Super Probiotic Food better than Yogurt | തൈര്നേക്കാൾ ഗുണമുള്ള super probiotic food
Vložit
- čas přidán 11. 11. 2022
- Probiotics are important for maintaining our gut health. The millions of bacteria and other microbes that reside in our guts play a vital role in proper functioning of different organs and systems of the body. Fermented foods are rich in such friendly bacteria that can aid in gut health. Fermented milk products such as yogurt and cheese are some of the common foods that are probiotic. However another fermented milk product, kefir, contains more number of strains of these beneficial microbes and therefore healthy. This video is about kefir and how to prepare it.
Please subscribe to the channel and press click on the bell icon to receive notifications.
music: www.bensound.com
ഞാനും ഇതു കഴിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
അനുഭവത്തിൽ നിന്നു പറയുന്നു.
വളരെ ഫലപ്രദം.
വീഡിയോ തീർച്ചയായും ഗുണപ്രദവും .
ഇതിൽ ചേർക്കുന്ന സ്റ്റാർട്ടർ എവിടെ കിട്ടും
Grains evidunnu kitti
Online vangan kittum
Evide kittum
Great 👍
പുതിയ അറിവ് പങ്കുവെച്ചതിന് നന്ദി. Grains ന്റെ ഫോട്ടോ ഒന്ന് കാണിക്കാമായിരുന്നു
Useful information
Pashamo kanjy with curds at morning green chillies nice 🎉
കാണുന്നവർക്ക് ഇതെല്ലാം അറിയാം എന്നമട്ടിലാണല്ലോ നിങ്ങളുടെ അവതരണം,
Thank you🙏🏻
Thank you so much
ഒരു കാര്യം Present ചെയ്യുമ്പോൾ അത് എന്താണ് എവിടെ നിന്ന് കിട്ടും എങ്ങിനെയുണ്ടാക്കാം എന്നും കൂടി ചേർത്തു പറയാൻ നോക്കുക. പുതിയ ഒരു സാധനം എല്ലാ വക്കം അറിയാൻ ആഗ്രഹമുള്ളതുകൊണ്ടാണ് വീണ്ടും ചോദിക്കുന്ന ത്
Correct
Grains veendum use cheyyamo
Correct
@@majumahussain150 cheyyaam. Veendum athilleku paal ozhichaal mathee
Theerchayayittum cheyyaam.
Thank u 🙏🙏
Very good information
Thanks
Video seems to be really useful. please add English subtitles so that also understand
ഇതിന്റെ ഒരു detail video ചെയ്യുമോ. ഇത് വളർന്ന് കൊണ്ടിരിക്കും, വേറെ ഉള്ളവർക്കും കൊടുക്കാം എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞല്ലോ അതൊന്നും വെക്തമായില്ല. എത്ര അളവ് എടുക്കാം, അതു എത്ര ദിവസം വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റും. എന്നെല്ലാം പറയു.
chanal Subscriber cheyyilla aarkkum marupadi kodukkunnilla
പാലിൽ ഒറ തൊടാൻ ചേർക്കുന്ന സാധനം എന്താണു?
Good vedio.👍👍🌹🌹
Thank U So much❤❤
ലോഹ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമോ?
Sound kuravanallo
Thank you,Mam🙏🏻
Once in a week kafeir kazhicha mathiyo, since it have more bacteria than curd
consuming daily is beneficial
Nice video
Thanks
Hi....use cheytha kefir product link tharammo please
www.kefireala.in. bangalore. order ചെയ്‌താൽ അവർ അയച്ചുതരും.
FreshCow milk use cheyyumbhol ee grains use cheyyano.
yes
Very useful and informative video. 👌 Well explained. 👍Expecting more such topics🎉
Thank you 🙂
Would have been a useful video if the most important information was given- where you find kefir grains or how you make it .
you can find kefir grains on amazon
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
you can watch this for more information. thanks
രണ്ട് മാസമായി ഞാൻ 'കെഫിർ 'ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വെണ്ണ കടഞ്ഞെടുത്തതിന് ശേഷമാണ് ഉപയോഗിക്കാറ്. സ്ഥിരമായി അലട്ടിക്കൊണ്ടിരുന്ന വയർ സംബന്ധമായ
പല പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കണ്ടു.
ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോഴാണ്, ശാസ്ത്രീയ മായി ബോധ്യപ്പെട്ടത്. നന്ദി,വളരെ വളരെ
We're did.u got grains
Acidityk nallatano
എനിക്കും വയറിനു ഒരു പാട് problems undu, antibiotics continue kazhikendi vannathinu shesham വയറിനു full problems ഉണ്ട്, ഉറക്കം പോലും ശെരിയാകുന്നില്ല, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശെരിയാണോ, ശെരിക്കും മാറിയോ
Kefir എന്താണെന്ന് ആദ്യം പറയണമായിരുന്നു.
ഒന്നു മനസ്സിലായി. പേര് പോലും കഴിക്കുന്ന സാധനം കാണിക്കാമായിരുന്നു
👍👍👍👍
പുതിയ അറിവ് പങ്കുവെച്ചതിന് നന്ദി...
വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ kefir ചേർക്കണോ,അതോ നേരത്തെ തയ്യാറാക്കിയതിൽ നിന്ന് ലേശം തിളപ്പിച്ച് പാൽ തണുത്തതിന് ശേഷം ചേർത്താൽ പോരെ...
you have to add grains every time you make kefir.
Your video is good, but you did not mention where we can get this kefir starter?
Kefir starter from Amazon.
Ma'am hypo thiroid ullavark pattumo.milk and milk prodects allergy und.Appole milkn pakaram thengapal use cheyyamo.pls reply mam
most people with milk allergies can tolerate milk kefir. you can try coconut milk. but not sure if you will get the same results.
Arthritis patients nnu kazhikkan pattumo? Please reply
yes
കെഫീറിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വീഡിയോ ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിലുണ്ട്. അതു കണ്ടതിനു ശേഷം ഒരു വീഡിയോ ഇടുകയാണെങ്കിൽ ഇടുന്ന വീഡിയോയിൽ തെറ്റുകൾ വരാതിരിക്കും.
Thanks
Welcome
Madam can we use water kefir for coilits problems? Milk is allergic to me..pl reply
if you have milk allergy, try water kefir. but most people with lactose intolerance can tolerate milk kefir
You can also try coconut milk kefir
👍💐 പുതിയ അറിവാണ്
കിഫീർ ഗ്രൈൻസ് എവിടെ കിട്ടും.
Don't use the metal or steel spoon.use wooden spoon.
Nammude pazaya chorum thairum no1 prebiotic aanu..
Is this similar to quark of Switzerland?
No. It is different.
where do we get kefeer grains ? please mention
you can get it in amazon
People who have Allergic sneezing nd cough can we use this?
No ,if you have histamine intolerance definite no
How much kefir to add in 500ml milk?
you can add one tablespoon kefir grains to 500 ml milk.
Arthritis ullavarkku ithu use cheyyamo? Kafir maathram aano drink cheyyunnathu? Or with rice?
you can have it with rice
Kefir has anti inflammatory properties. arthritis ullavarkku kazhikkam
@@simplyaddspice thank you
🙏
Please specify that Kefir grains quantity with milk.. ie whats the ratio?
I add one teaspoon of grains for one glass of milk.
One to two teaspoons of grains for 4 cups of milk
This is an "instructive" video which is meant to educate/inform people. Looked from that angle it has failed because more than 90 percent of the readers may not have heard about Kefir. Just one line about it and where it is available would make made enormous difference to readers.
@@beenageo can u give some grains we can pay u the amount pls do some help if u can..
സത്യം
Where can we get starter kiffir
കെഫീർ സസ്‌പെൻസയ് നിർത്തി മിടുക്കി.
