"Mas o que eu vou comer no café da manhã?!" - Café com o Dr ☕️
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- čas přidán 8. 01. 2021
- Faz parte do processo termos dúvidas, ficarmos inseguros, questionarmos as etapas.
É assim mesmo. Mas passa rápido!
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escoladodiabetes.com
#ummilhaoamenos
#escoladodiabetes - Zábava
Dr. Guilherme,estou chegando agora,e estou encantada com seus ensinamentos! Gratidão é pouco!💐
Vc fala duma forma bem simples,para nos leigos,vou ver todos seus vídeos, gratidão
Bom dia ,dr,hj que encontrei_o, no CZcams, e fiquei feliz,pq sou prediabetica, magra,e disciplinada,mas tá difícil baixar a glicada
O vídeo da banheira é perfeito. Antes da glicose baixar vc tem q esvaziar a banheira da glicose acumulada.
Não é assim. Enquanto vai esvaziando, a glicose vai baixando.
Eu não gosto de comer no singular;prefiro comer sempre no plurau,explo:2 ovos,2 bifes,2 peixes etc....sou ,comilona kkkkkkk
😂🎉😂🎉😂🎉😂😂😂😂vc é otimo,Dr. Tachei de rir . Sua franqyeza, dói. Kkkk Mas eu gosto. 😂😂😂😂😂😂
Cadê o cardápio do café da manhã doutor não entendi?
Ele explicou q não passa cardápio, pq não é único, vc vai vendo o q te faz mal ou bem, foi isso q eu entendi
Tenho 72 anos. Discordo sobre a fala se referindo às frutas - na minha infância, tínhamos uma ótima feira-livre próximo. Em minha casa havia sempre diferentes tipos de frutas, de boa qualidade e em todos os dias. Quanto às estacoes, isso acontecia, mas, dava para driblar isso facilmente. E hoje eu sei também quais frutas devo comer e quais devo reduzir bem o consumo. É uma questão de conhecimento, como o próprio doutor frisa- e bom senso.
Esse vídeo foi postado há 2 anos, mas só agora tive o privilégio de assistir. Muito obrigada pela consulta grátis. Deus te abençoe 🥰
Se procurar bem acho que encontra mais alguns legais aí, viu? Tem mais de 500 no total... 😉
Pelo amor de Deus dr. Vamos ser menos prolixo. FALA LOGO OQUE PODEMOS COMER NO ALMOCO E JANTAR . TENTO SEGUIR SUAS OBSERVACIES PRA ESSa praga chamada diabetes e não se chega a lugar nenhum .a gente fica ainda mais diabético. Não vouvte dar ok de geito nenhum .vou continuar apesar pra Jesus Cristo caso o sr. Nso conheça. Esse que tem sangue poderoso e nome acima de tido nomes ok até logo
❤😊😮@@DrMarquezine
Que pena que não assisti no dia. Tenho 72 anos e sempre na minha vida tomei café da manhã, lá no interior de Pernambuco. Era café torrado em casa, leite das nossas vacas, cuscuz de milho de molho moído na hora, carne de cabrito assado na chapa do fogão de lenha... Aí que saudades. Até hoje muita gente come até hoje isso.
Tenho 51 anos e tbm cresci tomando café da manhã, era café com leite, pão caseiro com manteiga caseira e queijo meia cura tbm caseiro e linguiça caseira defumada
Gosto de começar o dia comendo fruta.Mamao,principalmente.
Começo o dia com fruta.Mamao principalmente.
Também gosto de ovo cozido com pedacinho de pão. Tomo café todo dia,pela manhã. Na minha casa não faltava mel.Nasci em Santa Catarina e era um hábito ter colmeia no quintal.
