De ce se deshidratează discurile lombare
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2023
- Solicită o consultație
edukineto.ro/consultatie/
Uite cum tratez prin kinetoterapie afecțiunile lombare
edukineto.ro/lombar-2
Descoperă platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Găsești programe complete de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAtB
#kinetoterapie
#homekineto
Uite cum tratez prin kinetoterapie afecțiunile lombare
edukineto.ro/lombar-2
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAt
Aștept cu nerăbdare programul pentru genunchi!!! Sigur va unul de mare ajutor!
Respect domnule Doctor 🙏
Mulțumim frumos!
Mulțumesc pentru aceste sfaturi
Foarte utile informatii si foarte bine explicat !
Foarte utile aceste informatii de preventie!
DL sa te Binecuvinteze chiar mia fost de folos 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Mulțumesc mult din suflet
Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc d-le doctor!!! ❤️
Minunat explicați domnule doctor! Am probleme cu hernie disc si ceva ...
Mulțumesc frumos!❤
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Multumim de explicatia logica si practica!
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Foarte utile nformatiile .multumim 🙏🙏❤❤
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Merci !!! Mare dr lipsa miscarii poziti anapoda .......
Multumesc mult 🙏🤗
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Foarte important pentru mine! Sufar de hernie de disc!
Va multumim
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Multumesc!
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Multumesc ,ai explicat pe inteleles
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share
Buna ziua. Exercitii pentru genunchi , artroza, gonoartrza, va rog frumos daca se poate! Multumesc mult.
Exercitii pentru Poliartrita reumatoida
Salutare, am si eu o intrebare, am o hernie de disc l5 s1 cu compresie pe nervul sciatic, pot face aceste exercitii sau nu e recomandat?
👏👏🙏
Cum se numeste in termeni medicali ,fisurarea
Bună seara domnule doctor, execuție pentru rahitism toracic la copii. Mulțumesc anticipat!
Vitamina D, D3 ca prima alegere. Atentie, rahitismul nu e gluma, mergi cat de repede cu copilul la spital, dar daca din diferite motive nu poti, da-i copilului cat de multa hrana de natura animala, carne, oua si produse lactate.
@@koczaioandaniel4014 mulțumesc frumos. Am fost la doctor și mi-a recomandat înot. Bazin de înot nu avem în zona decât la 65km distanță. De aceea am întrebat de exerciții.
Multumesc frumos ❤👍Chiar am probleme. 🤝
Cu drag!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Mulțumesc din tot sufletul !
👏👌👍
Ce- mi puteti spune despre sindromul coada de cal ,am un neurinom la l2l3 si 2 protruzii discale e nevoie de operatie?
Bună ziua. Depinde foarte mult de cum arată coloana vertebrală în acest moment. Dacă aveți un RMN al zonei lombare, putem să vedem dacă sunt șanse pe partea de kineto sau dacă chiar este de considerat varianta operației. Ne puteți scrie pe h.kineto@gmail.com
Buna ziua! Ce puteti recomanda pentru o durere care pare sa fie localizata deasupra feselor, de-o parte si de alta a coloanei vertebrale. Sunt sigur ca provine de la exercitii pe care le execut la sala si nu stii de la ce exercitiu ca sa stiu sa evit sau sa imbunatatesc executia. Posibil sa fie de la presa pentru picioare sau de la indreptarile romanesti. Ce ma sfatuiti?
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Domnule doctor, ati auzit de exercitiul fizic numit flexie Jeferson?
Da, este un exercițiu foarte util pentru practicanții de sport de performanță, însă nu îl pot recomanda amatorilor. Majoritatea persoanelor au un deficit de mobilitate care nu permite implementarea exercițiului. Beneficiile sale sunt reduse pentru populația non sportivă, iar aplicarea sa în cazul problemelor de coloană este un subiect cu atât mai sensibil
@@HOMEKINETO Eu am auzit de el doar in contextul medical unde este recomandat special pentru problemele de coloana.
Fac sport de 30 de ani si nu am auzit de acest exercitiu in contextul sportiv.
Colagenul praf ,ajuta la refacerea hidratarea discului ? Multumesc
Colagenul este un supliment care poate contribui la refacerea structurilor cartilaginoase. Apa, respectiv hidratarea țin de activarea mecanismelor de pompă pentru a aduce lichid în interiorul discului
Bună ziua.
Discurile trebuie sa fie albe la orice tip de rmn?
Mulțumesc mult.
Da
Mulțumesc din suflet
Buna ziua! De 7 zile am inceput programul Wiliams la sfatul unei cunostinte.Motivul este că acum 6 ani am suferit o operatie de hernie disc L 4 si acum am acelasi diagnostic.Incerc sa nu mă mai operez desi durerile nu cedeaza chiar si dupa infiltratie si medicamentatie.Sunt la a 7 zi a programului.Nu pot spune ca simt o imbunatatire.Dupa ce termin programul il reiau sau ce mă sfatuiti?
