TUTO BOXE ANGLAISE : DES DIRECTS PLUS EXPLOSIFS & PLUS PUISSANTS
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- TUTO BOXE ANGLAISE : DES DIRECTS PLUS EXPLOSIFS & PLUS PUISSANTS
Dans cette vidéo, je te montre plusieurs idées de travail pour mieux placer tes directs (jab & cross) en combat.
Tu verras aussi comment améliorer la puissance et l'explosivité de tes coups de poings.
💥 QUESTION DU JOUR
Quel est ton coup préféré en Boxe ?
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💥 QUESTION DU JOUR
Quel est ton coup préféré en Boxe ?
Crochet et ipercute
Pas de technique particulière mais ce que je préfère c'est que quand le coup est bien placé, on sent que c'est tout le corps à l'unisson qui frappe, ça c'est carrément plaisant.
Uppercut. Définitivement
crochet du gauche
Feinte de droite et crochet gauche
Super Tuto Greg vraiment un bon rappel lorsqu'on est pris dans la routine des entraînements on a tendance a oublier les fondamentaux.merci
Merci
Bravo et merci pour la qualité de vos vidéos, de vos explications, démos, etc... Tout est très clair et très instructif pour ma part ! Merci et bonne continuation.
Merci Greg ! Encore un tuto contenant beaucoup d'informations et avec une super pédagogie !!! Eric
Super cette vidéo. Tous mes encouragements Greg, je crois qu'elle sera bénéfique pour mes élèves
Merci pour cette vidéo qui est enrichissante, c'est un grand plaisir.
Encore une très bonne vidéo tuto, tout y est les exercices, les erreurs à éviter, la meilleure façon de les entraîner bref c'est nickel comme d'habitude xD
Excellentes explications!
Excellent tuto. Merci !
Excellente vidéo comme d’habitude.
Revoir les bases ça fait toujours du bien.
Oh oui !
Tuto au top comme toujours.
Pourrais-tu faire une vidéo sur des exos pour travailler les appuis, je me sers essentiellement de la force de mes bras et de ma ceinture abdominale alors que la puissance vient de l'ancrage au sol.
Merci.
Excellent vidéo, bravo !
greg te vraiment super tu ma ajouté quelque de plus merci
Le conseil de fin au top!!!Très beau rappel digne d'un prédicateur 😂😂😂...ça représente bien le noble art!!!
Merci 😊
Super vidéo comme d'hab !
Franchement génial ta vidéo j adore je note toute les explications merci à toi
Avec plaisir !
merci beaucoup pour l'enseignement.
Merci Greg, mon maître m'a justement dit de travailler les directs ces derniers temps ! Ta vidéo tombe à pic
"Mon maitre" 🤣🤣🤣🤣 Arrete les films de kung fu
Au top ! Merci
Merci Greg !
Au top ! Comme toujours... Merci.
Merci
Merci pour tout 🙌🏾
Trop balèze le mec ! Quel régal !
Un grand merci!
Merci Greg💪💪💪
Super vidéo on apprend merci !
Hello Greg, très sympa la vidéo. vraiment cool pour composer un entrainement avec pleins de variantes sur un coup.
Si je peux me permettre, on ne voit jamais de vidéo sur les pattes d'ours pour travailler les enchainements de boxes.
Comment le partenaire doit se positionner pour placer des enchainements de boxes en boucle souvent très impressionnants.
Merci pour ton boulot en général !!!
Merci Greg 👍
Vous êtes vraiment la meilleure chaîne de coaching et d'analyse Boxe/MMA!!!MERCI!
Wow! Merci. 😁
@@greggottv Tout travail mérite salaire et je suis fan du votre! Je vous suis depuis votre analyse du combat McGregor/Khabib et vos analyses sont très pertinentes et perspicaces!N'écoutez plus ceux qui ne savent que critiquer sans être constructifs! Vous leur avez répondu une fois,cela suffit...
Merci !
merci coach pour tes conseil
très bonne vidéo merci
Merci pour cette vidéo intéressante +GREGGOT TV et merci pour les combinaisons. Cela ressemble à des touches et des avancées en escrime, il y a beaucoup de similarités avec ce sport.
Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire.
Nickel 👍
super de ouf la video
Merci Supers conseils !!
Avec plaisir !
Excellent
Excellent pédagogue. Je m'abonne.
Bienvenu 😊
Nikel Greg vraiment parfait, parle moi de ton programme de pompes
Top tuto as usual. Thks!
Merci Christelle !
Merci je suis unijambiste je vais mis remettre à fond.
