Melatonina vai muito alem do sono!

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  • čas přidán 5. 08. 2024
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    A melatonina é sem dúvida um auxiliar do sono, ela ajuda a induzir o sono, mas ela tem efeitos muito maiores do que somente te ajudar a dormir. E nesse vídeo eu falo sobre os outros benefícios da melatonina, que alem de ajudar dormir traz outros benefícios para saúde.
  • Věda a technologie

Komentáře • 549

  • @rosenisouza6119
    @rosenisouza6119 Před měsícem +10

    Deus abençoe as pessoas que querem deixar os remédios controlado força n desistam muita fé porque eu consegui!

    • @meire4822
      @meire4822 Před 25 dny +1

      Eu tomo remédio pra dormir... Tomo dose altíssima , e caro. Será que consigo . Queria saber a dose da melatonina..

  • @agneloantonio4901
    @agneloantonio4901 Před měsícem +12

    QUAL A DOSAGEM DE MELATONINA?
    QUANTO DEVO TOMAR DIARIAMENTE?
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  • @mariaaparecidaborges5495

    Eu tomo melatonina todas as noites tava com dificuldade pra dormir , agora durmo a noite inteira, é muito bom.

  • @wilhaneahlertmartins1284
    @wilhaneahlertmartins1284 Před 28 dny +4

    eu tomo melatonina a dois anos, só me trouxe benefícios, é tão bom dormir bem

  • @user-xn1qs8mk2l
    @user-xn1qs8mk2l Před 2 měsíci +32

    Dr Alex você deu uma aula de melatonina quantos benefícios para nossa saúde obrigada❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @geniziadenisesilva5583
    @geniziadenisesilva5583 Před 2 měsíci +3

    Que videio incrível ❤

  • @mariafreitasmoreirajose1736

    Vou comprar pois tenho transtorno bipolar e a noite fico elétrica estou fazendo acompanhamento médico mais eu não quis remédios pra dormir alis tentei mais ficava muito sonolenta ,agora vai fazer 2 da manhã e pelo jeito vou virar a noite😢mais vou comprar já deu certo 😊😊

  • @alcionesakairi5740
    @alcionesakairi5740 Před 3 měsíci +2

    Gratidão Dr. Alex

  • @evelynagricola9356
    @evelynagricola9356 Před 2 měsíci +2

    Gratidão ⚘️ ❤

  • @veralis2013
    @veralis2013 Před 2 měsíci

    Gratidão, Dr Alex
    AMEI A AULA!
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Belafazarte116
    @Belafazarte116 Před 6 měsíci +4

    Testou tomando muito bom

  • @user-fb8sp5pj6z
    @user-fb8sp5pj6z Před měsícem +1

    MTO BEM!

  • @RozaniaSouza
    @RozaniaSouza Před měsícem +1

    Ótimo explicação

  • @rosaniferreiraa2265
    @rosaniferreiraa2265 Před 6 měsíci +6

    Acabei de me inscrever ,,,,,amei esse canal

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 5 měsíci

      Muito obrigado. E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @mariaaparecidalepique1714
    @mariaaparecidalepique1714 Před 2 měsíci +7

    Obrigada pelas orientações vou começar a tomar

  • @laurentinamariapinheiro3405
    @laurentinamariapinheiro3405 Před měsícem +1

    Obrigado ❤

  • @user-pf2bu2jj1b
    @user-pf2bu2jj1b Před 7 měsíci +9

    E ainda tem sabores. Uso a de hortelã. É maravilhosa!!!

  • @rovilsonpereira6509
    @rovilsonpereira6509 Před 2 měsíci +2

    Parabéns Dr

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Muito obrigado. E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @marciafantinato9990
    @marciafantinato9990 Před 2 měsíci +1

    Show de explicação Dr.❤❤❤❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Muito obrigado. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @cassiamarroig7937
    @cassiamarroig7937 Před 2 měsíci +2

    Adorei. Parabéns doutor 👏🥳👍

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Olá Cassia, eu que agradeço! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @auxiliadoracroce2124
    @auxiliadoracroce2124 Před 2 měsíci +3

    Gostei muito Dro .👍

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci +1

      Fico feliz @auxiliadoracroce2124 que tenha gostado, e se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @simoniarodriguesdeoliveira7853
    @simoniarodriguesdeoliveira7853 Před 2 měsíci +1

    Gratidão!!❤❤❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      A gratidão é toda minha. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @brunoferraz6018
    @brunoferraz6018 Před 2 měsíci +2

    Venho usando há um tempo e noto esses benefícios

  • @conceicaoaparecida4397
    @conceicaoaparecida4397 Před měsícem +1

    Mui to bom. Ate para melhorar a anciedade. Melhorei mui to. Obrigado.

