COMMENT DEVENIR SOUPLE RAPIDEMENT - Pour les débutants
Vložit
- čas přidán 3. 12. 2022
- 4 conseils pour devenir souple rapidement!
Même si devenir souple ça prend du temps, avec ces conseils tu progresseras encore plus vite!
Courage la compagnie 🔥
#stretch #danse #middlesplits #splits - Sport
Moi je m’entraîne tout les jours pour les grands écarts latéraux on lache rien 🥰
Moi aussi
Merci mais en fait je suis une petite de 8 ans alors j'arrive pas à trop à faire le truc comme toi mais moi j'ai pas de habits comme toi mais j'ai mon pyjama et je fais pas de fautes de la gym est mon pyjama je vais jamais dans la gym mais
Pareillement 🥰
Legromtecar❤❤❤❤😢😢😮😮
Moi aussi
Je m’entraîne tous les jours pour mon grand écart facial ❤😊
Ouais😊😊
moi je m'entraîne pour le lateral 😊
@@lili-1equeenPareil 😊
Moi aussi je veux faire le faciale
@@lili-1equeenje sais le faire moi
Depuis que je suis abonnée à toi je ne fais que progrès merci continue comme ça j'invente tout le monde à s'abonner à sa chaîne et lâcher pleins de like .merci 😊
Moi mon objectif est de faire le y et merci pour tes tuto j'y arrive un peu plus chaque jour grâce à toi ❤❤❤😘
Moi aussi
Merci beaucouo, t'es hyper motivante et super souriante ❤️
je suis d'accort avec toi
Merci ça me fait tellement plaisir ❤️ je suis contente de vous motiver 🥰
@@sylviespeth8494 merci beaucoup c’est trop gentil 🥹
@@BYMELI de rein jaurrais dis la meme chose 👁️👄👁️
Le grand écart
Bon courage à tous 😊 moi je suis en train de m'entraîner pour le grand écart latéral.Ji suis presque 🙃
Merci ma compé de gym est dans 2 semaine mais j' ai perdu ma flexibilité alors sa m'aide beaucoup
Merci pour le truc du chameau
J'avais mal et j'avais pas compris, j'arriver presque plus a faire les exercices alors que je me donne a fond je comprends mieux maintenant je suis abonnée et je vous conseille la même ❤❤❤❤❤❤❤
Le y
Le Y et le grand écart 🥺
Je suis pas souple du tout et je commence à l'être grâce à toi merci beaucoup ❤
Grant écart faciai
Moi le Y car sinon je sais tout faire
Le Y et le grand écart❤
moi je m'entraîne pour le grand écrart je m'entraîne tout les jours et ta voix est magnifique ✨
Latéral ou facial moi latéral
Merciii je suis trop contente que ça te plaise 🥰🥰 bon courage pour le grand écart ❤️
@@Alialavraie les deux peut être 🙂
@@BYMELI oui j’essaye
Le pone
Moi j’aimerais faire le Y et le grand écart facial et grâce a tes conseils je m’améliore chaque jour merci beaucoup
Merci beaucoup j'arrive maintenant je te remercier jamais assez je m'abonne directe❤
moi je me met toujours en jean pour apprendre à faire le grand écart latéral. Merci maintenant je vais me mettre en tenue de sport.Juste pour te dire ta voie est trop belle
Merci beaucoup ❤️ eh oui en jean c’est pas pratique, tu risques de faire des trous 😂
Je suis presque au facial et c est grâce à toi ❤
WoW! 🤩 c’est grave à ton travail surtout! Continue comme ça 🔥 t’es incroyable 😍
@@BYMELI tout cher mes pieds
Je vais essayer de faire le Y je commence tout de suite 😂😉 Et super t’es tuto merci 🙏🏼
Merci ❤❤
J'aimerais trop apprendre a faire le grand écart latérale mais j'ai jamais le temp de m'entraîner a cause des cours 😭❤️
Moi aussi
Si tu arrives à prendre 5-10 minutes , 4 fois par semaine, c’est déjà super !! Pas besoin de t’étirer pendant une heure 😁
@@BYMELI ok merci du conseil je pensais pas que sa prenait si peu de temps ✨❤️
Je veux faire. Le. Y😊😊
Merci beaucoup
Et certaines personnes naissent naturellement souple et sont capables de faire tous ces mouvements sans avoir appris ou répéter quoi que ce soit. Je fais les grands écarts et le pont depuis toute petite et mes parents même étaient étonnés de me le voir faire la 1ère fois 😅. Bref vous venez de gagner une abonnée🥰.