Bună ziua, cel mai eficient va fi să discutăm cazul dumneavoastră și să vedem ce soluții putem găsi. Îmi puteți scrie pe h.kineto@gmail.com
ce spui de calcatul pe spate de catre alta persoana ...ma ajuta cand am dureri
Bună ziua,in unele situatii poate fi periculos. Pentru a începe procesul de recuperare al coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share
Se pot rehidrata discurile uscate?
Da. Asemenea oricărui organ al corpului, discul intervertebral se poate reface, însă procesul este adesea lent și pentru ca rezultatele să fie vizibile, este mult mai important să corectăm viciile care determină deshidratarea discală
Buna ziua! In cazul deshidratării discurilor, există posibilitatea refacerii acestora? Vă mulțumesc!
Daca inelele din jurul sau sunt ok, da. Isi extrage apa din organism si se reumple cu apa. Acest proces este facilitat de miscare. Daca ajungi sa ai discul fisurat sau rupt, nu prea mai e cale de intoarcere. Adica e un proces ireversibil. Mai poti doar sa iti intaresti musculatura pt a nu mai crea presiune pe coloana.
Da, dar dureaza mult si trebuie sa fii foarte activ, sa faci miscare si kineto
post negru si eliminare totala a grasimilor din alimentatie ,special cele animale.
@@ovidiumoro5470 Nu are nicio treaba ce ai scris tu cu rehidratarea discurilor. Sincer, in locul celui care are canalu, as sterge commenturile eronate.
Bună ziua. Asemenea oricărui organ al corpului, discul intervertebral se poate reface, însă procesul este adesea lent și pentru ca rezultatele să fie vizibile, este mult mai important să corectăm viciile care determină deshidratarea discală
Dacă e vorba de deshidratare toracală ? Ce simptome apar? Și cum se recuperează ?
Mulțumesc !
Cu drag! Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale, vă invit să vizionați materialul de aici:
czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share
Disc degenerations (decreased water signal and facilitates reduced disc height) at L4 - S1 level
Ai trimis
L4/L5: Facet joint osteoarthritis and disc protrusion with moderate space reduction in both recesses
Ai trimis
L5/S1: Facet joint arthrosis and disc protrusion with left-sided predominance with slight space reduction anteriorly in the spinal space and moderate space reduction in the left root canal cam astai verdictul ce mi lau dat in tara unde am facut rmn ul.... pe langa faptu ca mi sa comunicat ca am spatele asemanator unui om de 50 de ani.... desi sunt la varsta de 35..... nu mi sa dat prea multe sanse
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Ajuta daca iau suplimente de colagen pentru asta? :)) daca am sub 20 de ani? ma doare spatele in partea de jos..
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Unde te putem găsi? Lucrezi în București?
Strada Solstițiului 33, Popești-Leordeni
❤👏👏🫂Mulțumesc!
De câteva luni sub oul de la piciorul stâng îmi tot păcăne ceva la fiecare pas care îl fac și mă limitează psihic să mai umblu pe jos, doar strictu necesar. Oare aș putea face ceva exerciții ? Oare se va deteriora și voi șchiopăta cu timpul sau chiar să ajung să am nevoie de baston ?
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
@@HOMEKINETO oare cum să fac mai bine williamsul: daca pun pernă ortopedică când trag genunchii la piept mă doar în spate sub stern iar dacă pun un burete mic mi se încovoaie foarte tare cervicalii și stau tensionat destul mult în cap ?
Consumul de apa are rol in deshidratarea discului.??
Dacă doriți să aflați mai multe despre recuperarea coloanei vertebrale lombare, vă invit să vizionați materialul de aici:
czcams.com/users/liveKdoIgrXjXf4?feature=share
Salut! Am si eu dureri de spate in zona lombară (nu mari, chiar e foarte ok), durerea radiaza pe piciorul drept. Urmează sa ma duc la doctor sa fac un RMN si sa vad ce pot face, dar pana atunci as vrea sa încerc sa ajut ca mai mult coloana sa se refaca.
Aveti vreun curs pentru asta sau anumite videouri cu exercitii pe care le recomandați? Exercitii care sa nu dauneze coloanei atunci cand nu se cunoaste diagnosticul exact. Sunt tanar (20 de ani) si cel mai probabil afecțiunea a apărut din cauza sedentarismului.
SEdentarism la 20 de ani?! Se duce dracului tara asta mai copii!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
cit costa
homekineto.ro/tarife/
Vreau un nr de telefon vă rog
0724 763 847
Teoria ne omoară.vorbe,vorbe...dar fapte?¿
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Noi trebuie sa trecem la fapte!!! Dl. doctor ne-a explicat ce avem de facut! Pe mine m-au ajutat aceste exerciții si sfaturi!
Mu.tum3sc
cam multa vorbarie, prea putin ajutor, din pacate!
Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Mult ,deci plictisitor.
Fii mai scurt frate.🫵👎👎