തടി കുറക്കാം ഈ ഭക്ഷണരീതി ശീലമാക്കു /EXTREME FAT LOSS DIET FOR MEN AND WOMEN..

#weightloss#dietplan#f2malayali
നിങ്ങൾ തരുന്ന സപ്പോർട്ട് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട്.. തുടർന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി വീണ്ടും കാണാം ❤️👇👇
🔹ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ വയറു കുറക്കാൻ 4 യാഗാസനങ്ങൾ
• Four Yogasanas that ca...
🔹💕ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വർക്ഔട്ടുകൾ
• ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വ...
🔹ദിവസവും 20 മിനുട്ട് weight loss യോഗ
• ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ we...
......thanku for watching guysss...❤️😘
comtact me👇
/ premjith.kr.7
Instagram : / prem_wyn

[@beautifulmelodies9705]

Instructions are clear, effective and highly recommendable... 😊 thank s for sharing all important information...

[@shijur5031]

Mutheeee poli video valare helpful aanu❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@sreelalsree9785]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം. മികച്ച അവതരണം.

[@BhargavibalanBhargavi]

മാംസം കഴിക്കാൻ എന്നെ എൻ്റെ ഭർത്താവ് നിർബന്ധിക്കുന്നു ഞാൻ യോഗ ചെയ്യുന്ന ആളല്ലെ അത് പറഞ്ഞാൽ എന്നോട്₹ പറയുന്നു ഇച്ചിരി തടി വെക്കട്ടെന്ന് ഞാൻ ഏത് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം 63 വയസായി കേട്ടോ

[@sreejarajn2901]

Cesareanu ശേഷം ഉണ്ടായ വയർ കുറയാൻ ഉള്ള excercise പറഞ്ഞു തരാമോ. ഇപ്പൊ ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞു.

[@nubiistalks4109]

Me tooo... Sir plz rplu

[@BhargavibalanBhargavi]

ഞാൻ ഇതൊക്കെ പെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട് 4 മണിക്ക് ഉണരും 5 മണിക്ക് യോഗ ചെയ്യും 6 മണി അല്ലെങ്കിൽ ആറരകുടുതൽ സമയം ആണോ അത്

[@chikkuchikku8150]

Ravile യോഗ chyyan tym കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ വൈകുനേരം chyyamallow apol uchyk food കഴിച്ചിട്ട് എത്ര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞു aanu യോഗ chyyendath plzzz rply തരണേ plzzz

[@F2malayali]

4 hr kazhinju cheyyu... evng 4-6 nalla tym aanu

[@chikkuchikku8150]

@@F2malayali k Tnkuuuuu

[@abhiappu944]

Ravile breakfastinu chappathi kazhikan pattumo

[@jaseebkdas6159]

Pretty accessible.. Nice Mr. Prem

[@vasanthavaaliyil2785]

തങ്ങളുടെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഞാൻ സ്ഥിരമായി കാണുന്നു. വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യമാത്രപ്രസക്തമായി സംസാരിക്കുന്നു. നമ്പർ ഷെയർ ചെയ്യാമോ?

[@F2malayali]

9744465619

[@jyothikv9314]

Sir oats normal hot wateril use cheythu kazhikkamo

[@fahmamuzamil8583]

യോഗ ചെയ്ത് സ്കിൻ ലൂസ് ആയാൽ
അത് ഫിറ്റ് ആവാൻ ഏത് യോഗ ആണ് ചെയ്യേണ്ടത്

[@yogamalayalamasha]

Good 👍👍👍

[@rinshaak7568]

Informative, useful 👌👌👌♥️

[@sainudeenmammad1413]

Egg boil cheythath kazhikan pattumo

[@sudhiwayn8034]

Helpfull video.... Tnq uu....

[@vyshakhparambidi5678]

ജയ് ഗുരു ദേവ് 🙏🙏🙏🙏🌹🥀🌺

[@shamzsappu3984]

Pcod excerise venam..pettann menses ellam aavan...

[@ushabalachandran9999]

Raagi kazhichu koote. Athukondu palathum undakkalo

[@fasilfasil148]

Polichu mutheeee

[@Kishna-yb7df]

Well explained 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻

[@haseenachasi6076]

👌👌

[@kavithajayesh6309]

Good presentation 👍🏻

[@mkmovies2475]

Thanks 😘😘😘😘

[@skeditingvideos4117]

Thanks 🙋‍♂️

[@arunimamurali6707]

Useful vedio ❤

[@praveeshtkthattarukandi7245]

ഓട്സ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിൽ മധുരം ആഡ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ.

[@anvar5227]

Pansara fat aan

[@thefakeraistarwhodoesntspa506]

Oats upma undakki kazhikkam.

[@shafichelsea9253]

Use honey

[@sabnathpp4597]

😍😍👍👍👍

[@lalkrishna1959]

Bro enik 19 age aayi appo enik vayar ind ,
Pinne height um kurav aan
Vayar kurayunnilla

[@lalkrishna1959]

Reply plz

[@F2malayali]

Nammude vedios follw cheyyu

[@lalkrishna1959]

@@F2malayali 👍👍

[@molusk8019]

രാത്രിയിൽ ചപ്പാത്തി തന്നെ വേണോ ഏട്ടാ
ഇതിന്റെ മറുപടി കമന്റ്‌ ബോക്സ് ഇൽ പറയണം please

[@F2malayali]

No... Carb, fat kuravulla fd mathi

[@thasnariyas1659]

Thankuuu

[@snehasuresh9780]

Thank you😍😍

[@praveeshtkthattarukandi7245]

അത് എങ്ങനെ നമുക്ക് തയ്യാറാക്കാം അതും കൂടി ഒന്നു പറഞ്ഞു തരുമോ

[@jeevanraj1621]

ശോഭ. പ്രമേഹം ഉള്ള 50 വയസ്സ് ത്രീകൾക്ക് യോഗ ചെയ്യാമൊ

[@F2malayali]

Selected cheyyam

[@Hyrange...]