PhD ഉള്ളത് കൊണ്ടാണ് 🤭
Avidae inu kiffer madikunathu
Medical Store kittumo
KEFIR grains starter amazon il kittum... athu upayogichu veettil undaakkaam.
In Olden days people used t to take pazhaya kanji which was the superfood which keeps gut health cool
That is true. Unfortunately, nowadays we have forgotten that food culture!
Where we get Keefer seeds
amazon il kfir ennu search il type cheythal mathi
Probiotic curd 11 mnth babyk kodukkamo?
yes.. kodukkaam. it will be beneficial. give very small quantity like 1 teaspoon
Kefir grains egane indakum ennu kaaninkand kefir already indakittu kefir grains athilnullil ninnu edutha vdo.
No use
What about the taste of this product? same as that of curd?
Yes.
Kefier grain എന്താണ് 😊 അത് കൂടി പറഞ്ഞാൽ നല്ലത്
Kefir grain is a group of good bacteria and yeast. please watch this video for more information
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
ആദ്യത്തെ പ്രാവശ്യം ഉണ്ടാക്കിയപ്പോൾ ഇട്ട അതേ grains തന്നെ മതിയോ പിന്നെ റിപീറ്റഡ് ആയിട്ട്. അതോ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് പുതിയ kefir ഗ്രൈൻസ് add ചെയ്യണോ
veendum athe grains thanne upayogikkam.
Each and every time you have to add the same grains.
E paranja saadanam evida kittuka
Check amazon or kefirwala. in
ഇത്രയും മേനെക്കടാൻ ഒന്നും നിക്കേണ്ട. ആമസോണിൽ നിന്നും neulife pre-pro പ്രോബിയോട്ടിക്‌സ് കിട്ടും. Excellent one
അടിപൊളി ആണോ, എനിക്ക് bactiria കുറവാണ്
@@jhonrambo509 how you know?
@@jhonrambo509 always choose natural ones and avoid store bought products if possible. Supplements are not regulated by law and nobody knows if they contain probiotics. If kefir is hard to make, try fermented rice ( പയകഞി )..easy to make..
ചോറിൻ്റെ കൂടെ തൈര് പോലെ ഉപയോഗിക്കാമോ?
Natural ആയി നമുക്ക് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇതല്ലേ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്
ഇത് ബോട്ടിൽ ൽ കിട്ടുന്ന പാൽ വെച്ചു ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുമോ?നമ്മൾ ഗൾഫിൽ ആണ് ഉള്ളത്.ഫ്രഷ് മിൽക്ക് വാങ്ങാൻ കിട്ടില്ല.അത് കൊണ്ട് ആണ്
Of course you can make. I am making with murmum full cream milk.
@@beenageo എങ്ങനെയാ ഉണ്ടാകുന്നതെന്നു പറഞ്ഞു തരാമോ
Yakult ithaano
Alla. Yakult is different from Kefir.
😘❤️😋👌
Mam with respect who is kifeer
Kefir is a grain when mixed with raw milk give u a curd like liquid substance produced by the fermentation of lacteos and bacterias. Used traditionally in Armenia, Azerbaijan, Russia , now whole Europe and other countries I think.
E ide kittum vangan?
you can make it at home from milk. add kefir grains as starter. for detailed info watch this video
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Where to get kefir grains😢
you can get it online. I got it from amazon.
what is the quantity/proportion of milk and grains?
One to two teaspoons of grains for 4 cups of milk
@@simplyaddspice ഏത് കപ്പ്
Ma'am sent a link of kefir grains on online
kefirwala.in
You said strain the yogurt. So which part is consumed. The strained part or the major part. And what do you do the second part. That was not clear in your talk. Please
While straining, you separate the kefir grains from kefir. The liquid after straining can be consumed. The kefir grains that remained in the strainer can be used to make the next batch. Add some milk to these grains and leave it for fermentation.
