5 nejlepších cviků pro trénink ramen

Oblíbené cviky na ramena našeho Jendy, které by neměly chybět ve tvém tréninku.
#zijuFitnessem
---
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

[@vladimirblahus4190]

Super video, zatím snad nejlépe vysvětlené co jsem kdy viděl. Díky

[@LadaKolin]

Ahoj dokonalá ukázka super

[@petrholubec8652]

Dik

[@bh23moreap]

Pomůže mi cvičení na triceps na ramena ?

[@erski8441]

Ahoj , je problém když mám je jednu jednoručku ? Nevadí když střídat ty ruce ?

[@Feroxing12]

Nevadi, klidne to muzes stridat.