💭 𝙲𝙷𝙰𝚃 ·-· ANXIETY 焦慮症｜公開我病發的心路歷程💊 ｜有情緒病並唔代表唔係正常人 只係代表你情緒生病了🤍
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- čas přidán 28. 03. 2021
- 今次嘅話題比較認真，但我都好希望可以分享比大家
以我第一身經歷去講解焦慮症對我帶來嘅困擾，For同路人/想了解更多焦慮症嘅你地
有情緒病並唔代表唔係正常人 只係代表你情緒生病了💊
要相信堅持落去一定會有好轉 ㊗️
♡ 𝐼𝑛𝑠𝑡𝑎𝑔𝑟𝑎𝑚 ♡
ᴋɴᴇᴛᴀʟᴀᴍᴍᴍ
/ knetalammm
合作邀請 ⤑ ᴋɴᴇᴛᴀʟʜᴋ@ɢᴍᴀɪʟ.ᴄᴏᴍ
恭喜你已經康復~~
我終於明白到點解我1年-最近都會成日無原無故崩潰
試過係公司喊..嚇親我D同事~~~
亦都明白到點解我成日心悸但去照過心臟都Check唔到咩事！
仲有成日想訓但個腦不斷諗野停唔到..岩岩睇左另一個CZcamsr講..呢個都係其中一個症狀🥺
病向淺中醫，千祈唔好忌諱疾醫。你咁積極面對呢個病，不斷尋找原因和治療方法，係一個好好的榜樣
啱阿！逃避唔係好方法💗
Kneta，首先祝你心理愉快。
好彩你feel到自己唔妥就去睇醫生，祝早日康復，開開心心。
保重 , 祝大家身體健康 , 有唔舒服一定要盡快面對 , 唔好逃避呀各位~
有病唔係罪嚟 ～ 祝早日康復 😘
會過去的 最緊要積極面對 慢慢俾自己recover返啦💪💪
都市人 再加埋呢兩年香港人面對住種種衝擊 唔多唔少都積咗啲情況問題
支持你呀!!加油!!
take care! 早日康復
Kneta，你願意正面面對你嘅病，又敢拍片講出嚟，你好勇敢，預祝你盡快完全康復🙏🏻🙏🏻
多謝你💗希望大家都可以開開心心 身體健康🤍
我可否介紹個醫生給我？🙏
@@Knetawonggg可否介紹醫生比我？😢
加油 大家都要努力面對困難💓
多謝你分享 幫到手 wish u all the best
謝謝你，你呢段片幫到好多人
Kenta,多謝晒妳真情告白，祝妳身體健康心想事成💪💪💪🌈🌈🌈🙏🙏🙏願主祝福妳🌈🌈🌈
可能生活急促，壓力大，所以情緒病係香港都好常見，最緊要保持心境開朗，希望你今次可以斷尾😛PS:不過我唔會信你係我所認識既kneta,因為條片好溫柔，又冇粗口，應該係人有相似，唔好再扮佢啦🤣
佢已經比我封印咗😂😂😂😂
kneta,加油！
加油💪我曾經都試過有類似嘅問題，最緊要係搵你信得過既人幫手同埋唔好覺得自己同其他正常人不同，正面地去解決問題💪💪
無人係唔正常🤍每人都係最獨特個個～唔放棄最緊要
作為情緒病(焦慮，社交恐懼)患者，相信香港人某程度都受住壓力同情緒困擾，你的影片對我哋嚟講好有幫助，加油💪
多謝你💗希望大家都可以開開心心 身體健康🤍
@星辰大海 請問在哪裏可以買到這本書?超級新生命密碼書?
Hi knetawoong. Thanks for sharing. Can I ask which antidepressants meds did you take and was there any side effect when you started taking? I just diagnosed anxiety. Looking forward for your reply. Thanks
多謝你嘅分享，我覺得你呢個分享好好因為亦都話到俾人聽平時喺節目嘅時候見到你可能大癲大肺唔代表你一定係身心健康，你都會有你遇到嘅問題。
情緒病往往外人係睇唔到。希望大家可以多啲關心身邊嘅人。
希望你早日完全康復，開開心心。
一個睇圍爐係為咗睇你嘅人😊
6:57 好有愛 好可愛（心心眼）
當負能量爆發時，完全無法停止，你會掉進憂傷思緒裡無法自拔。願每天都在痛苦中掙扎人們，可以被這世界溫柔對待！再還沒找到出口前，別再那麼努力的勉強自己，因為做的夠多了，不努力真的真的沒關係，脆弱也是一種勇敢的表達！它也是活下去的一種力量!
