Všechny videa najdete na našem webu - www.posilka.cz Chceš opravdové výsledky? Sestav si trénink + jídelníček od Filipa Grznára zde : www.posilka.cz/trener
Je to pravda bohužel, nahrává to tady přesně těmhle lidem. Zvlášť když operovat to slepé střevo můžu v zahraničí za 4x větší peníz.. Bohužel vystudovat medicínu a pak mít průměrný plat není moc velká motivace.. Je lepší si nechat od úřadu práce zaplatit kurz trenéra fitness jako rekvalifikaci a potom trénovat pár lidí.. Peněz můžu mít víc a nemusím chodit nikam "složitě" za vzděláním. GRZNÁR STYLE :D
omluvte pravopis, blbne mi klavesnice: Filipa znam velice dobře, a kulturisitice objetoval mnohem vic, než-li si dokážete představit, to co vidíte ted je jenom hra na kterou jste pristoupili a hrajete ji s nim, navíc ten kdo umi poslouchat a cist mezi radky dava vam cene rady, který trva roky získat a on je získal jen a jen praxi. Filip ma spoustu dobrych vlastnosti, a to že, nepodrazi lidi, mluvi na rovinu a je to opravdovej kamarad, to ze ma hudebni sluch je pravda, protože hral nebo hraje v kapele atd., když chodili ostatní chlastat tak on chodil domu spat, aby regeneroval, ani jeden den nebylo, ze by nedrzel tech x let bílkovinu, nevymlouval se a sel vždycky na trening a vždycky jel dřepy až dolů:) mel slabsi bench , ale obrovsky prsni svaly... nakonec to vypiloval i výkonem, tak že by to chtelo se nad tim taky trochu zamyslet a brát to s rezervou, když ho o něco pozadate osobne neotoci se k vam zady, proc sem nenapise někdo kdo s nim cvici nebo cvicil, urcite to není kvůli strachu ale protože je v pohode..., a ten barman z Prahy nebo odkud, no tak ho někdo nekdy zbil, ale ty si to nebyl a ani ten co to byl to sem nepise, samozrejme , že se filipa zastanu i když ma nekdy blbý keci, no a co, myslim , že tu není nikdo kdo by ho mohl soudit, kdybych ho neznal a nechtel se ho zastat, tak jsem jako vy nepisu, protože bych se nad tim pousmal, a ty který jsou blby opravdu, protože na to mají vek si z toho muzou něco vzit, urcite ne brani steroidů ale třeba ze mají cvicit s cinkama, aby se jim vybudovali stabilizacni a vnitrni svaly, ale to je z jiného videa. Jedna z věci, ve který všichni budete za jedno, ze je to koukatelny a celkem zajimavy, protože je to original, koho bavi porad koukat na nejaky stokilovy chlapi, který neustale jen nekomu dekujou a stezujou si ze namaji sponzory a ja nevim co a mavaji tam z nejakou pikslou od proteinu, která nikoho nezajima, a na zaver zase vsem podekuje, protože jediny co muze je dekovat, nic jiného mu totiž nezbyva, ta firma Czech virus, nevim jestli pisu dobře to uchopila a okamzite se zviditelnila s minimem financnich prostredku, nebudu tady psat kolik stoji nejakej baner na velikem e-shopu atd...Filip tomu dava opravdu vse, vcetne svého zdravi a vi o tom, zkuste s nim drzet jeden tyden tempo včetně naprosto vseho a toceni videa, můžete se kdykoli predvest ve sve krase, jednoduse tomu dava tisíc procent(musim psat nejdou cislice:) kolik vy ostatní? je to jenom hra
tohle napsal muj bratr, clovek ktery me zna nejlip a na zacatku kariery mi pomohl jako nikdo jinej... mimo jine vitez Amonostar cupu a treti na PG pepa Opava, takze pan kulturista... diky bracho!