Parece que esse médico está zuzubem
Bom dia dr descobri a diabetes a uns 15 anos atras e nunca me cuidei muito a respeito de alimentacao agora resolvi a seguir suas orientacoes
Come pão todo dia e não enjoa mas começa comer direito aí tá monótono. Desse jeito kkkkkk
BOM DIA. Dr Guilherme meu nome é Marinete sou do Rj Brasil tenho 62anos estou asitindo seu programa pela segunda vez estou muito alegre porque tudo que osenhor falou me esclareceu tirando as dúvida de 10anos .pra minha surpresa o níveis de açúcar 97vou seguir as restrição muito obrigado ❤❤❤
Não só o café da manhã como também repetir a mesma comida no almoço e no jantar antigamente a gente se incomodava em ter comido no almoço no jantar hoje em dia Se você repetir a mesma mistura o povo já reclama
Aprendendo! Antes comia tapioca todos os dias, cuscuz, banana frita, pão quente com manteiga, pamonha etc. Era muita comida, pq hoje tem tudo isso fácil na padaria. Gratidão ao Dr. pelos ensinamentos.
Dr sou nova aluna e estou fazendo um tur nas lives e estou adorando, desculpa o horário do retorno, mas já assisti uns 10 vídeos hoje
Muito obrigada doutor Deus te abençoe ricamente
Percebi que o Dr. passa muita segurança, a cada vez que assisto aprendendo mais... Eu estou no caminho certo...revendo as lives, porque o conhecimento que proporciona as nossas escolhas, nossos ajustes paulatinamente. Obrigada Doutor Marquezine 👼 Excelente aula
Dr Guilherme pra complementar vc é o que vc come .o Dr é a luz pra nós os diabéticos gratidão
Muito boa a Live o assunto éh sempre atual o aprendizado éh a coisa mais importante pra enfrentar as doenças da nossa vida.
Tanta informação de qualidade e o pessoa vai ligar pro tal..” entendeu ? “ dele !!!
Exatamente!
Bom dia!Dr. Comecei muito bem o dia com o meu Dr . professor.um Abraço .
Dr. Guilherme! Sou pré diabética, minha emoglobina glicada está em 6.3 Mudei radicalmente minha alimentação, nada de açúcar e carboidratos refinado, estou me alimentando de comida de verdade, tb faço j em jejum 2 dias por semana, meus exames já mudaram os resultados. Obrigado é esse o caminho.
Eu faço meu pão com farelo de aveia e ôvo
ÔVO não pode faltar.
Tirar farinha de chia e linhaça, com farelo de aveia,gergelim.......recheia com queijo.
Ótimo pra variar
Ovos mexidos com café tambem é bom
Café da manhã antigamente era pão caseiro feito no forno a lenha, bolo, manteiga, café e leite
Dr. Quando eu era criança, morava no interior do Amazonas, e meu café da manhã, era um mujangué, gena do ovo da tartaruga, com farinha , uma delícia.
Pode até ajudar inverter o diabético tipo dois,mas pra nós pobre é muito caro,pra quem ganha pouco
Dr vida longa saúde gratidão ❤️
Obrigado dr pelas informações é de muita ajuda👏👏👏👏
obrigada pelo seu esclarecimento !!!
Doutor queria saber quais os alimentos a gente pode comer na dieta principalmente no café da manhã?
Kkkkk ah eu nao fico matutando o q comer eu tomo um cafe preto e só nao tenho fome de manha... almoço tarde qdo almoco como fosse uma janta cedo no sitio...e na janta como pouco tbm...obrigada por nos ensinar direcionar😊
Obrigada Dr Marquezine seus vídeos são maravilhosos e estou assistindo o máximo que posso tenho aprendido muito. Deus te abençoe 🙏❤️❤️❤️❤️
Muito esclarecedor. Obrigado aqui do Japão 👍🙇🏻♂️
Tenho 65 anos ( na minha infância era só café preto adoçado com caldo de cana 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Tenho 75 anos, fui professora, até meu casamento com 30 anos NUNCA tomei café da manhã. Verdade.
