Осознанный сон! Самая лучшая медитация - гипноз с женским голосом 🙏 Бинауральные ритмы, музыка!
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2019
- Осознанный сон! Самая лучшая медитация - гипноз с женским голосом 🙏
🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Как правильно выполнять медитацию: alphacentr.ru/stati/gipnoz_i_...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶️ Скачать данную программу в формате mp3: alphacentr.ru/catalog/audio_m...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Медитацию "Осознанный сон" я рекомендую прослушивать непосредственно перед сном.
Читайте об осознанных снах здесь: alphacentr.ru/stati/samorazvi...
Эту медитацию лучше всего прослушивать ежедневно в течение 30 дней, тогда все позитивные внушения этой программы будут иметь накопительный эффект.
В конце медитации "Осознанный сон" есть внушения на засыпание, поэтому если вам необходимо проснуться сразу после завершения прослушивания этой программы, поставьте будильник.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания!
Если вам понравилась программа ❤️ ставьте лайк ❤️ и делитесь ссылкой с друзьями!
---------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- электронный кошелек QIWI +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
---------------------------------------------------------------------------
Желаю вам удачи и хорошего дня!
Музыка: "Organic Meditations One" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License (creativecommons.org/licenses/b...)
/ @elenavaliyak
• Осознанный сон! Самая ...
#осознанныйсон #медитацияосознанныесновидения #гипнозосознанныесновидения #осознанныесновидения #медитация #лучшаямедитация
Даже слов нет, чтобы описать насколько я благодарна Елене🙏😍 она настоящий профессионал👍я скупила не мало её работ и себе и в подарок близким🎁 даже не сомневайтесь в эффективности ее сеансов! Она помогла мне стать собой, стать тем человеком, которым всегда хотела быть! Свободной от ментального и эмоционального мусора, накопленного годами😣 спасибо ещё раз, моя драгоценная💐💐💐
Людмила, благодарю за Ваш комментарий и обратную связь. Рада, что прослушивание моих программ помогло Вам измениться в лучшую сторону!
@@ElenaValiyak Елена, добрый день! Подскажите, пожалуйста. На 15 минуте я начала испытывать ощущение, будто мое тело прибито к кровати, оно очень тяжелое и мне не принадлежит и я будто стала выходить из своего тела. Очень испугалась этого состояния, поэтому усилием вывела себя из него. Это нормально? Я зря этого испугалась?
@Лена То, что Вы испытали - это типичные ощущения транса. Если Вы не будете их бояться, а позволите этому происходить, то сможете испытать состояние измененного сознания (транса), в котором у Вас будет возможность сформировать новые позитивные привычки и убеждения.
Лена привет, ну осознанность хоть пришла?
Спасибо большое, что всегда находите время отвечать на 1000 вопросов, я благодарна вам, вы очень добрая.
Я даже не понимаю на каком моменте я отключаюсь... вроде всё слышу, слышу... а потом раз и тишина...
Тоже самое, только у меня проблема, я не могу открыть глаза. Я включаю себе белый шум по типу звука фена, и засыпаю, перестаю слышать звук и не могу пошевелиться и открыть глаза в течении минут 30
Елена: расслабьтесь...
Реклама Яндекс маркета: ВСЕ НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО ЗНАЮ ТОЧНООООО!!!!
Перед прослушиванием отключите автовоспроизведение роликов CZcams.
@@ElenaValiyak это реклама
🤣🤣🤣
Блин когда нибудь я дослушаю её до конца
Перемотай😁
Я тоже первые несколько раз засыпала раньше, чем сеанс заканчивался.
Либо нужно вздремнуть днём, либо лечь раньше.... Всё равно получите положительный результат, если будете слушать ежедневно, я так думаю.