Ethu gastritis pblmsnu nallathano
yes.. valare nallathaanu
Kefir എവിടെ കിട്ടും എന്ന് പറയൂ
Amazon il kittum milk kefir grains.
ഈ വീഡിയോ കണ്ടവർ ആരും ഈ kefir undakkaan menakkedilla karanam വിശദീകരണം കാണുന്നില്ല.
Kafeer ? Enthan ath evide kittum
Kefir is a probiotic containing good and beneficial bacteria. you can make it from kefir starter grains by adding them to milk.
Milk boil chyilla
boil cheyyaam
Kefir evide kittum. Ith full bottle aayit vaangan pattumo
Better buy the starter grains and make from milk.
@@simplyaddspice from where we get this starter grains?
@@njanaprasaranapillai6828 it can be ordered online. Check kefirwala, bangalore.
വളരെ നന്നായി. സന്തോഷം.
thank you
എന്താണ് kefirgrains.?
Kefir grains paalil cherthu Kefir undaakkaam. Kefir grains are the starter grains. for a detailed information watch this video
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
അര ലിറ്റർ ഫ്രഷ് അലോവേര ജെൽ +അര ലിറ്റർ pure തേൻ കൂടി മിക്സ്‌ ചയ്തു 2വീക്ക്‌ കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് വേണ്ട നല്ല ബാക്റ്റീരിയ ഉണ്ടാകുന്നു പൈൽസ് പോലുള്ള അസുഹങ്ങളും മാറും 🥰
അലോവര
ഇത് എവിടെ കിട്ടും എത്ര use ചെയ്യണം ഇങ്ങനെ ഉള്ള വീഡിയോസ് ചെയ്യുമ്പോൾ source പറയണം
You can buy milk kefir grains from amazon or from people who are culturing kefir. If you are in abudhabi, i can give you some grains. I used to add one teaspoon of grains for one glass of milk.
@@beenageo
Hi, where are you in Abudhabi?
Please can I get some keffir grains
where we get this kefir seeds😮
you get in amazon
buying link തരുമോ
നിങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന kefir nte
ഈ കേഫിർ എന്താണ്, എവിടെ വാങ്ങാൻ കിട്ടും.
Kefir is a probiotic containing good and beneficial bacteria. you can make it from kefir starter grains by adding them to milk.
ഇതിൽ ഉറ ഒഴിക്കാനുള്ള വസ്തു എങ്ങനെ കിട്ടും? എവിടെ കിട്ടും? എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ പറ്റുമോ?
It is available in online, I bought mine from amazon.
This is a detailed video on making kefir from kefir grains.
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
ആദ്യമായിട്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ KEFIR എങ്ങിനെ കിട്ടും അല്ലെങ്കിൽ പാൽ തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ സ്റ്റർട്ടർ component ആയിട്ട് തൈര് ഉപയോഗിക്കാമോ
you have to filter the grains each time and add milk to that .
This is another detailed video on making kefir from kefir grains. czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Kefir grains evida kittum
Check Amazon or kefiwala.in
കെഫീര്‍ സൗദി അറേബ്യയിൽ കിട്ടുമോ
Kittum lulu mall
You are not explaining what is the nature of ingredients.
This is another video on how to make KEfir from starter. czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Ith vagitt araa undo link sent cheyyamo
i have made a detailed video on where to get starter and how to make it.
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Amazon il available aanu..
എവിടെ കിട്ടും
you can get kefir grains in amazon.