Superbe tuto
sympa les nouveaux tapis et la nouvelle deco de la salle
Trop cool
Boom !! Un podcast de toi et delavier? Mais j'achète direct !!!!
Super vidéo ultra instructive qui en plus complète bien ma boxe que du bon! Merci et porte toi bien
Aha, pas besoin c'est gratuit ! 😅
Salut gregot. Merci pour tous tes conseils!
Aurais tu un lien de cette vidéo avec delavier?
Bonjour Greggot est ce que c'est bien de tendre complètement son bras quant on fait un shadow tout seul.
Tjrs bon travail avec greg
Merci 😜
Merci Mr!
Avec plaisir
quel est le modele de tes gants , tu en es content? super video inspirante tu preche la bonne parole !
Salut champion j'ai aimé le Tuto
C'est très bien
Salut Greggot vidéo complète et claire comme d'hab , merci, la gestuelle est propre en plus. Par contre petite question quand tu parles du direct du bras arrière tu dis souvent le cross alors que pour moi le cross c'est un coup avec une légère trajectoire circulaire comme par exemple quand tu veux passer par-dessus le bras avant de l'adversaire en envoyant ta droite quand il donne son direct, une sorte de coup entre le direct et le crochet si tu préfères) c'est un détail je voulais juste savoir pourquoi tu dis pas direct du bras arrière sur ce genre de coup bien en ligne ? pour ma part mon coup favorit c est le crochet du bras avant (gauche) au foie, quand tu le trouve derrière le coude celui la il est terrible !😣 Vive la boxe...continue comme ca
Bravo :)
Merci pour la vidéo EZBIRI
Quoi ?
Merci très instructif. Une video speciale CROCHET serait intéressante.bravo...!.
C'est une bonne idée !
bonne vidéo , coup poing avec élastique pas mal aussi
Oui super le travail à l'élastique aussi.
lourd tes conseil , force a toi :)
Merci !
Merci beaucoup c'est mon défaut
Cool, ça tombe bien alors 😉
@@greggottv merci beaucoup pour la vidéo
Salut coach !
Merci pour ce tuto !
Mon coup préfèré ne se trouve en anglaise ... Mais c'est le travail avec les genoux.
Hello, merci !
Cool
Bonjour Greg, je m appelle Coline j'ai 10 ans je pratique le karaté et le MMA et je voudrais savoir comment être plus explosive dans mes coups de pied et coups de poings merci pour tes vidéos bien explicative
Salut, j'ai actuellement 15 ans et je vais bientôt m'inscrire dans une salle de boxe, mais mon but premier est d'améliorer mon mental et ne plus avoir peur, la boxe m'aidera-t-elle a atteindre ce but et ne plus avoir peur a la moindre embrouille? Si oui en combien de temps en fesant que 3 séances par semaine.
Salut le maître je suis débutant je fait la box anglais et le kick box dit moi et ce que ce bien ou pas ????
Mer ie vous mavait donner envie de faire de la boxe
Merci pcq
Merci
Pourquoi vous choisissez la main gauche pour le jab, mais pas la main droite?
Super vidéo moi c’est le crochet :)
Salut, si tu cherches Greggot crochet sur CZcams, tu trouveras une vieille vidéo
GREGGOT TV d’accord je vais voir ça mais je fais de la boxe française mais c’est toujours bon d’améliorer son anglaise ;)
Salut greg , j' ai 58 ans , quel dff entre direct jab et cross , je suis droitier , et combien en faire , je suis déutant
Une même vidéo sur les crochets ?
avec mon bras gauche j ai pas du tout la meme puissance de frappe et execution comment je peut faire
Merci ....
Kwaaaaa ? Tu as fait un podcast avec Frederic Delavier et je suis pas au courant ?
J'attends de retrouver un bras gauche et je bosse mes jab parce qu'aussi bien en boxe qu'en arts martiaux, ce bras est vraiment pas habile chez moi !
Et oui ! Lourd ce podcast, tu verras. En ligne samedi matin 😉.
Petite astuce greg! 10pompes le plus lent possible sur les poing et ensuite les faire explosif comme tu les a montrer!!10fois! Repos 1min étirements ou gainage! Et recommencer le tous 5 fois!
Effets garantit!😉👌👊💪💙
Comme j'explique dans la vidéo, le but n'est pas de rechercher toujours le plus difficile mais plutôt la qualité. Pour l'explosivité, le travail lent ne me semble pas le meilleur choix, ce sera plus de l'endurance musculaire.
delavier en podcast yeah!
Oui, en ligne dans quelques jours !
sympa ta chaine
Slt Greg tu aurais pa des exercices pour renforce les poignet ??