  • @MariaDeLourdes-ok4tj
    @MariaDeLourdes-ok4tj Před 2 měsíci +1

    Dr. Alex que vídeo maravilhoso. Vou compartilhar muito!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que gostou, obrigado. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @mariabeneditapinhalvisdasi4280
    @mariabeneditapinhalvisdasi4280 Před 4 měsíci +2

    Obrigado!Gostei

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 3 měsíci

      Que bom que tenha gostado! E como você gosta desse tipo de conteúdo assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado por me acompanhar e até um próximo vídeo

  • @MariaRosaBarroso
    @MariaRosaBarroso Před 27 dny +1

    Vou começar tomar hoje

  • @user-ih8zg9xk5i
    @user-ih8zg9xk5i Před 2 měsíci

    Tomou faz tempo melatonina
    Vejo todos esses benefícios

  • @mariajosemachado7221
    @mariajosemachado7221 Před 2 měsíci +3

    Muito bom saber, doutor! Obrigada ❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Eu que agradeço. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @marliferreira5848
    @marliferreira5848 Před 2 měsíci +2

    amei dotor ja comencei o uso

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @DaltonJo
    @DaltonJo Před 2 měsíci +1

    Excelente, obrigado doutor. 🤭☺️🤣

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que gostou. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @soniagomes1248
    @soniagomes1248 Před 7 měsíci +4

    Parabéns gostei muito dá suas explicações obrigada ❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 7 měsíci +2

      Eu que agradeço! E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @arleiaparecidachaves9580
    @arleiaparecidachaves9580 Před měsícem +1

    Obrigada pelos esclarecimentos!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před měsícem

      Eu que sou grato a você! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @Alex-888H
    @Alex-888H Před 2 měsíci +5

    Muito bem explicado Dr.😃👍

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que gostou! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @joseromario7705
    @joseromario7705 Před 2 měsíci +2

    Uauuuuu logo de inicio do vídeo, senti a blz dessas informaçoes.
    Gratidão.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      A gratidão é minha! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @darciamorim7450
    @darciamorim7450 Před 2 měsíci +1

    Q Maravilha! Qtos benefícios!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Maravilha mesmo, são vários benefícios como você viu no vídeo. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @andrelucas9701
    @andrelucas9701 Před rokem +4

    Muito obrigado, Dr!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 11 měsíci

      Eu que acradeço por acompanhar o meu canal.

  • @mariajosestarlingdeoliveir7561
    @mariajosestarlingdeoliveir7561 Před 2 měsíci +2

    Muito bom saber sobre isso. Obrigada

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Espero ter ajudado você, e como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @lucimarrocha2449
    @lucimarrocha2449 Před měsícem +2

    Obrigado Dr

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před měsícem

      Eu que agradeço Lucimar por me acompanhar! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo

  • @sandramariateixeiradesouza4098
    @sandramariateixeiradesouza4098 Před 2 měsíci +1

    Que Deus te abençoe gosto de pessoas cuando emssina Ajent

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Amem Sandra! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @cidapiola5357
    @cidapiola5357 Před měsícem +1

    Compreendi os fatores protetores da melatonina e lhe agradeço por isso, Obrigada doutor Alex

  • @ilzetenunes3959
    @ilzetenunes3959 Před dnem

    Tou usando pesso a deus que de certo pra mim em nome de Jesus

  • @matcelinautagawa5153
    @matcelinautagawa5153 Před 2 měsíci +3

    Obrigada doutor pela explanação sobre a melatonina.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Disponha sempre e se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @Beatrice634
    @Beatrice634 Před 8 měsíci +4

    Obrigada doctor alfim algueim serio falando a verdade Deus abençoe sua vida

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 7 měsíci +1

      Amem... Se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @gotasdeconsciencias.4578
    @gotasdeconsciencias.4578 Před měsícem +10

    Eu adoro os sonhos .
    Melatonina faz a gente sonhar muito 😂

  • @paulareginaandrade3262
    @paulareginaandrade3262 Před 16 dny +2

    Melatonina me curou da candidíase

  • @odaliscaodalisca4512
    @odaliscaodalisca4512 Před 2 měsíci +28

    Eu fui cortando devagar os controlados e fui tomando melatonina cada 15 dias eu cortava um pedacinho do controlado e deu certo hoje só tomo melatonina não precisa ir atrás de receita receita

    • @stelamaria2841
      @stelamaria2841 Před 2 měsíci +1

      Posso tomar rivotril e no meio da noite o sono demora a voltar, posso tomar melatonina

    • @marlenegomes298
      @marlenegomes298 Před měsícem

      ​@@stelamaria2841p.

