СТЕП АЭРОБИКА \ СТЕП КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА \ КАРДИО ТРЕНИРОВКА

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Степ-аэробика создана в первую очередь для борьбы с ожирением и стрессом. Регулярные занятия способствуют крепкому сну и улучшают фигуру, придавая ей более стройные очертания.
Степ-аэробика - одно из самых популярных фитнес-направлений во всем мире, которое появилось в 80-х и успешно прошло испытание временем. Его востребованность связана с низким порогом входа и бесконечным разнообразием движений.
Несмотря на свою внешнюю простоту, степ-аэробика сочетает в себе все, что необходимо для увлекательной и продуктивной тренировки: интенсивные нагрузки, музыку и мотивирующих людей рядом.

[@olgatelegina486]

Охренеть...))) не асилю😂

[@belka.step4you]

Олечка легко. В последнем видео по степу есть часть из этой связки. Она не сложная. Тут из базовых шагов😊

[@tashazai3209]

Жалко что полной раскладки не было, клевая связка

[@belka.step4you]

Можно как нибудь разложить, она не сложная) если не забуду вставлю в следующие))

[@tanisganis9376]

скажите песню , пожалуйста

[@belka.step4you]

Какую песню?

[@tanisganis9376]

ну ремикс из видео

[@belka.step4you]

@@tanisganis9376 это трек часовой. Куплен очень очень давно, там много песен, как я определю какая именно Вам понравилась....так же как и Вы слушать на видео и искать в инете ....т.к его возможно у меня уже и нет...это видео 10летней давности🙂