Když se stydíš, že jsi Čech, tak nemluv česky! Tohle přímo miluji takovýhle lidi, nesnáším všechno co je českého, nesnáším tohle a tohle, tak nemluv česky, když Ti to tolik vadí! Neberu Ti to, co jsi v životě dokázal, dokázal jsi toho hodně, nejspíše i rozumíš tomu co říkáš, ale zkus alespoň v těch videích omezit ta sprostá slova, dělání z lidí naprostý blbce a třeba Tě o to více lidí bude pozorovat, budeš jejich vzor! Jinak se do Tebe nijak nenavážím, aby tu nebyla opět nějaká aférka, jako třeba byla mezi Tebou a Fredym Kríglem, prostě to ber tak, že jsem příležitostný divák Tvých videí, který má svůj názor a nelíbí se mi na těch videích to Tvé sprosté vyjadřování! :)
a v německu a norsku a švédsku je asi málo přistěhovalců co :D V těchle zemích je víc přistěhovalců než tady u nás. V německu je to samej turek, vietnamec, atd. Ve skandinávii to samý. Tvl ten grznár je uplně vymletej :D :D
ve svedsku a v nemecku jsem vzdy registroval pristehovalcu mnohem vic! vsechnu moc sveta?...TAK TAKOVEJ TU FILIPE OPRAVDU ZADNEJ,ZADNEJ!NENI!! Mozna bohuzel
Celkem dobrý názory až na to: "bez alkoholu není život", něco takového bych od profesionálního kulturisty nečekal.. hlavně když pití alkoholu je to nejhorší co může člověk co cvičí a snaží se nabrat udělat.
+MrKarlos9111 pivo občas není špatný. zlepšuje spánek a regeneraci, pročistí ledviny a žlučník apd. víno taky občas je dobrý. vylezou žíly, je to dobrý na krev a napumpování a taky to pročistí tělo. oliva při dietě míchal mléko s portským. spousta kulturistů si dá občas vinný střik. ale chlastat se fakt nesmí...
fudoshin009 Ano občas pár piv neuškodí naopak prospívá jak říkáš, ale mistr Grznár nám ve videu tvrdí že bez pořádného rumu s redbullem neni život životem :D
hele nedokážou nic? zachránit např. lidský život, dostat člověka na měsíc, navrhnout a postavit Punto ve kterým si válíš kulky je nic? No ještě že dementní je jenom 30% společnosti kam spadáš i ty ;)
tyvole 28 let??? Jako je to frajer ale vypada nejmin na 40.....
+Korean Ki Prej cigarety ses ale srandista :D :D
+DANOfrajeris mas recht...
+DANOfrajeris i podle mne ,pak ze mi zereme hovna
+DANOfrajeris ve xichtu je seslej 40nik, pravda....mozek ma taky docela seslej...je hloupej, no. co nadelame...
faikenhocz vis, ze mas recht? Mele, jak kdyby byl na piku...hlavne si ten trouba porad s necim protireci. fakt ma nemocnej mozek...
"dělal jsem i střední školu,na tu jsem se vysral,protože nejsem tupec abych potřeboval maturitu" :DDDD
Je to pravda bohužel, nahrává to tady přesně těmhle lidem. Zvlášť když operovat to slepé střevo můžu v zahraničí za 4x větší peníz.. Bohužel vystudovat medicínu a pak mít průměrný plat není moc velká motivace.. Je lepší si nechat od úřadu práce zaplatit kurz trenéra fitness jako rekvalifikaci a potom trénovat pár lidí.. Peněz můžu mít víc a nemusím chodit nikam "složitě" za vzděláním. GRZNÁR STYLE :D
omluvte pravopis, blbne mi klavesnice: Filipa znam velice dobře, a kulturisitice objetoval mnohem vic, než-li si dokážete představit, to co vidíte ted je jenom hra na kterou jste pristoupili a hrajete ji s nim, navíc ten kdo umi poslouchat a cist mezi radky dava vam cene rady, který trva roky získat a on je získal jen a jen praxi. Filip ma spoustu dobrych vlastnosti, a to že, nepodrazi lidi, mluvi na rovinu a je to opravdovej kamarad, to ze ma hudebni sluch je pravda, protože hral nebo hraje v kapele atd., když chodili ostatní chlastat tak on chodil domu spat, aby regeneroval, ani jeden den nebylo, ze by nedrzel tech x let bílkovinu, nevymlouval se a sel vždycky na trening a vždycky jel dřepy až dolů:) mel slabsi bench , ale obrovsky prsni svaly... nakonec to vypiloval i výkonem, tak že by to chtelo se nad tim taky trochu zamyslet a brát to s rezervou, když ho o něco pozadate osobne neotoci se k vam zady, proc