Сегодня прослушаю перед сном
@@timurraimov1521
Перемотай АХАХАХАХАХАХАХА
Я дослушал
Круто. Всегда в конце гипноза думаю,чего она молчит ? И вдруг утро уже,хахаха)
Любитель АСМР 😅😅🤣🤣
Попробовал вчера ночью. Именно так и получилось. Мистика прям
У меня так же
Согласна🤩
Уже почти месяц на ночь слушаю разные ваши медитации - ещё ни одной так и не услышала 😂😂😂 только вступление 😅
Это медитация разработана и озвучено Еленой Вальяк... 😴😴😴
😂
Ахахаахах😂 корка) за то правда😂😂😂
Начала я значит слушать данную медитацию и через 5 минут отрубилась . И ничего мне не приснилось но зато я впервые за 3 года проспала 13 часов
Понимаю . Сам слушаю это уже две недели и засыпаю минут через 5. Почти все сны помню отчётливо, раньше такого почти не было. :/
Если вы овладели искусством гипноза и медитации вы обрели ключ ко всем дверям жизни» Ошо.
Гипноз работает! Слушала 2 дня, и ещё через 2 дня приснился дедушка, который умер 8 лет назад. Я его обнимала 💕
Когда его увидела, то поняла, что это сон. Села возле него и решила обнять, проверить настоящий ли он. Чувствовала одежду на плечах, гладила лицо, кожу, волосы. И хотела дольше побыть с ним. Очень реальные ощущения!
Я открыла глаза и попробовала на ощупь свою подушку - точно такие же реальные ощущения. Вы понимаете???!! Я вернулась опять в сон, обнимала плечи дедушки, чувствовала одежду, мышцы, кости. Такие же реальные ощущения ! Я не хотела отпускать, пока ещё могу удерживаться в сне! Я понимала, что это сон.
Я и раньше пробовала разные техники для осознанного сновидения, но как только понимала, что сон - сразу просыпалась. Никак не могла удержаться.
Это впервые такое.
Просто целый день плачу. Мне будто отдали живого человека на несколько секунд, где-то 15-20 секунд.
Спасибо вам, Елена, вы ангел.
Уже 3 года вас слушаю, очень изменилась за это время. Знакомые, которые знали меня раньше, удивляются тому, какой я стала. Во многом достигаю успеха, отношения с друзьями, близкими, и на работе с каждым годом улучшаются. Сейчас создала свой интернет-магазин, мне 23.
Я много разного изучаю, чтобы развиватся. Но ваши гипнозы стали частью моей жизни. 💌
Да , я тоже 5 лет как вижу бабушку любимую во сне, но осознанно обняла ее крепко, понимая что сон один, раз, да становится легче когда во сне встречаемся )
Да все шло так хорошо. Пока не начала чесаться нога, затем икры начали неприятно тянуть. Завтра попробую ещё раз.
кстати, я слышала что надо не чесаться если чешется, так как это организм проверяет спите ли вы или нет. Тоже сперва не поверила, но потом оказалось что это так
я, у которой бессонница:
1 минута видео: ууу, совсем не работает, я слишком возбуждена, чтобы уснуть...
15 минута: видимо придётся дослушать до конца не спать потом ещё очень долго...
18 минута:
утро.
жизааа
У меня так же на 18 минуте утро)
Уххх, это просто что-то, Елена! Сначала начинает кидать в сонный паралич и это круто, я лежал, слушал вас, дышу и вдруг все начинает трестись и я понимаю что я больше не чувствую своё физическое тело, но в то же время тело у меня есть, резко я начинаю понимать, что я возле дороги и мимо проносятся машины, и я иду, а дальше начинаются сны, набор историй, в которых я сам могу принимать решение, что мне делать, прям как в жизни. Это действительно круто! Спасибо вам за ваши старания!)
🎉😍👍
У меня не получается.Слушаю какие то картинки появляются и исчезают.На несколько секунд отключаюсь и обратно тоже самое
Жесть как??? Как это работает,?? Я и раньше практиковал ос, в одно время мог просто по желанию в него входить, перед сном захотел и попал в осознанный сон, но последние года три-четыре очень редко получалось и как то само собой, а тут для прикола попробовал минут 10 послушал и уснул, и тут же попал в ос, всю ночь там бродил,это офигенное чувство, утром проснулся в отличном настроение и отдохнувший, нет слов одни эмоции, спасибо за отличную медитацию!!!
