အစာစားနေတဲ့ အချိန်မှာ ရေသောက်လို့ရလား?

ကောင်းပါပြီ။ ဒီနေ့ရဲ့ တော်တော်လေးစဉ်းစားရမယ့် မေးခွန်းကတော့ ဒီမှာပါ။ အစာ စားနေတဲ့အချိန်မှာ ရေသောက်လို့ရလား? ဟုတ်ပါတယ်။ ရေသောက်လို့ရပါတယ် ဒါပေမဲ့ တစ်ချို့လူတွေကတော့ မေးကြပါတယ်။ ရေသောက်သင့်လား တဲ့။ တကယ်လို့ သင်က ဒီလိုကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရှိုးတွေ ဘာတွေ ကြည့်နေကြဆိုရင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေပြောတဲ့ စားတာနဲ့ သောက်တာကို တစ်ပြိုင်ထဲ လုံးဝ မပြုလုပ်သင့်ဘူးဆိုတာကို သင်ကြားဖူးပြီးဖြစ်မှာပါ။ သူတို့ထဲက တစ်ချို့က ဒီလိုလုပ်တာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုဝစေသလို တစ်ချို့ပညာရှင်တွေပြောတာကတော့ ရေက အစာအိမ်ထဲမှာရှိတဲ့ အက်စစ်တွေကို ပျော်ဝင်သွားစေတယ်တဲ့။ တကယ်ပဲ ဒီ သာမန်ရေ က ငါတို့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တာလား? ကဲ ဒါဆိုရင် အစာ စားနေစဉ် ရေသောက်တာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အမှန်တရားကို ဆက်ပြီး ရှာလိုက်ကြရအောင်။
#DrinkWhileEat
#အစာစားနေစဉ်ရေသောက်

[@pyaephyomaung1152]

မနက်အိပ်ယာနိူး မှာ ရေ ကိုသာ အဝ သောင့်သင့်ပါတယ် ။ ရေနွေးနဲ့ သံပုရာညှစ်ပီး သောက်တာမျိူး မလုပ်သင့်ဘူးနော် အစာအိမ်အချင်္ဉ်ပေါက်တာမျိူးဖြစ်တတ်တယ် 😅

[@minaung4750]

ကျေးဇူးပါ

[@theinnaing5446]

အစာစားရင်း ရေသောက်တတ်တဲ့ကိုယ့်အဖို့တော့ ဒီ
ဗွီဒိယိုလေးက အားပေးလိုက်တာပါဘဲ။ ဒါပေမဲ့ရေနွေးကိုသာသောက်မှာပါ၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ထမင်းကို
အားရပါးရ ဗိုက်ပြည့်အောင်စားပြီး ရေတဖန်ခွက်ထပ်
သောက်လိုက်ရင် တင်းကားသွားရော၊ အဲဒါ ဝတတ်တယ်။

[@UTeeTee-xd8dl]

ရေဆိုသဘာဝတရားကြီတော့မရှိမဖြစ်ပေါ့ ကိုယ်အတွက်ရောစိတ်အတွက်ရောပေါ့ thank you

[@marmarthin7002]

ေကျးဇူးပါေနာ်

[@kyawkyawkyaw3241]

👌

[@josephta7536]

👍👍

[@rkarlay8441]

👍👍👍👌👌👌

[@zawzaw1797]

ရေတအားသောက်တဲ့သူဆိုတော့ကျေနပ်နေပြီ😃

[@thanthanhtay9519]

ရှင်း ပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ အစာစားနေစဉ်ရေကိုသောက်သင့်တာသိပါပြီ အစာတွေနဲ့သာရောမသောက်သင့်ပါ

[@boji2690]

😀😀😀😀

[@WinKo-rg2rj]

အဇ

[@ZawZaw-or4yh]

နောက်ခံစကားပြောတော်ပါပေတယ်

[@OppoA-xc2lf]

♒📳

[@waiyannaing285]

အစပ္ေတြစားရင္ဘယ္လို႔လုပ္မလည္း

[@angelmay8217]

ထမင်းစားရေသောက်ဆိုတဲ့စကားကြားဘူးတယ်မဟုတ်လားအဲတာအမှန်ဆုုံးဘဲ

[@billykyaw2107]

ရေတခွဲသောက်ရင်ဆွေးတခါထွဲတာကဘာဖြစ်လို့လဲဗျ

[@khinsanhtwe2085]

အစာစားရင်းရေ လူံးဝ မသောက်သင့်ပါဘူး ၊ အစာအိမ်အစာချက်အားကျလို့ ၊ မကြေညက်တဲ့ အစာတွေက အသဲကို ဒက္ခပေးပါတယ် ၊ အစာ စားပြီး ၂ နာရီကျော်မှသာ ရေသောက်ခြင်းက ကျန်းမာစေပါတယ် ။ အဲ့လိုလုပ်ခဲ့မိလို့ ရောဂါ အတော်များများဖြစ်ခဲ့ပါပြီ ၊ အစာစားရင်းရေသောက်တဲ့ ကိုယ့်ရှေ့က အသက်သိပ်မကြီးဘဲ ကင်ဆာ ဖြစ် ၊ ရုတ်တစ်ရက် သေသွားခဲ့တယ် ၊ရေကို သီးသန့်သာ သောက်သင့်ကာတယ် ။

[@uthantint2977]

တချို့က ထမင်းမစားခင်နာရီဝက်- ထမင်းစားပြီးအနည်းဆုံးနာရီဝကိအတွင်းရေမသောက်သင့်ဘူးလို့ပြောနေကြတာ ဒီအတိုင်းဆိုမှားတာပေါ့နော်

[@TheReaderMyanmar]

အယူအဆတွေကတော့ တွေ့ခဲ့ရတဲ့အတိုင်းမျိုးစုံပါပဲ။ Research တွေတောင်မှ ပုံသေယူလို့မရတာတွေအများကြီးပါ။ သေချာတာတော့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဆိုတာ တော်တော်လေးကို adapt လုပ်နိုင်တဲ့ စံနစ်ကြီးတစ်ခုပါ။ တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုတဲ့အတိုင်း မျှမျှတတလေး နေထိုင်စားသောက်သွားမယ်ဆိုရင် ပြဿနာကြီးကြီးမားမားမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

[@uthantint2977]

@@TheReaderMyanmar ကျေးဇူးပါခင်ဗျား

[@khinsanhtwe2085]

ဆရာကြီးရွှေဥဒေါင်းရဲ့ အဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးစာအုပ် ဖတ်ကြည့်လိုက်ရင် အသိပိုလာပါလိမ့်မယ် ၊ အစားစားရင်း ရေသောက်တာ အစာမချက်တဲ့အပြင် အစာချင်အားကိုလျော့ကျစေပါတယ် ၊ သူပြောတာ မှားနေပါတယ် ၊။အစာစားရင်းရေနွေးကိုဘဲ သောက်သင့်တယ် ။