這幾年負能量暴發,每天都有想死的念頭,失眠厭食滿腦負面思想,不能集中精神連最簡單的聽歌和看片都不能!
身同感受，的謝你的分享
我覺得你好叻，唔係你因為醫治到 。。 而係因為你肯好理智咁去正視自己呢個問題。Be honest, 呢樣唔係個個都可以。加油！我地好多人支持你 .... (P.S. 你左後臂個紋身好靚，得閒 show 個全相黎睇下 ...... ）祝一切安好, 好人一生平安 :)
多謝你💗希望大家都可以開開心心 身體健康🤍
Ig有紋身全相😏ig ac: knetalammm
完全心同感受。。。焦慮到個腦係頭到諗唔到野……
小心身體 保持心境健康 加油
超級中意Kneta，可惜咁遲先訂閱你嘅片，祝你早日康復
多謝你分享, 我最近都有呢D病徵. 黎緊都會見精神科. 我心態都同你一樣, 盡快救醫.
加油！🤍🤍🤍🤍
近排睇毛記喜歡你 你內心好感性 外表好粗獷好真接好正
Hi, kneta. glad to know you can enjoy life again. I just started SSRI treatment (Day 11 now). Did you have any side effects? I can't sleep well (wake up 3, 4 times every night), shaky hands and jaws....cannot concentrate very well on jobs. Did you have fast heartbeat before treatment? My heart rate easily jumps to 90-100 per min. I sometimes doubt whether I really have anxiety. Do you remember any event that triggered anxiety to begin? Thanks.
好勇敢，多謝你肯分享🥺個background都好靚
要繼續平安繼續9呀☺️
多謝你啊💗我會繼續9落去🤪
hi Kneta, I only started watching you recently and I love your way of speaking. Thanks for sharing your journey with us, it takes a lot of courage. Take care
Thank you dear💗🙇🏻♀️
加油💪🏻
多謝分享
其實真係香港環境問題迫到人好trigger, 本身人類係大自然花花草草生活之麻, 而家去到邊都係壓力, 我諗跟本超過一半人有情緒病, 只係不自知咁解
你好勇敢,唔係人人都會有勇氣分享自己既病情,祝早日斷尾康復,做返個陽光笑女
就係因為痛苦過先想分享更多 等多啲人及早發現再醫治💗
如果係焦慮症，再搵認知治療+鬆弛練習，就會有更大更持久嘅改善
支持！
加油💪
加油呀
你好叻呀
多謝分享。有精神科醫生好介紹嗎？
加油加油哦！
kneta，我都有燥狂抑鬱症，我情緒成日時上時落，我而家日日都食葯
谢谢你的分享
支持你
我的症狀 同你一樣 但是好快好番
請問你食邊隻血清素? 劑量幾多呢? 謝謝!🙏
我想講我三年前都係焦慮，食左年幾藥停藥後一年就復發啦🥲🥲
想問問，抑鬱或情緒困擾期間，為甚麼有些人會不理會朋友的關心信息？??另外，有情緒問題的人還會如常工作嗎？
❤️❤️❤️
加油
盡早去看醫生 好快好番 大約一個月
香港人放鬆啲喇~你對自己有要求係好,不過就會形成壓力,喺呢個亂世更加要學懂放鬆,香港人 加油!!!
💪🏻
Add Oil! Thanks for sharing :)
初期食藥可能有啲副作用例如頭暈,便秘,無胃口,作嘔等等 我想問下食一兩個星期係咪會無左呢啲副作用?因為呢啲副作用影響工作
你好 想請問你食藥食左幾耐先完全康復？謝謝你
中呀. 我都係呀. 不過係想開大. 只能同自己講係會又呢D症狀但唔好理佢, 一陣就冇事. 當你唔諗個一刻就會冇曬個D反應.
我唔諗唔得 完全控制唔到自己🤧
@@Knetawonggg 係咁講啫，如果咁易做到，就冇人有情緒病啦🙈🥺
想問除了食藥 ， 你有冇做啲咩？
你好棒 反而想知道 你是看哪個醫生 我好多年了還沒好 好氣餒。。。
kneta你好👋🏻請問你搵邊位醫生 謝謝🙏
support u kneta!