sem nenapise někdo kdo s nim cvici nebo cvicil, urcite to není kvůli strachu ale protože je v pohode..., a ten barman z Prahy nebo odkud, no tak ho někdo nekdy zbil, ale ty si to nebyl a ani ten co to byl to sem nepise, samozrejme , že se filipa zastanu i když ma nekdy blbý keci, no a co, myslim , že tu není nikdo kdo by ho mohl soudit, kdybych ho neznal a nechtel se ho zastat, tak jsem jako vy nepisu, protože bych se nad tim pousmal, a ty který jsou blby opravdu, protože na to mají vek si z toho muzou něco vzit, urcite ne brani steroidů ale třeba ze mají cvicit s cinkama, aby se jim vybudovali stabilizacni a vnitrni svaly, ale to je z jiného videa. Jedna z věci, ve který všichni budete za jedno, ze je to koukatelny a celkem zajimavy, protože je to original, koho bavi porad koukat na nejaky stokilovy chlapi, který neustale jen nekomu dekujou a stezujou si ze namaji sponzory a ja nevim co a mavaji tam z nejakou pikslou od proteinu, která nikoho nezajima, a na zaver zase vsem podekuje, protože jediny co muze je dekovat, nic jiného mu totiž nezbyva, ta firma Czech virus, nevim jestli pisu dobře to uchopila a okamzite se zviditelnila s minimem financnich prostredku, nebudu tady psat kolik stoji nejakej baner na velikem e-shopu atd...Filip tomu dava opravdu vse, vcetne svého zdravi a vi o tom, zkuste s nim drzet jeden tyden tempo včetně naprosto vseho a toceni videa, můžete se kdykoli predvest ve sve krase, jednoduse tomu dava tisíc procent(musim psat nejdou cislice:) kolik vy ostatní? je to jenom hra
tohle napsal muj bratr, clovek ktery me zna nejlip a na zacatku kariery mi pomohl jako nikdo jinej... mimo jine vitez Amonostar cupu a treti na PG pepa Opava, takze pan kulturista... diky bracho!
Tak to je docela výmaz ........... takovej chytrolín co má v hlavě nasráno ............... .
+Tomas Pirek Na to jak seš chytrej píšeš za každou větou nějak málo teček.
16:00
v pozadí Beran jak kráčející skála :D
:D
TOP Tričko!!
+Honza Čevela (GhostCz) www.ceska-krev.cz :)
Filipovi je 30 ne 28 jak je tam napsaný nebo to tak není ?
+Ondra Kohout 30 mám dojem
+Ondra Kohout Jo chyba grafik to tak udělal a nějak jsme si to neuvědomili, ted už to předělávat nebudeme.
Aneb jak veřejně přiznat, že je úplně blbej, ale vlastně je s tím tak i spokojenej :D Je to prostě král Jelimán :D
Grznar je prostě typek :-D
Takový otázky by se mi líbily ! :)
+Fitness PantyZ Budeme v tom pokračovat a otázky ještě přibudou tento týden ještě vyjde video s Pavel Beran a Katka Kyptová .
Co na mě nadáváš ????????????????
+Člověk s Mozkem máš dobrý komentáře
Do švédska? do Německa? tam je uprchlíků milionkrát víc než u nás voe :D
Tvl chvástání, machrování, vytahování se......nic jinýho. Zajímavé je, že borci co toho dosáhli v životě daleko víc, tak tohle nemají zapotřebí.
ZEMAN maso uzeniny 😂
Ty vole Grznár v politice :D :D pokud bude kandidovat na prezidenta tak ho budu volit :D
Grzy má sixpack i na čele :-)
s tím co žere a chlastá a jak často mě překvapuje že se to nijak neprojevuje plno lidí musí jídelniček dodržovat opravdu přísně
Když se stydíš, že jsi Čech, tak nemluv česky! Tohle přímo miluji takovýhle lidi, nesnáším všechno co je českého, nesnáším tohle a tohle, tak nemluv česky, když Ti to tolik vadí! Neberu Ti to, co jsi v životě dokázal, dokázal jsi toho hodně, nejspíše i rozumíš tomu co říkáš, ale zkus alespoň v těch videích omezit ta sprostá slova, dělání z lidí naprostý blbce a třeba Tě o to více lidí bude pozorovat, budeš jejich vzor! Jinak se do Tebe nijak nenavážím, aby tu nebyla opět nějaká aférka, jako třeba byla mezi Tebou a Fredym Kríglem, prostě to ber tak, že jsem příležitostný divák Tvých videí, který má svůj názor a nelíbí se mi na těch videích to Tvé sprosté vyjadřování! :)
+Štěpán Hánl Ty seš vole nějáká citlivka :D
ta hudba je fakt teplá.. změňte to ...