കാഫിർ എന്താണ്, എവിടെ കിട്ടും എന്ന് മനസിലായില്ല
Kefir is a probiotic drink. it helps to grow good bacteria. you can get Kefir grains (starter) in Amazon
Ora ozhikkan opayokichath enthannennu manasilayilla correct ayit explain cheythal cheyamayirunnu
arichedutha Kefir grains aanu upayogikkunnath
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Culchur evide കിട്ടും
check www.kefirwala.in for buying the culture
amazonil
ഈ കിഫീർ എവിടെനിന്നും കിട്ടും?
you can get Kefir grains (starter) in Amazon
വീഡിയോ മൊത്തം കണ്ടു പക്ഷെ വേണ്ടത് മാത്രം കിട്ടിയില്ല! കിഫ്‌ഫീർ എന്താണ് എവിടെ കിട്ടും അതും കൂടി പറയു
Kefir is drink with beneficial bacteria. you can buy kefir starter grains from amazon and make it at home on your own.
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Kefir evide kittum
Check kefirwala.in or amazon
Eranakulam anengil njan tharam
Kefir ഉണ്ടാക്കി പക്ഷേ പുളിപ്പ് കൂടുതൽ ആയ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്തായിരിക്കും കാരണം, പുളിപ്പ് കൂടിയ kefir ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും problem ഉണ്ടോ?
kuzhappam onnum illa. you can keep in fridge if you want a lesser sour taste.
Madam. ഇതിൻറെ ഗ്രെയിൻസ് എവിടുന്ന് വാങ്ങിച്ചതെന്ന് ഒന്ന് പറയാമോ. അതുതന്നെ എനിക്കും വാങ്ങിക്കാൻ ആണ്.
kefirwala.in
How much they charge
Amazonil unu
തൈരിന്റെ ദോഷങ്ങൾ ഇതിനുണ്ടോ പലർക്കും തൈര് ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നുണ്ടല്ലോ തടി കൂട്ടും എന്ന് പറയുന്നുണ്ട്
ഡയറ്റ് Keep ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഗുണപ്രദമാണോ പിന്നെ grains വർദ്ദിച്ച് വരുമെന്ന് പറഞ്ഞത് മനസ്സിലായില്ല (മറ്റുള്ളവർക്ക് കൊടുക്കേണ്ടിവരും എന്ന് പറഞ്ഞല്ലോ) ഇതിന്റെ അളവ് എത്രയാണ്
amazon
കിഫീർ എവിടെ കിട്ടും.
Amazonil kittum.
എയാണ ഒഴിച്ചത് മനസ്സിലായില്ല എവിടുന്നു കിട്ടും
kefir starter grains. you can get it from amazon .
check for milk kefir grains
സ്റ്റാർട്ടർ കൾച്ചർ എങ്ങനെ ലഭിക്കും എന്ന് വ്യക്തമല്ല. വിഡിയോ കൂടുതൽ പ്രയോജന പ്പെടുന്ന രീതിയിൽ ചെയ്യുക.
Starter culture from Amazon or www.kefirwala.in
Ty
ഇത് എങ്ങിനെ ഉണ്ടാക്കണം എന്ന് പറയാതെ പാതി വെച്ച് അറിച്ചെടുക്കുന്നത് മാത്രം കാണിച്ചു
Deatiled video of kefir making
czcams.com/video/meCIe7AkMzo/video.html
Pls dont use metel vessel ,only plastic .
Yes. I use glass jars.
മാഡം ഇതിന് തൈരിന്റെ ദോഷവശങ്ങൾ ഉണ്ടോ പലരോടും ഡോക്ടേഴ്സ് തൈര് ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നു പറയുന്നുണ്ടല്ലോ ഡയറ്റ് Keep ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാമോ
grains ന്റെ അളവ് എങ്ങനെയാണ് grains വർദ്ദിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞല്ലോ അതു മനസ്സിലായില്ല
Kefir നു തയിരിന്റെ ദോഷം ഇല്ല. Organic A2 milk ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ് നല്ലത്. Kefir grains are live. They grow. അതാണ്‌ വർധിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞത്.
ഡയറ്റ് ഉള്ളവർക്കും ഉപയോഗിക്കാം.
@@simplyaddspice ee kefir oro weekum undakano.teerunnathinu anusarichano undakkuka.fridgel alle store cheyyuka.etra nal fridge l store cheyyam.plz reply maam