Работаю на скорой, смены то днем, то ночью. Бывает время, когда надо уснуть здесь и сейчас, чтобы заступить на работу полностью отдохнувшей. Вы меня спасаете. Слушаю вас давно, но именно эта медитация усыпляет очень быстро, так скажем эффективно. Большое Вам спасибо, рекомендую коллегам🤗
Молодцы!
Слушаю третий день, ЭТО НЕЧТО! Такие яркие сны и перестали сниться кошмары!! Я гуляла по красивому месту, где горы и во сне удивлялась как всё так красиво и ЧЁТКО, как в жизни.
Обожаю гипнозв от Елены Вальяк, она глубоко погружает!!!
Не знаю как вы, но я прослушала всё и я прекрасно понимаю что я не сплю и вот я пишу этот комментарии сразу после прослушивания
Слушал около двух недель разные медитации, но спустя 4 прослушивания перед каждым сном, попал в осознанный сон😱 таких слов ещё не придумали, чтобы описать это... хотя мне уже много лет даже обычные сны не снились и тут такой результат... жесть просто как это невероятно 😱😱😱
Расскажи как это случилось? Только не врать! Просто слушал а потом очнулся во сне? Сколько это длилось? Всю ночь смотрел? И что конкретно теле снилось как ты ощущал себя давай бро расскажи пожалуйста это важно
Моя кошка на половине записи решила что мне хватит
Слушал всю ночь, приснилось что я сплю и слушаю медитацию 🤣
Меня осенило 10мин назад почему не могу осознаться во сне уже больше пол-года! Я НЕ СЛУШАЛА ВАШИ МЕДИТАЦИИ ОЧЕНЬ ДОЛГО. а многие говорили что просто беременность забирала энергию.мой младший брат пишет песни и музыку, хотела ему скинуть вашу медитацию, и поняла свою причину неудачи.....
В прошлом году погиб мой 2леткий малыш, я забеременела на 9день после похорон. Окончила курсы дремы, осознаных снов и выхода из тела. Общалась с сыном в осознаных снах практически каждую неделю.Он сказал что переродится к нам и часто показывал это.Потом всё реже и реже общались. У нас родилась дочь Екатерина которую он назвал перед её рождением . Она его копия. Ей сейчас 6месяцев , а незнающие её люди удивляются как и что она умеет делать или объяснять жестами что хочет, как будто-бы знает больше своего возраста. К чему я это пишу- ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!! МЫ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ С НИМИ ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО , ТОЛЬКО ПОВЕРЬТЕ И ПОПРОБУЙТЕ!
На меня первое время все смотрели как на чекнутую. А когда получали ответы в дреме или в осознанве сны научились попадать- поменяли взгляды на жизнь.
Спасибо ЕЛЕНЕ за её работы, их я начала слушать ещё 3года назад.
1) Смогла пережить уход сына и жить дальше поддерживая мужа и старшую дочь .
2) Выносить здорового ребёнка не выпив не одного успокоительного
3) Смогла худеть сама
4) Научилась зарабатывать больше мужа на участке 15соток, находясь в декрете
И многое другое
СПАСИБО! СПАСИБО!СПАСИБО Я ВАС ЛЮБЛЮ 🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
У меня получилось за ночь два раза....ВАУ.....я делала это первый раз причём вернулась в одно и тоже место и чувствовала всё что трогала....это очень круто...спасибо вам♥️✨
Давно и достаточно регулярно снятся осознанные сновидения сами по себе, я отлично научилась ими управлять, вплоть до того, что могу прекратить реальность одного сновидения и сразу же создать другую реальность. Одного не умею - входить по собственному желанию в осознанное сновидение)) Попробую с вашей медитацией, спасибо!
Слушаю уже второй день ,пока осознанных снов нет ,НО я стала вывыпатся за кратчайшее время .Раньше мне нужно было как минимум с 22.00 до 11.00 спать,чтобы хорошо себя чувствовать,сейчас же я засыпаю в 23.00 ,а просыпаюсь в 6.00 с бодростью и желанием прожить этот день.Это просто замечательно!
