🥕mrkvova natierka recept | scd recepty | 🥕 recept na mrkvovu natierku | mrkvová pomazánka recept

škvarková nátierka • 🥚🧅 🥒🧂 skvarkova natier...
kápiovo-nivová nátierka • kapiová pomazánka | ka...
mrkvový perkelt • 🥕mrkvový perkelt | mrk...
recepty scd www.monosacharid.sk/recepty/
scd v skratke • 📣📚scd v skratke | scd ...
👍vhodné a 👎nevhodné potraviny v scd • 👍vhodné a 👎nevhodné po...
mrkvovo-zázvorový krém • 🥣🥕🧄 mrkvový krém | mrk...
cestovinový šalát s tuniakom • cestovinový šalát s tu...
baklažánová omáčka s kešu smotanou • 🍆🍆 cestoviny s baklaž...
šalát zo zlatej repy • šalát zo zlatej repy |...
cviklovo-jablkový šalát • cviklový šalát recept ...
mäsové guľky v paradajkovej omáčke • 🍅 mäsové guľky v para...
Mrkvová nátierka scd
300 g mrkvy /3ks/
2 PL masla
3 str.cesnaku
1/2 ČL kari korenia
soľ
4 PL slnečnicových semienok
120 ml odkvapaného jogurtu SCD
Na panvici roztopíme maslo, pridáme mrkvu nastrúhanú na hrubom strúhadle a prelisovaný cesnak. Osolíme, pridáme kari a dusíme do mäkka.
Keď je mrkva takmer mäkká, odstavíme a vsypeme na sucho opražené semienka .Zľahka zamiešame odkvapaný jogurt a môžeme podávať s pečivom SCD
aj ako teplé jedlo
#vierarepaska#recept#recepty#scdstrava#scdrecepty#repaskarecepty

[@GugaPilar]

Continue firme com os videos! Te desejo toda sorte com o teu canal! Continue firme com os viideos!
Continue postando os videos!

[@monosacharid.scdmenu9058]

Pre začiatočníkov SCD semienka nepoužívame, jeme čo najmenej dráždivú stravu. Samozrejme, neskôr si doprajeme aj opražené semienka.