Tu as raison ! La génétique joue beaucoup sur notre souplesse et tu as beaucoup de chance d'être naturellement souple, c'est incroyable 😻
@@BYMELI oui j’ss d’accord avec vous et merci pour le compliment vous êtes superbe aussi et j’ai aimé vos vidéos qui pourront aidez beaucoup de personnes à être souple avec des entraînements. Et vous méritez beaucoup d’abonnés et de likes également. Courage ma belle 🥰😘.
Moi je m’entraîne tous les jours, et je suis hyper souple. Merci pour les conseils.❤
La souplesse arrière ❤
Mon objectif c’est de faire le grand écart latéral c’est mon rêve mais je n’y arrive pas 😭
Mais tu vas y arriver!! 🔥 avec de l’entraînement et de la patience, on y arrive toujours 🥰
@@BYMELI Oh tu ma répondu ! ❤️❤️❤️merci ❤️🥰
@@yoledingo1396 Bien sûr je réponds! Et merci à toi ❤️
Tu ma repondu tu es la meilleure
@@stephaniebrodier4274 j’essaie toujours de répondre 🥰
Merci pour le conseil je pense que ça va bien m’aider❤
Avec plaisir 🥰 tiens moi au courant de ta progression 😁
@@BYMELI ( je t'aime ) ❤️
@@ryry.grd01 ❤️❤️
Merci 😘
Je m'entraîne tout les jours pour faire le grand écart latérale et le grand écart facial et une souplesse avant ❤❤❤
Merci pour les conseils . Je t adore
Mon rêve est de faire le grand écart facial , latéral et le v?
mais le problème est que à chaque fois que je le fais s'est toujours de travers mais sinon merci pour tous conseil
Mon objectif c'est d'apprendre tout c'est fou mais j'ai envie d'apprendre tout😊😊
Mais c'est génial de vouloir tout apprendre, tu as trop raison 🥰
@@BYMELI Merci j'ai en plus déjà commencer
Je fais le grand écart latéral gauche mais pas'le droit
Et je fais quelque chose d'incroyables aussi,je peux passer ma jambe derrière ma tête,c'est compliqué à expliquer !
En tout cas je suis t'es vidéos et je viens d'être abonnée parce que je veux vraiment être souple et avec toi c'est GOOD VIBE donc plus facile😊
Je veux dire que je veux faire la splite
Je m'entraîne tout les jours pour mon grand écart facial et mon y
J'essaye de faire le grand écart latéral
Et avec de l’entraînement, tu vas y arriver 🤩
Moi je m’entraîne cinq fois par semaine, mais seulement 15 minutes c’est bien ou pas ?❤
C’est super ! Tu t’entraînes pour le grand écart ?
Tous
@Nini Florale ça l’est !