@fishlui lots of personal phone call, I don't like this doctor too
我都有尿頻問題 加油！🫂🫂
其實你真係好勁 好正面咁面對
你好 我都情緒問題 成日頭暈 請問你睇邊個醫生 可以推介一下嗎 謝謝
我都係焦慮症康復者（康復中啦） 病徵差不多（覺得最慘係尿頻，好尷尬邊度都去唔到），過嚟圍爐先👍🏻 懷疑我都係同你睇同一個醫生🤣（如果都係旺角既話），我食左半年藥醫生話我已可停藥，我覺得焦慮症真係唔好諗住靠自己可以好得番，通常都係一次病發會令你陷入愈黎愈驚既惡性循環🔄，藥物可以幫到你控制住個情況先，等你有空間去改善自己情緒。
希望你都可以早日停藥（但我有時壓力大都要食番🥲），多謝你分享，大家加油啦👍🏻
係阿 真係驚到唔敢出去 諗住搵唔到廁所又頭暈都唔知點算🤧
大家都要盡快好 唔好放棄阿💗
可以介紹一下你之前睇過既醫生嗎？ 唔知睇邊個好..
@@tracymak7722 我係旺角睇 歐陽國樑醫生 唔知就唔就你腳😂
@@Knetawonggg 我睇過歐陽國樑，條友成日掛住講私人電話，診症時一啲都唔專心，個姑娘又成日發夢，俾葯個袋有病人名，一而再再而三都整錯我個名，話完佢之整錯咗，佢再整，再錯，未見過咁唔專業嘅醫生，咁發夢嘅護士
@@user-ku3bx2sw3c 我嗰陣冇呢啲情況發生🤧醫生每次都同我傾好耐 我又唔見佢聽電話又冇同時做其他嘢😟
姑娘都好正常喎 我每次拎藥都同佢傾好耐
可能真係唔好彩遇到😢
我也确诊了焦虑症，谢谢你的分享！！可以问下大美女吃的是什么药吗～ 可以告诉下药名吗～ 会不会导致发胖呢。希望可以得到美女回复！！❤❤
辛苦你仲要係幕前出現 好在係及早求醫 希望繼續見到你係圍爐or vlog出現
btw 旅行焦慮症可以點醫🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
會一直見到我嫁😆
旅行焦慮症嘅話我建議搵周公醫直接啲🥲
我都有試過有Anxiety ，不過好短暫(1-2日)，我知道個原因所以解決/處理好件事就冇事
希望你可以搵到係咩原因，如果可以由根本解決到會係長遠最好ge方法
不過我都明香港人好大壓力唔係咁容易，我係澳洲壓力細好多😆
香港人真係好大壓力🤧
@@Knetawonggg 太辛苦有時抽離下行開陣可能係好事，身體最緊要🥰🥰
我嘗試過間接問對方是不是情緒病，對方也不回應，關心他，也不回應，怎樣知道他是嫌棄我這個朋友還是情緒問題？
同我當初患病的時候一樣
由2019至2023年焦慮症發作,症狀和筆者有很多相似,最後唯有離開香港去了英國養病,住了多半年才有小小好轉,下個月會回港希望不會再復發!我由2009年開始食抑鬱焦慮藥到現在十多年了!但吃了鎮靜劑後工作能力差不多变了廢人!
Same 去咗英國養病😂😢
想問問你抑鬱期間，是否會不回覆大部分朋友的關心，（除了少數極友好的朋友）
@@chiuchunko4142 你問我嗎？
謝謝你啊,隔了這樣久也回應我@@chloeho6047
@@chiuchunko4142 當時是疫情很嚴重,全港陷入一片恐慌之中,根本沒有人有空關心你,袛有自己孤軍作戰,朋友亦自顧不了,我都希望有人揾我!
我成日會過份擔憂啲唔會發生嘅事，有時會覺得有種好驚嘅感覺壓喺心頭，有諗過去睇醫生，但我又唔知點同醫生講，因為我無事嘅時候真係好似係正常咁 😥 你有無意見可以俾我？唔該
食藥可以解決問題？我有社交恐懼症，睇緊催眠治療師，佢話情緒問題係因為我地對呢個世界未夠了解。
有冇醫生介紹🙏🏻
你很幸運 , 很快可以斷藥
但對於已經10年以上情緒病
仍然經常覆診 , 天天食藥 , 好似無了期咁
真係想放棄
我都食了十四年藥,变了廢人一樣工作能力得番一半!