Salut, si j'en ai ! Prochainement en vidéo 😁
Moi, chaque matin c'est tonibranlette: et mes poignées c'est du béton.
vaut mieux le sac ou les bandes élastiques pour cogner plus fort .?
tres bon pedagogue
Bravissimo
Mercissimo
Juste une question. Pourquoi ta jambe avant ne fait pas de pivot. Ce n'est pas obligatoire ?
Salut Greg,
dis moi c'est quoi comme modele de chaussures que tu portes.
merci pour tes videos toujours de bonnes inspiration
Salut, ce sont des chaussures de Lutte Adidas, les Adidas Mat Wizard 3.
merci mec
pourquoi tu n'utilise pas les rechniqies de wing chun en boxe anglaise . puisque tu connais les 2 sports
pourquoi tu n'utilise pas les techniques de wing chun en boxe anglaise . puisque tu connais les 2 sports.
Où se trouve le bon vieux sac de frappe UFC ??
bonjour greg quelque chose que je pige pas trop, c est le fait que tu pivote pas du jab du gauche du coup pour le transfert de poid de corp c est pas genant ? merci de ta reponse
Salut, tu ne transfères pas ton poids sur un jab, éventuellement légèrement sur la jambe arrière. Et si tu fais du pied poing, tu ne pourras pas bloquer les low kicks.
@@greggottv oui effectivement je suis d'accord puis c est vrai que pour bloquer se serai pas evident cool pour la réponse bonne continuation
De même !
❤️💪
👍👍👍
Salut pour m'entraîner je prends des gants un peu plus lourd par exemple les gants sont de 12 Oz et je m'entraîne avec des 16oz qu'est-ce que tu en penses ?
Salut, j'utilise toujours des gants entre 14 et 20 Oz ! C'est bien pour l'endurance des épaules et protéger à la fois tes mains et tes partenaires 😊
@@greggottv ok donc c'est good , moi je me suis dit surtout comme tu disais l'endurance des épaules et ensuite quand je remettrai mes gants je suis bbeaucoup plus léger et donc explosif , ensuite une autre question je sparring avec un pote qui est beaucoup plus grand que moi donc moi un mètre 75 et lu i2 m pour 100 kg moi 68 donc hors catégorie , mais je sais qu'il est beaucoup plus lents que moi , mets la question c'est comment je fait pour rentrer et cassé ça distance car avec c'est long bras il me touche trop souvent et du coup il m'en met plein la gueule
Alors montre moi comment améliorer les croches et les percutes et merci
Salut Greggot
superbe la vidéo si tu pouvais faire la même chose pour le crochet et l uppercut.
J aurais voulu que tu parles du combat Liddell vs Ortiz qui s est soldé par une victoire par ko de Ortiz.
Franchement, je n ai pas reconnu Chuck Liddell je l ai trouvé lent et ailleurs.
Ça m attriste d autant plus que Chuck Liddell était un des meilleurs strikers de l UFC et le voir finir comme ça.
Ortiz a été meilleur mais je reste persuadé que Chuck Liddell était ailleurs plus aussi rapide et percutant que par le passé.
C est un excellent combattant mais il faut savoir s arrêter.
En tout cas j attends ton avis en tant qu'expert en arts martiaux.
y a pas grand chose à analyser, si ce n'est son absence de footwork
, son âge et que son menton est plus là depuis longtemps, de base je vois même pas l'intérêt de regarder cette honte, aucuns spectateurs donc sûrement tres peu de profit pour les deux combattants, un combat entre deux combattants qui aurait du rester hors de la cage, et un ko totalement évitable pour chuck qui avait deja pris assez de degats dans sa carrière, honte a de la hoya et tout ceux qui ont regarder ce cirque
super l'astuce pour gardé les code bien fermé c'est l'un de mes défaut en boxe je boxe comme un poulet lollll
Et ce n'est pas le plus terrifiant des animaux 😂
C'est compliqué pour moi avec les pompes car sa me donne mal au poignet😥
Cela veut dire que tu as besoin de les renforcer !
Assez bien
il est où le podcast avec delavier?
Pas encore publié. D'ici quelques jours, patience... 😁
Ok
Quand je donne gauche droite en extrême violence j’ai tout de suite mal à la tête qu’est-ce que c’est
cici
plutot bien la technique du mur
Crochet
Uppercut
Super vidéo, tu peux faire un tuto pour comment devenir Grégory Bouchlagem ?
Aha, faut lui demander à lui ça !
Tu confonds direct droit et Cross
Je ne confonds pas, c'est un choix que font de plus en plus de coach. C'est bien plus pratique quand tu entraînes des droitiers et des gauchers.