QUAL A MELHOR BIKE PARA TRIATHLON? ESTRADA OU TT / TRIATHLON?

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  • čas přidán 19. 04. 2022
  • Qual a bike mais apropriada para triathlon? Uma tradicional de estrada ou as mais específicas de triathlon e contra relógio? Neste vídeo apresento os pontos positivos e negativos de cada para você escolher a mais adequada para seu perfil.
    Video como adaptar uma road bike para Triathlon ou Contra-Relogio (Time Trial TT)
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  • Sport

Komentáře • 44

  • @LeandroOliveira-ye3tg
    @LeandroOliveira-ye3tg Před 6 měsíci

    Muito obrigado pela dica, me ajudou muito!!

  • @FAScotte
    @FAScotte Před 2 lety

    Ótimo video! Muito Legal! Top!

  • @felipecarvalho1638
    @felipecarvalho1638 Před 2 lety +4

    Troquei minha TT numa road e não me arrependo. Nas provas de sprint, fico sempre 1'30" atrás das TTs, mas isso a gente tira correndo, ou tenta, pelo menos, rs. A segurança é prioridade pra mim!

  • @wvd746
    @wvd746 Před 4 měsíci

    Muito obrigado!

  • @ruyrebellodesantanajr7028

    Ainda utilizo uma Road Bike nos Triathlons. Como meu foco no momento são as provas na distância STD (40K) e na maior parte dessas provas os circuitos são curtos, ou seja, eles tem muitos retornos e retomadas, consigo quase sempre ficar entre os 3 pedais mais rápidos da minha categoria, 40-44 anos, utilizando esse tipo de bike. Minha percepção é que para essas provas, utilizar uma road, que em geral é mais leve e mais ágil em acelerações e retomadas do que uma TT é mais vantajoso. Inclusive, comparando o perfil de força de algumas provas com o de outros atletas, pude notar que por muitas vezes consegui uma média de velocidade maior com uma potência média menor, ou seja, pude poupar energia para a corrida. Agora, acredito que para provas longas, IM 70.3, IM Full, a questão aerodinâmica da TT seja uma grande vantagem.

  • @matheusmp1987
    @matheusmp1987 Před 2 lety +1

    Comecei logo com uma de TT, na verdade acabei de comprar uma usada. Como quero fazer um iron full, acredito que o ideal seja já acostumar onde terei a melhor condição para a prova.

  • @rogeriomartins1374
    @rogeriomartins1374 Před 2 lety

    gostei das dicas

  • @jrszabo
    @jrszabo Před 2 lety +8

    A bike de estrada os preços são muito mais acessíveis. Vi um cara falando que para começar no triathlon da para "economizar" comprando uma bike de 30 mil ao invés de de uma de 80 mil logo no começo kkkkkk

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  Před 2 lety

      Com certeza, e mais opções também

    • @mwashington87
      @mwashington87 Před 2 lety +1

      30k
      Kkkkkkk
      Certamente vou para a de estrada...

    • @brunoteixeira5703
      @brunoteixeira5703 Před 2 lety

      @@mwashington87 A muito tempo atrás tinha um blog na internet de um cara que fez um triatlo com uma Caloi 10 de aço adaptada colocou aros 700, clip l

    • @mwashington87
      @mwashington87 Před 2 lety

      @@brunoteixeira5703 obrigado pela informação. Vou pesquisar aqui sobre e tbm verei opções de caloi10. Vlw

    • @brunoteixeira5703
      @brunoteixeira5703 Před 2 lety

      @@mwashington87 Só ver o tamanho porque a modelo novo é tamanho unico. Já a antiga tem vários tamanhos, treinei muito com antiga no momento estou com uma da Decathlon.

  • @gustavoluz418
    @gustavoluz418 Před 2 lety +6

    seria válido vc ressaltar que tem atletas com bikes roads adaptadas e ganham provas de 70.3 e chegam no pódio também… acredito que essas provas sejam como vc disse podem ter mais curvas e mais subidas. Recentemente a Luisa foi vice em ocean side usando uma road

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  Před 2 lety +1

      Boa observação, uma observação pois trabalhei com o mesmo treinador atual da Luisa, mulheres costumar se dar melhor em bike road VS bike TT - A vitoria do Gustav Iden em 2019 no 70.3 foi uma exceção devido ao percurso e a dinâmica da prova

    • @nadiadibiasi1243
      @nadiadibiasi1243 Před 2 lety

      @@ironguidesbrasil7219 que ótima informação, sinto-me mais segura ainda da minha opção pela road.

  • @carlosbenhurkasper2372

    Fazendo a transição (tun tun dss) justamente nesse momento. Acho que a bike de Triathlon modifica a sua posição de pedalar, trabalhando mais intensamente outros músculos. Ela te joga sobre o clip, diferente da Road onde vc tem que fazer força para ficar clipado. Ainda não observei diferença significativa na média de velocidade, mas é bastante claro que dá para pedalar mais rápido. Eu que ainda não tenho perna pra isso. Mas seguimos nos treinos! Ah, parece que saio mais inteiro para corrida após pedalar com a bike de Triathlon.

