Jak na zajímavý trénink celého těla? 🔥 Antagonistické full-body

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 10. 2022
  • Zacvič si s námi antagonistické full body, tedy takové, kdy jdou partie oproti sobě. Tréninkem tě provede náš Jenda.
    #zijuFitnessem
    --
    📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
    🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
    💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
    🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

Komentáře • 3

  • @janhavel3969
    @janhavel3969 Před rokem +2

    zdravím, bylo by prosím možné, kdyby jste předvedli v rámci Vaší skvělé osvěty i takový synergický fullbody tréning?

    • @fitnessinstitut6698
      @fitnessinstitut6698  Před rokem

      Ahoj Honzo, díky za námět, myslím, že by to šlo zařídit :) Veronika

  • @nataliejudt7001
    @nataliejudt7001 Před rokem +1

    𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘴𝘮 🤦