Cum să îți tratezi 70% din durerile de genunchi. Indicații oferite de
Vložit
- čas přidán 11. 10. 2023
- Cum mai sunt genunchii voștri?
Fac “trosc” atunci când îi îndoiți, vă dor când coborâți de pe munte, îi simțiți înțepeniți sau instabili?
Pentru că știm că apreciați un ajutor de nădejde, Doctor Orest Bolbocean a găsit câteva minute și a filmat un video din care veți afla:
• Cum funcționează genunchii și care sunt mișcările rotulei
• Cum să vă aplicați singuri benzi kinesiologice pe genunchi, pentru a încuraja stabilitatea genunchiului și a rotulei
• Cum să vă masați genunchiul, cu empatie și fermitate, la ce să fiți atenți, ce să urmăriți și care sunt mișcările, intensitatea și etapizarea lor
• Care este frecvența masajului genunchiului pentru rezultate pozitive
Indiferent dacă aveți gonartroză, leziuni de menisc, leziune de ligamente încrucișate, leziuni la nivelul ligamentelor colaterale, puteți folosi aceste tehnici.
Ce vă rugăm să rețineți: în orice acțiune din care vrem rezultate, avem nevoie de consecvență! Este un prieten bun pentru sănătate.
---------------------------------------
Aceste explicații v-au fost oferite de ⚕️ Doctor Orest Bolbocean, fondatorul Clinicilor Empatio, medic neurolog și în top 5 specialiști P-DTR certificați la nivel mondial.
------ Empatio - suntem clinica #instaredebine!
🌐 www.empatio.ro/
💛 Empatio #Bucuresti, 📞 0722 400 847, 📍 Strada Mihai Eminescu 108
💛 Empatio #Iași Clinica Nicolina, 📞 0786 442 555, 📍 Șos. Nicolina 51
💛 Empatio kineto & kids, 📞 0752 835 437, 📍 Str. Stejar nr. 67
--------------------------------------
👉 Hernia de disc nu este o afecțiune care să ne domine viața și cu a cărei durere să ne obișnuim.
✅97.5% dintre pacienții tratați de la Empatio evită operația de hernie de disc.
✅100% dintre pacienți sunt tratați global (coloană, mână, picior).
✅90% dintre pacienți au dovada la IrM (RMN) de reducere/dispariție a herniei la 7-8 luni după tratament.
🩹 Pacienții noștri cu hernie de disc au fost vindecați, regresia herniei fiind confirmată și de analize RMN la 8 luni de la începerea tratamentului.
#empatio #instaredebine #nopain #PDTR #osteopatie #chiropractica #homeopatie #acupunctura #vindecare #drorest #doctororest #kinetoterapie #kinetoterapie_copii #kinetoterapie_adulti #recuperare_medicala #recuperaremedicala #herniedisc #herniecervicala #hernielombara
Sunteti un om minunat
Mulțumesc
Multumes foarte interesant am probleme cu genuchi o sa incerc acest masaj va urmaresc cu mare interes ❤❤❤
Este minunat să vedem un accent atât de mare pus pe prevenirea și gestionarea durerilor de genunchi
Mulțumim 🤗
Sa va zic la mine. Dupa operatie la sold, puteam sa ma ridic din pat binisor ,apoi mergeam cu cadrul binisor. Nu durere la genunchi,il puteam indoi. M o pus unul destept sa urc scarile si sa urc cu partea operata prima data,ceea ce a fortat bineinteles gen si muschiul de deasupra. A doua zi dureri si am plecat acasa. Dupa 5 zile dureri mai putine,puteam indoi gen cam 25 %. In ziua aia a venit un alt destept de la recupare si m a pus fortat sa indoi genunchiul. Apoi am avut parte ,din cauza desteptilor ,de 5 sapt pana mi a trecut gen si durerea de muschi. Acuma dupa operatia la partea cealalta la sold cobor pe piciorul celalalt,corect de data asta si ma doare gen. Cand merg si masez gen ,nu doare . Doar la urcare ,coborare. Si e aiurea ,ca cealalta parte ,care e operata, nu o pot folosi inca vreo 2-3 sapt. Deci ce o fi cu primul gen, la raze iese ca nu am nimic. Deci e ceva mecanic ce m i or facut primii destepti la prima operatie. Multumesc.
Foarte frumos
Da așa e
Mulțumesc frumos!Recunoștință și respect!
Mulțumim
Mulțumim! Minunat Om,sunteți,extraordinar medic!!
Mulțumesc
Ce tratament ne recomandați ptr dureri de genunchi ?Cu STIMĂ și RESPECT pentru Dom Doctor Mulțumesc
Fizioterapie, kinetoterapie. Infiltratii intra-articulare daca este cazul
Cum se numeste carese lipesc
Benzi kinesiologice
Multumesc Dl. Doctor.
Cum și unde va găsesc multumesc
www.empatio.ro
Am făcut masaj la genunchi împreună cu d-voastra 2 zile la rand ..după masaj am simțit un picior mult mai ușor fără durere o senzație de bine ..meritați tot respectul din lume.. o sa fac masaj la genunchi în fiiecare zi și trg speranța că o să se amelioreze boala ..As vrea sa va întreb infiltrate cu VOLON A 10 MG cât timp te ajuta . Cel putin eu după 3 infiltrate nu am mai tras piciorul după mine ..înainte de infiltrate când călcăm cu piciorul aveam în genunchi 100 de ace care intepau.. d-voastra ce părere aveți de aceste infiltratii ? Uni spun ca sunt bune alți spun ca fac foarte rău genunchiului....mulțumesc mult de vidio😊😊😊
@@auricadobrescu2835 infiltrațiile sunt eficiente în patologiile genunchiului. Multe persoane nu fac kinetoterapie după infiltrații si acesta este motivul pentru care, după 3-4 infiltrații, nu scade intensitatea simptomelor(durere, restricție, impotență funcțională).
Buna ziua,
Tatăl meu are ambii genunchi sudați,anchilozați spre abdomen,ne chinuim să-i punem pemparsul,
Lui Mama ii scăpată un genunchi,îl bandajeaza bine ca sa poată merge.
Au peste 80 de ani vârsta.
Ce ne recomandați?
Mulțumim frumos!
Pasta din radacina de ghimbir,acolo cat un pumn mic, o lingura curcumina pulbere, un ou, o lingura de miere si o lingura tuica,sau spirt medicinal. Astea in blender,apoi intins pasta pe frunza de brusture,sau varza. Pus frunza pe genunchi si invelit cu folie de plastic. Vad ca e de o luna postarea, sanatate.
UN TRATAMENT PTR DURERE
FIZIOTERAPIA ESTE APA DE PLOAIE ..
Fizioterapia își are rolul și eficiența ei, bine documentat și stabilit, doar că nu este suficientă ca tratament unitar. Rezultatele se obțin din combinarea mai multor metode, strict individualizare și aplicate corect în etapa afecțiunii.