Помогает уснуть при тревоге и ПА. При бессоннице. Снятся яркие сны и легко просыпаться утром. Именно ваш голос распологает к доверию и раслаблению. Спасибо вам огромное❤
У меня под эту медитацию получалось выйти в ОС два раза. Но быстро выкидывало. Сейчас я знаю, что делать чтобы управлять в ОС, буду пробывать вновь. Делала на пробуждении за два часа до подъема. ❤
Сны сняться начали наконец-то , такие яркие, на протяжении дня еще вспоминаешь их)
Включила запись и прямо заснула на минуте 3й. Потом едва проснулась не знаю на каком моменте, Словила себя на "плавающих" ощущениях , почувствовала что вращаюсь вокруг своего тела и поняла, вот он, момент для выхода в ОС! Сработалр. Благодарю что делитесь программами
Гипнозы от Елены Вальяк самые мощные по входу в глубокий транс. Я даже из своего физического тела вылетела и летала в своей комнате, сквозь стены могла.
Вчера получилось выйти в осознанное сновидение, спустя примерно 14 дней прослушивания этой медитации )
Расскажи пожалуйста как это
Здравствуйте. Сны я вижу всегда. Цветные. Сценарии как фильмы,но не осознанные. Просто как фильмы смотрю. С осознаностью не получается . Послушала медиацию на ночь. Местами проваливалась, хотя спать не хотела . Ночью спала как обычно. Утром проснулась . Часа через два заснула и получилось. Во сне знала что это сон. Брату говорю: "Мы с тобой в моем сне." Потом обычный сон пошёл. Спасибо.
Сработало на 80% получилось выйти в осознанный сон, полетала, посмотрела, попросыпалась во сне. Здорово)
Я в коменнтариях читаю, что осознанный сон это классно...и вот тоже решил попробовать. Это действительно круто!:)
Я прослушал все , потом не мог всать с кровати , ваш голос это что то не обьяснимое , я даже сердца не чувствовал , как оно билось , рука была на сердце. Но славу богу я снова встал. Кстатируки затекли , поиду покурю. Мне 16 лет.
О Боже, это моя самая лучшая попытка осознанного сна! Конечно был дискомфорт в области глаз, но потом он не мешал! Я не знаю, как это объяснить, но я была в осознанном сне! Просто он был не такой яркий. Сначала я летала по своей комнате с мыслями вслух "Вау, я во сне!"
Черт, потом я решила съесть люстру, и она была сладкой..
Иногда я делала что то неосознанное!
Я и плавала в океане, и прыгала из окна, взлетая, точнее проходила сквозь стену! Это было правда незабываемо.. никогда не испытывала такого.. думала, просыпаться, ли, и тут у меня в животе начало так крутить, что я сразу проснулась и была в шоке!!! Я оглядывалась, щипала себя, вроде бы не спала, и вдруг увидела включенный телефон. В глазах даже двоилось! Но сейчас все хорошо..
Спасибо, попасть в осознанный сон для меня оставалось целью! Я серьезно, вы первые, с кем у меня вышло! Спасибо! Если я продолжу слушать, то точно буду управлять своими снами!!!!
Огромнейшее спасибо!!!!😍❤️
Эта программа для того чтобы сознание и подсознание встретились в одной точке. С помощью этой программы можно с помощью сознания вкладывать в подсознание любые желания и установки. Спасибо огромное Фея!
Сегодня 3 день смотрю вас. Это просто классно. Я как будто летаю и потом сама не замечаю как засыпаю
Сколько искал музыки , мелодии для сна. Но только это реально работает. Сплю , как убитый.
Слушаю где-то 3-4 дня,и после 1го же прослушивания утром осознала что помню свои сны...(до этого я вообще не помнила свои сны на утро). Сновидения стали более реалистичные и захватывающие. Я очень счастлива что наткнулась на это видео когда искала колыбельные). Надеюсь в скором времени сны станут осознанные). Елена, благодарю вас!!
Я чуть душу не отдал,когда по окончанию Яндекс на полную мне споки пожелал!!!