Aula maravilhosa!Rosalba Macedo Fortaleza Ceara
É Dr Guilherme sou seu fan viu 😃 Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏼🔥
Bom dia doutor, obrigada por mais um dia, que Deus te proteja sempre, valeu 👍😘☝🏻
Estou amando essa laivi muito boa
Eu quero me cadastrar
Eu gosto de rotina, não ter que parar pra pensar o que é que vou comer , gosto de ovos , gosto de comida simples
Amei aprendi bastante parabéns Dr.
Gostei muito do esclarecimento
A verdade é essa que viver melhor vamos investir na alimentação e pronto que o alimento seja meu remédio
Maravilha essa live
Comerei ovo com alface e cebola.Obrigada!
Não consigo ficar sem meu café da manhã
Dr Marquezine, acabei de achar você, tô rindo muito😅com essa história de cuscuzeira. Muito engraçado! Tbm sou do nordeste, cuscuzeira é o nome da panela, que não é bem uma panela e uma cuscuzeira onde se faz o cuscuz. Já a pessoa que gosta de comer cuscuz, eu não sei come se chama, talvez comedora de cuscuz 😅😅😅😅. Tô amando seus vídeos. Já é o terceiro que eu tô vendo. Obrigada!
Que legal. Bem vinda!
Ótima aula. ❤
Me sentir feliz com essas livres!
Muito bom.
Rosalba Macedo amo essas aulas
Parabéns Dr gostei
muito bom gostei
Estou começando a pegar o fio da meada. A banheira 🛁 é um bom exemplo. Sou de Cacoal Rondônia.
Gostei muito!
Não faliu bestera estou aprendendoaos poucos muito obrigado ❤❤❤
Pra.mim o café da manhã era café com pão frances e manteiga. A hora com a glicemia na média de 106, tenho que comer pão integral e café com adoçante....terrível e acabo comendo uma fatia de pão e um terço da xícara de café e muitas vezes dando até anciã.
Boa noite!
Verdade!
Maravilhoso
Teu vídeo chegou de forma aleatória. Assisti pq tenho lutado com a diabetes. E tem muita verdade. Ganhou nova seguidora. O que mais aprendi. É frustrante. A abundância é a qualidade de alimentos nos transforma em seres menos preparados para as novas moléstias. O que mais gostei foi a parte de culpar o alimento. Que ele faz mal. Que ele esta repleto de agrodefensivos. Detesto esse discurso. A minha geração teve acesso muito melhor a alimentação que a geração anterior. Bora continuar na luta. Vou assistir a outros vídeos seus.
🎉🎉🎉🎉🎉 saudações metabólicas! Me inscrevi no seu canal e muito feliz por te encontrar. Gratidão. Não sou diabética e não sou pré - diabética, mas me cuido. E amei suas pastas.
Boa tarde Dr Cidinha de Itápolis tomo café tô todos os dias sem açúcar soo café
Oi Cidinha tudo bem? Por gentileza Me dá notícias da Ana Heloísa Isa e do Vitor Miranda Vitinho, são donos da fazenda e olaria Vera Flor, em Itápolis eles tem 2 filhas Lorena e Natalia, desde já agradeço abç
Dr me fala o que comer de manha e pronto, o Senhor enrola e deixa dúvida
Regina Moreira vc não se acha arrogante não para e escuta se quiser.
😢 você leu o título do vídeo? ‘Café com o Dr. Marquezine’ é uma conversa sobre cafés da manhã e bons hábitos. Ele não fala de uma receita específica. O brasileiro e o letramento, todo um processo que faz com que pessoas como você faça comentários nada cordial.
Eu acho 0:17 esse povo mal educado pior q a diabetes.😢.
A palavra veneno causa medo. Realmente a doçura e fartura das frutas aumentaram muito. Para mim, quanto maior a variedade de comidas maior a chance de comer mais.