Moi j apprend tou les jour pour faire le grand écart latéral avec te vidéo b
Merci de m'avoir appris à faire le pont
Ça fait des mois que j’essaye de faire le grand ecart latéral mais grâce a toi je l’ai fait ❤❤❤❤ je te remercie beaucoup ❤❤❤❤❤ et continue comme ça ❤❤❤❤❤
J’adore tes conseils
Tu a raison sa fonctionne 😮
Merci beaucoup !😄
Merci pour les conseils t'es la meilleure ❤❤❤
Le grand écart facial et le le Y 😊
Gran écart et le igrèque 😊
Je veux dire que je veux faire la splite💃
MERCI MAINTENANT J'Y ARIVE MERCIIII
moi je m'entraîne pour le grand écart latérale tous les jours et en plus je fais de cirque
j'adore tes vidéos tu es la meilleure 😻
Moi je m’entraîne pour être une gymnaste professionnel et tu est la meilleurs
Moi je sais tout faire car je fais de la gym et merci car c'est toi qui m'a appris à faire le grand écart
Trop contente de t'avoir aidé et bravo 🤩
Moi je voudrai apprendre à faire le grand écart latéral 😅❤
merci pour tes conseils
Mon objectif est de faire la souplesse avant que je sais faire mais il faut qu'à la fin je remonte 😅❤
J’aimerais faire les deux types de grand écart et le pont et le Y❤😊
Je vais tout faire ❤
Je m'abonne tout de suite !!! ❤
Merci merci ça y est après plusieurs mois d'acharnement 😅 j'ai réussi les grands écarts faciale et latéral 👍
TOUT!!!!!!❤❤❤❤
Salon merci pour votre proposition
Je mentraine au moins 2fois par semaine le grand ecart latéral ❤
Vous êtes adorable et vous me donnez la pêche, merci beaucoup 🙏🙏🙏
Grand écart facial et le truc en y❤❤❤❤
Je suis jaloux d’Olivier, il a pu avoir un câlin de toi 😭😭
Mon objectif le pont en descante et le grand écart latéral tout les jours je suis une routine incroyable😊le pire c'est que je suis a de dois de réussir les 2objectif ducoup je me dis omggg Stella tu y est presque ducoup sa m'encourage 😊❤❤
Je suis tous le temps tes conseil et c'est super merci pour tous tes conseil 😊😊❤❤😊
Le y est mon objectif jusqu'au bout😂❤
Les deux grands écarts, le y et le pont!!! Voilaaaa😂
Je suis au début et je vois déjà la différence merci bcp ❤❤❤
Je m'entraîne pour les 2 grand écart❤
Merci c'est super grace à toi je suis super motivée ❤
Le grand écart latéral
J'adore la gym depuis que je suis bébé
T'es conseillé sont trop bien❤❤❤
Grâce à toi j'arrive à faire le grand écart facial, pour l'instant j'essaie de faire le reste mais c'est un peu compliqué 😅Tu es la meilleure continue à faire des vidéos ❤
J3 voudrais fair3 le grand écart latéral ❤
Merci beaucoup pour tes vidéos c’est hyper motivant
Le CANSAIL NUMEROS TRES sa ma fumer 😂😂😂
je veux faire le y, je vais suivre tes conseils
😊moi je vais m'entraîner tous les jours, afin de réussi le grand écart facial🎉
Le pont et le grand ecart laciel❤
Merci beaucoup je progresse et je sais faire le grand écart fasial sur un coussin
Le Y et être souple dans tout le corp
C est cool j ai testé le truc 😅
Le grand écart 💕❤️
Toute les figures j'aimerais 😅❤😢
Le y je suis abonnée ❤
Lol trop Marante 😂😂❤
Merci beaucoup gras à toi
Le Y et le grand ecart ❤😊❤😊
L'eau et moi, une histoire d'amour 😊💧💧💧❤❤❤❤
Moi le grand écart facial et latéral😂❤❤
Mon rêve c'est d'aller à la gym mais je peux pas donc je m'entraîne à la maison❤
Le grand écart et le y et la descente en pont😊
Merci maintenant je suis souple et gymnastique merciii infiniment je m'abonne et je like
😂😂😂 en plus je suis en tu c’est quoi 😅❤
Je m'entraîne plusieurs fois par jour pour la rou et le grand écart
Je veux😅😅 tous les faire
❤❤❤
Le grand écart ❤
Tu pouvait faire un tuto pour la souplesse arrière ?
Sinon, t'es tuto son génial 😊❤
❤J'aimerais bien apprendre le grand écart facial😊
Je m'entraîne tous les jour pour le pont ❤❤❤😅
Je m´entraîne tout les jours pour la souplesse
Un grand écart lateral❤❤
Le grand écart Latéral ❤
Moi je veux faire le Y ❤
Je m'entraîne tous les jours pour le y