😂
Этот гипноз не слушал уже месяц, и сегодня первый раз распаковалось. Очень яркий сон с полным пониманием, что нахожусь во сне. Ради эксперимента на секунду проснулся, открыл глаза и легко провалился обратно. Начал менять всё, что вижу просто мыслью. Забавный опыт) Надеюсь, это только начало. Благодарю! 🙏
На третий день осознал себя во сне. По методам Радуги полтора года не добился результата. А тут сработало без напряга, не во время прослушивания а намного позже после окончания записи. Спасибо, метод работает.
Это очень интересное ощущение, когда стопы ног не принадлежат твоему телу
Счастье - это проспать более 3х часов подряд.
Спасибо за подаренное счастье!
Когда просыпаюсь, снова включаю. И ещё 3 часа!
Урааа!
Часто вижу сны, тревожные и наполовину контролируемые. С этой медитацией осознанности больше, а тревоги меньше! И после этой медитации сны вижу чаще, чем от других гипнотических медитаций) В общем, на сон у меня работает 100%, хотя сначала включала просто как расслабляющую!
Здравствуйте, Елена! Благодарю от души! С первого раза сработала медитация! Я её включила днём и уснула, и уже ночью осознала себя во сне, это было так естественно и легко, допрашивала одноклассника, которого не видела лет 15, он мне доказывал, что сейчас 46 год😂!!! У меня уже три месяца не было осознаний во сне) От души благодарю)
Благодарю! 🧡 Это было круто! У меня получилось!!! Как будто тело выключилось, и ты осознанно участвуешь в событиях во снах, а они будто короткометражные мультики. Очень интересный опыт! Благодарю!
Вчера ночью впервые за третий сеанс появились четкие картины и ослепляющий яркий свет,думаю я был перед тунелью на грани выхода в астрал,спасибо вам,такое у меня впервые.Как попаду в астрал непременно приду сказать спасибо)
Ураааааааа, люди это ппц 34 дня и первый ос, это реал работает, советую всем, аааааааааааааааааааааааааа
Удивительно , но просыпаешься ВЫСПАВШИМСЯ!
Я реально управляла сном!!! Это было невероятно, хочу ещё 😍
Причём так реально было, что проснулась ночью, потому что мозг такой : " АГА!!! Так ты во сне и в любой момент можешь открыть глаза! "
ЕЛЕНА , ЭТО ВОЛШЕБНО! Я на столько раслабил тело, что сегодня чувствую себя так, будто всю ночь грузчиком работал ☺️ и все-же ощущения приятные). Но, вот что я заметил на утро, я смог вспомнить одну вещь, которая происходила у меня в жизни очень давно и это воспоминание было как вспышка, как инсайд какой-то. Но пока оно немного сумбурное, возможно не до конца ещё въехал. ОЧЕНЬ ХОЧУ ВАС ПОБЛАГОДАРИТЬ , ВАШ ГОЛОС ПРАВДА ТВОРИТ ЧУДЕСА. ЗДРАВИЯ ВАМ!
Я слушаю 5 день подряд, в восторге. Сегодня вместе со мной будет слушать муж. Он никогда не видит сны, посмотрим что будет 🥳
вау, никогда не получалось попасть в осознанный сон благодаря медитация, а тут получилось, спасибо большое
Люблю Ваш голос, он такой нежный родной, будто я дома
Во время этой медитации я порой испытывала тревожность из-за моментов с голосом, где он был наложен друг на друга и где был шёпот. Расслабление было, но уснула только после того как до слушала до конца и поворочилась на кровати. Но, тем не менее, проснулась с утра без будильника.
Я никогда это не дослушаю..максимум 10 минут и сон такой быстрый каждый раз...вуаля- И утро🙆🏻♀️🧚♀️
Я будто лечу в космосе по светящемуся коридору (будто проваливаюсь) и просто попадаю в другую реальность, где я, моя семья, мой дом, но я понимаю, что это не на самом деле. Теперь хочу научиться управлять этой "реальностью", чтобы мозг выдавал меня такую, какой я хочу быть в своих мечтах... Как это сделать, интересно? И это у меня получилось с первого раза (сегодня впервые прослушала данный гипноз). Очень необычные ощущения. Вроде ничего сверхъестественного не увидела, просто свою обыденную жизнь, а встала в таком настроении хорошем (в отличие от того, в каком ложилась) и на позитиве. Благодарю, Елена, от души ❤️
Каааааакой же приятный голос, я ещё никогда не засыпал от того что ловил дикий кайф слушая настолько приятный голос.