I have anxiety wuwu 共勉之💜
I have anxiety tooo
I also post my sharing on CZcams🥲u can see seeeee
7:25 XDDDDDD 突然幽了一默
食這些情緒药可以断未的嗎？不是須要長時間食药的嗎。
7:23 明明你好正經講緊，突然間播呢段，笑死🤣🤣🤣
都係忍唔住9下🤣🤣🤣🤣
喊唔停
我想問你係點暈法? 頭重腳輕，好似飲醉酒，企唔穩，暈船浪嗰種暈，定係天璇地轉咁暈?
天旋地轉個種 成日感覺好似真係要暈低 會眼前一黑
但又冇🤧
可否介紹醫生？
I know that feel, 焦慮症左十年，長期食藥中
加油阿！💗希望大家都可以開開心心 身體健康🤍
@@Knetawonggg 多謝你啊，大家一齊加油✌🏻
Me too
Support 💪🏾
你焦慮發作仲行到算好勁，我8年前有驚恐郁都郁唔到，後來生酮飲食好左
呢幾個月亂食野又返發，心悸，好煩
幾年一直全身體都會突然唔舒服 會眼前一黑 暈爆 我以為自己身體唔好 然後最近就去睇醫生確診焦慮症 我都唔知點算好🥹🥹
唔洗唔知點算阿 keep住食藥 放鬆自己 好快好嫁啦❤️ 加油！
😪我正正就是憂鬱症患者，我身邊嘅朋友因為呢個病遠離我。佢哋以為我唔正常。父母都唔理解我，佢哋對哥哥好好，但我呢？我曾經灰心到幾乎要自殺
試試找宗教朋友傾訴一下因為現今社會很多人都不明白抑鬱症患者的感受,不要怪他們,就算是同路人都未必和你一樣的處境,試試改變一下生活環境和飲食習慣!
千祈吾好做傻事，加油呀💪🏻💪🏻
有必要可以同醫生講搵姑娘跟進 或者轉介心理醫生傾
請問醫生有無介紹 我都成日成日成日頭暈 明明做過body check 又睇好多專科 包括你講既照心臟 都做過
我係睇旺角雅蘭嘅歐陽醫生阿 你都可以試下嘅
@@Knetawonggg 謝謝你
@@cheungmichael9189 你有無去睇歐陽國樑? 有無好咗呀？ 我都係頭暈呀，暈咗4年嘞😭
想問下當初睇一次要隔幾耐覆診？
第一次係一星期 之後一個月 之後半年一年咁
多謝你。我想請問下。可以介紹你的醫生給我？謝謝
請問可否介紹醫生給我？謝謝你
我淨係 唞氣好辛苦 同埋流汗
我個女17歲，最近我發現佢有情緒病，佢第一次拍拖，最近散咗，讀書又有壓力，所以佢近排覺得心口壓住壓住，好似抖唔到氣，瞓唔到，冇乜動力做事，想問你睇邊一個精神科醫生，我冇呢方面經驗，可否介紹給我，想問食咗精神科藥物，啲藥有冇副作用，食咗幾耐先會有效？
我當時係旺角睇歐陽國樑醫生
但每個醫生都係人夾人嘅
唔一定睇一次就可以對症下藥 即刻好返
所以想你同女有呢個心理準備先
另外每個人食嘅藥都唔一定相同 要睇返係咩嘅情緒病
有幾嚴重等等 但最好都係睇咗醫生先 由醫生評估
我初時對藥物嘅反應係個人比較攰同眼瞓 情緒起落冇咁大 類似心境比較平靜嘅感覺
基本上開始用藥情緒已經見到明顯嘅改善
到後來適應咗之後就冇咁嘅反應啦
而副作用我當時唔覺有嘅
當然都係睇返用藥嘅劑量～
當我睇到你個comments 我覺得好感動
你對你女女嘅支持好大 起碼你願意為佢去了解情緒病
我覺得家長真係扮演咗一個好緊要嘅角色
所以我希望你能夠繼續成為女女嘅支柱 去陪伴佢鼓勵佢
我都希望你哋唔好因為藥物有機會帶來副作用而唔去求醫
因為情緒病唔會拖到變好 只會越拖越差
分分鐘最後會發生大家都唔想見到嘅事
而當事人都未必控制到自己唔去亂諗/唔開心
所以最好真係唔好拖 覺得唔妥就去咗睇醫生先
睇吓醫生點評估
希望幫到你哋 同埋女女快啲跨過呢個難關🙇🏻♀️❤️
Kneta , 果種呼吸困難, 係咪發生一整日?......但當投入一樣事情,就呼吸困難感覺減輕 ?
