Разбор техники на блогерах: сплит-присед или выпады в смите
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Сегодня разбираем модификацию «сплит-приседа» в смит-машине на блогерах.
Это четвертый эпизод - все предыдущие части можно найти в вк.
Если видео было полезным - поставь лайк и поделись с коллегами🤘🏻
Всем участвующим в опросах и разборах - респект и уважение☺
Брат всё супер! Добавь рабочую ссылку на вк плиз, те что на странице не работают, пришлось гуглить. Также для аудитории не владеющей анатомическими терминами, можно было бы попроще слова использовать) латерофлексию заменить боковым наклоном и тд) благодарю! продолжай пожалуйста