Ćwiczenia oddechowe *przepona* na ból pleców i odstające żebra
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Cześć, w dzisiejszym odcinku omawiam jak oddychanie może wpływać na ból pleców i odstające żebra, oraz pokazuję kilka ćwiczeń oddechowych na przeponę. Miłego oglądania!
―― Linki ――
🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - bit.ly/48UhvsT 🔵
📩 Niestety, dokument z 10 informacjami jest już niedostępny. JEST JEDNAK COŚ LEPSZEGO!
Po przekierowaniu na stronę kliknij w 'odbierz swój plan' - wypełnij ankietę i otrzymaj kurs "Jak pozbyć się bólu" - bit.ly/48UhvsT 📩
🧠 Artykuły o bólu i sprawności - www.hediup.com... 🧠
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com
―― Sociale ――
👉 Instagram - / hediup_com
👉 Linkedin - / micha%c5%82-boczkowski...
👉 Facebook - / hediupcom
👉 Grupa ,,Ból pleców, kręgosłupa lędźwiowego...'' - mboczkowski.co...
―― 🧠 Popularne wpisy na Blogu 🧠 ――
BÓL PLECÓW A BIOPSYCHOSPOŁECZNY MODEL ZDROWIA - PODEJŚCIE HOLISTYCZNE
www.hediup.com...
BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO ĆWICZYĆ Z BÓLEM KRĘGOSŁUPA?
www.hediup.com...
Rezonans kręgosłupa lędźwiowego • Przepuklina kręgosłupa ≠ ból lędźwi
www.hediup.com...
PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA• MOŻE SIĘ COFNĄĆ?
www.hediup.com...
Dlaczego leczenie Twojego bólu pleców nie działa? - 17 lat problemu
www.hediup.com...
Ćwiczenia na rwę kulszową | 5 rodzajów, które musisz znać
www.hediup.com...
To wideo nie stanowi medycznej porady, jeżeli powyższe ćwiczenia Ci nie pomogą, rozważ wizytę u specjalisty, który zróżnicuje, z czym masz problem i pomoże obrać precyzyjne leczenie.
#michalboczkowski #oddychanie #przepona
🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - bit.ly/48UhvsT 🔵
🧠 Artykuły o bólu i sprawności - www.hediup.com/blog 🧠
krótko prosto i na temat :) Więcej takic h!
Dziękuje.Przydatne
super pomysł na film!
od jutra zaczynam!
i jak? wyszło? czy znikające żebra zniknęły?
Przyda się. Masz może jakieś filmy na kanale o tym co zrobić żeby organizm szybciej zregenerował się po ciężkich treningach?
👍
💪🏻💪🏻
Pozdrawiam zsttp
fane mass nogi