Eu assistir a banheira nossa me incentivei muito minha irmã mandou o vidio pra mim.e tomei a decisão de entra em dia tá pra reverter a glicose.tem dia que chega a 300 mais agora deu 117 estou feliz pena que tem ser assim pra vida inteira .obrigado Dr pelo incentivo .pelos vídeos.nos ajuda muito.
Me diz o que vc come ? To perdida na dieta
@@ramosfraga4621 eu só como folha. e carne de frango.alface couve, repolho, brócolis, vargem e peixe .e faço jejum intermitente.de 18 horas.
Dr eu gosto mto das suas explicações, mas eu preciso saber o que posso comer.
Gostei
Aqui em Roraimai tem muuuuitoo cajú,na beira da estrada e mato, manga também ( não se compra). O 🍍 abacaxi é muito doce,mas e cultivado. Pergunto se pode cupuaçu? o cupuaçu tem pouquíssima calorias. Rambuntã,pode?
Dr. Tudo é veneno e tudo é remedio, a dose é quem classifica!
Maravilha de pensar, e expor com clareza...obrigado.
Linguuagem difícil. Acabou por não explicar o que pretendia.
O negócio é ir testando os alimento até 100 grs cada um deles com a fita teste e vai tirzndo suas próprias conclusões sobre o que comerbe não comer. Faço fitz em jejum e 2 hs após o almoço .
Beiju de farelo de aveia e chia. RECHEIO a gosto
Eu lhe entendi porque já tenho, há muito tempo, o meu estilo de vida... sigo a linha lowcarb...
Mas muito gente não vai lhe entender... principalmente quem não se interessa em mudar... pra essas pessoas a maneira de falar deve ser mais incisiva...
Gostei desta aula vou comesar a colocar em prática, entendi , comer pouco e corretamente.
Dr. Suas explicações me ajuda muito. Quero baixar p 90 a glicose. É possivel? 67 anos
Fui diagnosticado com diabetes, estou pesquisando, para mudar meus hábitos, como o doutor disse sem orelhada
Bom Dia. Peguei a aula pelo rabo.
Estou Revertido, Graças A Deus e Com os direcionamentos do Dr. Guilherme.
Dr o Sr me salvou❤Estava pre Diabética e comecei a fazer suas orientações e minha glicemia de 128 foi para 95,estou altamente feliz e MUITA GRATIDÃO, meu pai.morreu sofrendo mto com as complicações desta doença e os medicos dele orientavam a comer frutas e um.pouco de tudo e a coisa se agravou e ele perdeu os rins, sofreu.mto!!!! GRATIDÃO ❤ Que Deus continue te abençoando
Me fala oq vc fez oq vc come , estou desesperada nem sei mais oq fazer tudo não pode
@@eleuzaxavier574eu tbm 😢
Eu gosto que comer um omelete com hortelã e cebola vermelha, salads de alface,tomate,pepino e pimentão, ou salada de beterraba com agrião e cebola,ou xuxu cozido. E uma fruta. Bolo e pão nem pensar.
do
Se a pessoa não pode chegar nem perto de um alimento pois passa mal , quase morre, então para tal pessoa o tal alimento é VENENO.
Top
Boa noite
Bom dia doutor como e que se trata de uma doença morrendo de passando horas e horas sem comer nada como eu estou vivendo ultimamente passn mal de fome...
Não é pra ter fome. Se teve fome é pq escolheu mal o cardápio! 😉
Dr. Marquezine ñ vi o vídio da banheira dá para o Dr. Mandar o vídio novamente.Obrigado Abraços.
Escolher a fruta que tem menos açucar
Ex Goiaba,carambola,pitaia..morango....
Fruta não é comida, né? No máximo uma sobremesa.
Cuidado com a carambola. Ela é tóxica prós rins, principalmente pra quem é DIABÉTICO.
Bom dia dtr eu fiz meus exames deu 6,4 de hemoglobina clicada é colesterol lado deu 200 o que eu posso comer desde o café ate as outras refeições.