    • @user-nl3tf1hb7m
      @user-nl3tf1hb7m Před měsícem +2

      Como vc fez ? Tomava um pedaço do tarja preto e no dia seguinte tomava o melatonina? Ou toma os dois no mesmo dia ?

    • @mariaimagawa8785
      @mariaimagawa8785 Před měsícem +1

      Douror, eu estou com insonia, durmo muito pouco, comotomar melatonina?

    • @seuDeusEateu
      @seuDeusEateu Před 24 dny

      Vai na farmácia e compra a caixa de comprimido e começa a tomar 1 comprimido por noite uma horas de dormir​@@mariaimagawa8785

  • @marcopauloneves2250
    @marcopauloneves2250 Před měsícem +3

    Já estou tomando melatonina a pouco tempo e vou continuar tomando para ver no que vai dar.

  • @mariajosesoares8893
    @mariajosesoares8893 Před 2 měsíci +1

    Muito obrigada por essa aula foi de muita valia pra mim.🌼

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Eu que agradeço! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @Velejador2021
    @Velejador2021 Před 18 hodinami

    Muito bom!!!

  • @beneditarenorcarreiro8366

    Boa noite gostei muito das informações explicações qual a melhor marca? Como tomar quantas gotas?

  • @suelicatarinaferraz7540
    @suelicatarinaferraz7540 Před 2 měsíci +2

    Gratidão dr,Deus te abençoe sempre

  • @rosasoares6537
    @rosasoares6537 Před 3 měsíci +2

    Gratidão Dr.ja tomo o lorenim há anos.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Entenda que o desmame de qualquer benzodiazepínico deve ser feito com muita cautela e o médico que te acompanha é quem deve te orientar, não remova qualquer medicamento sem o acompanhamento dele. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @dircedalagnol1323
    @dircedalagnol1323 Před 13 dny +1

    Meu nedico me receitou vou comecar tomar hoje

  • @jussaraklamt1490
    @jussaraklamt1490 Před 15 dny +1

    Parabéns Dr! Excelente explicação.obrigada

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 11 dny

      Eu que agradeço Jussara! E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @iracyvieiradearaujo6398
    @iracyvieiradearaujo6398 Před 2 měsíci +2

    Ela é preciosa, estou tomando.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před měsícem

      Que bom que está te ajudando. Parabéns! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @rosimeiredantas7548
    @rosimeiredantas7548 Před měsícem

    Boa noite Doutor Alex! A paz!😂

  • @hortaejardim7212
    @hortaejardim7212 Před 5 měsíci +60

    Eu tomo 5 miligramas e me sinto muito bem, notei uma melhora na minha pele, tenho leucodermia gutata ( sardas branca) nos braços e notei uma melhoria.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 5 měsíci +10

      Que ótimo que está te fazendo bem. E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @mariaaparecidadossantossil1873
      @mariaaparecidadossantossil1873 Před 2 měsíci +1

    • @marlenegomes298
      @marlenegomes298 Před měsícem +3

      Se é tão benéfico por que os médicos não prescrevem e só indicam os de tarja Preta?

    • @nataliciorodrigodiasdias3204
      @nataliciorodrigodiasdias3204 Před měsícem

      ​@@marlenegomes298médicos prescrevem eles ganham depois a farmácia vende farmacêuticos ganham .

    • @marialdarodrigues7519
      @marialdarodrigues7519 Před měsícem

      ​@@marlenegomes298os lucros são melhores pra eles.

  • @piedadealmeida5885
    @piedadealmeida5885 Před 2 měsíci +6

    Tomo há anos,mas sua explicação foi útil. Grata

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que pude te trazer mais informação. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @marilenewagner4478
    @marilenewagner4478 Před 2 měsíci +3

    Muito bom

  • @neideparramendonca2615
    @neideparramendonca2615 Před 2 měsíci +2

    Amei

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que gostou! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @MariliaSilva-ip8sw
      @MariliaSilva-ip8sw Před měsícem

      Dr Mei filho autista toma as vezes raramente e noto náusea nele é possível ?