Когда мне стало жарко, я хотела опустить одеяло. Открываю глаза а я парализована, но мне понравилось. Спасибо,это прекрасно ❤️
Жизнь не изменилась - изменилось моё отношение к ней.
С благодарностью к автору.
Слушаю медитации Елены около месяца, ежедневно какую- нибудь из размещенных на канале включаю перед сном. Практически ни одну не дослушала до конца, засыпаю раньше. Потом просыпаюсь, выключаю телефон, снимаю наушники и сплю дальше. Очень помогает расслабиться, мне кажется, и сознание мое очищается, проще стало успокоить ум, избавиться от негатива, легче переключаюсь на хорошие светлые мысли.
Оказывается я не одна такая😉, как не пыталась побывать в осознаном сне, не получается, зато засыпаю на ура и сплю как младенец😴😴😴
С первого раза почти попал , меня подвели мои глаза . Выполнял все что говорилось в видео и в какой-то момент за место той темноты которая в глазах, началась прорисовываться картинка та о которой я думал ( это были мои руки в которых я держал телефон ) и с каждой секундой эта картинка становилась все более реалистичной, как будто в другое измерение входишь, глаза сами начали шевелится и всё кончилось, сон ушёл от меня, я попробовал ещё с минут так 15 тело уже ломить начало и я отложил на другой раз . На след день после обеда меня в сон потянуло, я прилёг включил видео все по инструкции и сново подобное только уже не то о чем думала а небо и птицы летят а я на них с земли смотрю и всё так же будто в измерение какое это входишь с каждой секундой картинка чётче ( не передать так вот все словами) и сново у меня глаза зашевелились.
Пробывал ещё пару раз не чего вообще не было, лежал то того что аж не выносимо было, все ломит, хочется повернуться, тяжело в общем.
Попробовал через два дня и я вам скажу что это было очень страшно. Лёг я значит только уже без видео, но делал все по инструкции, дыхание там все дела. И в моменте не понимаю толи у меня глаз преоткрылся толи я комнату свою вижу и слышу жена меня завёт ( прям отчётливо её голос ) я же не шевелюсь, лежу и думаю глаз у меня приоткрылся или что. И тут сердце начинает биться сильно, страх откуда не возьмись не передать ощущений, ком в горле давление так скакнуло что аж перепонки ушные закладывала и вижу тень по полу растекается чья та с соседней комнаты в мою, страх усиливался сильнее и я уже из собственных побуждений открыл глаза, проснулся, подошёл к жене спросил чего она меня звала, ее ответ меня удивил. Ведь она меня не звала ( но я отчётливо помню ее голос )
Так что вот так ребят, буду пробывать ещё)
Спасибо Лена,за помощь,теперь засыпаю быстро,и сны запоминаю до мельчайших деталей.Утром просыпаюсь бодрым и жизнерадостным.
Первый раз долушала медитацию до конца и чувствую себя после неё изумительно. Правда ощущения, что я очень хорошо отдохнула и расслабилась. Да и плюсом, тревога, которую я чувствовала невского дней, прошла! Спасибо вам большое, за такую прекрасную медитацию.
Слушаю вас около месяца и в полном восторге!!!! 💖
Ps. Раньше засыпала, на утро была отдохнувшая и выспавшаяся
Благодарю, долго пыталась попадать ОС, но сегодня я осознала что я во сне, что от счастья меня выбросило из сна, теперь я буду слушать вашу медитацию, и еще раз и снова и снова буду пытаться!!!
Я очень испугалась. Никогда такое не чуствавала. Стоит попробовать. ❤
Прослушала (ну, типа, «прослушала» 😂до утра😂 Спала, как младенец и ни разу за ночь не проснулась!👍Это феноменально! Благодарю Вас, Леночка!♥️
Обалдеть... глаза открыть не могу. 1 проспала, 2я включилась)) супер, спасибо!
