Antrenament Full Body Pentru Incepatori la Sala | Ziua 2

Antrenament Full Body Pentru Incepatori la Sala | Ziua 2
Seria de antrenamente Full Body pentru incepatori la sala incepe cu acest prim video, un antrenament in care vom lucra fiecare grupa musculara cu exercitii ce implica executia la aparatele de fitness dar si exercitii cu greutati libere.
Ne axam foarte mult pe invatarea si executia corecta a exercitiilor, deoarece este unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa tinem cont in sala de forta!
🔹 Devino MEMBRU: tinyurl.com/y2...
🔹 Aboneaza-te la Newsletter gratuit - tinyurl.com/2e...
☑️ WEBSITE - georgevoicufit.ro
📒 Programe de Antrenament pentru acasa sau la sala, Shop pe Website!
📋Planuri de antrenament personalizate - mesaj privat.
📲 Retele Sociale
🔸 INSTAGRAM - / georgevoicufit
🔸 TIKTOK - / georgevoicufit
🔸 FACEBOOK - / georgevoicufit
🔸 Merch-ul meu! - bit.ly/34XCuvW
💊 Suplimente Vitabolic 10% Discount cu codul ❗VoicuFit❗ www.suplimente...
✔️ Aparate Multifunctionale, Benzi de Alergare, Biciclete - tinyurl.com/y7...
🔵 Echipamente Decathlon - Aici gasiti orice echipament!
✔️ Gantere reglabile 20kg - tinyurl.com/ya...
✔️ Discuri - tinyurl.com/ya...
✔️ Banda Elastica 25kg Exact ca a mea - tinyurl.com/yc...
✔️ TRX 60 Ron - tinyurl.com/yc...
✔️ Centura Lombara din piele - tinyurl.com/y8...
🔵 Echipamente de pe Emag:
✔️ Benzi Elastice din material - bit.ly/3pBge3b
✔️ Banda Elastica Lunga Circulara 6 rezistente - l.profitshare....
✔️ Banda Elastica din material, groasa care nu se ruleaza pe picior - l.profitshare....
✔️ Mini Benzi Elastice de Rezistenta Prima Fit - l.profitshare....
✔️ Banda elastica de cauciuc nivel 1 - l.profitshare....
✔️ Banda Elastica, Fitness si Yoga, din Latex - l.profitshare....
✔️ Gantera 10kg - l.profitshare....
✔️ Set greutati haltera si gantere Fittronic, 50 kg - l.profitshare....
✔️ Set gantera reglabila Fittronic, 15 kg - l.profitshare....
✔️ Bara dreapta 160cm-220cm - l.profitshare....
✔️ Greutate Kettlebel 2-16kg - l.profitshare....
✔️ Sistem tip suspensie Profesional, set tip TRX - l.profitshare....
✔️ Flexor ajustabil TECHFIT, Reglabil 5-20 kg - l.profitshare....
✔️ Manusi Antrenament pentru Sala si Fitness Piele Naturala - l.profitshare....
✅ Playlist cu Antrenamente Acasa tinyurl.com/ya...
✅ Playlist cu Antrenamente Acasa fara Echipament tinyurl.com/yd...
✅ Playlist Antrenamente doar cu gantere tinyurl.com/y8...
✅ Playlist Exercitii cu Benzi Elastice tinyurl.com/y9...
✅ Playlist cu Antrenamente la Sala tinyurl.com/y8...
✅ Playlist cu Exercitii de Stretching tinyurl.com/y7...
✅ Playlist cu Antrenamente Cardio tinyurl.com/y9...
✅ Playlist cu Alimentatie tinyurl.com/yc...
E-MAIL colaborari - [e-mail]
#antrenament #exercitiiacasa #georgevoicufit
Music: • EDM - 1 Hour MIX 🔥 | N...

[@GeorgeVoicuFit]

A doua zi din antrenamentul Full Body, sper sa va ajute. Aici aveti prima zi - czcams.com/video/H95ir5bhzBY/video.html&ab_channel=GeorgeVoicuFit

[@TurciTucipks]

Poți face un video cu toate exercițiile pentru toate grupele musculare doar cu o gantera

[@GeorgeVoicuFit]

@@TurciTucipks gasesti pe canal exericitii doar cu o singura gantera

[@amogusamogus8420]

Esti cel mai tare bossule te rog mai posteaza in continuare

[@AnduGeorge46]

Salutare 🫶💪💪💪💪🫶❤️😘 George ești un om deosebit 😊 respect 🫡 mă ajută mult în tot ceea ce ne spui

[@LuxLory]

😊😊😊😊 Mulțumesc

[@BroMan-303k]

respect, abia astept ziua 3

[@andreiionut30]

Salut George 💪💪💪💪💪💪💪😘💌fratele meu 😊 adevărat

[@mihaitaghenea9556]

Salut, George!
Astăzi am descoperit programul tău pentru începători. Mi-a plăcut foarte mult. Ți-aș fi tare recunoscător dacă faci și ziua 3.
P.S. Faci o treabă foarte bună, ține-o tot așa, și succes!💪🏻

[@GeorgeVoicuFit]

Salut, multumesc frumos! O sa incerc sa o fac cat mai curand!

[@Alexandru34ro]

Respect

[@Ion1e-19]

😂 ai murit bro cf, eu in locul tau as incepe un canal in engleza, ai putea sa ai mai mult succes!

[@GeorgeVoicuFit]

Nu am timp sa ma ocup de asta si vrei sa incep alt canal?🤣

[@Andrei-zr5xu]

Salut dupa ce termin un antrenament de brațe fac o serie pentru fiecare iar a doau seria o iau imediat de la capat si o mai fac incodata

[@Lumina_Intelepciune]

💪

[@Devil-dx7kp]

salut, în ziua în care faci piept, trebuie sa l combini cu ceva? și dacă da cu ce ?

[@GeorgeVoicuFit]

Il poti combina sau nu. Eu prefer sa fac piept cu triceps si umeri

[@florentinho1127]

Salut! Cand o sa postezi ziua 3?

[@GeorgeVoicuFit]

Salut, sunt cam ocupat in perioada asta dar o sa incerc sa-l fac.

[@legit7535]

Salut , poți face un antrenament acasă full body doar cu o gantera?

[@GeorgeVoicuFit]

Gasesti pe canal

[@TeodoraUngureanu-zo6xl]

E bun și pentru fete??

[@GeorgeVoicuFit]

Da

[@adimusteata1625]

Unde este ziua 3?

[@GeorgeVoicuFit]

Ziua 3 inca nu am postat-o

[@princesergi6879]

Ziua 3?

[@GeorgeVoicuFit]

Scuze, trebuie sa lucrez la ea.