  • @clecynascimentomorganti7322
    @clecynascimentomorganti7322 Před 2 měsíci +2

    Eu tomo para dormir 👍🏻🙏🏻

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @lenildarocha9494
    @lenildarocha9494 Před 6 měsíci +4

    Tenho 63 anos, desde nova essa situação de não dormir

  • @elianesilva4331
    @elianesilva4331 Před 2 měsíci

    Excelente trabalho obrigado por me ajudar o.outro medicocolocou medo en min

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que pude te ajudar! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @cristianearaujo9903
    @cristianearaujo9903 Před měsícem +1

    Eu tomo 3 gotas as vezes 5 gotas por dia melhorou minha insonia

  • @elisabetesantosteixeira8278
    @elisabetesantosteixeira8278 Před 2 měsíci

    Boa noite! Que explicações maravilhosa! Muito obrigado doutor, não sabia de nada disso!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci +1

      Espero ter ajudado! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @elisabetesantosteixeira8278
      @elisabetesantosteixeira8278 Před 2 měsíci

      @@DrAlexPrecioso Boa noite doutor!
      Ajudou e muito, continuo sim assistindo seus vídeos,
      Vou me escrever!
      Muito obrigado pela sua atenção

  • @ritacamarino5461
    @ritacamarino5461 Před 2 měsíci

    Durmo bem, graças a Deus. Gostaria de tomar por outros benefícios. Quantas gotas o Dr. recomenda?

  • @joanebarrosamorim6250
    @joanebarrosamorim6250 Před 6 měsíci +19

    Tomo melatonina a seis meses e melhorei muito ,primcipalmente o bom huumor durarnte o dia.,mesmo nos dias que nao durmi a quantidade necessária. Super recomendo!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 5 měsíci +4

      Que ótimo! E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @ednasilva4585
    @ednasilva4585 Před 2 měsíci +3

    Nossa tem médico que faz a diferença na nossa vida,, não sabia de tantos benefícios obg por compartilhar,,

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Eu que agradeço Edna, a diferença quem faz é você acompanhando o meu canal. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @rosaalves465
    @rosaalves465 Před 6 měsíci +2

    Obg Dr amei as dicas❤

  • @LorranaArrojave
    @LorranaArrojave Před měsícem +8

    Melatomina não conseguia dormir uma medica mi passou mi salvou glória a Deus

  • @encontroful
    @encontroful Před 2 měsíci +25

    Foi o melhor suplemento tomo MELATONUM, E TB MAGNÉSIO GLICINA PRA DORMIR MELHOR. NOSSA MINHA QUALIDADE DO SONO MELHOROU MUITO.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci +3

      Fico feliz por você, se cuide sempre! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @joaopacifico6670
      @joaopacifico6670 Před 2 měsíci

      Dr. Alex eu uso propranolol posso tomar melatonia?

    • @mariaodeterodrigues1919
      @mariaodeterodrigues1919 Před 2 měsíci

      ​@@DrAlexPrecioso
      Pode deixar o nome do medicamento?

    • @joaopacifico6670
      @joaopacifico6670 Před 2 měsíci

      Dr Alex preciso saber se pode associar melatonina com propranolol

    • @valmiracunhaaraujo9265
      @valmiracunhaaraujo9265 Před 2 měsíci

      Boa noite.
      Explicação maravilhosa!
      Qual a melhor melatonina? e como usar em gotas?
      Tenho 67 anos e gostaria de usar.

  • @user-ql6bh3db6b
    @user-ql6bh3db6b Před 18 dny +2

    a melhor coisa que Deus criou foi o sono,

  • @bernadetecacilhas8405
    @bernadetecacilhas8405 Před 6 měsíci +2

    🙏🙏❤

  • @terezaferreira1463
    @terezaferreira1463 Před 23 dny +1

    Minha primeira noite com melatonina não foi boa , só que eu não estou sentindo muito cansaço isso e bom

  • @antonietamaria1674
    @antonietamaria1674 Před měsícem +13

    Eu tomo melatonina há anos e ainda assim durmo pouquissimas horas, só consigo dormir em vinte quatros horas apenas quatro horas e muito raramente cinco horas.😓

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před měsícem +8

      Melatonina não mantem o sono, ela induz ao sono. Muitas vezes é preciso outras abordagens para melhorar, procure um profissional da saúde para lhe ajudar corrigir esse problema, o sono é fundamental para a saúde plena. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @Tropadoscria9608
      @Tropadoscria9608 Před měsícem +2

      Pesquise sobre o triptofano,pare um pouco com a melatonina.

