BOXE : AMÉLIORER SA RÉACTIVITÉ EN COMBAT

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Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
Dans cette vidéo, je vais te montrer une méthode pour améliorer ta réactivé en combat ! La vidéo a été prise lors d'un de mes cours de Kick Boxing à Fushan Kwoon !
Pour cette séance, j'ai mis en place un enchainement qui va permettre de travailler ses réflexes et d'augmenter sa capacité à réagir vite en combat. Une fois la maitrise de l'enchainement au complet je rajoute une incertitude pour retirer l'anticipation.
Cette méthode a pour but d'améliorer son coup d’œil et la lecture des actions de son adversaire. On va pouvoir constater les automatismes que l'on a acquis et voir ce qui va ressortir en situation de combat, ou de stress.
Si tu veux apprendre d'autres enchaînements pour augmenter ton niveau en combat, je te conseille ma formation vidéo "COMBO EXPERT"
J'ai fait également toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
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💥 QUESTION DU JOUR
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#greggot #boxe #reactivite #techniques #enchainements #tutoboxe #reflexe #vitesse

[@greggottv]

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Est-ce que tu penses à travailler ta réactivité dans tes entrainements ?

[@xaviercavalier9601]

Super vidéo Grég. Ce nouveau format ces dernières semaines est très intéressant. La progressivité et l’ajout au fur et a mesure d’incertitudes dans la boxe est pertinent. Je pense que c’est la pédagogie à avoir avec les débutants ou en général quand on commence à apprendre une nouvelle technique /tactique. Je vais travailler ça perso et le réutiliser dans mes cours.
Merci

[@motaz9731]

J'aime beaucoup cette chaîne

[@yannlee9251]

Toujours de supers exos.
Merci pour le partage
Huss huss

[@amnayelakbir1180]

Vraiment tes vidéos sont trop bien même en étant en période de confinement au Maroc tu m'aide m'entraîner toujours, big up

[@ghitachoumicha106]

Vive le maroc

[@brotherfratello5342]

Au top, merci greggot

[@quranreader7616]

nice vedio thank you mr greg

[@SoualihoBAKAYOKO-ee9rb]

❤❤❤❤

[@maxab5632]

Tres intéressant

[@FloSappBoxingChannel]

Sympa, la boxe ce n'est pas qu'attaquer effectivement. Anticiper, bloquer, catcher, esquiver, remiser ...

[@anthonymeynet1168]

Super vidéo

[@bitarabderrahman4182]

Merci

[@bandyakamaz10]

internet c'est bien mais in a toujour besoin d aller pratiquer aux dojos avec des partenaires d entrainement

[@alexisschumacher]

bandyakamaz10 c’est évident, mais je ne pense pas que Greg pense que l’on peux se passer de cours au dojo...

[@thom4l646]

Il a la mâchoire serré le boug

[@EzekielChok]

😂

[@lasfmusic]

c'est du kik boxing?

[@Zizou-xx2ov]

Il a fait koi le type de derrière a 1:52 😂😂

[@ultimatome4711]

Il s’entraîne à faire le mouvement pour « attraper » le jab de son adversaire

[@luciodasilva4031]

J ais les Neurones qui pene la vieilleisse, mange des aumega