  • @carloshenriquedantas7113
    @carloshenriquedantas7113 Před 5 měsíci

    Qual a configuração de perfil de roda dessa TT Giant da capa do vídeo. Obrigado pelo vídeo.

  • @eliasdeoliveirabatista7884

    Eu utilizo uma Kestrel Talon, ela é híbrida como vc disse no vídeo. Bike show de bola, se comporta bem como uma bike de ciclismo e se eu precisar transformá-la em uma bike TT, ela manda muito bem também. Foi a solução que encontrei para poder participar das provas com e sem vácuo, sprint e longa distância. Parabéns pelo vídeo e as explicações.

  • @nadiadibiasi1243
    @nadiadibiasi1243 Před 2 lety +1

    Essa análise foi muito boa. Direta. Meu perfil é a bike de estrada mesmo por enquanto me atende bem e gosto de ter segurança. Com ela vou conseguir curtir melhor o esporte. Quem sabe numa segunda etapa bem mais à frente eu testo a TT.

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  Před 2 lety +1

      Que bom. Esse foi o ponto do video, escolher a bike que é melhor para seu perfil atual

  • @goquintana5260
    @goquintana5260 Před 2 lety +1

    Eu antes era apenas ciclista tenho uma road bike boa pra mim foi vantajoso permanecer com ela adicionei apenas um clipe consigo ter o melhor dos dois esportes

  • @FlakFpd
    @FlakFpd Před 2 lety +2

    Eu estou numa Road, mas quero pegar uma TT. Já testei e dá muuita diferença cortar o vento no clip da TT, ainda mais na minha cidade que tem muuito vento. Além disso vejo várias TTs full carbon na faixa dos 7, 8, 10 usadas. Claro que são mais desconfortáveis, mas quando sai da MTB para a Road tbem achei desconfortável e me adaptei com o tempo.

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  Před 2 lety +2

      Uma analogia. TT = Carro F1, rápida, nervosa, difícil de dirigir e perigosa

  • @rudolfoiprime9533
    @rudolfoiprime9533 Před rokem

    Gostaria de receber notícias de provas de shorts Triathlon

  • @marceloleal2602
    @marceloleal2602 Před rokem

    Qual tem uma melhor performance, uma road com um grupo 105 ou uma TT de entrada?

  • @thurinaido
    @thurinaido Před 5 dny

    Pode usar bicicleta oggi velloce disc 2024 no iron 70.3 ?

  • @wellpf0998
    @wellpf0998 Před 5 měsíci

    Achei uma TT por 4K seminova em perfeito estado, será que vale a pena ?

  • @LuizFernandoSilva-ls2no

    Eu posso competir no ironman com uma bicicleta de estrada?

  • @iohannem
    @iohannem Před 2 lety

    Vinícios, quando se tem pouco tempo para treinar triathlon, você considera treinar mais de um modalidade por dia? Ou melhor é treinar uma única modalidade em um dia e outra no dia seguinte? Quais as melhores combinações entre duas modalidades para se treinar em um único dia? E você considera treinar mais de um sistema energético por dia? Por exemplo: tiros corrida x endurance natação? Vlw. 🤙

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  Před 2 lety +1

      boa pergunta, respondo no quadro "Pergunte ao Coach" de Maio (ultima quarta)

  • @henriquecardosomoraes8421

    A minha é uma Cervelo P3, tinha uma speed da Scott, mas quando peguei a TT , vi que realmente a bike é um foguete, porém, qualquer uma das 2, tem que ter perna e pulmão. Kkkk

  • @danielsong8440
    @danielsong8440 Před 2 lety

    Gosto da estrada por obter vários benefícios ao mesmo tempo e pode participar de todos os eventos.

  • @eneassantos6300
    @eneassantos6300 Před 2 lety

    Vinícius, em relação ao tamanho do quadro, quem pedala de speed e quer adquirir uma bike TT. Essa TT tem que ser no mesmo tamanho da speed ou menor?

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  Před 2 lety

      A maioria das marcas já considera a geometria de TT, portanto o tamanho deve ser o mesmo da road

  • @eneassantos6300
    @eneassantos6300 Před 2 lety

    Eu tenho uma speed e comprei para fazer uns treinos visando o triathlon.
    Será que dá para fazer uma prova de triathlon usando uma MTB?

    • @evandrocruz2966
      @evandrocruz2966 Před 2 lety

      Geralmente no Sprint tem a "categoria MTB"....para ir além só de Speed

  • @The78066069
    @The78066069 Před 2 lety

    Qual melhor roda de carbo tubular ou com câmera de ar?

  • @albertomattos6235
    @albertomattos6235 Před 2 lety +1

    Acho a bike de triatlon mais confortável para longas distâncias. Nunca usei road adaptada, mas sinto que consigo "descansar" o tronco ao ficar no aerobar da minha. Por outro lado, de fato, não freia bem e é mais difícil de manobrar.