എനിക്ക് അധികം വണ്ണമില്ല വയറു കുറച്ചുണ്ട് അത് കുറക്കണം ഞാൻ രണ്ടു ദിവസം മുൻപ് യോഗ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തു.. കുറച്ചു stress കുറക്കണം പിന്നെ കുറച്ചു concentation വേണം അതാണ് യോഗ സ്റ്റാർട്ട്‌ ചെയ്തത് റിസൾട്ട്‌ കിട്ടിയാൽ തീർച്ചയായും പറയാം

[@F2malayali]

Ok. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് മെഡിറ്റേഷൻ മുടക്കരുത്

[@Hyrange...]

@@F2malayali Thanks

[@karthika3713]

@@Hyrange... enthayi result?

[@mkmovies2475]

Good information

[@adavidantony]

Bro very useful tips....

[@sumisonu213]

Thanks PJ

[@BhargavibalanBhargavi]

ഒന്നൂടെ പറഞ്ഞോട്ടെ മെലിഞ്ഞ ശരീരമാണ് എൻ്റെത് എന്നോട് പലരും ചോദിക്കുന്നേ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് യോഗ ചെയ്യുന്നത് മെലിഞ്ഞിട്ടല്ലെ എന്ന് ഞാൻ മറുപടി നല്ല രീതിയിൽ മറുപടി കൊടുക്കും എനിക്ക് നല്ല മറുപടി തരണം

[@shafeeqshefy2668]

Guuuud one 😍

[@geethumohanan6126]

Cornflakes പാലിൽ ഇട്ട് കഴിക്കാമോ? ഷുഗർ ഇല്ലാതെ

[@geethumohanan6126]

Sir plz rply

[@F2malayali]

kazhikkam

[@anusreepramodanu5729]

Tnx chetta

[@rateeshkumar2357]

Super 👍👍

[@sumayya7088]

Oatsil milk use cheyyamo

[@F2malayali]

Sure

[@vrindhat4028]

Thank you

[@jeenamariamjameson8384]

Thq for the vedio

[@anandutips6236]

Chetta ii diet chart kuttikalkku cheyyamo 🤔🤔🤔

[@anandutips6236]

Reply tharoo

[@F2malayali]

Kuttikalk athinte karyamundo dear... ethra age aayi

[@anandutips6236]

@@F2malayali 12

[@dhanyamanoj3642]

👍👍👌

[@royabraham3399]

👍

[@fanspage427]

Thanks

[@akhilaa9835]

Hair nulla yoga onnu parayumo please....

[@F2malayali]

Nammal cheithitundallo.. Thala thazhek varunna reethiyilulla asanas, pranayam oke nallathaanu

[@akhilaa9835]

@@F2malayali k

[@shyjushyju5724]

Pcod Diet parayamo,yogayum

[@F2malayali]

Ok

[@celinmauris4343]

Good job

[@adarsms8]

👍👍👍

[@benztc6977]

Super bro

[@sheejarajesh3677]

Supper

[@tasteofwayanadmedia9200]

Nice da

[@gobalankavala5362]

Good 👍👍👍👍.

[@jithink.v.6277]

മെമ്മറി ബൂസ്റ്റിംഗ് യോഗ കാണിക്കാമോ

[@F2malayali]

Ok.. Ithum nallathaane

[@remyanpremya9412]

Very useful video thanks

[@rejithavr4168]

Officially yoga parisheelakanaano

[@F2malayali]

Athe

[@vinodp6326]

ഓക്കേ

[@raji.franklinfranklin2192]

താങ്കൾ യോഗ സെൻറർ നടത്തുന്നുണ്ടോ എവിടെയാണ്

[@jeevanraj1621]

ശോഭ. ദയവ് ചെയ്ത് 50 വയസ് ആയ സ്ത്രീകൾക്ക് യോഗ ചെയ്യാമൊ അവർക്ക് ഡൈറ്റ് എങ്ങനെയാകാം എന്ന് പറഞ്ഞ് തരുമോ വയർ കുറയുന്നതും പറഞ്ഞ് തരുമോ

[@jubyregi1724]

Very good

[@user-ps7oh2yw3o]

പാലിൽ ബൂസ്റ്റ് ഇട്ടു കുടിക്കാമോ. മധുരം ഇല്ലാതെ

[@F2malayali]

Weight loss cheyyunudo anganeyengil ozhivaku....

[@user-ps7oh2yw3o]

@@F2malayali ok😂😂

[@asminecraftgaming2398]

Very good...
Kabhashalyam ullavarkku ellaa asanasum cheyyamoo

[@shibiantony8343]

വാട്സാപ്പ് നമ്പർ തരാമോ

[@F2malayali]

9744465619

[@meharsinha]

Goodmorning will u give personal online classes for those who are interested
It would be nice if I get ur number

[@soorajb773]

Thank you

[@suparnasubrahmanian2671]

Nice👍👍👍

[@VIDYATV]

Good information

[@amiamikabeer5314]

Super 👍

[@sunithap6982]

👍

[@nikkiestube1877]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@minirajumenon4298]

Thank you

[@reshmachandra7251]

👏👏👏👌👌👌

[@jeenageorge2309]

👍