生活大爆炸中的谢尔顿那么自恋，为什么还那么招人喜欢？| 聊聊自闭症谱系和神经多样性
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- 00:00 为什么我们那么喜欢自恋的谢尔顿？
01:44 什么是自闭症谱系？
04:00 自闭症谱系的两大特征
07:00 自闭症谱系不是天才，也不是自恋狂
09:31 如何判断自己是否为谱系人士？
10:27 我就是神经多样性人群中的一员
推荐读物：Divergent Mind: Thriving in a World that Wasn't Designed for You amzn.to/3KWgBB2
#自闭症谱系 #神经多样性
本视频内容仅为心理健康知识科普，不可代替心理治疗或者药物治疗。
🔔 订阅我的频道，点击小铃铛，第一时间获得心理健康知识！
💌 加入我的电子邮件推送，收获更多课程与讲座信息：coc.care/courses
☕️ 给我买杯咖啡支持我一下：www.buymeacoffee.com/dorachen
我是朵拉陈，美国执业心理治疗师，在加州湾区拥有自己的心理咨询工作室。同时，我也是活跃的心理健康知识科普人，著有畅销书《走出原生家庭创伤》。希望通过这个频道，与你一起探索人心。欢迎给我留言，告诉我你最想听到的节目内容。
深呼吸，给身体和心灵一个爱的信号。💗
你还可以在这里找到我：
微信公众号：朵拉陈暖心小站
Facebook主页： / dorachenlcsw
中文心理咨询服务：coc.care/cntherapy
朵拉真漂亮！视频也很好
你是宝藏女孩
好啊，欢迎出这一系列，对各种各样的人群都感兴趣，谢谢朵拉🌹
you are in my spot
請問能出一集「如何走出及擺脫別人對自己惡意傷害的陰影」嗎？ 就是以前別人無緣無故惡意打壓你或是背後陷害你 導致總是會一直不斷回憶以前那些傷害 經常反芻思考 不斷想起來那些過往 但自己明明已經知道那些事已經過去了 卻還是讓自己一直陷入在那種情緒之中
谢谢你的提议！也许这个视频会帮助到你一些：为什么你这么害怕别人的评价？如何区分恶意攻击还是观点不同？我是如何应对「杠精」评论的？
czcams.com/video/1-R274nkWys/video.html
事情过去了，但情绪还没有过去，别逼自己放下，而是想办法释放情绪
首先，接受自己会反刍思考，如果又陷入了，不要责怪自己，这很正常，告诉自己这些都过去了。其次，每次自己意识到了在反刍了就有意识的去把意识拉回来，转移注意力，或者换一个环境，比如去户外。还有，增加生活中快乐的事，有成就感的事。其实有些严重的伤害我们可能一生都无法摆脱，但是我们可以减少它影响我们的时间，加油哦
特别想听朵拉自己做为神经多样性人群的视角和体验❤❤
已经发布了哦：czcams.com/video/RCu9Howb_24/video.html 「不一样，又怎样」| 与我的超高敏感和解 | 超高敏感者的自救之路
因为谢耳朵不会自恋虐待别人