Ćwiczenia oddechowe *przepona* na ból pleców i odstające żebra

Cześć, w dzisiejszym odcinku omawiam jak oddychanie może wpływać na ból pleców i odstające żebra, oraz pokazuję kilka ćwiczeń oddechowych na przeponę. Miłego oglądania!
―― Linki ――
🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - bit.ly/48UhvsT 🔵
📩 Niestety, dokument z 10 informacjami jest już niedostępny. JEST JEDNAK COŚ LEPSZEGO!
Po przekierowaniu na stronę kliknij w 'odbierz swój plan' - wypełnij ankietę i otrzymaj kurs "Jak pozbyć się bólu" - bit.ly/48UhvsT 📩
🧠 Artykuły o bólu i sprawności - www.hediup.com... 🧠
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
[e-mail]
―― Sociale ――
👉 Instagram - / hediup_com
👉 Linkedin - / micha%c5%82-boczkowski...
👉 Facebook - / hediupcom
👉 Grupa ,,Ból pleców, kręgosłupa lędźwiowego...'' - mboczkowski.co...
―― 🧠 Popularne wpisy na Blogu 🧠 ――
BÓL PLECÓW A BIOPSYCHOSPOŁECZNY MODEL ZDROWIA - PODEJŚCIE HOLISTYCZNE
www.hediup.com...
BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO ĆWICZYĆ Z BÓLEM KRĘGOSŁUPA?
www.hediup.com...
Rezonans kręgosłupa lędźwiowego • Przepuklina kręgosłupa ≠ ból lędźwi
www.hediup.com...
PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA• MOŻE SIĘ COFNĄĆ?
www.hediup.com...
Dlaczego leczenie Twojego bólu pleców nie działa? - 17 lat problemu
www.hediup.com...
Ćwiczenia na rwę kulszową | 5 rodzajów, które musisz znać
www.hediup.com...
To wideo nie stanowi medycznej porady, jeżeli powyższe ćwiczenia Ci nie pomogą, rozważ wizytę u specjalisty, który zróżnicuje, z czym masz problem i pomoże obrać precyzyjne leczenie.
#michalboczkowski #oddychanie #przepona

[@MichalBoczkowskiHediUp]

🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - bit.ly/48UhvsT 🔵
🧠 Artykuły o bólu i sprawności - www.hediup.com/blog 🧠

[@crisu85]

krótko prosto i na temat :) Więcej takic h!

[@naomi36x]

Dziękuje.Przydatne

[@zaufanyterapeuta]

super pomysł na film!

[@dziurappa]

od jutra zaczynam!

[@Dykal_l]

i jak? wyszło? czy znikające żebra zniknęły?

[@anonek9054]

Przyda się. Masz może jakieś filmy na kanale o tym co zrobić żeby organizm szybciej zregenerował się po ciężkich treningach?

[@piotrelward5370]

👍

[@panmaciej6087]

💪🏻💪🏻

[@kubazimny9704]

Pozdrawiam zsttp

[@amcouple]

fane mass nogi