Concordo que as frutas estão cheias de agrotóxicos!!! E também todos alimentos estão genéticamente modificadosb!
Eu tomo café c leite desnatado s açúcar as veze um pão, as vezes uma crepioca é uma fruta tipo banana , uva, melancia
Bom dia! Achei o Sr. Ontem e não paro de assistir ….tem mostrado algumas mudanças que posso fazer no método que uso diariamente para alimentação . 🙏
O meu café da manhã as vez e cuzcuz eu gosto muito comer batata doce com ovo ou abacate eu coloco mel terei o açúcar as e tapioca uma vez mas gosto de comer e batata doce eu gosto de mais.
Mel é veneno
Concordo
O meu é suco, pão, queijo e presunto! Infelizmente não suporto ovo, café, abacate....
as nutricionistas são experts em recomendar trocas inúteis, tipo trocar pão branco por pão integral, arroz branco por arroz integral, açúcar refinado por açúcar demerara
Já pensou que elas fazem isso muito pq o público ADORA? 😢
Gente, você descreveu a nutricionista que fui. Moro.nos Estados Unidos, onde almoço é sanduiche. Aqui, a coisa ta preta pois o americano come muito mal. Os que tem dinheiro, comem em vons restsurantes. Os pobres, vao pros McDonald's, KFC, etc.
Já desisti de nutricionista aqui: elas nao sabem o que é tapioca, feijão preto, farofa, etc. E, realmente, mandam você comer muito pão.
Realmente essa parte, por algumas, fica sem ser entendida. Dizem para não comer pão mas, como substituto para o pão, a torrada.🤔
@@sandrasuelinunesdias6656Sigam a nutri Maria Amelia Drumond.Especialisada em cardápio para diabéticos.Com ela perdi 17 kgs.So cardapio gostoso e meus indices mto melhores....
só hoje encontrei o seu canal - esta história de mastigar de 3 em 3 horas, de viver comendo como um ruminante é orientação de 10 entre 10 nutricionistas, a minha maior briga com elas, eu não faço lanches, eu faço 3 refeições por dia - eu não como frutas no desjejum, a maluca quer que eu me encha de carboidratos de manhã cedo, sorry moça omelete de 2 ovos e, quando eu consigo clara pasteurizada, omelete de meia xícara de claras e 2 ovos é meu desjejum que me mantém sem fome até o almoço - às vezes uma indulgência, uma fatia de queijo com a omelete - café preto e só
O simples que funciona. 👍
Dr tô preocupada minha barriga está enorme parece inchada chega a ficar até dura, será que engordei mesmo ou estou com alguma doença 🙄
Meu exame de sangue clicado , deu pré diabete
O meu café: tucumã sem o pão agora, ovo cozido, ( hoje comemos pupunha, não sei nem se pode?),café açúcar. Não gosto de adoçantes.
Acredita que não sei o que é tucumã? 🤔😁
@@DrMarquezine é uma fruta do mato, sem agrotóxicos. Dá em uma palmeira que tem o tronco cheio de espinhos. Rica em vitamina AeD, com muita fibra(tem fiapos,excelente para agilizar o funcionamento do intestino). No Amazonas se come no pão "XCaboquinho" é vendido nas padarias e lanchonetes.
Não gosto tb.Toma sem açúcar. Nem começo e horrível,mas depois vc acostuma,acredite em mim.
@@malucesar3401 verdade. Me acostumei
Porto Alegre
Meu cafe de manha e queijo minas ,ovos cozidos ,qualhada etc...
O manual já é otimo
Tudo eu posso mais nen tudo mi convém essa é a verdade ficamos irritada porque a mudança doi muito devemos ter coragem de sair da zona de conforto e deixar a alimentação saudável tomar conta de nos no começo doi porém quando você se sente bem melhor e muito gratificante a mudança começa dentro de nos