    • @rosaguimaraesdacostapereir2747
      @rosaguimaraesdacostapereir2747 Před měsícem

      Vc sabe se é 1 gatinha a noite???

    • @claraoliveira9920
      @claraoliveira9920 Před 7 dny

      Eu também, e horrível

  • @VeraLucia-ju2zw
    @VeraLucia-ju2zw Před měsícem +1

    Parabéns Doutor
    Ótima explanação ❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před měsícem

      Obrigado Vera! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo

    • @leanete.sierakowski5379
      @leanete.sierakowski5379 Před 11 dny

      0l.9 parabens9l😊l😊p0pl0​@@DrAlexPrecioso

  • @lenildarocha9494
    @lenildarocha9494 Před 6 měsíci +15

    Mas no dia seguinte pela misericórdia de Deus passo o dia bem, durmo um pouco mas com clonazepam,mas quero me livrar dele.

  • @janenery7614
    @janenery7614 Před 11 měsíci +7

    Realmente o senhor é muito precioso
    Adorei saber mais sobre a melatonina

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 11 měsíci +2

      muito obrigado, inclusive por acompanhar o canal.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 10 měsíci +2

      Obrigado por acompanhar o canal, peço também que compartilhe para ajudar levar informações sobre saúde para as pessoas do seu convívio. Siga-me la no instagram @dr.alexprecioso

  • @mariadelourdesvitorino7913
    @mariadelourdesvitorino7913 Před 6 měsíci +18

    Tomo melatonina há uns 6 meses, por questão do sono, mas não sabia de tantos benefícios. Muito obrigada, Doutor. Informações muito importantes👏🏿👏👏🏾👏🏽.
    Desejo a todos Paz, Amor, Saúde e Luz do Coração de JESUS❣️💙🌺

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 5 měsíci +3

      Muito bom, cuide-se sempre! E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @teresawanis571
      @teresawanis571 Před 2 měsíci

      Dr.boa noite
      Vou começar com Pro Mind.
      Quantas gotas seria o ideal?

  • @vaniavaniaboechat380
    @vaniavaniaboechat380 Před 2 měsíci

    Vou tomar melatonina, por vários motivos. Acho que vai melhorar até o meu equilíbrio!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que você já conhece e toma Melatonina. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @MariaSouza-jd2vt
    @MariaSouza-jd2vt Před měsícem

    Pós eu tomei melatonina e muito bom fora te o dia eu tomo chá como camomila evarcidreira

  • @claudiadesouzaborges9156
    @claudiadesouzaborges9156 Před 2 měsíci +8

    Pedi ao meu médico pra me receitar, pois não sabia como tomar. Gostei muito de sua orientação Dr. Alex!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci +1

      Isso mesmo, sua atitude foi exemplar, nunca faça medicação ou suplementação por conta própria. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @suelyaraujo7582
    @suelyaraujo7582 Před 2 měsíci +10

    Estou tomando a 19 dias e estou gostando muito

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Que bom que melhorou. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @renataferraz7857
    @renataferraz7857 Před 2 měsíci +31

    Excelente vídeo! Além de trazer os inúmeros benefícios que não são divulgados da melatonina, além de melhorar o sono. Ainda é um vídeo extremamente claro, porém objetivo e sem enrolação. Parabéns dr.Alex e muito obrigada!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Muito obrigado Renata, que bom que gostou. E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @irmacarvalho2228
    @irmacarvalho2228 Před 2 měsíci +2

    Eu uso melatonina há alguns anos e não sabia desses outtos benefícios que ela produz, fiquei muito feliz!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci +2

      Que bom que está feliz! E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @anasaracresciulo6479
    @anasaracresciulo6479 Před měsícem +8

    Vou pedir ao meu geriatra para passar a receita quero experimentar tomo aprazolam para dormir mais já não faz muito efeito. Já acostumou o organismo 😢

  • @ZeliadomingosDomingos-mq1bs
    @ZeliadomingosDomingos-mq1bs Před 3 měsíci +2

    Eu sou alérgica a frutos do mar posso tomar a melatonina

  • @AntonioSantos-yv4vm
    @AntonioSantos-yv4vm Před rokem +91

    Quantos benefícios tem a melatonina, hein dr. Alex! Ouvi médicos dizerem que era usada só para regular o sono e seu uso constante poderia desregular o ciclo circadiano e levar à sua dependência. Após seu video já posso usá-la conscientemente sem temor. Obrigado. Deus o abençoe e proteja sempre.