После данной медитации чувствую лёгкость и прилив сил, энергии. Во время медитации настолько погружаюсь, что не чувствую тело, просто слышу голос. Чувства просто обалденные! А вот выйти из тела не получается. До этого получалось просто само собой, а тут не получается и всё.
Воу, пишу уже проснувшись. Меня отключило уже наверное через минут 20 после начала. Никогда так быстро не засыпала. Буду наверное пробовать её ещё)
Я в таком шоке. Уснула до 15 минут, хотя со сном проблемы, буду пробовать осознанные сны.
Спасибо 🙏 за Ваш труд 🥰, помогли очень попасть в ОС , но шёл к этому очень долго! Жду сна теперь не только для того чтобы выспаться ! ОС первый шаг к выходу в Астрал, всех Вам благ.
Третью ночь засыпаю не дослушав до половины - отличная колыбельная, спасибо
Этот кайф когда ты расслаблен просто не описать никакими словами. Я очень вспыльчивый человек. Но после того как я попробовал даже и в первый раз, я оооочень расслабился. У меня много завалов по учебе и всегда я с этого бесился. Но теперь я полностью спокоен
штож, Хогвартс, жди меня)...
Получается?
Обалдеееееть, мне приснился очень крутой сон, я выспалась, весь день была бодрая и энергичная! Не помню, что снилось, но эмоции очень приятные остались! Спасибо
Елена только начинает говорить о расслабление в лице, а я настолько привыкла к ее гипнозам, что расслабилась полностью просто от ее голоса, и уже не чувствую всё тело полностью, ощущаю лишь свое дыхание)
Кстати, результаты появились уже через пару дней прослушивания. Удалось побывать в осознанном сне где-то на минут 10. А потом будто нарочно сон отвлекает от этой осознанности. Очень интересный опыт)
А на меня почему то не действует (
Пришла поликлиники где мы никому не нужны...Очень сильно болела голова. Стала слушать другой сеанс, а...проспала и тот и этот. Не знаю как у вас это получается., но голова болеть перестала. Что то снилось, не помню, но ощущение такое, что отдохнувшая за полноценный ночной сон. Спасибо вам огромное за помощь людям и будьте сами здоровы!! Берегите себя !!!
Елена, за последнее время Ваш голос стал родным! Я каждый день засыпаю с вами. Бывали у меня раньше выходы в ОС. Но как то стали происходить странные сны, я видела Стражей которые не давали мне проснуться и при этом не пускали дальше в сон. Точнее это сном даже нельзя назвать, как выход в астрал что ли. Дошло до того что я боялась засыпать. Пыталась заставлять себя проснуться и если и получалось то оказывалось что я всё равно сплю, как сон во сне. Было жутко, но скорее всего я сама и нагнетала этот страх, изза этих Стражей и непонятного выхода, в какое то измерение
Как уснула не помню ,я давно так не спала , с таким наслаждением .И сны кстати яснее ясного. Спасибо огромное
Вторую ночь подряд слушал и получилось)))
Попал в сон и сразу осознал что я во сне, это было прикольно но даже на секунду испугался что как выйти мне со сна ибо раньше было что осознавал себя во сне и сразу выбрасывало меня а тут продолжается сон.
Но всё обошлось я перевернулся и проснулся ощущение интересные между засыпанием и пробуждением как будто одна секунда.
Но заметил что персонажи в моём сне не очень довольные когда я менял сценарий и мешал им что-то делать)))
Вот я задумался значит они понимают что происходит... каждый раз а мы нет.
Всем добра!
Это не они. Всё, что происходит в сне - это вы. И все персонажи - тоже вы.
Елена спасибо, второй раз вам смотрел, эффект очень сильный, я даже не надеялся выспаться, а с трудом пару минут пытался глаза открыть, потом вспомнил: досчитать до 5 и проснулся! Спасибо большое
больше года слушаю Ваши гипнозы и уже научилась расслабляться, но этот открыл для меня новые ощущения!! я такого еще не испытывала ни разу 😮 слушаю второй день, до ОС еще не дошла. но этот момент, когда глаза будто открываются, хотя тело не двигается вообще…не описать. новый уровень спокойствия, новые эмоции.
