейробике
zhlédnutí 111Před 4 lety
Нейробика это гимнастика для мозга! В совокупности с физическими упражнениями, правильным питанием, достаточным сном и практикой осознанности нейролика даёт колоссальные положительные результаты в работе головного мозга
как работать с информацией. Часть 1.
zhlédnutí 122Před 5 lety
1) как организовать свою работу, 2) какие материалы лучше приобрести 3) общие рекомендации Рекомендации даны сертифицированными коучами по брейн фитнесу исходя из выводов научных исследований и личного опыта
Прямой эфир по осознанности: mindfullness
zhlédnutí 82Před 5 lety
О пользе фокуса внимания, о тенденции отвлекающих факторов, об исследованиях в области осознанности mindfulness, формула осознанности, практики осознанности для вас и детей, медитация без религиозного контекста. А также об исследованиях Microsoft и опыт компаний по внедрению программ осознанности
О скорочтении как методе освоении информации
zhlédnutí 120Před 5 lety
Сегодня мы сталкиваемся с инновационными методами и техниками эффективности. Один из них- скорочтение. В этом видео мы рассказываем : 1) как выглядит анатомия чтения 2) для кого подойдёт скорочтение 3) как выбрать тренера по скорочтению Обратите внимание, что видеобзор это субъективное мнение коучев по брейн фитнесу, которые не преподают скорочтение.
УПРАЖНЕНИЯ КАК СПОСОБ ПОВЫСИТЬ НЕЙРОГЕНЕЗ
zhlédnutí 26KPřed 5 lety
УПРАЖНЕНИЯ КАК СПОСОБ ПОВЫСИТЬ НЕЙРОГЕНЕЗ
МЕДИТАЦИЯ КАК СПОСОБ ПОВЫСИТЬ НЕЙРОГЕНЕЗ
zhlédnutí 877Před 5 lety
МЕДИТАЦИЯ КАК СПОСОБ ПОВЫСИТЬ НЕЙРОГЕНЕЗ
Что такое брейн фитнес (brain fitness) ?
zhlédnutí 1KPřed 5 lety
Что такое брейн фитнес (brain fitness) ?
Предлагаю произносить иностранные слова задом наперёд 😅
Путешествия, новые запахи этот так мило😅
Я не понимаю никаких подобных стимуляторов. Не люблю курящих людей в первую очередь
Дрыгайте поочередно в стороны конечностями и педипальпами!
Ничего нового?
А еще стволовые клетки можно использовать для того, что бы замедлить старение, но об этом и черном рынке мы поговорим в следующем видео.😊
Народ ,всем здравия ! Хотите постоянного развития мозга ? Идите в отделочники , беритесь за любую работу но со всей ответственностью . Я вам гарантирую ,что за свои 20 лет опыта ,не было ничего повторяющегося . Это и общение с людьми , выстраивание и планирование хода и технологии ремонта объекта , решение казалось бы не разрешимых технических задач . Итд.
я амбидекстр. это тот, кому все равно, в какой руке держать пипидастр. 🤣🤣пишу и рисую обеими руками в обе стороны. мой мозг постоянно требует обучения, развития, новизны, хотя везде пишут, что у нас мозг ленивый, не понимаю. кайфую от всего нового
Я тоже, что дальше
Это нормально, когда нравится новое. Мне тоже всегда нравится по началу новое
упражнения - это не спорт. эт шоб вы знали, девушка
Как бы скучные вы предлагаете занятия. Предлагаю вам ходьба задом с резинкой на ногах. Прыжки с перекрещиванием ног. Массаж палкой по мышцами и рёбрами. Говорение на 15 языках уходит половина дня.
Ничего нового. Минус.
Я шо Колдун?😅
Упражнения с первого раза довольно трудно делать
18 секунда первого урока прокачки мозга: глагол TO FIT переводится на русский язык БЫТЬ. ЗАНАВЕС. можно выключать урок и забывать эту школу, ибо учителя имхо что то не в ту сторону прокачали себя...
Шнурки одгой рукой? Вот дура!
Супер полезная информация! Спасибо!
Спасибо очень интересно!
Милая девушка, но уже надо голову из плеч вытягивать. Шея просела очень заметно.
Дуристика! Это упражнения для детей, для взрослых это скучно.. Взрослым нужно больше путешествовать, хотя бы на свою дачу
-Химические стимуляторы -Марихуана :D Не курю уже сам и другим не советую, но ставить это в один ряд с синькой и опиатами, то это слишком. Ганджубас негативно влияет очень на взаимодействие со сновидениями и может вызвать большие траблы с мотивацией, но в целом ничего такого страшного там нет :) Это если курить, кушать даже лучше.
Мне понравилось, очень интересно
У меня после ковида туман в голове, тяжело мыслить соображать, как думаете это восстанавливается со временем? 30лет
Ни чё не обещаю, но постараюсь))) Спасибо)
Жирный дизлайк за безграмотность. "Каратиноиды" - от "каратэ", что ли? "Каротин" же!
Каратиноиды это каротиноиды для каратистов
конечно не ендорфин :)
не только эндорфины, но то, что они вырабатываются - это факт
Благодарю 🙏
Спасибо, полезно. Если не возражаете то ссылку на Ваши лекции размещу на своём канале. zen.yandex.ru/id/5fe06643c73caf1d7db37f31 Будет прямо в тему. Инженерам пригодится
Это не окей, а три шестерки
Окультная символика в жестах
Все по делу!)
Спасибо большое за Видео! Лайкнул и подписался) Подскажите, пожалуйста, может появились какие-то новые исследования, которые выделяют какую-то конкретную медитативную практику для усиления нейрогенеза? Видео ролику уже год, может есть что-то новое по этой теме) Буду признателен за ответ!
Упражнения в конце вообще супер! Для меня так сложно, прям чувствую как шестеренки в голове заскрипели))
СДВГ?
Я когда - то делал один раз такое. Пару месяцев назад. Было не очень просто. Сейчас почти без остановок
85 тыс. потерянных из 85 млрд это 0.0001%. умножаем на 365, получается 0.0365. Откуда взялся один и более процентов в год? Brainless academia
У меня после ковида туман в голове, тяжело мыслить соображать, как думаете это восстанавливается со временем? 30лет
@@Monica-xg6vg восстанавливается. Организм удивительная штука! Но на него влияет внешняя среда и внутреннее состояние. Все что попадает в организм влияет на мышление - пища, вода, информация. Электромагнитные волны тоже, но это уже тонкие настройки. Начните фильтровать перед употреблением первые три, тренируйте память, учитесь новому и будет вам счастье ;)
@@vslx-w2x спасибо огромное. Всего самого наилучшего вам желаю.
Пешие прогулки да
Девочки, а вы в курсе, что гриб Ежовик Гребенчатый, который содержит в себе эринацины, стимулирует нейрогенез и восстанавливает миелин на аксонах нейронов. А лечебное голодание, которые запускает процесс аутофагии, благодаря которому идёт очищение всего организма, в том числе мозга. Расскажите про это.
С удовольствием посмотрел
Спасибо большое! Будем продолжать!