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Omlouváme se.
esercizi per risollevare gli zigomi.
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- čas přidán 17. 04. 2021
- esercizi per risollevare e tonificare gli zigomi
gli esercizi sono puramente esemplificativi, vanno adattati alla morfologia ed età della persona attraverso un programma personalizzato.
con la giusta ginnastica è possibile distendere, risollevare e rimpolpare i tratti del volto.
invito quindi a contattarmi privatamente per formulare il giusto percorso.
i risultati con un metodo adeguato e debitamente seguiti dall 'insegnante porta a risultati visibili già dopo un mese-
Monica Canarecci, massoterapista insegnante ginnastica posturale, ginnastica del viso, floriterapeuta.
monicacanarecci@libero.it
Ciao ma gli zigomi alti sono come quelli alla kyle jenner giusto tipo zigomi cesellati ?
Ciaoo, una domanda ma l’esercizio da fare è praticamente quello a O giusto?
Esattamente, opponendo resistenza con gli indici🌟
@@monicacanarecci1027 grazie mille ❤️
Contorno viso
Ciao Gerda trovi un paio di esercizi specifici per il contorno del viso Ma ricorda che quest'ultimo Si solleva esercitando tutta la muscolatura facciale , nel caso puoi sempre accedere a lezioni individuali A tu per tu con me Buon lavoro e grazie per la tua attenzione
per quanto bisogna farli e ripeterli?
Almeno 6/8 ripetizioni a giorni alterni.
Resto a disposizione per ogni chiarimento
Si possono fare tutti giorni le 6/8 sessioni abbinate ad altri esercizi?
Ciao Didy Ti chiedo scusa per la mia tardiva risposta, vedo solo ora il tuo messaggio.
Gli esercizi si possono fare per 4 giorni consecutivi e due di riposo oppure un giorno sì e un giorno no ,oppure ancora due giorni consecutivi e uno di riposo.
Dipende da alcuni fattori, quali ad esempio l'età e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Certamente è utile combinarli con gli altri esercizi. Ti consiglio sempre di approcciare anche a lezioni individuali personalizzate a tu per tu con me.
resto a tua disposizione per ogni eventuale altro chiarimento .
Grazie per la tua attenzione
gli esercizi si possono eseguire quattro giorni di fila e due di riposo, oppure un giorno si e uno no, o ancora due giorni si e uno no.
il differente allenamento dipende dall' età, dai risultati che si vogliono raggiungere e altro.
certamente è necessario unirli agli altri esercizi.
consiglio sempre di approcciare a lezioni individuali on-line a tu per tu con me.
resto a disposizione per ogni chiarimento. grazie
non ci sono esercizi , e non credo che questo basti , per risollevare gli zigomi purtroppo
Salve Cristina, Cosa vuol dire che non ci sono esercizi? Certo che un unico esercizio ha un effetto limitante su quella che è la tonificazione del viso.
I video sono esemplificativi di un lavoro che viene svolto attraverso dei corsi e lezioni individuali ,mirato costante e sulle esigenze personali. La invito quindi a contattarmi privatamente così che possa rispondere ad ogni sua domanda grazie per l'interesse