「不一样，又怎样」| 与我的超高敏感和解 | 超高敏感者的自救之路
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- čas přidán 10. 07. 2024
- 测测你是否也是高敏感人？www.suncolor.com.tw/event/boo...
English HSP Test: hsperson.com/test/highly-sens...
00:00 我也是神经多样性人士
01:38 我的超高敏感成长故事
04:40 与我的超高敏感和解
#高敏感 #神经多样性
推荐书籍：
1. Divergent Mind: Thriving in a World that Wasn't Designed for You amzn.to/3BgjKrU
2. The Highly Sensitive Person in Love: Understanding and Managing Relationships When the World Overwhelms You amzn.to/3eeneCf
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我是朵拉陈，美国执业心理治疗师，在加州湾区拥有自己的心理咨询工作室。同时，我也是活跃的心理健康知识科普人，著有畅销书《走出原生家庭创伤》。希望通过这个频道，与你一起探索人心。欢迎给我留言，告诉我你最想听到的节目内容。
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Synesthesia的正式中文翻译为联觉，更多介绍在此：zh.m.wikipedia.org/zh-hans/%E8%81%94%E8%A7%89
越来越发现 相由心生。真诚善良共情力强的内心 真的会reflect在气质神态间。you are very beautiful
刷到这篇视频是一个幸运，我也是一样，infj+高敏感+颜控天秤座，放弃了高薪的工作（数据分析师），投奔环保，心理和艺术，以及日常通过写作和瑜伽，户外作为出口，每天也需要mini vacation自我疗愈，但是感官，嗅觉和味觉都异常敏锐，感知力强大。感谢这篇视频，每次看姐姐的视频都收获很多，希望努力让更多人看到。
同样的，对于数据或者office work就觉得做不来，也会感受到比其他人更多的不兼容性和脆弱敏感，要好好爱自己，了解自己，发挥自己的天赋。
太棒啦！了解自己，接纳自己，找到最适合自己的生活方式，真是太太太重要了！欢迎转发视频，让更多伙伴们看到！🥰
在澳洲做Early Childhood Teacher的表示一直以为Data Analyst 是很高大上的工作阿😂。可惜自己也是天生HSP然后喜好都集中在运动，creative跟艺术领域。。。
@@lydiaxiaodihuang9580 哈哈 我对于擅长的一点就透 但是数据再简单的都像翻天书😢😢
@@lydiaxiaodihuang9580 当然 数据和理性思维对我还是帮助很大的 但我还是选择follow my intuition😊😊
好厲害的朵拉,難能可貴,不可多得的才女,加油!
Dora的建议太适合tech打工人士了 这几年起起伏伏中我也慢慢意识到我是一个高敏感人群 从读书时期的entj变成了infp 强装去fit in非常intense的职业和关系反而会带来一系列的失功能和挫折 只有放下执念 重新选择一条适合自己的内心节奏的路 才能得到幸福 祝福Dora新年快乐 开心 自由 被更多人看到
请问您后来转行了么？
@@xinpingyuan7696 转了 转到一个比较轻松的岗位 可以有时间边工作边做自己喜欢的side project 希望过两年可以靠自己的兴趣养活自己
朵拉 谢谢你的无私的分享 ， 让我明白了很多面的自己
同样也是高敏感人群，谢谢朵拉～很高兴在互联网上遇到了你的视频！
感謝心理師珍貴的分享～
我也是在唸了心理學才開始更認識自己～
我也正在成為心理師的路上，
以心理師為榜樣，感謝～
加油！❤️
多啦看起来很舒服，漂亮
巧遇朵拉的视频。很受启发，我也要找一个锚定点🙂
你一定知道有一个濒死体验者Anita Moorjani写过一本书叫“Sensitive is the new strong”
Dora 请问可以向你请教同理心和共情能力的区别吗？英文都是empathy， 但中文里意思似乎有区别。 个人理解：同理心更偏重理解并认同对方的逻辑和思维方式，共情则是和对方产生情绪上的连接。我猜测心理咨询师非常需要同理心，但共情可能会有点麻烦。想听你聊聊这个话题。谢谢！
超棒的问题！我想做一期相关节目，谢谢你！
我竟然也是一样，幼时默认数字有颜色，音乐是算式……
不更新了吗？
朵拉姐好，可以推荐几本有关高敏感的书籍嘛？谢谢!
推荐书籍在视频信息栏下方哦
@@Dorachenlcsw 多谢姐💕
Dora, 可不可以请你讲一期，“拯救者”情节怎么破？感谢🙏
看看这期节目是不是对你有帮助？不愿再当「圣母」！什么才是真正的同理心？| 犯罪心理工作给我的启示
czcams.com/video/wGPojeXeThM/video.html
@@Dorachenlcsw Dora， 我想我知道我的课题了. 我需要去学习“无助的表象”与“内心的黑暗”之间的关系。非常感谢你的回复❤❤
7是蓝色的，哈哈，数字通感者很多是数学天才啊
啊真的吗？我倒是觉得通感者都挺有艺术天分的 😄
Dora 是HSP的话，做therapist不会觉得很累吗？太容易吸收能量了。同是HSP的在澳洲做Early Childhood Teacher, 也跟special needs children工作。也属于很容易共情的。。感觉平常很累。
是的，所以我需要很多很多的空白时间来release吸收的能量。
你八字日主旺，印旺，就会是高敏感。不信，你看看八字