Медитация с Михаилом Мошенковым "Встреча"

Представьте себе летний день, когда вы стоите на поляне, окруженной зелёным лесом. В этом видео Михаил Мошенков проводит медитацию, погружая вас в мир вашего внутреннего сознания. Закройте глаза и представьте, что вы видите лес перед собой. Михаил предлагает вам почувствовать, как кто-то наблюдает за вами из глубины леса. Эта медитация позволяет вам ощутить скрытые эмоции и реакции, спрятанные в вашем подсознании.
Вы почувствуете присутствие, которое смотрит на вас из леса, и начнёте осознавать, как ваше внутреннее "я" реагирует на это. Михаил призывает вас быть терпеливыми и ждать, пока что-то или кто-то не выйдет из леса, чтобы встретиться с вами. Это может быть человек или животное, и ваше задание - внимательно рассмотреть этот образ, понять его состояние и предложить ему еду, если оно голодно.
Эта практика позволяет вам глубже понять свои чувства и реакции, встретиться с ними лицом к лицу. Наблюдая за тем, как образ принимает вашу еду и как он уходит обратно в лес, вы сможете понять, как важна каждая новая встреча в вашей жизни. Михаил помогает вам осознать, что всё новое в вашей жизни имеет значение и требует вашего внимания.
После медитации Михаил приглашает вас обсудить свои ощущения и впечатления, делиться опытом с другими участниками. Эта медитация не только помогает вам понять свои внутренние реакции, но и учит вас принимать и отпускать всё, что приходит в вашу жизнь. Это удивительное путешествие внутрь себя помогает найти внутренний покой и гармонию, открывая новые аспекты вашего сознания. 4 мая 2024