    • @compartilhocasdasandra
      @compartilhocasdasandra Před rokem +9

      Ouvi a mesma coisa fiquei foi com medo.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 11 měsíci +15

      Olá António, melatonina é um Hormônio fantástico. Obrigado por acompanhar o meu canal.

    • @janenery7614
      @janenery7614 Před 10 měsíci +4

      Qual a melhor melatonina gotas ou comprimidos
      Estou usando comprimidos e não estou conseguindo dormir direito

    • @compartilhocasdasandra
      @compartilhocasdasandra Před 10 měsíci

      ​@@janenery7614😮

    • @verasalado5873
      @verasalado5873 Před 6 měsíci +8

      ​@@DrAlexPrecioso eu tomo Alprazolam 2mg, posso tomar melatonina,como faço?

  • @midianfernandes9756
    @midianfernandes9756 Před 2 měsíci

    Muito bom❤

    • @vanisiilva1357
      @vanisiilva1357 Před 2 měsíci

      Quantas gotas tomar qual a melhor ma4ca Dr.me ajude

    • @vanisiilva1357
      @vanisiilva1357 Před 2 měsíci

      Qual a melhor marca de melatonina gitas e quantas gotas tomar.Me ajude

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Obrigado. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Gosto de mandar manipular. E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @margaridaflor6278
    @margaridaflor6278 Před 2 měsíci +6

    Gratidão ❤!
    Ótimas informações, vamos divulgar! ❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      Eu que agradeço. E como você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe mesmo com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @flafontana76
    @flafontana76 Před měsícem +5

    Sensacional a forma do doutor explicar, amei ❤

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před měsícem

      Muito obrigado pelo elogio! E se você gosta desse tipo de conteúdo eu lhe indico que assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. Me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo

  • @valdemargomes6409
    @valdemargomes6409 Před 8 měsíci +3

    Muito bem explicando o seu vídeo parabéns 😊.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 7 měsíci +1

      Valeu Valdemar! E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

    • @valdemargomes6409
      @valdemargomes6409 Před 7 měsíci

      @@DrAlexPrecioso Valeu estamos juntos.

  • @doresteles7064
    @doresteles7064 Před 2 měsíci +4

    Gratidão Dr por excelentes informações sobre esse produto precioso, quero sempreeee tomar . Estou mto agradecida primeiramente a Deus e aos médicos que nos repassam o melhor. 👍🏽🤝🏽🌻

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 2 měsíci

      A gratidão é minha! E se você gosta desse tipo de conteúdo, assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado e até um próximo vídeo.

  • @oronildaalvesdossantos1015

    Contos benefício

  • @Roberto-yo9sh
    @Roberto-yo9sh Před 6 měsíci +13

    0.21 MG é bom de melatonina

  • @maurinabraga5293
    @maurinabraga5293 Před 3 měsíci +7

    Estou tomando tem 20 dias me senti muito bem tenho muita insônia

  • @henri.lisboa
    @henri.lisboa Před 6 měsíci +6

    Eu sofro de sonambulismo, vou começar a tomar pra ver se tira essa mal de mim.

  • @mariabeneditapinhalvisdasi4280
    @mariabeneditapinhalvisdasi4280 Před 4 měsíci +1

    Obrigado!

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 3 měsíci

      Eu que agradeço! E como você gosta desse tipo de conteúdo assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado por me acompanhar e até um próximo vídeo

  • @sandraferragutti1680
    @sandraferragutti1680 Před 4 měsíci +1

    Muito esclarecedor. E qual seria a melhor dose ? Tenho 67 anos, O sono vem com força , mas nao tenho sono de qualidade , Acordo várias vezes a noite, 4 a 6 x.. Obrigado.

    • @DrAlexPrecioso
      @DrAlexPrecioso  Před 3 měsíci

      A melatonina é um indutor do sono, ela não tem a característica de mantem durante à noite, é preciso avaliar o que te faz acordar durante à noite. Há outras estratégias para melhorar isso. E como você gosta desse tipo de conteúdo assista aos outros vídeos do canal e compartilhe com as pessoas que você gosta, além disso se você ainda não se inscreveu faça isso, assim você vai ajudar o canal crescer. e me acompanhe também no insta: @dr.alexprecioso, muito obrigado por me acompanhar e até um próximo vídeo