SEJA UM JOGADOR MAIS FORTE FAZENDO ISSO
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- čas přidán 28. 08. 2024
- Recentemente o Endrick deu uma entrevista sobre a sua convocação na seleção e teve um trecho que ficou muito famoso nas redes sociais.
É isso mesmo que você viu, o Endrick disse que não treina perna!
Pô Renato, mas como assim? Quer dizer que o Endrick não treina pra coxa dele ficar daquele tamanho?
Calma pequeno gafanhoto…
Nesse vídeo eu vou mostrar que não é bem assim… Se você quer saber como ser mais forte no futebol, esse é o vídeo.
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 600 atletas online através do Método JogaBR. - Zábava
Vou treinar e ja vou assistir depois 🤠
Aí sim :o
Monstroooooo
Fala aí Renato, você pode falar sobre o banho quente e banho frio para o futebol
O banho em si no chuveiro não faz tanta diferença
Tenho 18 anos 1 e 70 e 58 kilos quero pegar 65 kikos esse ano mas com treinos específico pra jogador de futebol vlw mano pelas suas dicas
Eu tenho dieta hiper calórica com amendoim e banana, ajuda bastante
Tmjjjj mano ,pra cima
Salve Renatão
Salveeeeeeee
Onde eu encontro uma chuteira desse mesmo modelo do moreno ai ?