係一整日阿 但睇下個陣投入緊啲咩囉 如果係自己鍾意嘅 輕鬆嘅就會冇事囉 但如果個樣野係伴隨壓力嘅話 例如工作 就反而會變到更加嚴重🤧
但係屋企就完全冇事！係一出到去先會咁
@@Knetawonggg 我都係一樣 愈緊張愈透唔到氣 試過開會前透唔到氣直衝去急症室! .......有時食飯人多焗束D , 都有透唔到氣感覺 ...... 但食完飯 行出食店 又緩和返 .... 明顯係心理作用導致透氣唔順 , 但透唔到氣感覺 又的確好真實 成日抖結心理影響真係咁大!?
@@poon1280 你有機會因係情緒問題引致嫁 因為壓力真係無形 無論係工作 感情 人際 什麼係遺傳上都會有可能
所以如果真係覺得好困擾 好影響生活 真係建議睇咗醫生先🤍
新貓貓 settle 得好嗎? meow~
好好阿～～～遲啲出片分享🥰🥰
琴日睇完你呢條片今日就去左醫院check😂
好事嚟！肯即刻去面對❤️❤️
咁醫生點講阿？
@@Knetawonggg 抽左血驗下甲狀腺有冇事，醫生話有時甲抗同焦慮症單憑症狀好難分辨，下星期睇報告。不過醫院已經幫我book定左兩邊既醫生，到時唔需要就可以cancel☺
@@leeboyee7993 太多啦～～希望你快啲搵到病因之後快啲好返 開心過生活❤️❤️
@@leeboyee7993 請問你係去私家醫院？好似check得好專業咁？ 係一搵搵邊科先 謝謝🙏
@@ballchiii 我係去中文大學醫院（大學站一出過一條馬路就到）。如果已經肯定自己係想check情緒或精神科問題可以直接去專科預約心理學家／精神專科醫生。但我當時唔知自己咩事，所以去左佢地普通門診，照左心電圖同驗甲狀腺指數先。醫生確認唔係身體其他機能問題就會幫忙轉介去佢地專科 [會問你意願想用行為治療(約見心理學家)定藥物治療(約見精神科醫生)]
P.S. 中大醫院好多醫生都係Professor, 係教醫生既醫生🙈我自己睇左咁耐都覺得佢地係幾專業同好有經驗 (喺問診階段，有d野我未講個醫生就已經知，話因為佢睇好多case都係咁😂)
回覆比較多字😂但希望夠詳細可以幫到你🙏🏻
我應該係超遲睇醫生，去到已經係見到瓷碟係想打爛佢嚟自己，見到扎紙箱嘅膠帶係想吊頸，嗰陣喺英國怕對住醫生表達得唔好，捱到返香港睇醫生，做抑鬱評估係50分嘅，我去到43分，35分已經係嚴重抑鬱，宜家醫生唔建議我食藥但係情緒都仲係咁
要繼續支持落去阿🥺💗
情緒病唔易康服但唔代表康服唔到！
希望大家都可以開開心心 身體健康🤍
我本身有抑鬱曾經自殺過
最近心情好低落
之後神奇既演算法帶我睇你依條片
我只可以講...
情緒病係話黎就黎
係阿 我個陣都好突然😢
但真係唔好放棄自己 要睇醫生 快治癒就會增加好返嘅機會
我個陣都好頹 好唔想睇醫生 好唔想面對任何野
但依家回望返 我真係好感激自己有去睇醫生
感激自己冇放棄自己
我依家過返正常生活啦❤️ 我相信我得你都得！
@@Knetawonggg
多謝你回覆
自從我自殺未遂後一直都有精神科醫生、社康護士以及心理學家一直跟進我
之前都試過突然之間會好頹、無力感好重、對以往有興趣既野突然之間失去興趣
果時心理學家有了解過我嘅問題之類
所以我黎緊等見心理學家再同佢講
@@psp65410不知你現在安好嗎?我都是這幾年焦慮症很嚴重,直到最近才好了一點
想問吓你睇嗰個醫生係邊？
控制唔到喊，係抑鬱症狀
請問藥費貴嗎？你食左幾耐藥？
我每次診金加藥錢就$2000，我食咗差不多一年🤔
可否介紹醫生？有一樣的情況😢
5:41 喵喵啊
出嚟搞搞震😂
我好同情你 我決定比你溝 等你焦慮減輕
嘩好 幽默阿！🥱