даже не представляю как буду рада войти в ОС, наверное запрыгаю от счастья
Читаю комментарии и не понимаю, неужели не у кого после этой медитации не получилось войти в ОС ? Елена, искренне благодарю вас , уже после второго прослушивание я вошёл в ОС и это было просто невероятно! Друзья, прежде чем слушать и использовать данную медитацию, ознакомьтесь что такое ОС!
Елена, большое спасибо за ваш труд! Я давно увлекаюсь ОС и вижу, так называемые вещие сны, но с мая месяца вообще перестала помнить что снилось, информация не шла, и афирмации разные делала - ни чего! Вашу медитацию слушаю две ночи подряд и две ночи подряд запоминаю сны и получаю (наконец то!!!) информацию - мгновенный результат!!! Я в восторге! Вы супер!!!
Мое самое любимое видео. Пускай в осознанный сон так и не попала, зато прекрасно засыпаю и утром ощущаю, что организм выспался
Это лучшая медитация из всех просмотренных на ютубе!
Вы не можете спать, т.к. рядом враги.
Я ждал этот комментарий)
Минут 5-10 проходит и мгновенно погружаюсь в сон,ваши медитации,как по мне ,самые чистые и проверенные
На счёт осознанного сна не знаю, но отключает превосходно. Большая благодарность Вам Елена за отличную работу.
От сопровождения вашего голоса аж мурашки по спине, такие от затылка до пояснице, однажды в школе было так на уроке английского, учительница читала Шекспира у меня все тело будто онемело так приятно и отключился на весь урок, домашнее задание на отлично сдал потом, впервые получил хорошую оценку по анг, яз. Во как бывает🙏💐
Здравствуйте! Опыт ОС есть, хотя в последнее время не получается... Нашла эту методику с целью заснуть, расслабиться. Момент, когда отключилась вообще не чувствовала. Сон был на редкость реалистичный, с эффектом полного погружения! Да и проснувшись, была очень отдохнувшей) А бонусом идёт очень приятный голос!
Крутая медитация,в первый раз попробывала,чувства офигенные,под конец,слова затихли,но я все ровно слышала их,не знаю как описать,и потом стало жарко,и я уснула,мне очень понравилось,незабываемые чувства и приятный транс
Благодарю вас за медитации, я без них теперь и спать не могу. Они помогают открывать другой мир.
Смысл медитации не только во сне осознаться ,а научиться этим управлять ,чтоб осознаваться днём когда большую часть времени вы не спите ( как вам кажется) Выводить себя из транса днём днём нужно задавая все время вопрос !!! Это не просто медитация ,это руководство как стать творцом всего Того что ты делаешь осознанно ,творцом своей жизни !! Благодарю Вас 🌺
А какой вопрос?
@@lizalife1854 зачем?
@@lizalife1854 возможно, "а не сплю ли я сейчас? "
Хоть и не получилось уснуть, и осознанности не было, но я научилась расслаблять тело. Сон стал более полноценным, вроде как.
Слушала и пару раз засыпала и просыпалась ни чего не видела,когда Елена закончила говорить в конце ролика я выключила телефон и как обычно легла на живот спать и тут по телу пошла вибрация и я как бы сползла на пол по кровати,пол я чувствовала испугалась видимо и вернулась на место.Похоже на выход из тела,ну я надеюсь что с каждым разом будет получаться лучше-главное не бояться.
Я не знаю какой должен быть результат, но после первого прослушивания я заснула быстро, а потом я видела за одну ночь снов 15, они были из разных эпох и времени, с совершенно разными сюжетами, везде я присутствовала как участник. Обычно за ночь сниться 2-3 сна и из нашей реальности, а тут такая неожиданность. Очень интересный опыт.
Больше об осознанных снах читайте на моем сайте: alphacentr.ru/stati/samorazvitie_i_samosoznanie/osoznannye_snovideniya/
Работает очень хорошо. Первое что почувствовал это во сне , хочется спать ))))) слушал месяц, потом перерыв и первое же прослушивание сработало. Сделал углубление во сне и удержание , вообщем очень хорошо 😍