Ono se říká že když bůh přidal na svalech ubral na rozumu .... Ale jinak ty odpovědi jsou docela dobrý.
a v německu a norsku a švédsku je asi málo přistěhovalců co :D V těchle zemích je víc přistěhovalců než tady u nás. V německu je to samej turek, vietnamec, atd. Ve skandinávii to samý. Tvl ten grznár je uplně vymletej :D :D
Když si začínal podnikat (21 let) co si dělal ?
Měl bordel
ve svedsku a v nemecku jsem vzdy registroval pristehovalcu mnohem vic! vsechnu moc sveta?...TAK TAKOVEJ TU FILIPE OPRAVDU ZADNEJ,ZADNEJ!NENI!! Mozna bohuzel
Zajímalo by mě, jestli to vysoký ego jenom hraje nebo si to vážně myslí :)
Udělejte video s Honzou Turkem!
100% hudební sluch? Doufám, že to není nakažlivý, kámo :D
chudák holka v budoucnu, tu jen tak nikdo neopíchá :D
To bych neřekl že ses vyučenej obraběč :D Mimochodem tedka právě jdu na školu kde se chci vyučit obráběčem :D
On the top je lepší seriál než potrhat a napumpovat
Mě je někdy špatně z toho chvástání ... mám 100% hudební sluch, sem nejlepší ...
Grznar na hrad !!!
Myslivec :D Co je na tom divnýho tvl :DD
Celkem dobrý názory až na to: "bez alkoholu není život", něco takového bych od profesionálního kulturisty nečekal.. hlavně když pití alkoholu je to nejhorší co může člověk co cvičí a snaží se nabrat udělat.
+MrKarlos9111 jak vidis, tak Filip muze chlastat co chce a nebude to na nem nikdy poznat, protoze je to profik a ví co dela
+BigKingJerry Neříkám že neví co dělá, spíš jestli tyhle jeho slova nebudou mít vliv na lidi co ho sledujou.
No to uz je na tech lidech, co si nechaj do ty hlavy nakukat ;) .Kazdej clovek kterej trosku premysli, si to udela po svém tak jak on se na to citi .
+MrKarlos9111 pivo občas není špatný. zlepšuje spánek a regeneraci, pročistí ledviny a žlučník apd. víno taky občas je dobrý. vylezou žíly, je to dobrý na krev a napumpování a taky to pročistí tělo. oliva při dietě míchal mléko s portským. spousta kulturistů si dá občas vinný střik. ale chlastat se fakt nesmí...
fudoshin009
Ano občas pár piv neuškodí naopak prospívá jak říkáš, ale mistr Grznár nám ve videu tvrdí že bez pořádného rumu s redbullem neni život životem :D
Zajimalo by me proc se stydis ze si Cech.
nemáte někdo odkaz na to tričko?
+Jan Vysoudil www.ceska-krev.cz
+Michal Soukup Dík
Vypadá na 50 a ne na 30. Je to smažka.
Big Bear!
Slipknot :3
haha,utri si aspoň ten koutek,ještě ti tam teče něco od Berana ,hahaha
28 vypadá tak na 40
Mňa by zaujímalo že čo nastane keď si jeho dcéra nájde frajera... :D Ten ju nikdy nepodvedie, ak áno tak sa nedožije :D
To už bude Grznár starej čůrák.
iq tykve :-D
nemá rád barevny a poslouchá 50 centa ahaa
28 ?? twle ja myslel že ti je tak 45 .-.-
hele nedokážou nic? zachránit např. lidský život, dostat člověka na měsíc, navrhnout a postavit Punto ve kterým si válíš kulky je nic? No ještě že dementní je jenom 30% společnosti kam spadáš i ty ;)
klaun